『外反母趾の治し方』すぐ効くマッサージ&テーピング 【膝痛 変形性膝関節症撲滅宣言】整体院Honesty−オネスティ 大和市南林間駅東口徒歩1分、中央林間駅電車１分
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- Опубликовано: 31 янв 2025
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こんにちわ！
体の痛み、心の痛みに寄り添う
整体院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは外反母趾に悩んで
いませんか？
今回の動画は
『外反母趾の治し方』すぐ効くマッサージ&テーピング
になります。
漠然と外反母趾のテーピングをしても
あまり意味がありません。
いつまでも良くならないのは筋肉の
癖をとっていないからです。
今回の方法は的確なマッサージをしていただいた上で
テーピングをしていただく
即効性と実用性を兼ね備えた方法です。
ぜひこの方法実践してみてください！
ご視聴いただきありがとうございました。
＃外反母趾治し方 ＃マッサージ ＃テーピング
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マッサージがとても分かりやすかったです。何もしなくても痛むので、何とか軽減できればと思います
ありがとうございました😊
テープに色をつけて頂くと分かりやすいのですが。
とても参考になりましたので是非、試したいと思います。お医者さんより分かりやすい説明でした。ありがとうございました。
最近じっとしていても、ズキズキと痛みが出てきます。自己流でテーピングをしていましたが先生の巻き方をしてみて親指の広がりもでて楽になった感じがします。まだ巻いたばかりですが😅💦
この状態でしばらく様子を見たいと思ってます。
とてもわかりやすかったです。はじめにやり方、次にその理由という構成で飽きる事なく試聴出来ました。
良かったです😁無理なくやってみてください！
分かりやすくて良かった。是非参考にしたい。
ご活用ください🙆♂️
自己流で治そうとしていたのですが余計に痛みが増し悩んでいた所この動画を見つけました！かなり痛みが軽減していますありがとうございます！
よかったです🙆♂️
小指側の骨も出ているのですが、そのテーピングも同じようにして良いのでしょうか？
小指の寝指の改善法もお願いします。
コメントありがとうございます。色々出していきますので暫しお待ちください🙆♂️
よろしくお願いします。
1日、何セット迄やっても良いでしょうか？回数が多い方が効果が出るのも早いですか？
2セットで十分です。たくさんやるよりしっかり続けてください(^^)
こちらは仕事中などお出かけの際にも効果は出ますでしょうか？
マッサージに関しては毎日続けることが効果的です。
夜仕事から帰って来て寝る前にマッサージとテーピングをして、そのまま朝まで取らずに
寝てしまっても良いでしょうか？
かぶれないなら大丈夫です😁
ありがとうございます。
効果ありそうです。テープの交換は何日ぐらいですか? 入浴の際は、テープ外しまスカ？マッサージも毎日やってみます。
痒くならないなら2〜3日貼りっぱなしでも良いです。
入浴の際もこすらなければ、はがれないです。
定期的に肌を休ませる日も作ってください。
脚裏マッサージをしっかりと勉強します先生の実技頑張りたいです！毎日毎日動画を見ています躰もちろん右脚裏から始めます。
私は外反防止でわ無いのですが親指が丸まって伸ばせなくなっておりますテープで伸ばす方法
教えて下さい。