1. Sammle neue Erfahrungen ❣Liste anfertigen, wann fühle ich mich geborgen? Schaffe dir täglich Geborgenheitsinseln 2) Hinterfrage deine Überzeugungen ( Glaubenssätze) Sammle Gegenbeweise und Argumente, damit dein Leben leichter wird . Warum und wofür will ich das ändern ? 3) Probiere Meditation / Phantasiereise ... Übe 30 bis 100 Tage und schau, was sich verändert hat 😍 DankeSCHÖN 🎯
Ich fühle mich von frühester Kindheit an bedroht und nicht geborgen. Posttraumatische Belastungstörung durch Gewalt durch die Mutter. Wie soll ich etwas fühlen, was ich nicht kenne.
Das tut mir sehr leid und ist sicher auch nicht nur mit RUclips Videos zu lösen. Trotzdem findest Du vielleicht auf meinem Urvertrauen Kanal die eine oder andere Inspiraton, wenn Du magst: www.youtube.com/@Urvertrauenstaerkenundheilen/videos
1. Sammle neue Erfahrungen ❣Liste anfertigen, wann fühle ich mich geborgen? Schaffe dir täglich Geborgenheitsinseln 2) Hinterfrage deine Überzeugungen ( Glaubenssätze) Sammle Gegenbeweise und Argumente, damit dein Leben leichter wird . Warum und wofür will ich das ändern ? 3) Probiere Meditation / Phantasiereise ... Übe 30 bis 100 Tage und schau, was sich verändert hat 😍 DankeSCHÖN 🎯
Eine tolle Zusammenfassung
Ich fühle mich von frühester Kindheit an bedroht und nicht geborgen. Posttraumatische Belastungstörung durch Gewalt durch die Mutter.
Wie soll ich etwas fühlen, was ich nicht kenne.
Das tut mir sehr leid und ist sicher auch nicht nur mit RUclips Videos zu lösen. Trotzdem findest Du vielleicht auf meinem Urvertrauen Kanal die eine oder andere Inspiraton, wenn Du magst: www.youtube.com/@Urvertrauenstaerkenundheilen/videos
@@cosima_sieger Vielen Dank, schaue ich mir gerne an ❤️
Die negativen sachen stimmenn leider 😢
:(