0:37 ㅋㅋㅋㅋ 눈의 성능, 역시 개발자시군요 [ 아 요즘 눈이 퍼포먼스가 잘 안나와 ... , 어떻게 최적화시키지 ] 눈의 피로는 사실 뇌의 피로이고, 신경을 많이 쓰셔서 그럴 겁니다. 더 무리가 가면 다른 증상들도 생길 테니 간간히 휴식 챙기시고 사실 이건 오래 전부터 vdt 증후군이라고 해서 예전에는 많이 알려졌지만 요새는 '당연한' 증상처럼 지나가서 인지가 잘 안되는 것인데요. 뇌 피로라고 보시면 됩니다. 휴식과 운동!
저랑 나이가 비슷하시네요. 저도 근래 겪었던 일이에요. 정말 2년을 욕심내서 과로를 했더니 몸이 신호가 오더라구요. 일을 못하는건 아니지만 더 잘할수 있을거 같은 생각에 스스로 다그쳤던거 같아요. 개발을 위해서 태어난것도 아니고 좋은 욕심도 과하면 해로우니 쉬어가면서 일하세요.
작은개발자님 조용히 영상 잘보고 있습니다. 오늘따라 유난히 피곤해 보이시는건 영상내용 탓일까요? 몸관리 잘하시길 바랍니다~ 저도 30대 후반인데 동일한증상이 한 3년전쯤 왔습니다. 그리고 눈 노화증상중 하나가 비문증도 있는데 여하튼 무리하시지 마시고 롱런 하셨으면 좋겠네요!
유튜브 영상도 늦었네요 ㅠㅠ 컨디션 조절을 위해 유튜브 영상 업로드가 늦어 질 수 있습니다. 몇일 쉬었더니 정상을 찾아가고 있습니다. 회복도 한번에 안되고 시간이 걸리네요. 곧 괜찮아 질껍니다~
사람으로서 가장 중요한 것도 건강이죠 작개님 건강 잘 추스리시길 기원하겠습니다
0:37 ㅋㅋㅋㅋ 눈의 성능, 역시 개발자시군요 [ 아 요즘 눈이 퍼포먼스가 잘 안나와 ... , 어떻게 최적화시키지 ]
눈의 피로는 사실 뇌의 피로이고, 신경을 많이 쓰셔서 그럴 겁니다. 더 무리가 가면 다른 증상들도 생길 테니
간간히 휴식 챙기시고 사실 이건 오래 전부터 vdt 증후군이라고 해서 예전에는 많이 알려졌지만
요새는 '당연한' 증상처럼 지나가서 인지가 잘 안되는 것인데요. 뇌 피로라고 보시면 됩니다.
휴식과 운동!
mri 검사 까지 받아봤습니다. ㅠㅠ 다행히 정상
몸소 느낀 점들 공유해주시고 솔루션까지 제시해 주시다니 너무 감사합니다! 저도 항상 지금처럼 운동하면서 건강 신경써가며 해야겠네요 사실 어느 직종에 종사하든 건강이 0순위라고 생각합니다. 작은개발자님도 항상 건강 챙겨가면서 하세요!!
건강도 실력입니다
저도 평생 안경없이 살아왔는데,
회사에서 하루종일 모니터 들여다보고
집에 와서도 컴퓨터를 하다보니
노안이 갑자기 와서, 결국 안경을 쓰게 되었습니다.
피곤할때는 더 잘 안보입니다.
작은 개발자님 링피트를 구매하셔서 하시는건 어떨까요?
집에서 운동 할수 있어서 시간에 구애 받지 않고 다양한 운동들로 몸 구석 구석 단련되요!
저는 링피트를 하고 나서부터 목과 허리 통증이 나아졌어요!
강추 드립니다!
해보겠습니다. 집에 스위치 당연히 있져~~
저랑 나이가 비슷하시네요. 저도 근래 겪었던 일이에요. 정말 2년을 욕심내서 과로를 했더니 몸이 신호가 오더라구요. 일을 못하는건 아니지만 더 잘할수 있을거 같은 생각에 스스로 다그쳤던거 같아요. 개발을 위해서 태어난것도 아니고 좋은 욕심도 과하면 해로우니 쉬어가면서 일하세요.
다들 한번씩 겪어보고, 신호를 받아 보셨군요. ㅠㅠ 제스퍼님도 무리하지 마시구 같이 오래가요!
수영 좋아요 허리 부담 안 주고 전체 근육 쓰고 뛰는 것 처럼 패활량 늘어나고~ 전체 체력도 올라가서 부담도 안되더라구요
작은개발자님 조용히 영상 잘보고 있습니다. 오늘따라 유난히 피곤해 보이시는건 영상내용 탓일까요?
몸관리 잘하시길 바랍니다~
저도 30대 후반인데 동일한증상이 한 3년전쯤 왔습니다.
그리고 눈 노화증상중 하나가 비문증도 있는데 여하튼 무리하시지 마시고 롱런 하셨으면 좋겠네요!
차이가 나긴 하나보네요! 눈만 그런게 아니였죠.. ㅠㅠ 편도염에 구내염에 피곤하다고 몸이 반응을 보내는데.. 흐흐.. 같이 롱런해요.
야간에 작업할땐 OLED 디스플레이가 눈이 더 편하더라구요
그건 생각 못해봤네요. 주사율이 높은 모니터를 구해야 하나는 고민해 봤습니다. ㅠㅠ
개발자에게 인정욕구란건 정말 무서운거구나
29살 개발자입니다.
상철tv 파룬궁연공동작
영상을 추천드립니다.
왠지 알 것 같아요. 눈에 초점이 일그러져서
이대로 다른 세계로 가는건가 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 코딩하다 이세계로 가버렷!!!! 맞습니다. 그 느낌이였습니다. 술마신 것도 아닌데....
헬스장 가서 20분만 걸어도 훨씬 좋더라구요
뇌 검사 한번 해보세요
동일 증상으로 전 뇌경색이 왔었었네요
말씀 듣고 mri 검사 예약하러 갑니다 ㄷㄷ
저도 2018년도에 뇌경색 와서 일 쉬었습니다..현재 30후반..
눈 디버깅 하셔야겠네요...