양배추와 사과에 사이다를 부으면 순식간에 다이어트 요리가 완성됩니다🍎 (양배추사과요리,양배추사과다이어트)
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- Опубликовано: 14 ноя 2024
- 안녕하세요🤗쿠킹프린세스입니다
명절에 남은 사과 쟁여두지 마시고 양배추와 함께 이렇게 만들어 드셔보세요
한번 만들어 드시면 자주 찾게 되실거에요!!🍎👍
✔️재료
양배추 230~250g
사과 1개 230~250g
제로 사이다 2~3캔 (준비한 양배추와 사과가 잠길 정도록 부어주면 됩니다)
소금 1t
그외 쪽파 2~3뿌리
#양배추사과요리
#양배추사과샐러드
#양배추사과다이어트
상큼하겠네요 초 스피드 간단 좋아요
감사합니다~~
😊😊아삭 상큼 맛나요👍👍
맛나게 시청해주셔서 감사합니다
쿠킹님~ 따라하기 쉬운 레시피 짱짱입니다~
😊😊먼데이세븐님 오랜만입니다
간단하고 건강하게 만들어 드시길 바랄게요🥰🥰
안녕하세요 .^^
이 채널로 다이어트..15째
정말 신기하게도 살이
빠졌습니다. 강추합니다
쉽게~~ 따라하고,가성비짱,몸건강 짱
계속 가자~go
🥰🥰 건강도 챙기고 살도 빠졌다니
넘넘 좋네요
부지런히 레시피 올려드릴게요
저도 덩달아 채널 덕분에 더 잘 챙겨먹으니 건강해지고 감량했던 몸무게에서 오차없이 유지하고 있답니다😊😊
감사합니다👍👍
우왕 너무 좋은 아이디어 인데요👍👍 좋은 정보 감사합니다~
😊😊맛나게 시청해주셔서 감사합니다😁😁
맛난 레시피로 또 찾아뵐게요👍
치킨이나 피자먹을때도 너무좋을꺼같아요 ~~~!
😊😊맞아요👍👍
만들기도 쉽고 사과랑 양배추 함께 먹으면 아삭 새콤 맛있어요
맛나게 시청해주셔서 감사합니다
요건 진짜 킵해두었다가 여름에도 먹으면 짱이겠어요..
혹시나 잊어버릴지 모르니 여름에도 꼭 다시 올려주시면 좋을듯...
오이사과김치 요즘 해먹기도 하는데 물김치나 동치미 대용으로 손색없겠어요..
🥰🥰안녕하세요
여름에도 한번 더 업그레이드로 제가 먹는 다른 방법도 공유할게요
시원하고 아삭하게 양배추 사과가 사이다만 부어줘도 맛있어서 얼른 올렸어요👍👍
오늘도 감사합니다😊😊
식초물에 담그는건 농약제거때문인가요?
😊😊네 양배추 세척 방법입니다
세척 방법은 조금씩 다르니 참고만 해주세요
감사합니다😄😄
해먹어 보고있는데요. 제로사이다가 하루만 지나도 걸쭉해지는데 이거 걸쭉한 국물이 된 이건 뭘까요?
사이다~~건강상으론 어떠할지 궁금합니다;
😊😊제로 콜라는 당분과 칼로리가 낮은 장점은 있어서 간혹 다이어트 하시는 분들이 애용하는 음료중 하나이죠
설탕이나 대처당 알룰로스로 단맛을 내도 되지만 많은 양을 섭취하지 않는 선에선 개인적으로 괜찮다고 봅니다🤗🤗
지극히 제 개인적인 판단입니다😅😅
유산균이 사이다 만으로 반나절만에 생기나요? 보통 물김치는 발효 음식인데 발효될만한 재료가 없는데.. 궁금해서 여쭤봐요~~~~ 톡 쏘는 맛이 유산균인지 아님 탄산인지요~~~~
🥰🥰그건 아니구요
사이다는 설탕 대신 칼로리가 적은 제로 사이다로 대체해서 톡 쏘는 맛과 달달한 맛이 나는거구용~
반나절 지나면 바로 드실 수 있지만
냉장 보관하셔서 두고 드셔도 되셔요
유산균은 양배추를 소금에 절여 주물주물 하시면 김치가 발효되면서 유산균이 생긴답니다
즐거운 주말 보내세요🤗🤗