Ngon Như đi Ăn Nhà Hàng, Thịt Bò Xào Cà Hành, Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Nhanh Mềm, Stir Beef, Vanh Khuyen

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 128

  • @loiho9078
    @loiho9078 2 месяца назад +6

    Cảm ơn chị đã chia sẻ cách làm món thịt bò xào và cách nấu cơm gạo lứt nhanh mềm rất hây và hữu ích 👍💯 chúc chị và gia đình nhiều sức khỏe an lành hạnh phúc và thành công 💕💕💞 luôn đồng hành cùng chị ạ 🤝💞🤝.

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад

      Cám ơn em và chúc em luôn thành công!

  • @diemng2
    @diemng2 2 месяца назад +4

    Cảm ơn VK chia sẻ nấu gạo lức ăn rất tốt cho sức khỏe. Món thịt bò xào cũng ngon nữa. Mến chúc gd Vành khuyên cuối tuần vui vẻ và hạnh phúc ❤❤❤❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Em cám ơn chị Diễm nhiều! Chúc chị và gia đình cuối tuần vui vẻ! Chị Diễm vào đây nghe em kể chuyện và góp ý cho em. Cám ơn chị nhiều! ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @thulethihuongthu7904
    @thulethihuongthu7904 2 месяца назад +2

    Vành Khuyên pha chế nấu ăn thấy đơn giản nhanh gọn mà món nào cũng hấp dẫn và ngon. ❤❤❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Cám ơn chị Hương nè! hôm nào nấu món này kể em nghe có vừa Vị gia đình mình không? Mời chị nghe em kể chuyện ở đây ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @vanannguyen6977
    @vanannguyen6977 11 дней назад

    Hay quá chị ơi em chúc chị ngày mới nhiều sức khỏe và bình an

  • @HangPham-fk8ml
    @HangPham-fk8ml 4 дня назад

    Ngon quá Vành Khuyên ơi! Tuyệt vời ❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 дня назад

      Hằng xào Cách này đi Thịt mềm ngon lắm. Mời Hằng coi tiếp món này làm để dành nè ruclips.net/video/xv4yxpI1IcA/видео.html

  • @NhanNguyen-kt7iu
    @NhanNguyen-kt7iu Месяц назад +3

    Ngày xưa còn nhỏ nghe ông bà hay nói thịt bầy nhầy bạn nhạn. Mình hỏi sao có bạn nhạn.? Ông bà nói nói cho có vần. Giờ nghe lại nhớ khi xưa quá .Ông Bà Cha Mẹ mất cả rồi.

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад

      Mình cũng nghe Ông Bà Cha mẹ nói giờ in luôn trong Đầu đó chị Nhân. Mời chị vô coi món mới hôm nay ruclips.net/video/kk3qTW8QumQ/видео.html

  • @JenniferHTran-vw8qk
    @JenniferHTran-vw8qk Месяц назад +1

    Cam on chi VK chia sẻ cách sao thịt bò mềm.

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад

      Chúc em có món ngon! Có thời gian mời em coi Video mới lên hôm nay ruclips.net/video/hg49muXEWXw/видео.html

  • @ThoaNguyen-zd9fl
    @ThoaNguyen-zd9fl 27 дней назад

    Cám ơn Vành Khuyên rất nhiều giọng em dễ thương lắm luôn

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  27 дней назад

      Cám ơn chị Thoa nhiều! Chúc chị và gia đình có thêm nhiều món ngon nấu với Thịt Bò ở đây ruclips.net/video/P1-wMU08UFA/видео.html

  • @ThaoTran-cy2ye
    @ThaoTran-cy2ye 11 часов назад

    Tuyệt quá♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @PhuongTran-kr8iz
    @PhuongTran-kr8iz 2 месяца назад

    Hấp dẫn quá 👍Cảm ơn Vành Khuyên.❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Cám ơn chị và chúc nhà mình cuối tuần có món ngon. Vào đây nghe em kể chuyện chị ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @linetruong9941
    @linetruong9941 2 месяца назад +2

    Tuy là bữa cơm chỉ có một món nhưng đấy đủ chất dinh dưỡng !!! Cảm ơn Vk nhiều nhiều lắm luôn và thương chúc Vk một week-end vui khỏe, hạnh phúc bên Gd nhé !!! 💕💕💕💕💖🩵💛💜🧡💚

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Ngon lắm Linh. Đủ chất luôn và lại nhanh nữa

  • @nhungte5534
    @nhungte5534 2 месяца назад +1

    chà món thịt bò xào kiểu này thấy ngon quá ngày mai thứ bẩy phải thử thôi 👍❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Chị nấu đi chị Nhung ngon và nhanh nữa, đủ chất bổ dưỡng. Chúc chị và gia đình thêm món mới!

  • @vanessapham3457
    @vanessapham3457 2 месяца назад

    chỉ biết nói cảm ơn Vk rất nhiều ❤❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Cám ơn chị nhiều! Em mời chị coi tiếp ở đây ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @KimHa-dm7zz
    @KimHa-dm7zz 2 месяца назад

    Cảm ơn Vành Khuyên

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Mời chị Hà vô đây nghe em đọc Truyện ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @kimphuongnguyenthi9613
    @kimphuongnguyenthi9613 2 месяца назад

    Ngon quá. Cảm ơn chị Vành Khuyên đã chia sẻ ❤❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Ăn ngon nhớ em là được nè hihi Mời chị coi thêm ở đây ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @PhungMoral-fb7ws
    @PhungMoral-fb7ws Месяц назад

    Cám ơn em nhiều lắm. Thấy ngon quá ❤🌹👍

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад

      Chị Xào thử đi chị. Em thấy rất ngon. Món em mới lên hôm nay chị coi chưa chị ruclips.net/video/kk3qTW8QumQ/видео.html

  • @HongVanao-dx9hb
    @HongVanao-dx9hb Месяц назад

    ❤❤❤ cảm ơn chị VK những món ăn chị làm em rất thích

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  27 дней назад

      Chúc em và gia đình có nhiều Món ngon mới ruclips.net/video/1iNqhS51eG0/видео.html

  • @ThaoTran-cy2ye
    @ThaoTran-cy2ye 2 месяца назад

    Ngon quá cảm ơn cháu đã chia sẽ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🥰🍁🥰

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Cám ơn cô Thảo nhiều và chúc cô cùng gia đình tuần mới vui khỏe! mời cô nghe kể chuyện ở đây ruclips.net/user/V%C3%A0nhKhuy%C3%AAn/videos

  • @bepcuasuong
    @bepcuasuong Месяц назад

    Món này nhìn hấp dẫn quá c ạ

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад

      Ngon lắm em. Mời em coi tiếp ở đây ruclips.net/user/vanhkhuyen

  • @Lytransg
    @Lytransg 2 месяца назад +1

    Gạo lức ngon ngon hen♥️♥️

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Lâu lâu mình thay đổi chút Ly ha. Mời coi ở đây ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @TramNguyen-zb9qv
    @TramNguyen-zb9qv 2 месяца назад

    Cảm ơn chị chia sẻ......❤❤🌹🌹🥰🥰

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Chúc Trâm và gia đình Tuần mới vui vẻ nè!

    • @TramNguyen-zb9qv
      @TramNguyen-zb9qv Месяц назад

      @@VànhKhuyênLê ieu chị nhất....💝💝

  • @vypham9101
    @vypham9101 2 месяца назад

    Ngon quá vành khuyên ơi chỉ có một món này thôi mà tiền chợ tới mấy trăm ngàn lận đó cảm ơn đã chia sẽ nha

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад +1

      Món này ở đây rẻ không mắc chị. Không biết sao mà Thịt Bò ở đây họ bán được không mắc.

  • @MiuMiu-f3e
    @MiuMiu-f3e 2 месяца назад

    Tuyệt vời quá ta ơi

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Cám ơn bạn! Mời bạn vào coi và nghe Đọc Truyện ở đây ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @xuanle583
    @xuanle583 2 месяца назад +1

    Nhìn ngon quá đi❤❤❤❤

  • @thilynguyen7098
    @thilynguyen7098 2 месяца назад

    ❤❤NGON QUÁ NÈ VÀNH KHUYÊN ƠI

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад +1

      Dạ lâu lâu em cũng ăn Gạo Lứt và hôm nay mình nấu món này cũng nhanh. Chúc anh chị cuối tuần vui vẻ!

  • @GOODMANISM
    @GOODMANISM 2 месяца назад

    안녕하세요? 반갑습니다. 멋진 영상 잘 봤습니다. 감사합니다.

  • @thoipham3629
    @thoipham3629 2 месяца назад

    May quá, hôm nay bà vừa nghĩ mong chị hướng dẫn nấu gạo nứt. Bà bị tiểu đường, ăn gạo nứt mà nó cứng lắm. Bà ngâm 3 đến 4 tiếng mới nấu mà nó không ngon. Cảm ơn chị nhiều lắm. Chúc chị SK và may mắn nhé

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад +2

      Khi nấu em có thể cho thêm 1mcf Dầu ăn và chút xíu Muối sẽ nhanh mềm hén!

  • @diemo711
    @diemo711 Месяц назад

    ❤🎉 chồiii ôii ngon quá chừng lun c ơi 🎉😊😊😊

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад

      Nhanh lẹ nữa nè Diễm. Mời em coi món mới lên hôm nay ruclips.net/video/eCjnmgQkG9I/видео.html

    • @diemo711
      @diemo711 Месяц назад

      @@VànhKhuyênLê Dạ em cám ơn c...

  • @suchuvan8708
    @suchuvan8708 2 месяца назад

    Ngon quá

  • @lieunguyen-lf5vb
    @lieunguyen-lf5vb 2 месяца назад

    Em cũng muốn ăn gạo lứt nhưng nấu không ngon cảm ơn chị đã chia sẻ 🥰🌹🌹🌹❤️

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Lâu lâu chị mới ăn đó em. Vì thật ra cũng không nên ăn nhiều. Gì cũng vậy, mình ăn đan xen và nhiều loại, cách quãng vẫn là tốt nhất

  • @tuyenduong9539
    @tuyenduong9539 2 месяца назад

    Ngon quá!

  • @LanLe-fd2jr
    @LanLe-fd2jr 2 месяца назад

    Thanks Khuyen.

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Không có gì chị. Ngon nhớ em là được. Em mời chị coi thêm ở đây ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @OanhHoang-yv4vj
    @OanhHoang-yv4vj 2 месяца назад

    Chị thích thịt bò. Cám ơn em đã chia sẻ

  • @NhanTran-oj1ee
    @NhanTran-oj1ee 2 месяца назад

    Cam on chia se cua VK . O nha minh co ca hai loai gao nhu vay nhung lai nau rieng , , chac mai minh nau nhu vay . Chuc VK va gia Dinh cuoi tuan vui ve binh an

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Mình nấu chung Cơm mềm ngon và không bị cứng. Ăn dễ tiêu hơn chị. Em mởi chị coi thêm câu chuyện ở đây ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @huunguyenvan1234
    @huunguyenvan1234 2 месяца назад

    Cánh xào thịt bò này thấy ngon hơn mấy lần trước luôn nè cô ơi

  • @PhuongPhuong-bh9gc
    @PhuongPhuong-bh9gc 2 месяца назад

    Danke Vành Khuyên

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад

      Mời Phương coi Video mới lên hôm nay nấu cho gia đình món này rất nhanh và bổ dưỡng ruclips.net/video/72vmC2JdPc0/видео.html

  • @bongho7600
    @bongho7600 Месяц назад

    Ngon!

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад

      Cám ơn bạn nhiều! Mời bạn vô đây nghe mình kể chuyện ruclips.net/video/hg49muXEWXw/видео.html

  • @sarahdao6594
    @sarahdao6594 2 месяца назад

    Ngon lắm luôn 😍😍😍😍😍

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Mời bạn vô đây coi video mình kể chuyện nè Sarah ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @LongPham-xy5uv
    @LongPham-xy5uv 2 месяца назад

    Ngon quá bạn ❤❤❤

  • @leedvd1
    @leedvd1 2 месяца назад +1

    Cái gì không ngon qua tay vành khuyên là thành món ngon đặc biệt. Đôi bàn tay khéo léo 👍❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад +1

      ❤❤❤ Mình nấu ngon cho đỡ tốn Nguyên liệu chị ha. Chúc nhà mình cuối tuần vui vẻ!

  • @sophiethuyngo2058
    @sophiethuyngo2058 Месяц назад

    So yummy ❤

  • @HuongNguyen-zp9ur
    @HuongNguyen-zp9ur 2 месяца назад

    Nhìn chảy nước miếng luôn

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Ngon lắm mà nấu cũng nhanh nữa chị. Chị nấu đi

    • @HuongNguyen-zp9ur
      @HuongNguyen-zp9ur 2 месяца назад

      @@VànhKhuyênLê cam ơn em. Chị cũng thích nghe em đọc truyện nữa ❤️

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Dạ chị nghe tiếp ở đây chị Hương
      Phần 1 ở đây chị ruclips.net/video/Cyi0iY84Zr0/видео.html
      Phần 2 em chuyển qua Kênh này ruclips.net/video/bOQNNfRlXoI/видео.html
      Và đây là Phấn 3 ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @thaocathi4561
    @thaocathi4561 Месяц назад

    Cho mình hỏi thịt bò người bán xắc sẳn về mình có rửa lại k , chúc Vành Khuyên sức khỏe và ra nhiều món ngon .

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад +1

      Thường là Thịt Bò không rửa chị

  • @thuthuynguyenthi9384
    @thuthuynguyenthi9384 2 месяца назад

    Cảm ơn Vành Khuyên chia sẻ cách xào thịt bò ngon!
    Cho minhg hỏi: Kaiser - Natron là Backing Soda có phải không?

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад +1

      Đúng rồi chị. Mình mua ở Penny chỗ Quầy Thuốc nhỏ nhỏ hoặc Edeka. Lidl hay Aldi thì gói nhỏ giống như gói Men vậy đó. Siêu thị nào cũng bán chỗ làm Bánh.

    • @thuthuynguyenthi9384
      @thuthuynguyenthi9384 2 месяца назад

      @@VànhKhuyênLê Danke schön für schnelle Antwort!

  • @minhhanhchu6144
    @minhhanhchu6144 2 месяца назад

    Chị hay ăn gạo lức,nấu gạo lức chị hay ngâm gạo trước 30p rồi mới nấu,giờ chị sẽ nấu theo cách của em,cảm ơn e,chúc em và gia đình cuối tuần vui

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Dạ cũng có Tài liệu cho rằng mình cần ngâm 12 giờ để dễ hấp thụ hơn. Nhưng nếu cần gấp thì chị làm theo cách của em.

  • @kolloyansuos342
    @kolloyansuos342 26 дней назад

    Merci madame

  • @sigile4407
    @sigile4407 2 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @photocopykhoi
    @photocopykhoi 2 месяца назад

    Gạo lức trộn thêm gạo basmati phải không cô Vành Khuyên?

  • @giangnguyenhuong5162
    @giangnguyenhuong5162 2 месяца назад

    Cô ơi. bát bột lúc cuối cô cho là bột gì đó cô?

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Dạ em có pha ở phần đầu đó chị

  • @TT77998
    @TT77998 2 месяца назад

    Thit bo dung loai nao chi? Tieng anh keu bang gi? Thank you

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Em có thể sử dụng Thịt rip-eye hoặc tenderloin càng ngon. Nói chung là khi mình làm cách này thì Thịt nào cũng mềm

  • @ThiThomHoang-e9w
    @ThiThomHoang-e9w 2 месяца назад

    Bạn ơi cho mình hỏi bạn n
    Mua gạo lứt ở khau nào vậy ở đức vậy cho mình tên khau nhé

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Em mua ở Metro chị. Chị có thể thử coi Rewe cũng có hoặc ra Tiệm Á Châu

  • @hueho1221
    @hueho1221 2 месяца назад

    Chị ơi cho e hình 2 túi gạo đó được không. Em cần ăn kiêng.Em cảm ơn chị vk nhiều nhé

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Chị có chia sẻ trong Video Cơm chiên Đường Phố đó em. Và món Cơm chiên Gạo lứt

  • @VienNguyen-s9m
    @VienNguyen-s9m 2 месяца назад

    Em không thấy hình bịt gạo chị ơi

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Coi ở đây em ruclips.net/video/edg2BZCxNNw/видео.html
      Và ở đây ruclips.net/video/AabvzQyml9E/видео.html

  • @annanguyen2962
    @annanguyen2962 2 месяца назад

    ❤❤❤❤ngon lắm cảm ơn kênh Vành khuyên with love 😊😊❤❤❤❤❤❤❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Cám ơn Anna thật nhiều! Xin mời theo dõi tiếp câu chuyện ở đây ruclips.net/video/bOQNNfRlXoI/видео.html và Món mới lên hôm nay ở đây ruclips.net/video/rJKVuQo4yZI/видео.html

  • @thanhvanle6504
    @thanhvanle6504 2 месяца назад +1

    Camonemyeu❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉

  • @kimhuongle4283
    @kimhuongle4283 2 месяца назад

    Muối nở là gì hả chị

    • @lynguyenthi5089
      @lynguyenthi5089 2 месяца назад

      Muối nở là bakig soda. Mình tra google

  • @lantunguyen1686
    @lantunguyen1686 2 месяца назад

    VK QUA KHEO LUON …MON NAO CUNG NGON TUYET VOI …

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Cám ơn chị thiệt nhiều! Chị nhớ theo dõi câu chuyện em sắp kể ở đây ruclips.net/user/V%C3%A0nhKhuy%C3%AAn

  • @richardtran2832
    @richardtran2832 2 месяца назад

    😋😋😋🎉

  • @nguyenvi7447
    @nguyenvi7447 2 месяца назад +1

    Mến chào các bạn đang xem kênh ❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Chào Vi. Vô đây coi kể chuyện đi Vi ruclips.net/video/gStGqf82bHo/видео.html

  • @trongbinhnguyen5021
    @trongbinhnguyen5021 2 месяца назад

    GẠO MẲM PHẢI HÔN VK

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад +1

      Không biết nữa Bình. Mới nghe luôn

    • @trongbinhnguyen5021
      @trongbinhnguyen5021 Месяц назад

      @@VànhKhuyênLê HẮN COI TỪNG MÓN THÔI LÀ B MỆT RÙI CÒN SÚI NO VÀO TRANG VK LÊ COI THÌ B CHẾT CHẮC

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад

      Món này mới lên ruclips.net/video/_7NYx1pS1zw/видео.html&pp=ygUkcsaw4bujdSBtYWkgcXXhur8gbOG7mSB2w6BuaCBraHV5w6pu

  • @ngoctrinhtrinh66
    @ngoctrinhtrinh66 2 месяца назад

    Gạo này là gạo nếp than mà Vành khuyên

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Em thấy ghi là Gạo Lứt trên Bao bì. Tiếng Anh là Brown rice

  • @PhuongLe-uc7et
    @PhuongLe-uc7et 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @trongbinhnguyen5021
    @trongbinhnguyen5021 2 месяца назад

    TRỜI ƠI VK ƠI VK VK LÙM KHỖ TUI NỮA NÈ

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  Месяц назад

      Món mới lên hôm nay ngon nè. Kêu chị nhà coi bảo đảm thích ruclips.net/video/72vmC2JdPc0/видео.html

    • @trongbinhnguyen5021
      @trongbinhnguyen5021 Месяц назад

      @@VànhKhuyênLê HẮN THẤY LÀ THÍCH RÙI CHỈ ??? HUHU

  • @viviantruong8708
    @viviantruong8708 2 месяца назад

    Gạo lứt và nhất là hầu hết các loại đậu nên ngâm qua đêm, ít nhất 12 tiếng đồng hồ, trước khi nấu, theo tài liệu này:
    UNLOCK the MINERALS in BROWN RICE by SOAKING
    "Rice, as with all whole grains, cannot be eaten raw, and proper preparation involves more than cooking. Our ancestors soaked or fermented grains before using them because grains contain phytic acid. As an organic acid in which phosphorous is found, phytic acid blocks absorption of our important and necessary minerals, including calcium, iron, and zinc. Soaking or fermenting grains is the only way to make the valuable minerals available and to allow easy digestion of the rice. Gently wash then soak brown rice for at least 12 hours before cooking in the same water."
    Source: ALIVE Magazine, November, 2003.

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 месяца назад

      Cám ơn Vivian. Vành Khuyên cũng có tìm hiểu Báo Đài hay Cơ quan liên quan đến Thực phẩm, Sức khỏe người tiêu dùng, các Bài đăng trên Mạng nhưng Châu Âu họ không nói đến vấn đề này. Họ còn chỉ mình cách nấu còn nhanh hơn Vành Khuyên nấu nữa. Chúc gia đình ngày vui vẻ!

  • @阮明華-y5u
    @阮明華-y5u 2 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @trangnguyenthi6904
    @trangnguyenthi6904 2 месяца назад

    ❤❤❤