[@2BeersInside]

ускорить на 1.25. не благодарите

[@user-dj9jz9cc4e]

Пасибо 🌺

[@your.baby_7773]

Спасибо

[@tatevik353]

Ускорить на 2. Не благодарите

[@aakkkk9999]

Благодарю

[@madinaeshankulova196]

Как похудеть 10 кг за неделю?🙊 открою вам секрет никак 🙈

[@user-sw1jn3rh8h]

Почему, это легко, правда потеряете 5 кг воды, 4 кг мышц и 1 кг жира. Я думаю лучше просто терять по 1 кг жира в неделю без экспериментов со здоровьем, тут простой алгоритм безопасного похудения ruclips.net/video/U0YraaFUZCc/видео.html

[@user-ct1nj7cu1w]

Я тоже зная как похудеть и это называется «Меньше жрать»😂😂😂😂😂

[@user-hz8kt6tx3s]

Александра, спасибо за познавательное видео и за подачу. Да будет доволен вами Аллах!

[@user-dw2tc4cq9x]

Рецепт похудения от Людмилы Гурченко : "На полведра меньше кушать!"

[@user-jk4jh3ey7q]

Богдан Кушнир 😂😂😂👍

[@anna_sadness]

Александра как всегда супер выглядит))) И рассказывает полезные вещи, многие люди состав вообще не читают. Спасибо за новое видео!

[@user-oj2hg8if4g]

Очень хочу похудеть. Спасибо за полезное видео, буду использовать Ваши советы.

[@dragondragon7410]

Огромное спасибо за ценные советы для похудения с помощью спорта и режима питания.

[@user-df6mz5gx1e]

Спасибо за отличный ролик и полезную информацию

[@user-wb5yl8dv2w]

А мне понравилось!) Спасибо за полезную информацию!!! Подписалась и лайк)

[@user-fs2cv5ju6z]

Спасибо вам огромное) 😘

[@irishkaprostoncko6562]

Полезное, познавательное видео. НО..похудеть без вреда на 10 кг за неделю можно только ,если нужна срочная операция, а в противном случае все равно вред будет.

[@dilshodaazimova944]

@@annakol4719 а вес обратно не вернулась???

[@user-kc7ur3sw3y]

Очень полезное видео,люди будут вам благодарны за помощь.

[@frant4691]

Спасибо большое! Очень полезное видео не только для тех кто хочет похудеть. Нужно питаться правильно.

[@user-ne3xy7ds4v]

Полезный контент! Спасибо автору за труды!

[@armidabuniatyan320]

Ролик интересный,хорошие советы, только, я думаю, надо себе поставить цель и должно быть желание похудеть, а иначе ничего не получится! Спасибо за полезные советы!

[@user-hx8xq3cr1j]

Полезно. Спасибо!

[@lexkarapetyan5944]

прекрасный диетолог очень полезные советы дают

[@ketogenicru]

А что будет на следующей неделе? Вес вернется к прежней отметке и даже больше.

[@malikon3997]

По вам видно что ваши методы реально работают) к ним стоит прислушиваться)

[@andranikzargaryan9440]

Интересное видео хорошие советы

[@vladimirgrinvich7973]

спасибо за полезные видео

[@user-oq8dd5jr8d]

Не первый раз смотрю видео этого диетолога и в каждом видео узнаю много интересного и полезного для себя,советую и другим посмотреть.

[@user-je3xi5cp5n]

Отличные советы, позитивное видео, сразу настраивает на успех!

[@sofiyasahai3656]

Спасибо большое!Очень полезное видео.Сегодня решила похудеть.Девушка очень приятная с красивым голосом.

[@simongooglovski9067]

Крутой видос!!! Прям вообще!

[@user-qd8yt9po2b]

Мне очень нравится ваше видео, давно интересуюсь способами похудения. И ключевое слово, которое меня беспокоило, нашёл у вас "БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!, и это очень важно на самом деле. Спасибо вам за советы, обязательно буду им следовать!

[@user-mo7wi8db8k]

Интересное видео хорошие советы понятно и доступно объясняете)))

[@maryan4072]

Хорошое, полезное видео!

[@lenakovalchuk5751]

Мне одной видео показалось скучным и нудным?

[@user-bs6jd9vd3z]

Lena Kovalchuk много жестикуляции и нудно, нужно было сжато и конкретно!

[@user-xq9cd4yl9p]

ещё не прочитала комменты и написала своё, а потом читкнула я не одна так думаю бред сивой кобыы и скууооотттаааа

[@darya.psareva]

Заходи ко мне на канал, возможно мои советы тебе помогут:)

[@user-zq2pt7im4h]

вообще она дает полезные советы
а ты что говоришь?

[@djdkdndjdjxjdjdjd6773]

ДА ТЕБЕ ОДНОЙ

[@user-gm5qo8du5z]

Автору спасибо!

[@user-nq7yi3ov2q]

Буду применять в жизни!

[@user-vk3sg9ft3m]

Очень хорошо рассказано! класс!

[@user-vw9li1zt2o]

Нужны ваши советы. Правильно ли я худею?

[@BIGboy-vs9gl]

Мне понравилось ! Хорошее видео!)

[@oliviamadison1583]

С интересом посмотрела Ваше видео )))) с удовольствием подписываюсь на канал и ставлю лайк )

[@user-ln9uv4li9j]

Полезно!

[@Forvard8]

Интересное видео посмотрел понравилось сбросить вес спорт помагает и не только !

[@user-nh1rm6rq7h]

спасибо за видео

[@user-np3uo9mg4d]

А если у меня рост 154 и вес 63 то збросить за 10 дней 10 кг ето плохо для здоровья?

[@mikrobass5136]

Очень интересные и уникальные, необычные советы. Спасибо за интересные и полезные советы.

[@user-lx5fx2ov6x]

Хороший способ нужно будет попробовать класс

[@user-rs8gr1yg3i]

Автору спасибо!!!!!

[@kkknasty]

Мне 14 лет, вешу 53 кг, рост 156 см. Совсем не устраивает меня мой внешний вид.
Расскажите пожалуйста, как лучше всего мне сбросить 6-8 кг?

[@cinnamon5654]

Влентин Смирнов не прав на 100%!!

[@cinnamon5654]

Влентин Смирнов вся жировая масса превратится в мышцы, а ей это надо??

[@cinnamon5654]

Nastya K вот тебе диета:
Утром 1 яйцо(варёное или жаренное) и 50 грамм овсянки
Днём грудка куриная варёная и овощи в любом виде
Вечером тоже самое + через час 50 грамм творога такой диетой сможешь сбросить 3-4кг в месяц, при этом не испытывая чувства голода и утром перед завтраком идёшь на прогулку 30-40 минут это ещё 2 кг за месяц надеюсь помог)

[@user-cu1kd8tx1b]

Только все надо делать под руководством грамотных специалистов.

[@user-vn3ii5dd6l]

занимайся спортом и поменьше мучного

[@UserUser-bw4gx]

Видео скучное и нудное 💭

[@user-xk9xi3kh4l]

Зачет! :)

[@inasirbu7301]

Мне очень нравится ваше видео, давно интересуюсь способами похудения.

[@user-fz1uq8my2l]

Мне 15,рост 153 см,вес 59. Пожалуйста, поскажите как похудеть к сентябрю на 10 кг.

[@user-jl1tw6bp5b]

Спасибо за данное видео.Оно мне как раз кстати.Очень хочу похудеть ,но получается плохо.Попробую данный метод.Может что-то получиться.

[@larisamihailovskaia9123]

Умничка!Благодарю.

[@user-fb5ph5yd3e]

Никакой новой информации не получила,только и смотрела на руки руки руки и руки😁😁😁😁

[@baxorbaxor3122]

Marina Малина 😅😅😅😂

[@user-ye2je4dy9u]

Эта точно😀

[@user-xc7zr3nu4i]

Все правильно! Как в анекдоте. "Вам не к терапевту, вам к глазному, а к глазному зачем. Что-бы видел, что жрешь.

[@user-dt5zh4xr8o]

😂👍👍👍💯

[@darkskull3927]

Прошу вас скажите, А ВОЗМОЖНО ЛИ СКИНУТЬ 12 КГ за 3 Месяца?

[@kanal16111973]

Очень информативно. У меня есть подруга посоветую ей это видео, я думаю будет на пользу.

[@yuen8472]

САМЫЙ КЛАССНЫЙ РЕЦЕПТ- Каша с льняными семечками
Семечки льна - 2 ст. лож. Мука овсяная - ½ стакана Молоко - 300 г
Молоко доводим до кипения, всыпаем молотые семечки и варим 5 минут. Затем потихоньку помешивая всыпаем овсяную муку и варим еще пять минут.Едим с низкокалорийными хлебцами!!!

[@soxylame4965]

Окей,попробуем!Посмотрим на результаты через неделю!Уже работал по ваших видео и скажу честно реально попагало!!!

[@user-dh1wv9qr3b]

Люблю этот канал :)

[@donportune726]

Полезно посмотреть!

[@iryna3157]

А что плохого в чае и кофе, если пить без сахара?

[@olegromanov235]

хорошая методика, у кого есть проблемы начинайте пробовать

[@05com22]

Я вам верю, спасибо!!! Я попробую.

[@olkatitova4548]

05 Com здравствуйте, пробовали?

[@user-ol2wo9kw5x]

Что-то новенькое :)

[@user-fu2rq3yc2w]

Познавательно!!!

[@shymkent619]

Информация полезная, Сам 120 весил, сейчас 94 кг (за 4 месяца). Действительно без спорта похудеть не возможно. Побольше таких видео.

[@user-nn5uo6yh1e]

Мой рост:148 а вес 46 меня не устраивает.Что делать подскажите пожалуйста

[@ervinwitek9849]

Спасибо всем буду пробовать худеть

[@marinohckaledi1063]

Здравствуйте! Помогите мне конкретно,я весом 120 кг,сладкого,жаренного не ем,есть диабет 2 типа,что я уже только не делала и толку ноль. Ограничиваю себя во всем. Может у Вас есть рецепт. Спасибо заранее.

[@user-wg7to8bi3f]

ДА! Классное видео! Я худею тоже! Активненько!

[@erbolbisikeev9528]

60 с чем-то кг,вот я жирдяй,интересно как долго буду худеть..кстати ,ответте на вопрос,хлопья можно использовать в диете? 5 раз за день,есть по 2 столовых ложки медовых хлопьев и чуть буквально почти нету молока. Можно использовать такую диету? А кстати ещё один апельсин на день,для перекуса.

[@user-yv9bf3gd8b]

Erbol Bisikeev

[@muna744]

Спасибо

[@user-ky8md1ck9n]

Крутое платье у ведущей :)

[@user-xv7ze8xl7z]

Согласен.
Мне тоже понравилось.

[@user-st9qv8ne6n]

Плпьчлпд😉😙😄😗😎

[@user-bs6go2hw6z]

подскажите как похудет

[@pelmeshk2372]

Интересная специфика похудения! Думаю вы далеко пойдёте в этом направлении!!!

[@komoliddinislamov6737]

ОЧЕЕН МНОГА БАЛТАЕШ. БАЛТУШКАА

[@user-ne8yd9lm8r]

Агонь просто!

[@guidotapara4546]

Буду смотреть еще )

[@tamarastepanova5070]

Очень полезные советы, но не так просто им следовать,нужно уж очень захотеть

[@khumarmammadzade5313]

Здравствуйте. Меня зовут Хумар . Мне 15 лет . И я вешу 65 и жировые отложения у меня собираются в нруди и это очень тыжело и из-за этого я не могу бегать позвоночник сгибается . Поэтому я решила похудеть. Я должна похудеть на 15 за 1.5 месяца. Хочу похудеть до школы . И у меня вопрос : " я когда бегаю я задыхаюсь и часто я ленюсь , как без спорта похудеть ?"

[@kjkr664]

Видео очень познавательное. Только что за фудхакинг - непонятно!

[@user-mo7nb5gk2q]

спасиба

[@user-sm8qp4lr6w]

Хоть я и не испытываю проблем с весом / но тем не менее видео интересное и полезное , рекомендую ознакомиться всем , у кого проблемы с весом

[@vitalikvitalik4158]

очень интересно взято на заметку

[@marionkaonka1690]

Ведущая просто цветет)) отлично выглядит!!! И это придает вес ее словам, видно что по себе знает о чем говорит!

[@user-ed6ek8cv9s]

Согласен с Вами. Ведущая выглядит замечательно

[@user-zv6hy8nj3u]

Супер!!!

[@mavludahusayinbekova4181]

Как красива гаварите всё полезна спасиба завашы видио

[@frkfdf7094]

АААгонь! :)

[@user-hy1ut4wo8e]

А зелёный чай можно пить?

[@anuta.tuta17]

интересный материал, полностью согласна с девушкой, нужно исключить всё сладкое, лучше заменить натуральным мёдом при необходимости, и сократить употребление кофейных напитков.

[@user-fn2jm7kw1b]

В целом все понятно!

[@sosiskasloypok1194]

Прикольно,продолжай! И да,музыка играет громко,сделайте по меньше.

[@user-td8lz3gt9s]

Без вреда для здоровья на 10кг. за неделю похудеть нельзя. Много болтовни ни о чем!

[@user-ng8oy4bf9r]

С меня лайк!

[@user-fd4sw4eq1t]

дайте какуе то диету, 14 лет рост 174, вес 63, совсем не устраивает вес. Помогите

[@user-vh5mt9gj1e]

да согласна с девушкой, что без вреда дя здоровья нельзя похудеть на 10 кг, если ты только весишь не за сотку

[@user-fd8xe3bt8c]

фудхакинг! как научиться отличать полезные продукты от вредных. обязательно смотреть состав на упаковке! очень полезное и познавательное видео! спасибо! на вашем канале всегда интересные видео

[@user-ne4qp7yy1m]

Людмила Борисюк

[@user-cj4ff4nv9u]

Такие ролики очень сложно досматривать до конца со скрипучей музыкой...

[@user-st9qv8ne6n]

Плплрдрдрдвялрд😆😉

[@user-tq9ev7by6m]

Это видео всё и не о чем.

[@user-xl2br7qe6y]

СУпер просто!

[@edits4220]

А можно за 2-2,5 недели похудеть на 7-8 кг?...

[@zetaj2904]

И ничего не скучное видео а очень даже полезное

[@user-yu1uh1lt9q]

Методика очень интересная думаю что дамам нужно попробывать

[@user-pl8xj7ei7q]

Ничего нового, но в целом мотивирует!