Being a physician is one of the most stressful jobs. There are lots of physicians have panic or anxiety because people have high expectation to the doctors and doctors get lots of pressure from patients/administrator to try to push doctors to see so many patients. In the same time, stressful from family/children/partners. It’s such an overwhelming career.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
แม่เคยเป็นคนไข้ของหมอเจึ๊ยบค่ะ หมอน่ารัก พูดจาดีอธิบายให้เข้าใจดีมากเป็นกำลังใจให้นะคะ
ดีมากที่เชิญคนที่ดี มีความเสียสละ มีจิตใจดีแบบหมอเจี๊ยบมา
จริงมีประโยชน์ต่อสังคมมาก❤
ชอบหมอ ดูจริงใจ
เคยเป็นเมื่อ8ปึผ่านมาค่ะ แต่หายเป็นแพนิคแล้ว ไม่ต้องกินยาใดๆ รักษาตัวเองด้วยการ มองให้เห็นสัจจะความเป็นจริงว่า ไม่มีอะไรแน่นอน จะตายเมื่อไรตอนไหนก็ตอนนั้นเลย หันมาฟังธรรมะเริ่มจากพุทธวจน พระอาจารย์คึกฤทธิ์ สอนทางยูทูป เริ่มทำสมาธิให้บ่อยขึ้น เล่นโยคะ แอร์โรบิค ฝึกการหายใจแบบไท้จี้กง ทำแบบนี้สลับๆ กันไปเกือบทุกวัน หลีกเลี่ยงการขับรถยนต์ไป 1 ปีเต็ม จนกระทั่งเริ่มขับรถได้ไม่กลัวการเป็นแพนิคขณะขับรถอีกแล้ว ใช้ชีวิตแบบ slow life ไม่ยึดติดตำแหน่งหน้าที่การงาน ไม่ยึดติดกับความรัก หันมารักตัวเองทั้งหมด ดูแลพ่อแแม่ลูกๆได้สบายๆ ไม่แคร์คนที่ไม่ชอบเรา ไม่ต้องตั้งคำถามใดๆทั้งสิ้น ปล่อยวาง ไม่มีสิ่งใดเป็นของเรา ร่างกายนี้ก็ไม่ใช่ของเรา ฝึกดูลมหายใจเข้าหายใจออก ฝึกสติในการทำงาน ฝึกรู้ ฝึกเห็น แล้ววาง ได้ทั้งสุขภาพจิตที่ดี และได้บุญกุศลไปด้วย ขอบคุณตัวเราเองที่คิดได้ แสดงว่าเราพอจะมีปัญญาบ้าง ขอให้คุณหมอเจื้อยบหายป่วยไวๆ หายได้ค่ะ ขอให้ทุกคนมีความสุข โล่งใจ เบาใจกันนะคะ❤️❤️
อยากทำได้บ้าง
ได้เผชิญสิ่งที่กลัวหรือยังไม่ใช่เลี่ยงนะ ไม่งั้นเวลาเจอต้นเหตุโรคก็กลับมาอีก
@@icchyr5063 ใช่ค่ะ เมื่อเริ่มดีขึ้น ก็ขับรถค่ะ ช่วงแรกมีบ้างว่าจะแพนิคในขณะขัยรถ แต่ได้จัดการกัยตัวเราเองดังนี้ 1). ตะโกนดังๆในรถเลยค่ะ ว่า สู้โว้ยยย เป็นไงเป็นกัน จะตายก็ให้มันตาย ถ้ามันไม่ตายมันก็ไม่ตาย แต่ก็ขับรถได้ถึงที่หมายโดยปลอดภัยค่ะ 2). ถ้ารู้สึกไม่ไหวจริงๆ ชิดซ้ายหาปั้มน้ำมัน หรือ ร้านค้า ร้านสะดวกซื้อ ลงไปเดินดูของเล่นๆ ยืดเส้นยืดสาย พอใจเรารู้สึกสบายผ่อนคลาย ก็ขับรถต่อค่ะ ไม่ตายค่ะ มันเป็นอะไรที่อย่าไปนึกถึงอาการที่เคยเป็น ทำเป็นยิ้มๆ มองท้องฟ้าสวยจัง ประมาณนี้ค่ะ ขอให้ทุกคนมีความสุข สุขภาพจิตใจดีขึ้น เข้มแข็ง หายค่ะ หายแน่นอนค่ะ❤️❤️
@@thailandtv627 ขอเป็นกำลังใจให้ทำได้นะคะ ลองฝึกทีละอย่างนะคะ จะดีขึ้นตามลำดับค่ะ ฝึกละทิ้งในสิ่งที่มารบกวนจิตใจ หายใจเข้าลึกๆช้าๆ หายใจออกช้าๆแบบผ่อนคลาย แล้วยิ้มๆกับตัวเรานะคะ บอกว่า รักตัวเองจังเลย เอามือลูบหน้าตา ลูบแขนขา จะรู้สึกดีมากๆค่ะ เอาใจช่วยนะคะ❤️❤️
เยี่ยมค่ะ
หมอเจี๊ยบโครตเท่เลย เท่ทั้งการกระทำและความคิด
หมอก็คนธรรมดา ป่วยได้ สู้ๆครับหมอเจี๊ยบ เป็นได้ก็หายได้
เคยเป็นคะ ทำงานเครียดมาก อาการเดียวกับคุณหมอเจี๊ยบเลยคะ เป็นอยู่ประมาณ 5 เดือนคะ กินยา 2 เดือนแรกฮาการdownลงคะ เลยตัดสินใจหยุดยาด้วยตัวเอง เปลี่ยนเป็นใช้วิธีเขียนลงสมุดบันทึกประจำวันแทนคะ ออกกำลังกายให้เหนื่อยมากๆคะ ตอนนี้หายแล้วคะ รู้จักวิธีจัดการตัวเองคะ ขอเป็นกำลังใจให้คะสู้ๆนะคะ
อาการเหมือนกันเลยค่ะ หายใจไม่ออก เหมือนจะตาย ยิ่งถ้าอดนอน อาการจะมาเลย ต้องพยายามนอนให้พอ ตอนนี้รู้สาเหตุ ต้องพยายามนอนให้พอ ตอนนี้ดีขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
หมอเจี๊ยบพูดดีชัดเจนเข้าใจง่าย😊
หมอห้องฉุกเฉิน เป็นหมอที่พยายามยรักษาชีวิต ต่อลมหายใจให้คนไข้และญาติคนไข้ หมอเจี๊ยบ สู้ สู้
ขอบคุณรายการที่เชิญคุณหมอเจี๊ยบมาอธิบาย ทำความเข้าใจของโรคแพนิค เพราะกำลังเป็นอยู่ทานยารักษามาปีกว่าแล้ว ก็ดีขึ้นด้วยการทานยาและธรรมะโอสถ โรคนี้ถ้าใครไม่เป็นจะไม่รู้และไม่เข้าใจ ขอกราบความดีงามของคุณหมอเจี๊ยบจากใจค่ะ งามทั้งกายและใจค่ะ🙏🏻❤️👍👏
ลาออกจากที่ทำงานเก่าเพราะงานยุ่งจนไม่มีเวลาคุยกับแม่ เป็นจริงๆนะเวลาทำงานจนแม่โทรมาก็หงุดหงิด จนแม่เสีย กว่าจะเริ่มรู้ตัว+อาการปวดศีรษะข้างเดียว ร่วมกับชาครึ่งซีก ซึ่งก็ยังไม่ใช่ไมเกรน สิ่งเร้ามาจากนอนน้อยและเครียด จนต้องทานยาคลายกังวล จิตแพทย์บอกว่าเป็นซึมเศร้าระยะเริ่มต้น ย้ายงานมา+กินยาก็หายไประยะนึง จนช่วงนี้มีความเครียดในชีวิต กับนอนน้อย อาการก็กลับมาอีก ใครที่รู้สึกว่าเริ่มมีอาการทางกายหลังจากมีเรื่องเครียดหนักๆติดต่อกันในชีวิตก็ลองปรึกษากับจิตแพทย์ดูนะครับ อย่ากลัวสายตาใคร มันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอะไร มันไม่ใช่แค่ซึมเศร้า มันมีหลายแบบ สัมพันธ์กันหลายโรคอย่างที่หมอเจี๊ยบบอก
เราเป็นตอนนี้มันทรมานมาก😢คือกลัวการเดิน กลัวล้ม ตื่นตระหนก มีเสียงในหูตลอดเวลา กลัวๆๆ
เป็นเหมือนกันกันเลยค่ะ
@@emiriiof2866หมอที่รักษาเขาบอกให้เราท่องให้ขึ้นใจเจออะไรก็แล้วแต่ช่างมันๆ แล้วหายใจลึกฝึกให้เป็นนิสัย ลองทำดูดีขึ้นค่ะแต่ต้องใช้เวลานานมากโดยไม่พึ่งยาค่ะ
ตามหลักคำสอนทางศาสนาพุทธ ให้อยู่กับปัจจุบัน ไม่คิดเรื่องที่ผ่านมาแล้ว อย่าคิดถึงเรื่อง ที่ยังไม่เกิด ปล่อยวางซะบ้าง มีปัญหา ค่อยๆแก้ไข เราจะไม่ทุกข์ค่ะ
หายเร็วๆนะครับ
ชอบแนวคิดหมอเจี้ยบ น่ารักคิดดีแนวทางดีจริงๆ
หมอเจี๊ยบพูดแบบเข้าใจง่ายดีใจ..ไม่มีขั้นตอนเข้าใจง่าย..ฟังเข้าใจไม่งง
จริงค่ะ
ชอบหมอเจี๊ยบพูด มากๆค่ะพูดได้ตรงกับสมัยนี้มากๆค่ะ
ตัวเองเป็นบ่อยมาก แต่ไม่เคยรู้เลยว่ามันเป็นอาการแพนิค ยิ่งช่วงที่สูญเสีย คนที่รัก เจ็บปวด รวดร้าวจากหน้าอก ทะลุหลังเลย ใจสั่น เป็นลม เหงื่อแตกพลั่ก ไปหาหมอ x-ray แต่ไม่เป็นไร
เคยเป็นครั้งเเรก5ปีที่เเล้ว เป็นตอนอายุเยอะเเล้วด้วย นั่งเล่นเน็ตที่คอมพ์อยู่ อยู่ๆเวียนหัว หัวใจเต้นเร็วมากกๆ อ่อนเเรง เหนื่อยหอบ นึกในใจว่า กุกำลังหัวใจวายเเน่นอน เพราะเคยดูในข่าว เอาเครื่องวัดความดันวัด หัวใจเต้น120กว่าครั้งต่อนาที ความดันขึ้น180 เเน่นหน้าอก คิดว่าตายเเน่ๆ ตะโกนเรียกคนในบ้านพาไป รพ.หน่อย ไม่ไหวเเล้ว เค้าเลยไปเรียกเเท็กซี่มา เพราะผมขับรถไม่ได้เลย ระหว่างอยู่ในเเท็กซี่ นอนคอพับไปที่ไหล่พี่สาว (พี่สาวนั่งไปด้วย) พี่เเท็กซี่เห็นอาการ เเกดีมากเลยนะ เปิดไฟฉุกเฉิน เปิดกระจกโบกมือขอทาง ทั้งเเซงทั้งเเทรกให้ตลอดทาง เเละหันมาบอกว่าพี่อย่าหลับนะๆ เเต่รถติดมากๆๆในกทม. พอถึงรพ.เวรเปล รีบพาเข้าห้องฉุกเฉิน พี่สาวผมเล่าอาการให้หมอเวรฟัง หมอจับตรวจเลือดทั้งหมด วัดคลื่นหัวใจ วัดความดัน x rayปอด รอผล1ชั่วโมงในห้องฉุกเฉิน ผลออกมาคือทุกอย่างปกติหมด หัวใจดี ปอดดี ผลเลือดดี ความดันกับชีพจรเริ่มปกติ อยากจะบอกว่าโรคมันร้ายมาก ถึงจะไม่ทำให้ถึงตาย เเต่มันทำให้คุณภาพชีวิตเเย่ลง ไปไหนก็กลัวจะเป็นนั่นเป็นนี่กลางทาง ต้องกินยาเเพนิคดักเอาไว้ ที่อาการเริ่มๆจะมา กินยามา2-3ปี หมอนัดเป็นระยะๆ เเต่ตอนนี้หายเเล้วนะ ไม่ต้องกินยาเเล้ว อยู่ๆมันก็ดีขึ้นเอง ผมเดาเอาว่าที่ผมดีขึ้น เป็นเพราะสิ่งเดียวเลยคือ ผมฮึดสู้กับมัน เเละพูดกับตัวเองว่า เอาวะ ตายเป็นตาย ในเมื่อผลตรวจร่างกายปกตินี่หว่า ใครที่่เป็นอยู่ อยากบอกว่าโรคนี้มันคือโรคของความกลัว ความวิตกกังวล ความเครียดสะสม ถ้ากำจัดสิ่งเหล่านี้ได้ หายเเน่นอน
หมอ เป็นคนดีค่ะ มาเป็นหมอเพราะอยากช่วยคน
สาธุบุญค่ะ
หมอที่คุณธรรมสูง บุญที่สั่งสมมาย่อมย่อมรักษาคะ
* ประกวด นสท. ก็มง
* เล่นหนังก็เป็นนางเอก
* อาชีพหน้าการงานก็เป็นหมอ
อืม...
เริ่ดดดดดด❤❤❤❤
จะมีคนสักกี่คนที่เป็นได้ทั้งหมอ ทั้งนางงาม ทั้งนางเอก และยังสวยไม่สร่าง นิสัยน่ารัก เริดดดดด ชื่นชม
Also born rich. 😊😊
นิสัยดี ชอบช่วยเหลือ
น้องหมอเจี๊ยบ จิตใจดี มีความมุ่งมั่น อาจพยายามช่วยคนอื่นมากไปจนตัวเองแย่
ใช้ชีวิตกับคนที่เรารักอย่างดีอาจจะไม่ที่สุด แต่คิดว่าดีพอแล้ว คิดบวก มองโลกและสิ่งรอบข้างบวก ชีวิตไม่วุ่นวาย ไม่เครียดเลบค่ะ ❤❤
หมอเจี๊ยบน่ารักมาก น่ารักตั้งนานแล้ว เก่งด้วย ตัวจริงคือ ขาว ใส น่ารักมากกกก แถมจิตใจดี
คำพูดสำคัญจริงๆคุยกันดีดีทุกวัน เพราะเราไม่รู้คนที่เรารักจะจากไปตอนไหน ตอนมีลูกเล็กแล้วดูแลแม่ตอนที่แม่ป่วยแม่อายุ63-64ปีรู้ว่าแม่ป่วยเพิ่มขึ้นเป็นเบาหวาน,โรคไตโรคเนื้องอกที่ปอดเนื้อร้าย คือดูแลแม่ห่วงแม่มากๆ แล้วอดนอน นอนดึกตื่นเช้ามากๆ กังวลไปหมด ปรับอาหารทำทุกอย่าง แล้วไปใส่นาฬิกาที่มันช่วยเรื่องเวลานอนบอกความดันหัวใจทีนี้พอนอนน้อยนาฬิกามันเตือน,อาการล้า,ความดันขึ้น,หัวใจเต้นสูงแล้วใจสั่นขึ้นเยอะ คล้ายกินกาแฟเยอะๆ(แต่เป็นคนไม่กินกาแฟ)ใจสั่นเหมือนหัวใจเขย่าๆ มันเป็นตลอดๆ สองอาทิตย์ เลยไปหาหมอหัวใจ
หมอตรวจแล้วไม่มีอะไร หมอบอกว่าไม่เป็นอะไรนะจะอยู่เลี้ยงลูกอีกนาน
หมอให้ยามา แต่กลับบ้านมาคือหายเอง
ไม่ได้กินยา หายไปเลย ไม่เป็นอีกเลย
ดูแลแม่ดูแลพ่อดูลูกเล็กจะทำอะไรก็สบายใจ ขึ้น เพราะคำพูดหมอ ดีมาก
"จะอยู่เลี้ยงลูกไปอีกนานไม่ต้องกลัวนะ"❤
ชอบepนี้ค่ะ ให้ประโยชน์ ให้ความรู้ ชื่นชม ส่งกำลังใจให้หมอเจี๊ยบค่ะ
ขอบคุณนะคะ ได้แง่คิดการใช้ชีวิตไม่ประมาทจากหมอเจี๊ยบค่ะ❤
ทัศนคติ ความคิด ความรู้ของคุณเจี๊ยบ มันจุดความคิดและแนวทางการใช้ชีวิต ที่ดี ❤
สร้างประโยชน์มามากแล้ว บุญรักษาคุณหมอครับ
ขอบคุณมาก ๆ ครับ ที่เอามาเผยแพร่ ข้อมูล
ขอบคุณ คุณหมอ ที่รับรู้ความรู้สึกของคนไข้ จนเก็บความรู้สึกของไข้มาเป็นแพนนิค เข้าใจคุณหมอ บางครั้งญาติก็เป็นแพนนิคเพราะความเป็นห่วงญาติ ซึ่งกัน ญาติก็เป็นเหมือนกัน การนั่งสมาธิเพื่อเกิดการรักษาจิต เพราะ สภาวะกดดันทางจิต ในการรักษาจะเป็นในผู้ที่มีจิตเมตตาสูง เกิดสภาวะจิตตก คุณหมอก็รู้ว่าคนป่วย ถ้าเป็นที่คนที่เรารักย่อมห่วง ก็ไม่ต่างญาติพ่อแม่พี่น้องที่มีความห่วงซึ่งญาติก็คิดมาก จะทำให้ไม่คิดมากและสามารถฝากชีวิตได้ อยากให้ทุกคนเป็นเหมือนคุณหมอที่มีความรับรู้ถึงความรู้สึกของคนไข้และญาติบางครั้งเค้าก็เครียดและหวังพึ่งคนที่ ได้ขึ้นชือว่าเป็นหมอ
เคยเป็นค่ะ แต่ยังไม่หายสนิท วิตกกังวลตื่นเต้นกับเหตุการณ์อะไรไม่รู้ที่รอบตัวเรา ตื่นเต้นไปหมดความกลัวนี่ก็ใช่สะสมมาเรื่อยๆ
คุณหมอเจี๊ยบ ขอบคุณมากค่ะ ที่คุณมีจิตใจมีเมตรตาต่อคนอื่นๆ คุณเป็นคนโชคดีที่สุดในโลกรู้ไหม คุณมีนํ้าใจต่อคนอื่น ไม่เหมือนบางคนเห็นแก่ตัว โลกใบนี้ ต้องการคนแบบคุณ😊❤
คุณหมอเจี๊ยบพูดสัจธรรมที่สุด ชอบคุณหมอมากๆค่ะ
หมอเจี๊ยบพูดถูกหมดเลย เคยเป็นมาแล้วค่ะ
ชอบความคิดคุณเจี๊ยบนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้ดีค่ะ สั่งซื้อครีมไปใช้แล้วอยากหน้าสวยเหมือนคุณหมอค่ะ❤❤❤
สามีดิฉันเองค่ะเป็นแพนิค สำหรับคนที่เป็นผู้ป่วยและญาติ มันน่ากลัวนะคะ เหมือนที่หมอเล่ามาทุกประการ
แต่ปัจจุบัน รัยยาไปตามหมอนัดตลอด อาการก็ปกติแล้ว วันนึงคงจะหายและหยุดยาในที่สุด สาธุ
ปลสามีจะเป็นประเภท กลัวตาย กลัวป่วย
เศรษฐกิจพัง ทุกอย่างแย่หมด อะไรที่ป่วย มันเป็นเรื่องเล็กหมด
เป็นครั้งแรกบนรถเมล์พาลูกไปโรงเรียนปี2014 หาสาเหตุได้คืออดนอนสะสม พอเป็นแล้วเป็นเรื่อยๆ โดยเฉพาะบนเครื่องบิน รถไฟ ตอนนี้พัฒนาเป็นบนเตียงหมอฟัน เราอยู่ต่างประเทศนัดหมอจิตแพทย์นานมากไม่รู้จะทำยังไงรถไฟก็ต้องขึ้น เอายาดมเรานี่แหล่ะค่ะ สูดแรงๆ และหาของเข้าปากให้ได้เคี้ยว เช่นขนม หรือมิ้นเผ็ดๆ4-5เม็ด อาการหยุดเฉยเลยค่ะ ตอนนี้ยาดมเต็มบ้าน หมอฟันที่นี่ถามว่ามันคืออะไร เราบอกว่ามันช่วยเรื่องพานิค และเคยช่วยฝรั่งมีอายุท่านนึงนั่งตรงข้ามบนเครื่องบิน เพราะเราเห็นอาการว่าใช่แน่ เลยส่งยาดมให้สูดแรงๆ ให้สมองเปลี่ยนโฟกัส หายทันทีเลยค่ะ พยาบาลที่อังกฤษบอกว่ามันไม่ได้ช่วยนะ มึงลองเป็นพานิคดูก่อนแล้วจะรู้
จริงค่ะคุณพี่ ช่วงแรกๆที่เป็น
น้องก็ทำทุกอย่างบนรถยนต์ ทั้งดมยาดม หาผลไม้เปรี้ยวๆ เคี้ยวๆ อมลูกอม เป็นตัวช่วยให้เวลานั้นมันผ่านไปให้เร็วที่สุด น้องมีอาการเด่วเป็นเด่วหายนานเป็นปีๆค่ะ ธรรมะช่วยน้องได้ทั้งหมดเลยค่ะ ขอให้ทุกคนหายจากการเป็นแพนิค และมีความสดใสสดชื่นเบิกบานใจทุกคนนะคะ❤️❤️
หมอเจี๊ยบมสุดยอด ทุกด้านจริงๆ ไอดอลเลย👍👍👍
หายไวไวนะคะหมอเจี๊ยบ เป็นกำลังใจให้หมอค่ะ เป็น FC หมอนะคะ
ไม่เคยเป็นอาการนี้ แต่ยอมรับว่าก่อนเกษียณจริงจังและเครียดกับงาน ตอนนี้อยู่กับบ้านอยู่กับสิ่งที่รักมีความสุขมาก อยากบอกทุกคนอย่าจริงกับทั้งตนเองและคนอื่น เรียนรู้ทุกอย่างตามความเป็นจริง มีเมตตาและปล่อยวาง
ชอบหมอเจี้ยบมานานมากจิตใจดี ทัศนคติดี
เป็นกำลังใจให้หมอเจี๊ยบค่ะ
ชอบความคิดหมอเจี๊ยบมาก 👍👍👍👍👍
ขอให้หาย เป็นปกตินะคะ มีความสุขในชีวิตนะคะ
Being a physician is one of the most stressful jobs. There are lots of physicians have panic or anxiety because people have high expectation to the doctors and doctors get lots of pressure from patients/administrator to try to push doctors to see so many patients. In the same time, stressful from family/children/partners. It’s such an overwhelming career.
Love this person much.❤❤❤❤❤ beautiful doctor. TE , smart.❤❤❤❤
เคยเป็นแบบนั้นเลยค่ะ ตอนแรกคิดว่าเป็นโรคหัวใจ ไปตรวจแล้วปกติ ถึงรู้ว่าคือ แพนิค สิ่งที่ทำตอนเกิดอาการ คือบอกตัวเองว่ามันคือ แพนิค หายใจเข้าลึกๆ ตั้งสติ ทำทุกครั้งที่เป็น หลังจากนั้นก็ไม่เป็นอีกเลย
ขอชื่นชมคุณหมอเจิ๊ยบมากค่ะ ❤❤❤❤❤❤
กำลังดูซีรีย์จีนเรื่อง หุ้นส่วนหัวใจ(Perfect Partner) พระเอกเป็น PR ที่มีชื่อเสียงมากๆ แต่เป็นโรคนี้ ไปหาจิตแพทย์ หมอบอกว่า คนที่เป็น หมอ ทนายความ เป็นโรคนี้เยอะ เพราะเสี่ยงในการรับเรื่องราวพีคๆของผู้คนเยอะๆ และมันสะสมในจิตใจตัวเองโดยไม่รู้ตัว พอเยอะมากๆ มันจะเกิดอาการเหมือนจะตายในบัดนั้น
ช
เคยเป็นค่ะ ใช้เวลาหลายปี ทุกวันนี้ก็ยังมีอาการอยู่บ้าง แน่นหน้าอก ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม แต่เรารุ้สาเหตุ เราปฏิบัติธรรมแบบเคร่งเครียด เพราะฉะนั้นทุกครั้งที่ปฏิบัติธรรมและตั้งใจมาก อาการก็จะกำเริบ ต้องให้มันคลายเองด้วยการไม่มุ่งจนเกินไป เราปฏิบัติอย่างเข้าใจผิดๆ นานเกิน ๒๐ ปี เพราะฉะนั้นเวลาที่มันจะคลายก็ต้องใช้เวลาไม่น้อยกว่านั้น ตอนนี้ก็ยังมีอาการหลงเหลือบ้าง ยังไม่เหมือนปกติ
ฉันเป็นพยาบาลที่เจองานยุ่ง จนจนท.ห้องยา และเพื่อนร่วมงานไม่อยากอยู่เวรด้วย สมัยตอนสาวๆค่ะ
😅😅เข้าใจๆ
เคยเป็นเหมือนกันค่ะ นอนในห้องไม่ได้เลยมันอึดอัดแน่นไปหมด ได้ยินเสียงอะไรที่ดังมากๆรถวิ่ง แตรรถ แค่ลูกคุยกันเสียงดังทะเลาะกัน ใจมันสั่นมากๆ จากที่ไม่เคยใจสั่นแต่ต้องมานั่งสั่นแบบเหมือนคนกลัวมากๆ แต่มันรู้สึกสั่นที่หัวใจ ไม่ใช่ตัวสั่นกลัว น่ากลัวมากต้องนอนนอกห้องคนเดียวเป็นเดือน
ไม่ใช่ดวงเยินจัา ❤❤
ดูเรียนรู้คร้าบบบบ 🤣🤣
หมอไทยโดยเฉพาะตอนใช้ทุนได้บุญเยอะมาก ฟังคุณเจี๊ยบแล้วคิดย้อนไปถือว่าพวกเราได้ประสบการณ์ชีวิตมากกว่าคนทั่วไปบนโลกใบนี้เยอะมาก
ชอบหมอเจี๊ยบนะค่ะเป็นตัวของตัวเองพูดมีเหตุผลใช้ชีวิตเข้าใจตัวเองและทำให้เข้าใจคนอื่น
*จะเป็นอะไรไม่สำคัญ
_สำคัญที่สุดคือการเป็นคนดี_
สู้สู้ค่ะ❤❤❤❤❤
ขอบคุณหมอนะค้ะที่ให้ข้อคิด❤
คุณหมอน่ารักมากหายไวไวค่า
หมอคล้ายทาทายังเลยค่ะ take care นะคะหมอ
+1
ชอบหมอเจี๊ยบ ลุยๆตรงๆดี ชอบ
แนวความคิดคุณหมอดีค่ะ ติดตามลลนารับยาชองยาช่อง3 ตลกดีค่ะ❤❤❤
ใครเป็นคนไข้ที่หมอเจี๊ยบเข้ามาทัก ที่ห้องฉุกเฉิน โรงพยาบาล รัฐบาล จำได้ หมอเจี๊ยบสวยมากและทำให้เรามีกำลังใจ แม้จะต้องรอการรักษา
ทางการแพทย์ คือแพนิค แต่ทางแพทย์จีนโบราณ เรียก ”กรดหลั่ง “ไม่ใช่กรดไหลย้อยนะคนละอาการ พิษในร่างกายหลั่งซ่างทั้งตัวลมกองละเอียดแต่เป็นแก๊ซพิษกะจายในร่างกาย
ต้องปรับที่ลำไส้
มันอยู่ที่สมองจริง บางคนมาว่าคิดไปเอง
หมอก็ต้องไปหาหมอเพื่อรักษา สู้ๆค่ะ
เราสังเกตตัวเองถ้าออกไปนอกบ้าน เจอคนเยอะๆแล้วใจสั่น หายใจไม่อิ่ม แบบนี้ใช่แพนิคหรือเปล่า
เกือบใช่แล้วค่ะ เราก็เคยเป็นแบบนี้ ...ตอนเป็นให้รู้ลมหายใจรู้ที่ใจตัวเองว่าไม่ชอบ..นี่เรียกว่าไม่ชอบ..เราไม่ชอบคนเยอะๆ ไม่ชอบแออัด..ให้รู้แค่ว่า..อ๋อ..จิตไม่ชอบแบบนี้...จากนั้นจิตจะยอมรับและเข้าใจ..ใจจะค่อยๆผ่อนคลาย...หาย...แล้วเราก็เอาตัวออกจากที่ตรงนั้นค่ะ...เดินออกไปสูดอากาศ...โล่งๆ ...
ชอบ ชอบ ชอบมาก อดีตนางสาวไทยคนนี้ สวย เท่ห์ เก่ง ชัดเจนไม่ดัดจริต
นอนน้อยทำให้เป็นโรคเครียดและนำไปสู่โรคอื่นๆได้เลย นอนหลับลึก อาหารดีมีประโยชน์คือยาวิเศษ
เดี๋ยวมันก็ผ่านไปคะ กอดๆ
รักหมอเจี๊ยบ นางงามของชั้นตลอดไป
คุณหมอลักยิ้มน่ารักค่ะ
สวัสดี🙏ค่ะอาจราย์ชอบคำสอนอาจารย์ดุเสียงดังและจริงใจลูกคงไม่มีโอกาสที่จะได้เจอตัวจริงของอาจารย์ แต่ไม่เป็นไรดูจากมือถือก็ได้ เข้ามาดูอาจารย์ได้สองวันเองค่ะจะติดตามต่อไปค่ะ ลูกอยากขายที่ ที่ลูกซื้อไว้ค่ะเพราะมันอยู่คนะจังหวัดลูกอยู่สกล ที่ดินที่ซื้อไว้อยูร้อยเอ็ด ลูกขอให้อาจารย์
ช่วยให้มีคนมาซื้อด้วยค่ะ🙏
ใช่ คร่า เคยเป็นตั้งแต่เด็กๆ ไม่จำเป็นต้องคนมีอายุ
ถ้า อดนอน และทำอะไรเหนื่อยๆสะสม จะหัวใจ เต้นแรงมากๆเกือบตายทีเดียว 😰😰😰
ป้า..ก้อเป็นหมอพูดถูกทุกอย่างจ้า🤟🤟🤟🤟🤟🤟
ทำไมพิธีกรชาย เสื้อสีน้ำเงิน ต้องใช้มือยาวๆไปควักเรียกคุณหมอตลอดเลย ไม่สุภาพเลย
เป็นอาการเดียวกัน อาการหนักมาก กลัวความสูงกลัวที่แคบ ตอนนนี้รักษา กินยา อาการดีขึ้นค่ะ เป็น คน สว ละ
ผมก็เคยเป็นต้องกินยาอยู่นาน ในที่สุดก็ศึกษาค้นพบวิธีการรักษาด้วยวิธีการแพทย์แผนไทยว่าเกิดจากธาตุลมกำเริบ จึงหาวิธีปรับธาตุลมให้เป็นปกติโดยการกดจุดวิธีรักษาแบบแพทย์แผนจีน กดจุดครั้งแรกก็หายเลยจนถึงเวลานี้โดยไม่ต้องกินยาเลย และได้รักษาให้คนป่วยหลายคนแล้ว หายหมดทุกคนในเวลาไม่นาน
ช่วยแนะนำด้วยคร้า กดจุดทีไหนคะ
กดจุดที่ไหนคะ แนะนำเพื่อนมนุษย์เป็นทานด้วยจะดีมากค่ะ
ในทางกลับกับก็ไม่ใช่ว่าพ่อแม่ทุกคนจะป็นที่พึ่งหรือที่พักใจให้ลูกได้นะครับ เพราะฉะนั้นก่อนจะคิดมีลูกพิจารณาไตร่ตรองให้ดีทั้ง2ด้านว่าเราพร้อมจะดูแลรับผิดชอบอีกชีวิตที่จะเกิดมาแค่ไหนและอย่ามีลูกเพียงเพื่อเอาไว้ใช้หรือเอาไว้พึ่งพายามแก่เพราะมันไม่มีอะไรแน่นอน สมัยนี้แค่เอาตัวเองให้รอดก็ยากมากแล้วครับ
นี่สิแบบอย่างที่ดีคับ🎉
เราก็เคยเป็นแพนิค เอาจริงๆต้องกดข้ามสัมภาษณ์หมอเจี๊ยบเพราะกลัวว่าเวลาเราคิดตาม กลัวตัวเองจะกำเริบเป็นอีก อยากฟังแต่ไม่กล้าฟังเพราะกลัว 😅😅😅😅 ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว
เราเป็นอยู่ แพนิตไม่ใช่กลัว แต่วิตกกังวลไร้สาเหตุ ไม่สบาย กระวนกระวาย กระสับกระส่าย รุนแรงมาก
เธอเป็นคนเก่งต้องหายได้
เปนทอมที่มีสเน่มากค่ะ ผชยังบอกเลย ขนาดเราเองเปนคนที่ยากมากที่จะรุ้สึกชอบทอมยังชอบนางเลย
ผมเป็นอยู่ 2ปี ทำงานไม่ได้เลยครับ ช่วงแรกทรมานมาก แต่ตอนนี้หายแล้ว
เคยเป็นแพนิคแบบคุนหมอ แต่โดนว่าโกหกเรียกร้องความสนใจ
เป็นเหมือนกันค่ะ แต่พื้นฐานคนที่เป็นจะมีลักษณะเฉพาะต่างกัน ก่อนจะเกิดอาการที่สมอง มันมาจากจิตใจค่ะ จิตใจเรามันเป็นผลผลิตจาก สิ่งที่เราเจอ ตั้งแต่การเลี้ยงดู ความสัมพันธ์กับมนุษย์ ประสบการณ์ชีวิต ต้องเรียนรู้ที่จะสามารถรักษาเยียวยาตัวเองด้วย มันหายได้
ชอบเมนต์นี้มากค่ะ ใช่เลย ..โรคนี้เกิดจากจิตใจ..จิตใจเรามันเป็นผลผลิตจากที่เราเจอแต่เด็ก การเลี้ยงดู ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ประสบการณ์ชีวิต ....ตบท้ายด้วยถ้าเราเรียนรู้ที่จะรักษามัน มันหายได้ ...
ทุกคำพูดคือใช่ก็เลย...เจอมากับตัว...เคยพบจิตแพทย์...คุณหมอก็พูดแบบนี้...พร้อมจ่ายยาใก้กลับบ้าน...วันนั้นเรากลับบ้านพร้อมกับยา..แต่เราไม่ได้กินยาสักเม็ด...แต่เราพิจารณาจิตและกาย...เราถึงบางอ้อ..เลย...เชื่อไหมคะ..ไม่เป็นอีกเลย...การรักษาจิตใจที่ดีคือ
1.การดูใจตัวเอง..รู้ลมหายใจ ดูใจ..ว่า..ตอนนี้ใจตัวเองรู้สึกอย่างไร..ชอบ ไม่ชอบ...สุข ทุกข์ หรือเฉยๆ..
2.การยอมรับตัวเอง...ยอมรับกับสิ่งรอบกายที่เกิดขึ้นกับเรา...ยอมรับชีวิต...แล้วค่อยๆคิดแก้ไขชีวิตทีละเล็กละน้อย...
เคยเป็นครั้งหนึ่ง ควบคุมตัวเองไม่ได้ที่แท้เป็นเพราะอดนอนสะสมนี่เอง สงสัยมาตลอด ตอนเป็นความดันวิ่งขึ้นวิ่งลงปึ้บๆๆเร็วมาก
เป็นอุทาหรณ์ ที่ดี ที่คุณหมอออกมาเปิดเผย
รักหมอเจี๊ยบค่ะ❤
ใช่ค้าเคยเป้นมาแล้วตอนอายุ51 ค้าบนเครี่องบินและกลัวทีแคบกลัวความสุง
แพนิคไม่ต้องเลือกความกลัวค่ัะ เพราะมันกลัวไปหมด 😂😂😂
ไม่ใช่กลัวอะไรบ้างอย่างครับ แต่วิตกกังวลแบบไร้สาเหตุ
เวลาเครียดชอบใจสั่น
หมอเจี๊ยบพูดดีมาก
อาการเป็นเหมื่อนกันเลย
การเป็นแพนิค ทานยามีผลข้างเคียงอะไรมั้ย เป็นอยู่แต่ไม่ทานยา
คงเป็นเพราะวัคซีนที่ฉีดค่ะ
ขออนุโมทนาสาธุในจิตอันเป็นกุศล ช่วยเหลือชีวิต มนุษย์คะ
หมอต้องพักผ่อนให้เพียงพอนะคะแพนิคคือความวิตกกังวลใช่ไหมคะ😅❤ควรหาความสุขให้ตัวเองค่ะเช่นไปท่องเที่ยวให้สบายใจค่ะ😅❤เข้าใจอาชีพคุณหมอค่ะน่าจะเครียดมากพอสมควรให้กำลังใจหมอเจี๊ยบค่ะ😅❤
ชอบสุดหมอเจี้ยบ
จบจริงค่ะ เงินเก็บเอาไปหาหหมอ จนหมด งานก็ทำไม่ได้ 😢😢 เช่งสุด
โรคซึมเศร้า เขาไม่ยอมรับ บอกจะพาหาหมอ เค้าว่าเราเป็นบ้า เราเลยปล่อยเเต่ห่วงอยู่ห่าง