【開脚チャレンジ】簡単に180度開脚が出来るようになる柔軟体操!こども向け

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  • Опубликовано: 12 дек 2024
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    【動画内容】
    開脚チャレンジ
    180度開脚が出来るようになる柔軟体操を教えます!
    マロンは190度開脚にチャレンジするよ♪
    さあ、レッツ!マロトレ!
    0:09 Y字バランス
    0:17 前後開脚 右足前
    0:55 前後開脚 左足前
    1:36 190度開脚チャレンジ 右足前
    2:07 190度開脚チャレンジ 左足前
    2:30 左右開脚
    3:06 190度開脚チャレンジ 左右
    3:35 バックブリッジ
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