Betyg och prestationer: "Jag har ganska höga krav på mig själv"

Har du höga krav på dig själv? För många kan det kännas stressande med betyg. Det kan vara en svår balans mellan att vilja ha höga betyg och samtidigt känna att det är okej över att inte alltid få de högsta betygen.
Här är några saker du kan tänka på om du har höga krav på dig själv:
- Tänk på att sätta mål som är realistiska för dig.
- Det är viktigt att tänka att du är mer än dina betyg.
- Ta tid till att uppskatta och fira dina framgångar.
- Jämför dig inte med andras prestationer.
- Påminn dig själv om att betygen inte är allt.
ORKA PLUGGA är en satsning om studieteknik från UR. Här hittar du tips på strategier och metoder som hjälper dig att träna minnet, förenkla läsningen, felsöka i matten och förstå betygskriterierna. Här hittar du också tips på olika pluggvanor som gör det lättare att komma igång och planera tiden när du ska plugga.
Många av tipsen går att använda i flera ämnen, både i och utanför skolan, så testa dig fram och se vilka du gillar bäst. Och kom ihåg - det handlar inte om talang, utan om att hitta bra strategier som passar just dig!
/ orkaplugga
/ orkaplugga_official

[@hebbe32]

Fortfarande här 👍🙂