같이 할까요? 동그라미 호흡 10분
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- Опубликовано: 26 сен 2024
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뱀 나오셨다는 말이 왜 이리 웃기죠 ㅎㅎㅎ
오랜만에 쭉 해보니 머리도 살짝 어질..
좀 익숙해지면 산소 팡팡 공급될 거 같고, 명상하듯 마음도 편안 목도 편안해졌습니다. 감사합니다❤
호흡속도가 빨라지거나 느려지더라도 영상과 함께 호흡하니 기준을 잡을수 있어서 좋았습니다👍
매일 연습하다보면 호흡을 써서 잘 말할 수 있으리라 믿습니다.열심히 해보겠습니다.^^
와 간단한듯 하면서 끝까지 하려니 쉽지 않네요. 선생님과 같이 하니 해볼만 하고 재밌네요.
목소리가 평소엔 괜찮은데 친한 사람 만나거나 혼자 흥분해서 말하면 음 높낮이가 제각각이고 제가 느끼기에도 어눌하다고 생각돼서 고치기 위해 이것저것 찾아보다가 선생님 영상 보고 동그라미 호흡법과 3대 pt를 알게 되었습니다. 하루 해보고 다음날 목소리가 뭔가 달라진게 느껴져서 꾸준히 하게 됐는데 오늘 직장에서 전화 업무보다가 목소리가 좋다는 칭찬을 받았습니다!! 제가 잘못 들은 줄 알고 칭찬받은건가?? 싶어했는데 그 분이 방문하셔서 제 목소리를 듣자마자 전화 받은 걸 알아차리고는 저에게 목소리 좋다고 직접 칭찬해 주셔서 너무 기뻤습니다 ㅎㅎ 그분도 대학교수님이시고 목소리가 차분하시고 되게 좋았는데 그런 분이 알아봐주셔서 더더욱 좋더라구요 ㅎㅎ 아직은 많이 부족하지만 이 호흡법과 3대 pt의 힘이 엄청나단 걸 느꼈습니다..! 꾸준히 한 지 20일 정도 됐는데 200일 후의 제 모습이 더더욱 기대되네요 ㅎㅎ 재능 기부 감사드립니다!! 더욱 열심히 할게요 ㅎ
😊😊😊😊🎉🎉🎉
늘 감사드립니다~~♡^^♡
서랍장 아래에서 뱀이 나왔어요
진지하게 연습해 보겠습니다
이렇게 하세요. 하고 해보셨죠 하지 않고
같이 해주시니 좋은데요. 감사합니다~♡♡
영상 감사드립니다. 이번에는 하루도 안빠지고 열심히 해야겠다고 다짐하는데 잘 될런지....