Здравейте, Мирела! Блгодаря, че отделихте от времето си да ми пишете. Но не съм съгласна с посочените данни. Моята справка показва 20,9 количество протеин за 100 г бял боб и 21 за 100 г черен боб. При агнешкото например е 17.5 за 100 г. , а при пилешкото 21 за 100 г. Поздрави
Абсолютно е права Петя. Единствената разлика е, че в боба са по - различни самите пропорции на аминокиселините. Т.с. в месото са с по - голяма хранителна стойност. А, пък 30 гр. протеин има само в протеиновите концентрати.
Наистина е лесна ,със сигурност ще я пробвам!Благодаря!А най-хубавото е, че няма запръжка,която е вкусна но лееко вредна!!! :)
Благодаря Ви! Рецептата е лесна, но вкусът на боба няма да пострада.☺Определено се получава много вкусен! Надявам се да Ви хареса!
Delicous Deluxe 😋
Пишете, че бобът съдържа протеин, колкото месото, което абсолютно не е вярно. Около 9 гр./100 е бобът, над 30гр./100 е месото.
Здравейте, Мирела! Блгодаря, че отделихте от времето си да ми пишете. Но не съм съгласна с посочените данни. Моята справка показва 20,9 количество протеин за 100 г бял боб и 21 за 100 г черен боб. При агнешкото например е 17.5 за 100 г. , а при пилешкото 21 за 100 г.
Поздрави
Абсолютно е права Петя. Единствената разлика е, че в боба са по - различни самите пропорции на аминокиселините. Т.с. в месото са с по - голяма хранителна стойност. А, пък 30 гр. протеин има само в протеиновите концентрати.