NABIAŁ A PROBLEMY Z CERĄ || WK#92
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- WASZE KOMENTARZE#92
#NabiałAProblemySkórne
1 - #BruzdaNosowoWargowa
2 - #PoprawaFakturySkóry
3 - #CeraBardzoSucha
4 - #CeraTrądzikowa
5 - #WysypPoKwasach
6 - #ZabiegiPrzyHashimoto
7 - #MasażKostkąLodu
8 - #NakładanieRetinolu
9 - #MezoterapiaPrzyNaruszonejBHL
10 - #BotoksARetinol
11 - #ŁączenieRetinoli
12 - #KwasyARadiofrekwencja
13 - #RetinolNaDłonie
14 - #BalsamZRetinolem
15 - #ReaplikacjaFiltrówJesienią
[00:00:00] - Wstęp
[00:00:46] - TOPIC: Nabiał a problemy skórne czy spotkała się Pani z sytuacją, kiedy nabiał nie miał wpływu na trądzik? Jest to możliwe? Wydaje mi się że po odstawieniu nabiału nic się nie polepszyło w stanie cery a wręcz przeciwnie. Teraz powoli wracam do nabiału i paradoksalnie Wydaje mi się że cera się poprawia. Czy kefiry , jogurty naturalne oraz jajka też powinno się odrzucić?
[00:09:50] - (1) #BruzdaNosowoWargowa - Co na bruzdę nosowo wargową :( czy botoks może pomóc?
[00:12:57] - (2) #PoprawaFakturySkóry - Jak poprawić fakturę skóry?
[00:15:34] - (3) #CeraBardzoSucha - Mam cerę suchą/bardzo suchą, bez większych zmian zapalnych, czy trądziku - dlatego wybrałam dla siebie schemat numer 2. Problemem jest skóra wokół ust, od dawna borykam się z czerwonymi, suchymi grudkami, które są oporne na wszelkie składniki aktywne i nie chcą dać za wygrana. Co w takim przypadku mogę wprowadzić do pielęgnacji?
[00:19:17] - (4) #CeraTrądzikowa - Proszę o poradę mam problem z sebum i trądzikiem ale... nie zauważyłam przetłuszczającej się cery jest bardziej matowa niż tłusta, po umyciu natomiast jest przesuszona i mam uczucie ściągnięcia. Posiadam mnóstwo zaskórników (ale nie tych czarnych kropeczek, tylko podskórnych mikro grudek, po wyciśnięciu których wydobywa się jakby biała niteczka), do tego sporo zmian zapalnych zarówno na policzkach jak i skroniach, czole. Powinnam wybrać schemat dla cery mieszanej czy tłustej?
[00:24:02] - (5) #WysypPoKwasach - Po użyciu mieszanki kwasu azelainowego, salicylowego, migdałowego miałam wysyp, na policzkach w górnej partii, towarzyszyło temu swędzenie oraz pieczenie, dopiero zeszło po użyciu maści Fenistil. (Zabiegi były wykonywane w salonie kosmetycznym) dlaczego nastąpiła taka reakcja?
[00:26:49] - (6) #ZabiegiPrzyHashimoto - Czy w przypadku cery tłustej z rozszerzonymi porami lepsza będzie mezoterapia mikroigłowa czy RF mikroigłowa? A no i jeszcze HASHIMOTO
[00:29:17] - (7) #MasażKostkąLodu - Co sądzi Pani o masowaniu twarzy kostką lodu? Czy to rzeczywiście może pobudzać mikrokrążenie i jakkolwiek zbawiennie wpływać na stan/wygląd czy regenerację naszej skory?
[00:32:05] - (8) #NakładanieRetinolu - Mam pytanie odnośnie retinolu. Chcę go nakładać na krem, ze względu na b.suchą i wrażliwą skórę. Czy określone składniki kremu mogą utrudniać/blokować wchłanianie retinolu i przez to zmniejszać jego działanie? Czy po wchłonięciu retinolu, coś jeszcze nałożyć na twarz czy tak zostawić?
[00:34:49] - (9) #MezoterapiaPrzyNaruszonejBHL - Czy mezoterapię mikroigłową można wykonywać na naruszonej barierze hydrolipidowej skóry twarzy?
[00:36:57] - (10) #BotoksARetinol - Zaczęłam stosować około miesiąca temu retinol 3 miesiące temu miałam podany botoks na czoło i kwas hialuronowy na policzki Mam wrażenie że po retinolu botoks puszcza i kwas zaczyna ginąć...czy to możliwe aby retinol tak działał?
[00:39:54] - (11) #ŁączenieRetinoli - Czy na serum z retinolem można nałożyć krem, który w składzie ma retinol nie ujęty w stężeniu?, czyli jest tam mikrodawka. Czy takie połączenie jest dozwolone, czy może to za dużo?
[00:44:08] - (12) #KwasyARadiofrekwencja - Czy po radiofrekwencji która jest raz w miesiącu można zastosować kwasy np. destruktor albo łagodniejszy mlekowy czy owocowy, załóżmy po tygodniu od zabiegu ? Powiem szczerze, że od Pan kosmetolog usłyszałam dwie różne porady, moja skóra ładnie się regeneruje i szkoda mi całego miesiąca, żeby nie użyć moich produktów.
[00:45:51] - (13) #RetinolNaDłonie - Ile razy w tygodniu można stosować Retinol na dłonie - czy codziennie?
2. Jak często najlepiej wykonywać domową mezoterapię na górna powiekę (pod brwią) + Retinol 0,25%, żeby za bardzo jej nie pogrubić - co drugi miesiąc? (robię nakłucia na twarz z Retinolem co miesiąc). Mam skórę 35+ mieszaną, niewrażliwą.
[00:48:28] - (14) #BalsamZRetinolem - Stosuję co drugi dzień balsam do ciała z 1 procentowym retinolem marki Mawawo i moje pytanie brzmi czy mogę wprowadzić do pielęgnacji ciała balsam rozgrzewający marki Celloo w dni gdy nie używam balsamu z retinolem?
[00:50:28] - (15) #ReaplikacjaFiltrówJesienią - Dni jesienne również poleca Pani reaplikacje co 2 godziny czy można bardziej wyluzować?
CZEKAM NA WASZE PYTANIA 😘😘😘
✅ sekretycery.pl
✅ Facebook - / sekretycery
✅ Instagram - / sekretycery.pl
✅ Współpraca - sekretycery@gmail.com
✅ Jak współpracuję z firmami - sekretycery.pl...
Mi całkowite odstawienie nabiału szalenie pomogło z cerą. Jadłam wtedy naprawdę bardzo dobrze, zero słodyczy i przetworzonej żywności, bardzo mi zależało na wyleczeniu trądziku. Ale zdrowa dieta dawała nikłe efekty, dopiero odstawienie nabiału dało efekt wow.
Pani Aniu, a ja mam jeszcze takie pytanie . Co z produktami z mleka owczego i koziego ? Czy też należy ich unikać , tak jak krowiego? Czy też mogą mieć niezbyt dobry wplyw na stan skóry ? Chciałabym jeszcze filmik na temat dobrego odżywiania. Co można, a czego unikać. Pozdrawiam serdecznie. 😍
PODZIĘKOWANIE ❤
Pani Aniu, bardzo serdecznie dziękuję.
Dzięki Pani:
**odbudowałam barierę hydro-lipidową - trwało to 4 miesiące, ale się udało, w tym na tę chwilę redukcja rumienia utrwalonego o 80%.
**wdrożyłam esencję (dopiero po odbudowie bariery h-l, ale lepiej późno, niż wcale) i po 3 tygodniach - zgodnie z tym, co Pani mówiła - zauważyłam niesamowitą poprawę w nawilżeniu skóry. Pierwszy raz w życiu kremy i sera wchłaniają mi się momentalnie.
**zastosowałam się do 2-minutowego oczyszczania twarzy wieczorem (3 etepy) i 1-minutowego rano (2 etepy) - widzę różnicę.
**wprowadziłam Retinol. Już po 1,5 m-ca pierwszy raz w życiu zauważyłam konkretne zwężenie i oczyszczenie porów, znikają też kaszaczki (te ostatnie w połączeniu z peelingiem kwasowym BL niebieskim), oraz konkretne wyrównanie struktury skóry i konkretną redukcję błyszczenia - pomimo stosowania kwasów, chodzenia latami po gabinetach, gdzie po prostu NIE MA takich Pań (ani lekarzy) jak PANI.
**dziękuję również za wskazówki dotyczące pielęgnacji wokół oczu - zawsze oporna zapadnięta i podkrążona dolna powieka - dopiero kilka dni temu do Retinolu, serum z BL z argireliną i dermapenu domowgo co m-c, dodałam płatki pod oczy i krem Be The Skin Vitavita, a już widzę różnicę.
**Dzięki Pani Schematom i omówieniom poszczególnych składników aktywnych ułożyłam plan, który DZIAŁA. Bez Pani NIGDY bym nie doszła, jak sobie pomóc.
Mam cerę 35+ potrądzikową, mieszaną.
Pozdrawiam ❤ Ola
❤❤❤❤
Racja. Pani Ania to skarbnica wiedzy. Z niecierpliwością czekam na weekend bo wiem, że pojawią się filmiki i kolejna dawka wiedzy oraz niesamowity relaks, bo słucha się tego z ogromną przyjemnością :) Przy okazji możesz napisać, które serum z retinolem wybrałaś?
@@martamarta2617 Zgadzam się, bardzo miło słucha się Pani Ani. A Retinol to Nacomi 0,25%. Do tego tonik The Ordinary z 7% kw. glikolowym.
Zależało mi na nieolejowej konsystencji oraz braku dodatkowych skł. aktywnych. To leciutka biała emulsja, którą świetnie się dozuje i rozprowadza - nakładam bardzo cienko, tak jak poleca Pani Ania. Dodam jeszcze, że peelingi kwasowe z Basiclab 2x lepiej działają, wnikają odkąd zaczęłam używać Retinol.
@@Ola_08 Dziękuję Ci za odpowiedź. Czyli utwierdziłaś mnie w przekonaniu, bo również myślałam, by zacząć właśnie od tego retinolu. Póki co pracuję jeszcze nad bhl, ale jak tylko wróci do normy to też zacznę przygodę :)
@@martamarta2617 Powodzenia i pozdrawiam :)
Czekalam na taki filmik. Dziekuje ❤
Swietne pytania ❤
U mnie z kolei najbardziej cera reaguje na słodkie 🙈 Zjem cukierka w czekoladzie i na drugi dzien rano bankowo mam jakas "niespodzianke" na twarzy 🫣 Przy slonych przekaskach to troche mniej, ale tez sie zdarza - dobry radar na "smieciowe" jedzenie 😂
Pozdrawiam! ❤
Niestety nie moge sie zgodzic z wieloma kwestii. Tj kwestia indywidualna .od lekarza tez wiem ze np kefir nie trzeba odstawiac .jest zdrowy ,zfermentowany .ludzie nie dajmy sie zwariowac . Wszystko dla ludzi, nie wpadajmy w skrajnosci.
Nie chodzi o skrajności tylko o kazeinę A-1, którą ma mleko biało-czarnych krów. Normalna nieuczulająca kazeina to A-2, którą mają brązowe krowy, owce i kozy.
Łapka w górę i oglądam 🤩
Łapka w górze musi być ❤❤❤
Mi odstawienie nabiału bardzo pomogło, trądzik zniknął oczywiście z dobrze dobraną pielęgnacją. Niestety teraz jak zjem coś z nabiału to od razu nowy pryszcz 😅
Najlepiej jeść runo leśne i gruz 🤣🤣
Jak się chce to wszystko można tylko z wolna i ostrożna 😉
Dziękuję za ten filmik Pani Aniu. Super. Czyli alternatywą dla mleka krowiego może być mleko roślinne , rozumiem? Czasami lubię wypić pyszną kawkę. Pozdrawiam. Sylwia
Tak, mleko roślinne jest dobrą alternatywą :)
Bardzo dziękuję, że odniosła się Pani w filmie do mojego pytania! ❤
Pani Aniu mam trądzik różowaty w wieku 56 lat . Dermatolog zalecił krem Soolantra 10 mg . Nie wiem jak wpleść lek w pielęgnacje.😍
Jestem przeciwna stosowaniu Soolantry. Proszę obejrzeć mój film o trądziku różowatym, w którym wszystko wyjaśniam. Pozdrawiam :)
Ja mam problem trochę podobny do pytania 4.
Lata myślałam, że mam suchą skórę. Czasem łuszczenie się, podkład po 3h źle wygląda (albo się ciastkuje, albo "zjada", zależne od stanu skóry). Częściowo odkryłam problem - łzs - i stosują regularnie z niedługimi przerwami Sesderma Azelac gel. Na twarzy mam rozszerzone pory i kaszkę. W ostatnim czasie także widzę po nocy kilka niewielkich krostek wypełnionych płynem - tych takich pękających, ale nie odkryłam, czy jest to spowodowane jakimś nowym kosmetykiem.
Już kilka razy próbowałam odbudowę bhl, ale jest chwilkę jakby lepiej, a potem znów problem ściągnięcia, przesuszenia, a jednocześnie tych krostek + ten źle wyglądający podkład. Nie stosuję właściwie mocniejszych preparatów, tylko łagodne peelingi i ta Sesderma + dużo nawilżania. Czy może jakoś bardziej zintensyfikować pielęgnację w stronę łzs, poza sesdermą?
Corka ma to samo, chętnie podlucham
Odpowiem w filmie Wasze komentarze #93 :)
Jestem jestem jestem ❗️❗️❗️❗️yupi yupi 😬😬
👍👍👍
Czy mogę po krótkim retinalu nałożyć serum z witaminą C? Po zastosowaniu toniku. Mówię o glukozydzie askorbinowym, to moja ulubiona forma.
Pani Aniu. Wdrożyłam retinol 0, 15% przez 1,5 miesiąca. Do tego w srodę stosuje Destruktir. Chcialabym zwiększyć stężenie retinolu na 0,25%. Czy mam odstawić Destruktor?. Stosuję również dwa razy w tygodniu tonik glikolowy w mały stężeniu 3,85%. Czy wszystko muszę teraz odstawic na rzecz wiekszego stęzenia retinolu?. Z gory dziękuję za podpowiedz. Przesłuchalam Pani filmy o retinolu, ale nie wiem po jakim czasie zwiększa sie stężenie. Pozdrawiam serdecznie
Odpowiem w filmie Wasze komentarze #93 :)
Pani Aniu proszę bardzo żeby poleciła pani mi serum peeling oraz maskę na cerę suchą ponieważ od pewnego czasu nie radzę sobie z takimi suchymi plamkami czasami lekko czerwone szorstkie na kościach policzkowych
W schemacie nr 2 znajdzie Pani gotowe propozycje z mojej strony, które sprawdziły się właśnie na takiej skórze jak Pani sekretycery.pl/schematy-pielegnacji-jesien2023/ Pozdrawiam:)
Czy Pani zdaniem masaż Kobido jest dobrym pomysłem dla skóry reaktywne, skłonnej do zaczerwienień ale bez pękniętych naczynek?
odpowiem w filmie Wasze komentarze #93 :)
W takim razie w jaki sposób uzupełnić białko w diecie ? Jestem osobą aktywną fizycznie i bez białko nie ma opcji w mojej diecie. Proszę o podpowiedź.
Hej, nie wiem jak masz zbilansowaną dietę - proporcje białka do węglowodanów i tłuszczy, ale można jeść nabiał owczy i kozi. Do tego do 50 g orzechów dziennie, do 4 jajek dziennie i oczywiście mięso i ryby. Kasza jaglana też jest dopuszczalna.
@@Ola_08 Zbilansowaną dietę mam umiarkowanie i tak czuję się najlepiej. 50gr tłuszcze, 130gr węgle, 120-13 gr białka. Gdybym jadła tyle jajek i orzechów to bym znaczenie przekroczyła tłuszcze- choć oba produkty bardzo lubię i jem lecz w małych ilościach. Hmm muszę popatrzeć bardziej na te produkty owcze i kozie. A czym zastąpić mleko oraz serki wiejskie ? Bardzo dziękuję za odp. Doceniam 🙂
@@a.m.9731 Miło mi :) Mleko migdałowe, kokosowe. Z serkiem wiejskim może być ciężko... Chyba trzeba popatrzeć w sklepach czy internecie, na zamienniki owcze i kozie po prostu. Rozdrobnić w razie widelcem :)
@@a.m.9731 a po prostu mięsa nie możesz jeść? ma więcej białka niż nabial
@@Ola_08 dziękuję bardzo. Poszukam w internecie takich produktów. 🙂
❤❤❤❤❤
❤
Chciałam się dowiedzieć czy retinol mogę stosować na samą szyję? Jezeli tak to jakie stężenie? Dodam, że mam cerę ze schematu 4 czyli trądzik różowaty. Nigdy nie stosowałam retinolu.
Odpowiem w filmie Wasze komentarze #93 :)
@@SekretyCery13 mam jeszcze jedno pytanie🙂 mam serum peptyd miedziowy z Besic Lab. Po jego zastosowaniu muszę jeszcze zastosować serum nawilżające a następnie krem np z veoil hava nice face ?
Pani Aniu jakie serum i krem poleca Pani do cery wrażliwej szczególnie na zmianę warunków atmosferycznych ( zimno ,ciepło) wiek +25
Hej, zerknij na Schematy na stronie Pani Ani.
a czy bruzda nosowa wargowa nie wynika również z wiotkości skóry ?? jeżeli tak to czy są jakieś zabiegi aparaturowe które to troszkę naprawią ??
odpowiem w filmie Wasze komentarze #93 :)
Czy mozma prosić o link do metaanalizy o którym Pani wspomina?
Pani Aniu czy istnieje możliwość nietolerancji alergii na kwasy ? Skora trądzikowa świecąca 45+ każda próba z kosmetyki z kwasem powoduje jeszcze większe wysypy.
Odpowiem w filmie Wasze komentarze #93 :)
Dieta bez nabiału, bezglutenowa, za to z garścią suplementów w tabletkach... Jako influencerka nie powinna Pani zachęcać do takich rzeczy-jesli opiera sie Pani na badaniach naukowych to prosze poczytac o zaleceniach zdrowego żywienia i wplywie diet eliminacyjnych na zdrowie u osob bez nietolerancji pokarmowych.
Zalecenia świadomych lekarzy są takie, żeby być na diecie 80% tłuszczu (zdrowa keto - tłuszcze głównie roślinne). Jestem od roku, wyniki badań mam fenomenalne, nigdy takich nie miałam, ta dieta unormowała mi wszystko, łącznie z hormonami + 1000% wydajności i energii. Zero głodu. Ważę 50 kg, a jam 2300 kcal / dzień.
A czy produkty z mleka koziego i owczego również trzeba odstawić?
Hej, jestem na zdrowej diecie ketogennej od roku, zdrowej czyli z przewagą tłuszczy roślinnych, nie zwierzęcych i nie jem krowiego nabiału od roku, za to jem codziennie do sałatki ser feta (kozi+owczy) i nie mam żadnego uczulenia, nietolerancji czy wyprysków. Jak tylko zjem coś od krowy, to trądzik wraca. Lekarze, którzy polecają odstawienie nabiału krowiego, polecają w zamian owczy, kozi lub bawoli. Na mnie to działa.
🤍🤍🤍
❤❤❤
❤
❤❤❤