Біг 78Буку і також думав довгу бігти на Синьогорі. Але знаючі люди казали, що на довгих дистанціях Синьогори мало що біжиться(минулого року була Синьогора 35 - дуже сподобалась:)) Чудове відео, на що знімаєте?)
Біг теж 48км на Буковелі траса складна. На Синьогорі буде легше, але краще беріть 50. Включіть більше горбів до тренувань. І їсти треба набагато більше (з'їв за 6,5 год 10 гелів + 2 батончики) також пити теж багато....
Глянув відео - поставив лайк та підписався! Моцно що пробіг забіг і це зафільмував та і ще Горганами без палиць! Головне це емоції отримані від забігу а їх точно дуже багато! Успіхів у наступних пригодах!
Дякую що зняли весь забіг, маршрут справді складний😬 Я через травму не мала змоги бігти але дуже цікаво було подивитись на цю пригоду👌🏻 Жаль, що втратили час коли не спустились біля Гука, але супер що повернулись на те КП і добре закінчили гонку💪🏼
Додивився до кінця, пережив це все ще раз. Теж ковиляв з Хомʼяка, теж морозило весь вечір і всю ніч, навіть пиво не зміг допити, не лізло. Але Синьогори не побіжу, повернусь до роадранінгу на осінь, зробив силові і тепер треба дати швидкість. Сподіваюсь, побачимось в Сколе.
@@ZhyttiaURusi я купляа велику банку SIS Electrolite, доволі непоганий смак (смородину не брав) і не багато цукру, той можу радити інші поки не пробував, взяв ще вчора на пробу 3 пакета різних смаків розчинних Gu, глянем що це
Вже планую наступний Трейл Синьогори через пару місяців, і думаю яку дистанцію обрати 50км чи 75км? Чекаю на вашу думку в коментарях🤔
Залежить який набіг і підготовка буде до змагань. То що було для 45км, як на мене то замало
Біг 78Буку і також думав довгу бігти на Синьогорі. Але знаючі люди казали, що на довгих дистанціях Синьогори мало що біжиться(минулого року була Синьогора 35 - дуже сподобалась:))
Чудове відео, на що знімаєте?)
Знімаю на DJI Osmo Action 3, за скільки 78 пробігли?
@@ZhyttiaURusi 50
Біг теж 48км на Буковелі траса складна. На Синьогорі буде легше, але краще беріть 50. Включіть більше горбів до тренувань. І їсти треба набагато більше (з'їв за 6,5 год 10 гелів + 2 батончики) також пити теж багато....
Глянув відео - поставив лайк та підписався! Моцно що пробіг забіг і це зафільмував та і ще Горганами без палиць! Головне це емоції отримані від забігу а їх точно дуже багато! Успіхів у наступних пригодах!
О, ну це моє улюблене комбо 🫶🏼 дякую 🥰
Привіт, теж біг 45, набіг 50 км, заблукав, мене морозило в неділю, тем аж до 38.3 піднялась, класний досвід, дуже задоволений
Ну я температуру просто не міряв, мабуть теж трохи було) Але так, досвід ТОП
😮😮😮 оце круто круто 😎
Дякую 🫶🏼😎
Класссс! Перед переглядом зробив забіг по пиво і чіпси😁
о, пиво це якраз після забігу найліпше що заходить😮🤭
Ну.... я знала, що Ви спортивний парубок... , але щоб настільки... Дуже КРУТО!!! 😲👍💪
Дякую, сам трохи хвилювався щоб не померти 🥵
Дякую що зняли весь забіг, маршрут справді складний😬 Я через травму не мала змоги бігти але дуже цікаво було подивитись на цю пригоду👌🏻 Жаль, що втратили час коли не спустились біля Гука, але супер що повернулись на те КП і добре закінчили гонку💪🏼
Дякую🫶🏼, так справді було не просто. Здоров'я Вам, травми то фігово(
Ну а блукання то частина пригод та трейлу😁🏃🏼⛰️
Вирізав мене всього, але я не ображаюсь) все-таки обігнав, дякуючи твоєму блуканню))
ну то я ще не так дуже заблукав як могло бути) давав фору)
🙌 Вітаю вірно вірно 5-6 година треба приділяти увагу що ми ємо )
Sis окрім блука лайно😂😂😂
Тут я вас підтримаю, не очікував що будуть такі гидотні...
Додивився до кінця, пережив це все ще раз. Теж ковиляв з Хомʼяка, теж морозило весь вечір і всю ніч, навіть пиво не зміг допити, не лізло. Але Синьогори не побіжу, повернусь до роадранінгу на осінь, зробив силові і тепер треба дати швидкість. Сподіваюсь, побачимось в Сколе.
Ну за Сколе я ще думаю, може і заїду😉
😊Привіт, ,,до болю знайомі " все місця Синяк, Хом'як,Жнець, Гук,десятки раз пройдні, але бігти, ви -- крейзі!!!!
ну Крейзі це вже 78км дистанція😊
Да мій шлунок також піся 5 години таке дає😂😂😂
Не знаю 🤷♂️ вже чім харчуватися 😅
Я думаю тут тільки практика, але хто зна, може є якісь методики?)
Вооу! 😍 Супер відео 👍 Скільки треба тренуватись, щоб так по горах бігати?
Дякую 🫶🏼 Ну я бігаю вже не перший рік, трейли почав тільки минулого року, хоча багато їздив на вельчику що також дає витривалість 🥵
Ну теоретично думаю, якщо активно тренуватись, і ходити багато в гори то за кілька років можна і з 0 мабуть, але то не точно😉
Приїжджай на Бескиди Трейл, потрусимо по горбах. Знову)
ну хто зна, може й побачимось там)
Так а який номер на фініші отримали?
Яким прибіг?) Аби добігти в норму часу 12 годин😁
Привіт. Скільки калорій стратив за такий трейл?
Ну по Garmin каже що 4598🧐 саме зайняття, але по відчуттям наче мільйон😁
на рахунок гелей раджу Gu, сам беру їх на довгі, вони вже є і в Горганах, зручні і дуже багато смаків і головне дієві.
О, дякую за пораду, буду тестувати 🔥 А ізотонік якийсь порадите?
@@ZhyttiaURusi я купляа велику банку SIS Electrolite, доволі непоганий смак (смородину не брав) і не багато цукру, той можу радити інші поки не пробував, взяв ще вчора на пробу 3 пакета різних смаків розчинних Gu, глянем що це
Дивився що Gu по ціні непоганий, напишете як вам ізотонік буде)
@@ZhyttiaURusi завтра заберу з пошии і юзану
Поки ти оце біг дуже переживала за тебе щоб ти оце не поламався і не помер😐
Ну якби так сталося, то може й відео не було б)
Оці всі бігуни не хотіли б у ЗСУ побігати?
Так, серед учасників такі є, як минулих забігів так і цього
ухилянт-раннинг❤
🤔🧐🤨
Буковель нецікавий,є набагато кращі локації,і міста.
В Буковелі був старт, цим і закінчили) Так, є багато кращих, для Вас це які локації?
Какая модель рюкзака у вас???
Привіт, наче отакий FUJITRAIL HYDRATION VEST 7L
@@ZhyttiaURusi Ок спасибо’ сейчас поищу, похожий на олх видел. У тебя и гидратор сзади???
Ні, як розумію його можна просто туди докинути, або просто так модель називається...
@@ZhyttiaURusi с бутылок по бокам удобно пить, просто голову наклоняешь и все??
Так, просто повертаєш голову трохи, пити норм. Тільки трохи незвично коли вони пусті, тоді хитаються, але це моє сприйняття)