항상 영상 잘보고 있습니다 혹시 재활영상이나 사례를 알려주는 영상 계획은 없으신지요 팔이 젖혀지는 코킹 구간에서 어깨통증이 발생합니다 MRI 검사 받아도 이상없다하고 치료도 받고 했는데 차도가 없어서 코킹을 아예 안한다 생각하고 던지고 있습니다 그랬더니 통증은 줄었는데 공이 너무 안날아가네요 ㅠㅠ 혹시 코킹 구간 어깨 통증개선 사례같은게 있다면 소개 한번만 부탁드리겠습니다
우선 제가 의사가 아니라서 정확한 판단은 어렵지만 어깨가 아팠던 선수들이 투구폼 개선과 트레이닝으로 좋아진 선수들이 많이 있었습니다. 우리가 공을 던지는 행위는 팔을 20번을 돌리는 것과 공을 1개 던지는 것과 비슷한 에너지를 소모하기 때문에 상식적으로 어려운 행위라고 할 수 있습니다. 그만큼 어깨나 팔꿈치에 많은 부하가 걸리는 것이 어떻게 보면 당연하다고 볼 수 있습니다. 추후에 트레이닝에 대해서 야구교실도 찍어서 올릴 수 있도록 준비해보겠습니다.
항상 영상 잘보고 있습니다
혹시 재활영상이나 사례를 알려주는 영상 계획은 없으신지요
팔이 젖혀지는 코킹 구간에서 어깨통증이 발생합니다
MRI 검사 받아도 이상없다하고 치료도 받고 했는데 차도가 없어서 코킹을 아예 안한다 생각하고 던지고 있습니다 그랬더니 통증은 줄었는데
공이 너무 안날아가네요 ㅠㅠ
혹시 코킹 구간 어깨 통증개선 사례같은게 있다면 소개 한번만 부탁드리겠습니다
우선 제가 의사가 아니라서 정확한 판단은 어렵지만 어깨가 아팠던 선수들이 투구폼 개선과 트레이닝으로 좋아진 선수들이 많이 있었습니다.
우리가 공을 던지는 행위는 팔을 20번을 돌리는 것과 공을 1개 던지는 것과 비슷한 에너지를 소모하기 때문에 상식적으로 어려운 행위라고 할 수 있습니다.
그만큼 어깨나 팔꿈치에 많은 부하가 걸리는 것이 어떻게 보면 당연하다고 볼 수 있습니다.
추후에 트레이닝에 대해서 야구교실도 찍어서 올릴 수 있도록 준비해보겠습니다.
@@SHOWKSPORTSBASEBALL 감사합니다
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