Eu queria muito aprender a andar de perna de pau como eu sou diarista queria aprender para mim usar de vez de usar escada limpar janela armários onde a escada não pode alcançar e teto
Eu via muito esses caras em Madureira o perna pau quando eu era criança eu ficava tão encantado que uma vez eu quase me perdi em madureira kkkkkkkkkkkkkkk
Comecei a fazer uma oficina de perna de pau. Como sugestão, que tal se fizerem um vídeo sobre a "amarração" correta da perna? Abs
2 года назад
Boa sugestão. Nós não confeccionamos o aparelhos, mas temos nossas opiniões sobre amarras. Talvez ajude. Estamos sem conseguir gravar por esses tempos tb, mas agradeço a sugestão
Será que essas pernas de pau da certo para pequenos serviços? Tipo fura um gesso com uma furadeira pega pequenoa pesos, as vezes para leva uma escada fica mais complicado
2 года назад+1
Dá sim, mas existem modelos mais adequados para o que vc busca.
Ooo eu aqui de novo... entao, nossas pernas de pau aqui elas nao tem essa plataforma que nem a da maioria dos pernaltas, é uma escolha nossa por nos dar um certo "conforto" em realizar alguns movimentos,, acrobacias... mas por nao ter essa plataforma nos sentimos muito mais cansados principalmente no meio da sola do pe... por isso vamos usar mais essa técnica de massagem do outro video ksksks VALEU... KSKSKSK Mas em fim eu sei q vcs talvez nao tem contato com esse tipo de perna de pau sem a plataforma mas de qualquer forma, tem alguma dica algo que possa nos ajudar a fazer esse movimento de agachamento que nao praticamos ainda....?
4 года назад+1
Oi Dionatan, tudo bem? A minha primeira perna de pau era assim, pelo que lembro eu levantava os dedos do pé e empurava um pouco dos metatarsos para baixo. Mas o melhor é seguir o que a Rachel fala no vídeo e sentir no seu corpo e perna de pau, qual a melhor posição para fazer o agachamento com segurança, conforto e eficiência. Manda um vídeo de você agachando no Instagram para nós. Ass. Guilherme
Eu queria muito aprender a andar de perna de pau como eu sou diarista queria aprender para mim usar de vez de usar escada limpar janela armários onde a escada não pode alcançar e teto
nossa, esse é um ótimo uso!
Só não aconselhamos usar para limpar janelas
Parabéns pelo projeto dos vídeos e pela didática. Muito difícil encontrar material e referencias sobre perna de pau. Muito obrigado ;)
Sabemos bem como é essa busca! Estamos felizes em poder preencher ainda que seja um pouquinho a busca por conteúdo 'pernáltico' na internet
Eu via muito esses caras em Madureira o perna pau quando eu era criança eu ficava tão encantado que uma vez eu quase me perdi em madureira kkkkkkkkkkkkkkk
Será que é vontade de virar pernalta? 😉
@ pernalta como assim??
@@yuribento6532 pernalta é como chamamos a pessoa que anda de perna de pau.
@ ahh sim entendi kkkkkkk
Muito bacana seus videos !! Parabéns e obrigado pelo material disponível.
Que dahora!
Oi eu vim pelo tik tok eu amei o seu conteúdo
Obaaa
Comecei a fazer uma oficina de perna de pau. Como sugestão, que tal se fizerem um vídeo sobre a "amarração" correta da perna? Abs
Boa sugestão. Nós não confeccionamos o aparelhos, mas temos nossas opiniões sobre amarras. Talvez ajude. Estamos sem conseguir gravar por esses tempos tb, mas agradeço a sugestão
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado pelo vídeo!
Seguirei os exercícios.
Ebaaa
Oi, gostei muito da explicação. Como faço para ver a parte 1 do vídeo?
Oi, tudo bem?
Na nossa página tem uma play list perna de pau em casa. Da uma olhadinha.
Adorei :) :) :) Obrigada!
Eba! Experimenta na sua pratica e nos conta como foi! :)
Será que essas pernas de pau da certo para pequenos serviços? Tipo fura um gesso com uma furadeira pega pequenoa pesos, as vezes para leva uma escada fica mais complicado
Dá sim, mas existem modelos mais adequados para o que vc busca.
@ mais ai é 1.200,00 rsrsrs
que que eu to fazendo aqui meu deus
Ooo eu aqui de novo... entao, nossas pernas de pau aqui elas nao tem essa plataforma que nem a da maioria dos pernaltas, é uma escolha nossa por nos dar um certo "conforto" em realizar alguns movimentos,, acrobacias... mas por nao ter essa plataforma nos sentimos muito mais cansados principalmente no meio da sola do pe... por isso vamos usar mais essa técnica de massagem do outro video ksksks VALEU... KSKSKSK Mas em fim eu sei q vcs talvez nao tem contato com esse tipo de perna de pau sem a plataforma mas de qualquer forma, tem alguma dica algo que possa nos ajudar a fazer esse movimento de agachamento que nao praticamos ainda....?
Oi Dionatan, tudo bem?
A minha primeira perna de pau era assim, pelo que lembro eu levantava os dedos do pé e empurava um pouco dos metatarsos para baixo.
Mas o melhor é seguir o que a Rachel fala no vídeo e sentir no seu corpo e perna de pau, qual a melhor posição para fazer o agachamento com segurança, conforto e eficiência.
Manda um vídeo de você agachando no Instagram para nós.
Ass. Guilherme
Qual o tamanho dessa perna de pau?
Essa do vídeo tem 60 cm e a pessoa que usa tem 1,54 de altura
E para os gordinhos
Nos agachamentos afaste os joelhos até alcançar um posição confortável.