EVDE PROTEINLI DONDURMA YAPMAK | SPLIT ANTRENMANLARA GEÇİŞ

[@BerkaySezgin]

kemik kadro burda aabi, yine efsane adamdan efsane video olmuş.

[@srkntncy]

Selim hoca sayesinde tanıdım sizi .. ameliyat sürecinizde takibe başladım .. youtube serüvdninde ilk videom .. çok keyifli sizi izlemek .. 84 videoyu da zamanla halledicez 👍🏽çabuk iyileşmeniz dileğiyle 🌿

[@A-Z_caglayan]

Samimiyet mükemmel Ailemizin bir parçası Muhammet hoca

[@AbdullahKucuk-qd6qg]

Maaşallah Allah esirgesin

[@mr.serenakkaya]

Sen sağlıklı ol gerisi gelir hocam..

[@manufernandes28]

Abi muhabbetini çok seviyoruz. Bu işe olan saygına hayranız. Sevgiler

[@HAYABUSA4EVER]

Kardesim mesaji aldim:) kendinize iyi bakin selam

[@vethekmurat]

Walla hocam 50 yaşında veteriner hekimim,inanın evimde imknım olduğu için salon tipi Smith machine, Dap cable cross, power levers,flansh ağırlıklar ,olympic barlar vs salon kurdum kendime. İlçede olduğumdan salon için şehre gitmek vs derken sıkıntı olacağından kendime eşimle papaz olsam da biraz abartılı bir salon kurdum. 2 katlı dairemin 1 katını buna tahsis ettim. Spor geçmişim olmasada başladım ort 6 aydır. İnanın sağlık , mental o akadar fayda gördümki. Düşünün 50 yaşındayım ama inanın geç ma çok geç başladım. Bu arada sizede acil şifalar diliyorum saygılar

[@dsafdsahffsa]

Hocamm takipçiye antrenman videosu gelmez mi

[@TheFajee]

hangi salon bu abi

[@OmerYILDIRIM83]

43 oldum bende 50 demeyin moralim bozuluyor. 65-70 iyidir 😅

[@ezgiarslan3893]

🧿🧿

[@GorkemSevim]

boss❤️

[@Fenerlikadir42]

Sporu bırakmadın mı yav

[@ultraslansuntzu8848]

Spor bırakılır mı adam yarışmayı podyumu bıraktı. Ölene kadar spora devam

[@MustafaToprakBingol]

Krall

[@muratoguz2911]

JB