SPOKOiNIE odc. 2 - Lęk? Jak się go nie bać?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 38

  • @JolantaBednarek-w6p
    @JolantaBednarek-w6p 2 месяца назад +1

    Słucham z miesięcznym opoznieniem i jestem zachwycona Joasiu tym i w jaki sposob przekazujesz swoja wiedzę ❤❤❤dziękuję dziękuję ❤❤❤

    • @JoannaChmura
      @JoannaChmura  2 месяца назад

      @@JolantaBednarek-w6p ohhhh dziękuję! ❤️

  • @patrycjaszlachta9603
    @patrycjaszlachta9603 3 месяца назад +2

    Asiu ogromnie dziękuję Ci za ten odcinek. U mnie lęk reaktywuje się głównie w pracy zwłaszcza gdy pojawiają się nowe rzeczy do ogarnięcia

  • @izabelatoja3327
    @izabelatoja3327 3 месяца назад +4

    Dziękuję Ci, Asiu, za to, co robisz, by uświadamiać chętnych wiedzy! 🤗

  • @anka.m3941
    @anka.m3941 3 месяца назад +2

    Ależ ta puenta jest .. Magiczna 🥰 taka po prostu w punkt 👌
    A zadanie oczywiście wykonam, przepracuję mój lęk 🫶

  • @edytatomasik2377
    @edytatomasik2377 3 месяца назад +2

    Dziekuje Asiu ,czytam właśnie książkę „Dary niedoskonałości”super książka a dowiedziałam się o niej dzieki tobie Asiu❤️❤️❤️

  • @PasiekaPaniPszczola
    @PasiekaPaniPszczola 3 месяца назад +1

    Mega materiał. Praktyka, praktyka i jeszcze raz praktyka ❤

  • @annabaranska7752
    @annabaranska7752 3 месяца назад +2

    Dziękuję za to ćwiczenie, oddech pudełkowy będę praktykować 😊

  • @agnieszkalorenz7771
    @agnieszkalorenz7771 3 месяца назад +2

    Pięknie to tłumaczysz Joasiu❤

  • @MartaX-fx9nj
    @MartaX-fx9nj 3 месяца назад +1

    Dziękuję. Potrzebuje. Bardzo doceniamy Pani Prace❤❤❤

    • @JoannaChmura
      @JoannaChmura  3 месяца назад

      @@MartaX-fx9nj ❤️❤️❤️

  • @m.m.8033
    @m.m.8033 3 месяца назад +2

    Dziękuję ❤
    Dziś w sklepie w tłumie zaczęłam mieć napad paniki😢 akurat włączyłam Twoje nagranie i otuliłam siebie miłością ❤ oddechem ❤

  • @JustynaMaria-y2l
    @JustynaMaria-y2l 3 месяца назад +1

    Dziękuję ❤

  • @magdalenazuba6531
    @magdalenazuba6531 3 месяца назад +1

    Dziękuję ❣️. Do dzieła - witaj lęku

  • @monika3176
    @monika3176 3 месяца назад +1

    Wspaniały projekt. Dziękuję ❤

  • @justynapollak6962
    @justynapollak6962 3 месяца назад +1

    Super cenne, dziękuję ❤ PS książkę będę czytać drugi raz 😊

  • @ewelinabiernacka9887
    @ewelinabiernacka9887 3 месяца назад +2

    Z metod pracy z ciałem polecam jeszcze TRE

  • @martaszabowska8817
    @martaszabowska8817 3 месяца назад +1

    Mega! Dziękuję Asiu! (szkolenie „dare to lead” zaprowadziło mnie tu)

    • @JoannaChmura
      @JoannaChmura  3 месяца назад +1

      @@martaszabowska8817 idealnie! ❤️

  • @ewapaczkowska3133
    @ewapaczkowska3133 3 месяца назад +1

    Super pigułka wiedzy

  • @AnnaHatalska
    @AnnaHatalska 3 месяца назад +2

    Dzień dobry kochani ❤❤❤

  • @Iwona-sp3mj
    @Iwona-sp3mj 3 месяца назад +1

    ❤dziękuję

  • @renatakrystian3886
    @renatakrystian3886 3 месяца назад +2

    ❤❤❤

  • @basiaperska3702
    @basiaperska3702 3 месяца назад +5

    Robię prawko
    Mam 60 lat
    Przed każdą jazdą ,strach

    • @Grażyna-h5j
      @Grażyna-h5j 3 месяца назад +1

      Powodzenia. Trzymam kciuki !

    • @JoannaChmura
      @JoannaChmura  3 месяца назад

      @@basiaperska3702 brawo❤️

  • @aniaflorek541
    @aniaflorek541 3 месяца назад +1

    Świadomy oddech zawsze pomaga mi kiedy odczuwam lęk.
    Dziękuję, jest to bardzo ważny projekt, czekam z niecierpliwością na kolejne odcinki SPOKOiNIE ♥️♥️♥️
    PS. Skąd ten piękny fioletowy sweterek? 💜

  • @Monika-hr9wi
    @Monika-hr9wi 3 месяца назад +1

  • @oksanasemenovych2427
    @oksanasemenovych2427 3 месяца назад +1

    ❤😊

  • @Agniecha19
    @Agniecha19 3 месяца назад +1

    🌸🌸

  • @radosny4056
    @radosny4056 3 месяца назад +1

    widziałem tytuł filmiku kilka dni temu, zacząłem zastanawiać się na temat lęku. nie potrafię zlokalizować tego uczucia, nie przychodzi mi żaden przykład do głowy. to co mogło by byc lękiem, ja nazywam chyba ekscytacją

    • @JoannaChmura
      @JoannaChmura  3 месяца назад

      @@radosny4056 fizjologicznie one są baaaardzo podobne - tylko lęk się boi tego co będzie a ekscytacja cieszy na to. Obiekt ten sam. Intencja inna

  • @jagodkab5637
    @jagodkab5637 3 месяца назад

  • @Barbara-ev7pb
    @Barbara-ev7pb 3 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @dorotafracek5448
    @dorotafracek5448 3 месяца назад +1

    ❤❤❤