Не начинай день без этой практики. Утренняя медитация

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 июн 2024
  • Практика Утренняя настройка поможет сконцентрироваться, увеличить контакт с собой и настроится на прекрасный день.
    На связи Аманта Ильянова. Психотерапевт, травматерапевт и коуч по ментальному здоровью. Подписывайся, видео про психологию и отношения по воскресеньям.
    Больше медитаций в моем телеграм-боте t.me/amanta_academy_bot
    🔔 Подписывайся на мои соцсети:
    Телеграм канал Комплекс полноценности: t.me/amantailyanovatg
    Сайт Аманты и запись на сессию: amantailyanova.ru
    Инстаграм: / amantailyanova
    Вконтакте: amantapsy

Комментарии • 25

  • @user-ns1or7tk7r
    @user-ns1or7tk7r 9 дней назад +1

    Спасибо большое за практику, после нее ощущение спокойствия❤

  • @nastyavareiko
    @nastyavareiko 2 дня назад

    Благодарю ❤ состояние спокойствия, тепла и энергии))) выйдя из медитации, заметила улыбку у себя))

  • @er9740
    @er9740 Месяц назад

    Благодарю ❤

  • @lisschk
    @lisschk Месяц назад +1

    благодарность вам за практику и прекрасного дня всем присутствующим 🫶🏻🌺💌

  • @vulilimka6310
    @vulilimka6310 Месяц назад +1

    Аманта, благодарю за чудесную настройку🤍

  • @Daria24a
    @Daria24a Месяц назад +2

    Аманта, искренне благодарю вас за новую практику ❤️

  • @yanalomakina4554
    @yanalomakina4554 Месяц назад

    Аманта,искренне благодарю вас, за такую чудесную медитацию❤️🙏🏼

  • @missliss4161
    @missliss4161 Месяц назад

    благодарю за чудесную практику!🤲🏽

  • @user-fi1gx6pd3w
    @user-fi1gx6pd3w Месяц назад

    Спасибо большое за практику ❤️

  • @saharovacoach
    @saharovacoach Месяц назад

    Аманта, благодарю за эту практику настройки на день 💛✨

  • @Ivliev_coach
    @Ivliev_coach Месяц назад

    Благодарю 🙏 ❤

  • @marinafel7
    @marinafel7 Месяц назад

    Волшебно. Благодарю с любовью

  • @user-ip2po7vq3b
    @user-ip2po7vq3b Месяц назад

    Божественно 🎉🎉🎉

  • @user-ip2po7vq3b
    @user-ip2po7vq3b Месяц назад

    Обожаю❤❤❤❤❤

  • @user-ip2po7vq3b
    @user-ip2po7vq3b Месяц назад

    Божественно❤❤❤❤

  • @lisa_tarot
    @lisa_tarot Месяц назад

    Невероятное спасибо❤

  • @user-ny9hp3ll5n
    @user-ny9hp3ll5n Месяц назад

    Невероятно круто ❤ спасибо

  • @nataliya5972
    @nataliya5972 Месяц назад

    Спасибо ❤

  • @user-xv1xs5vj6s
    @user-xv1xs5vj6s Месяц назад

    Первая 😊

  • @dontstopmeoww
    @dontstopmeoww 9 дней назад

    Медитация в целом хороша, но мне не зашла из-за того, что выбивает фраза "ты больше, чем тело". Я столько времени и сил потратила на то, чтобы с ним соединиться, т.к.был полнейший рассинхрон, а теперь слышу, что тело не так уж и значимо.

    • @amantailyanova
      @amantailyanova  9 дней назад

      а где вы услышали, что тело не значимо? это самое важное, что у вас есть.

    • @dontstopmeoww
      @dontstopmeoww 9 дней назад

      ​@@amantailyanova я так восприняла Вашу фраза "ты - больше, чем тело". Я головой всё понимаю, но внутри сопротивление. Не могу с этим пока ничего сделать. Возможно, еще не дозрела.

    • @-zzz-xw9fm
      @-zzz-xw9fm 7 дней назад

      @@dontstopmeowwя скажу больше, вы даже не равно свой ум

  • @user-ik7xb8yq2v
    @user-ik7xb8yq2v Месяц назад

    Благодарю ❤

  • @ErikaAmiri
    @ErikaAmiri Месяц назад

    Благодарю ❤