Медленная жизнь эффективнее суетной жизни (развитие темы медленного движения)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 584

  • @ΟλγαΔεληπορανιδης
    @ΟλγαΔεληπορανιδης 3 месяца назад +806

    Живём в Греции уже почти 35 лет. Есть такой своеобразный остров Икария, жизнь на котором резонирует с Вашим видео. Продолжительность жизни на острове ок. 88,1 лет, что выше по Греции почти на 5 лет. Есть прямая зависимость продолжительности жизни и образа жизни на острове-здоровое питание и низкий стресс. Есть такое выражение"Икарийское рахати" - это когда ничего не принимаешь близко к сердцу и живёшь не спеша, размеренно. Есть даже такие смешные таблички возле таверн, где "запрещают" спешить, стрессовать, громко кричать. 😊😊😊Выработанный столетиями определённый образ жизни на острове даёт свои плоды.

    • @СветланаШ-н5ц
      @СветланаШ-н5ц 2 месяца назад +14

      Здорово!

    • @ОльгаЗайцева-я3ч
      @ОльгаЗайцева-я3ч 2 месяца назад +27

      Это да, в примере черепахи, которые двигаются медленно и живут долго)

    • @Strastipo
      @Strastipo 2 месяца назад +9

      Только чтобы жить на таком острове нужны большие денежки

    • @ΟλγαΔεληπορανιδης
      @ΟλγαΔεληπορανιδης 2 месяца назад +28

      @@Strastipo Там живут обычные, простые греки. Не путайте острова, где всё работает на туризм с большим кошельком. Это совсем про другое. Вы просто не знаете греков! Здесь мы говорим о спокойной, без помешательства жизни...

    • @ЕленаШхагапсоева
      @ЕленаШхагапсоева 2 месяца назад +14

      Спасибо за интересный комментарий. ❤

  • @Samatxi
    @Samatxi 2 часа назад

    Сильно, очень сильная лекция.
    Суета всё, всё тлен.
    Благодарю вас за напоминание.
    Всем дальнейших продвижений.
    Хорошо, что вы есть.

  • @almazsport
    @almazsport Месяц назад +112

    Дочь ещё в свои 4 года прекращала есть еду, если её торопили, а в первом классе искренне не понимала, зачем нужна высокая скорость чтения. Говорила : "Куда торопиться-то?" 😂 Сейчас ей 18, старается делать все неспешно, но заранее. Я стала брать с неё пример. Удивительно, но при спокойствии успевается гораздо больше, чем в торопливости

    • @ThatsWhatILike-my3dq
      @ThatsWhatILike-my3dq 22 дня назад +1

      У меня такая же история... однажды на мою фразу: "Давай побыстрей, а то поздно уже!" получила от средней дочери ответ: "Мама, а поздно для чего?" (дочери 7 лет)...и я не нашлась, что ей ответить...

    • @ЛАРИСА-л1з
      @ЛАРИСА-л1з 17 дней назад

      И минимум ошибок

    • @ИванИванов-и9щ6д
      @ИванИванов-и9щ6д 4 дня назад +1

      Недаром говорят: поспешай не торопясь. Некоторые люди даже смысла не понимают, потому что для них поспешай и торопись - практически синонимы. А смысл огромный, по сути руководство к действию.

  • @СветланаШ-н5ц
    @СветланаШ-н5ц 2 месяца назад +408

    Мои родители всегда сами были шустрыми, все делали быстро и нас подгоняли и говорили " не будь тюней, делай быстрее, соображай быстрее, не тяни резину " , я уже взрослая женщина замужем за таким же шустрым мужчиной, но теперь понимаю, что вся жизнь именно пролетела. Не жили мы , как говориться ,со вкусом не смаковали свою жизнь, а зря...

    • @atakoe
      @atakoe 2 месяца назад +23

      со вкусом смаковать ? Так время такое было - нечего было смаковать. Сейчас да, время другое есть стиральные машинки и прочая помощь . Как бы вы не замедлялись вы также будете думать в старости к тому же и ни разу не улыбнувшись как старик которого вы сейчас слушаете

    • @TheMirclub
      @TheMirclub 2 месяца назад +5

      @@atakoe смаковать момент не было времени тогда?))), не смотрел его видео, не улыбается? Эх!

    • @Лера-к4б
      @Лера-к4б 2 месяца назад +15

      @@atakoe, нестарик серьёзную тему поднял и нам передаёт. А бесконечные шоу с искусственным бесельем это .. не тут и не сейчас.

    • @TheMirclub
      @TheMirclub Месяц назад

      @@ТомасАндерсон-я5ы так, я коли мастерував та робив, труд був важкий, але я робив с благодарностью до Бога до життя, тому я с благодарностью завжи памьятаю свій труд, звичайно це не завжди так, спешка все руйнує... Робити та мастерувати треба вміти з Любовью з радістю.

    • @vit.iva.
      @vit.iva. Месяц назад +11

      Час сядь и сиди не делай ничего. ....регулярно.
      А потом .... Само все поймешь.

  • @ПоследнийГугенот
    @ПоследнийГугенот 11 месяцев назад +244

    Осталось внушить эти принципы своему начальству.

    • @CheOrasio
      @CheOrasio 2 месяца назад +11

      😂

    • @ЮлияЮлия-д6з1у
      @ЮлияЮлия-д6з1у 2 месяца назад +10

      Точно 😂

    • @ВалерийПавленко-ъ3у
      @ВалерийПавленко-ъ3у 2 месяца назад +16

      Это несовместимо с работой. Вас неправильно поймут, и могут попрощаться с вами!

    • @konbelskiy
      @konbelskiy 2 месяца назад

      @@ВалерийПавленко-ъ3у тогда самым здоровым решением будет самому попрощаться с работой

    • @nataliasansnom8738
      @nataliasansnom8738 Месяц назад +8

      Да, это только вне работы, после которой остаётся мало времени на жизнь. Если вычесть сон и время проведённое в транспорте🎉

  • @РадаВелми
    @РадаВелми 11 месяцев назад +341

    ,,Кто понял Жизнь-тот не спешит!,,

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  11 месяцев назад +57

      А кто не спешит, тот поймет ее быстрее

    • @ДмитрийШитов-ь1д
      @ДмитрийШитов-ь1д 3 месяца назад +2

      ​@@S.A.Kravchenkoя кое что понял и этому повлияло слабый пульс в ваших словах много того о чем и я тоже думал .

    • @lisok13
      @lisok13 2 месяца назад +1

      ​@@S.A.Kravchenko
      Здравствуйте! А как вы пришли к этой истине, методом проб и ошибок на жизненном пути?

    • @ДмитрийШитов-ь1д
      @ДмитрийШитов-ь1д 2 месяца назад +1

      ​@@S.A.Kravchenkoесть особые люди на пример я у меня слабый пульс все процессы заторможены но есть сильный интерес к познаниям .поэтому и всё совпало .

    • @weisserose5423
      @weisserose5423 2 месяца назад +29

      Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает
      Как спит ребёнок,
      Молится старик,
      Как дождь идёт и как снежинка тает...

  • @СветланаВетлугина-ь5ы
    @СветланаВетлугина-ь5ы 2 месяца назад +153

    Всю жизнь бегом, мама такая же была. Сейчас мне 62 года, куча болячек,поэтому двигаюсь медленно, проблемы с суставами. И стала замечать столько прекрасного, ценить то, что есть, довольствоваться малым.

    • @Лера-к4б
      @Лера-к4б 2 месяца назад +4

      Как и моя мама-элетровеник. А папа, наоборот. Дык, во мне эти две противоположности. Мне 57 лет и сегодня вдруг пришёл этот материал, как ответ на мою мольбу. Не осознавала, что же мне с собой делать)

    • @ТатьянаЛегкоступ-ж3ж
      @ТатьянаЛегкоступ-ж3ж 2 месяца назад +9

      И у меня такая же ситуация и суставы и в связи с этим неторопливость, все черепашьем шагом и таким же темпом, раз сама не смогла остановиться, проблемы остановили и сейчас все не торопясь и соизмеряя свои силы....

  • @ЕленаШхагапсоева
    @ЕленаШхагапсоева 2 месяца назад +266

    "Быстро - это медленно, но без перерыва".
    /Японская мудрость/
    Спасибо, Мастер. ❤

    • @nagletssklyarov
      @nagletssklyarov Месяц назад +4

      Самурай без меча подобен самураю с мечом, но только без меча

    • @VictorGravit
      @VictorGravit Месяц назад +3

      Я на седьмом этаже, это как шестой, но на один повыше.

    • @masterpieceofart245
      @masterpieceofart245 Месяц назад

      ​@@VictorGravitа я на пятом, это гораздо страшнее шестого

    • @ЛюдмилаВладимировна-э8л
      @ЛюдмилаВладимировна-э8л 24 дня назад +1

      👍✊

  • @nassmorgan
    @nassmorgan Месяц назад +102

    Перешла на удаленку. Стала размеренно все делать. Стресса теперь нет и появилось счастье

    • @ДмитрийЯкунин-т1к
      @ДмитрийЯкунин-т1к Месяц назад +2

      Что за удаленка, если не секрет?

    • @nassmorgan
      @nassmorgan Месяц назад

      @@ДмитрийЯкунин-т1к менеджер-логист

    • @Nikita_Tinnitus
      @Nikita_Tinnitus Месяц назад

      Что за удаленка? Быстро поделитесь!!

    • @Максим-щ4ш7ж
      @Максим-щ4ш7ж 27 дней назад

      Удаленнка тоже не очень менее движение, а движение это жизнь

    • @axilesovapyatka
      @axilesovapyatka 3 дня назад +1

      Если оператор кол-центра, то спокойнее жизнь не станет , не все , что связанно с удаленкой будет иметь счастье , а ведь каждому свое понятие счастье , всех благ тебе родная, получишь опыт в этой сфере расскажешь )

  • @aleksandr.iv123
    @aleksandr.iv123 2 месяца назад +106

    Всю свою сознательную жизнь бегу куда-либо как бешеная собака, а потом в ломках восстанавливаюсь физически, психологически и морально.
    В последние годы начал понимать, что ресурс на исходе, хоть и мне только 40 и неосознанно стараюсь тормозить себя. И это очень не просто.

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  2 месяца назад +5

      !

    • @ИгорьГузун-н1о
      @ИгорьГузун-н1о 2 месяца назад +25

      Я лет до 33,-35 спешил ,старался объять необъятное,потом стал понимать бесполезность спешки,суеты.Появилось некое подобие осознанности.Теперь к спешке два вопроса -это куда? и зачем?.Все !Она тут же пропадает!

    • @iill8760
      @iill8760 2 месяца назад

      ​@@ИгорьГузун-н1оЕсть английская пословица - " Я никуда не спешу и при этом никуда не опаздываю . "

    • @АндрейНикнейм-ц9о
      @АндрейНикнейм-ц9о Месяц назад

      У меня всегда был принцип меньше делай больше получай. Чуть старше вас кайфую путешествую все ок.

    • @noexit8202
      @noexit8202 24 дня назад

      Вы уже дед, а не «только» 40

  • @Qwerty-k6md
    @Qwerty-k6md Месяц назад +40

    "Кто понял жизнь, тот не торопится". Омар Хайям

    • @АлександрШепель-ш3э
      @АлександрШепель-ш3э Месяц назад +3

      Кто понял жизнь, работу бросил.

    • @axilesovapyatka
      @axilesovapyatka 2 дня назад

      Почему кстати фамилия Хайям не через "ям" , а "й" краткую 🤔

    • @axilesovapyatka
      @axilesovapyatka 2 дня назад

      Звуко-буквенный разбор что-ли сказали сделать в паспортном столе , но он так и оставил, понравилось ..)

  • @elk5118
    @elk5118 15 дней назад +6

    - Чем занят?
    - Смотрю, как растут деревья.
    - Всё суетишься...

  • @Orchid0210
    @Orchid0210 Месяц назад +184

    Я с детства была медлительная. Меня подгоняли, упрекали, высмеивали. А мне важно было всегда дойти до сути, уйти на глубину, прочувствовать. Не надо в спешке пытаться объять необъятное, необъятное можно обнаружить в самом малом. Сейчас мне 41, и я не имею многого, что имеют другие, но зато имею то, что имеют немногие.

    • @milenablue4974
      @milenablue4974 Месяц назад +8

      Что имеете вы, что имебт немногие? Думаете, это неважно в контексте всего, что вы поведали?

    • @Эмиль-р5ъ
      @Эмиль-р5ъ Месяц назад +7

      Что же Вы такое имеете, что имеют немногие?! 😂 Интересно стало, может, поделитесь?! 😊❤

    • @Orchid0210
      @Orchid0210 Месяц назад

      @@Эмиль-р5ъ если честно, мне не хотелось бы хвастаться. Может быть, вызывающе прозвучало моё высказывание. То, что имею я, относится к внутреннему миру и духовным ценностям.

    • @АлександраКагитина
      @АлександраКагитина Месяц назад +7

      Я так же была медлительная, но когда отрабатывала алгоритм действий становилась очень быстрой. А ещё я очень люблю быстро писать (рисовать). Там как будто подсознание включается!!! Я в этот момент отключаюсь. Но до этого я провела большую работу!

    • @pyl.violin
      @pyl.violin Месяц назад +2

      ​@@milenablue4974 смысл жизни, очевидно

  • @АлександрКучурин-р3д
    @АлександрКучурин-р3д Месяц назад +42

    Друзья, предлагаю поразмышлять на тему быстрого ухода непомерно деятельных людей. В этом есть взаимосвязь. У меня был друг, был невороятно энергичен, продуктивен, благороден, заболел раком. Я рассказал о нем знакомому мужчине. Который никогда. Никуда не спешит. Он мне сказал, что друг умрет, так как давно наблюдает картину, что люди, живущие взахлеб, быстро уходят. Так и случилось. С другой стороны, все деды, которые перешагнули восьмидесятелетний рубеж всегда были размерянными...

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  Месяц назад +2

      !

    • @axilesovapyatka
      @axilesovapyatka 2 дня назад

      ​@@S.A.Kravchenko?)

    • @MasterTajo
      @MasterTajo 2 дня назад

      Какое точное и красивое выражение " жизнь взахлёб"... Человек спешит, не успевает даже посмотреть на небо, птиц и деревья, глотает пищу, впечатления, отношения не жуя, всё проскакивает сквозь него, а он - сквозь людей и пространство, не успевая оставить какой-то след.

  • @Meliragardia
    @Meliragardia 9 месяцев назад +52

    Спасибо большое за Ваше видео. Я только с возрастом пришла к пониманию, что суета ни к чему.

  • @aiai.5617
    @aiai.5617 2 месяца назад +46

    Важный сплав философского, психологического и эзотерического подходов в понимании медленности как целенаправленного растяжения времени. Спасибо

  • @ПетрБахилин
    @ПетрБахилин 2 месяца назад +62

    Полностью с вами согласен.никуда не спешить.не накладывать на себя ненужных тебе обязательств.ни с кем и ни с чем не бороться и исправлять.помочь и спасти только когда можешь,....вот мечта,которую я бы хотел реализовать в своей жизни.

  • @ОльгаЗайцева-я3ч
    @ОльгаЗайцева-я3ч 2 месяца назад +56

    Я смотрю на Природу и вижу, что молодой ручеек течет быстро и шумно, а глубокая река тихо и медленно… и по весне трава растет быстро и почки быстро распускаются и цветы….. так и у молодого организма человека быстрый метаболизм, а с возрастом он замедляется…. Если следовать своей природе и быть с ней на связи, то и замедление происходит естественным образом. Конечно, такие видео нужны в условиях нашего мегаполиса, но в селах, думаю, что нет, там и так жизнь течет размерено. Особенно, эта скорость заметна когда приезжаешь из маленького курортного городка в большой мегаполис. В большой мегаполис стремятся люди молодые, а в маленькие курортные города и села- люди в возрасте. Конечно, в наш век, когда люди оторваны от природы им нужно акцентировать внимание на очевидном, ну а остальные просто следуют своей Природе)
    Те, кто следует своей природе, те и счастливы. Обычно это касается энергии и её количества. Поэтому люди в возрасте более созерцательны. Но порой и в молодости есть люди, которые медлительны и как бы экономят энергию. И хорошо, что мы все разные) не перестану радоваться, что есть люди умеющие и любящие принимать быстро решения, потому что " Переспать до утра с этой мыслью" В условиях скорой помощи плохо работает) утрирую, конечно, мысль течёт с тем, что всему своё время и каждый на своем месте, естественно, тот, кто чувствует удовлетворение от этого места.)

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  2 месяца назад +2

      !

    • @ВладиславЧиж-э4г
      @ВладиславЧиж-э4г Месяц назад +3

      Лично я живу в селе, приехал после 8и лет жизни в миллионике , мать а городе. Когда приезжаю, меня прям мутит от суеты. Стараюсь скорее вернуться в село. Хотя здесь сам себя считаю суетным)
      Всё-суета и томление духа!©
      Стараюсь тоже замедляться

    • @VictorGravit
      @VictorGravit Месяц назад

      Ручеёк течёт также, просто тебя запутала относительность.

    • @Russ2025
      @Russ2025 28 дней назад

      Хочу в деревню)

  • @Strastipo
    @Strastipo 2 месяца назад +19

    Никогда не спешила, но обществу это не нравилось.
    Ненавижу жизнь в попыхах. А большинству необходима суета, так им кажется что они нужнее и важнее, что всё не зря , так они ощущают себя живущими.

  • @erwinbechtold4427
    @erwinbechtold4427 2 месяца назад +35

    Мне так кухню делали, не спеша, смакуя, на 6 месяцев долше срока 👍😁

  • @Моментыжизни-г5ш
    @Моментыжизни-г5ш Месяц назад +16

    Это точно,когда торопишься обязательно запнешься, стукнешься обо что то .. Наслаждаться каждым моментом учиться надо.

  • @GubkaSkwebenc-lc2lv
    @GubkaSkwebenc-lc2lv 2 месяца назад +24

    В тай цзи, цигун- делаем медленно- идет накопление энернии, делаем силовые , быстрые практики- тратим) база) замечал- тружусь медленно могу по 15 часов работать....вот так

    • @natalyas3335
      @natalyas3335 2 месяца назад +6

      Тоже заметила что когда медленно убираю квартиру и вытирая пыль с каждой вещи рассматриваю ее то не устаю. От спешки и суеты усталость. Но тут один момент. Что бы делать медленно нужно ресурс времени!
      Это стало доступным только на пенсии. А так всё бегом . Всё успеть....

    • @ЛюдмилаХаламенда
      @ЛюдмилаХаламенда Месяц назад

      То​@@natalyas3335

  • @happiness_here_and_now
    @happiness_here_and_now 2 месяца назад +45

    Жизнь есть как факт. Но жить можно как угодно, нет нормы, нет потерянного времени, нет обязательных событий. Есть то, что есть и в каждом атоме своя красота.

    • @VeraStroh
      @VeraStroh 2 месяца назад

      А чтобы всего этого не было, нам создают стресс по жизни и мы ведемся.

  • @antoninameda5320
    @antoninameda5320 2 месяца назад +24

    Здравствуйте,Сергей Антонович (мы с Вами почти "полные тёзки наоборот " - я Антонина Сергеевна)! Сегодня впервые попалось Ваше видео.Очень понравились спокойный тон, относительная краткость изложения, четкие разьяснения, познавательный характер информации Ваших видео !!! Благодарю !!! Подписываюсь !!! P.S.В 1974г (надеюсь,что не ошиблась),в конце первого курса московского вуза мы ночь просидели в сквере около Пушкинского музея,боясь потерять очередь,чтобы увидеть лик Джоконды. ( был привезен оригинал картины ). Ощущения были такими,как Вы описали : прикосновение к Вечности, к Вселенной!!!

  • @VasilisaGenrihovna
    @VasilisaGenrihovna 4 месяца назад +49

    Спасибо! Как актуально! Я учительница. Ушла со школы. Время подумать, успокоиться.

    • @ГалинаРоговская-д9д
      @ГалинаРоговская-д9д Месяц назад +5

      Если учительница, то ушла ИЗ школы.

    • @wrc2012egorxm
      @wrc2012egorxm Месяц назад +2

      Из - из здания. Вы ИЗ работы тоже уходите?

    • @ТаняКиреева-ц8е
      @ТаняКиреева-ц8е Месяц назад

      Пока работаешь, не получается. Много заданий от начальства.Дни летят. Это только на пенсии можно об этом рассуждать.Я тоже учитель.

    • @МарияДоброскокина
      @МарияДоброскокина Месяц назад +1

      @@wrc2012egorxmто есть если оставила работу в министерстве, то уволилась «с министерства» по вашей логике?))

    • @dontstopmeoww
      @dontstopmeoww Месяц назад +2

      ​@@wrc2012egorxm С работы ИЗ школы!

  • @Дивергент-у8у
    @Дивергент-у8у 2 месяца назад +71

    Это я понял тогда, когда стал жить один ,когда отошол от суеты

    • @vigov2012
      @vigov2012 Месяц назад

      вы правы суету создают женщины

    • @kitchenmonster228
      @kitchenmonster228 Месяц назад

      а к чиму пришол

    • @vigov2012
      @vigov2012 Месяц назад

      @@kitchenmonster228
      Одному лучше нежели вдвоём. Бабы 3ло😁

  • @Russ2025
    @Russ2025 28 дней назад +14

    Не только медленно, но и с молитвой. Всё во Благо будет.

  • @Татьяна-ю7ъ5л
    @Татьяна-ю7ъ5л Месяц назад +12

    В музыке этот принцип работает очень четко.Если что-то не получается,то учи в медленном темпе:)

  • @ОльгаШалимова-х3ц
    @ОльгаШалимова-х3ц 11 месяцев назад +42

    Приятно понимать, принимать, что мы часть огромного мира, а не только бесполезное тело. Жить очень интересно)

    • @СезарияЭвора-й9у
      @СезарияЭвора-й9у 2 месяца назад +1

      Мы лишнее биологическое звено в этом мире.
      Если нас не будет, мир не только весь выживет, но и станет счастливее.
      Так что, не обольщайтесь.
      Этот человек через десять минут становится скучен.
      Не сказал ничего нового. Кстати, большого о себе мнения.

    • @ЛюбовьНейфельд
      @ЛюбовьНейфельд 2 месяца назад

      ​@@СезарияЭвора-й9уНе бузи тролль .

    • @waldab
      @waldab 2 месяца назад

      Красиво. Молодец. Согласен.​@@СезарияЭвора-й9у

  • @АлексейМатвиенко-в5я
    @АлексейМатвиенко-в5я Месяц назад +59

    Чем медленнее движешься тем меньше глупости совершишь в жизни.

    • @siniiniger
      @siniiniger Месяц назад

      Глупые делают глупости, а умные умности )))

    • @leninsk3d
      @leninsk3d Месяц назад +3

      ​@@siniinigerсамые страшные глупости в мире сделаны с умным выражением лица.😂

  • @РизаКушкарбаева-и5м
    @РизаКушкарбаева-и5м 11 месяцев назад +14

    Вероятно, это и есть естественная медитация. И необязательно специально сидеть...

  • @igorkarpushyn2025
    @igorkarpushyn2025 2 месяца назад +23

    Смысл в осознанности те переживании настоящего момента ❤ остановись мгновение , ты - прекрасно....

  • @sergeyishimov3745
    @sergeyishimov3745 3 месяца назад +13

    Торопливость нужна при ловле блох в мороз и мокрыми руками.

  • @Чиловек-е9е
    @Чиловек-е9е Месяц назад +9

    Наконец то я услышал словесно от другого человека то, что неосознанно было внутри меня, что я чувствовал, но не мыслил.

  • @MilkyWayTMDan
    @MilkyWayTMDan 2 месяца назад +19

    Очень интересный подход, спасибо что делитесь полезной информацией, не быть в спешке это про меня, с самого детства пытались пересобрать и внушить что нужно везде бежать боятся торопиться, а в спокойной размеренном темпе(который подходит лично мне), проще поддерживать гармонию счастья, жизни, многим не нравится, но я выбираю себя и свое благополучие! И вам желаю найти свой темп и быть счастливым!

  • @ТатьянаМазунина-п9и
    @ТатьянаМазунина-п9и 2 месяца назад +11

    Замечала , когда начинаю спешить, все валится у меня из рук, все не так, как надо...

  • @internetowo
    @internetowo Месяц назад +4

    У меня батя любил подганять. Потом я вырос и сказал ему - "я уже всюду успел".

  • @marinamarinina1003
    @marinamarinina1003 10 дней назад +2

    Замедляясь - мы расширяемая, ускоряясь - мы превращаемся в точку

  • @Enot-poloskun-66
    @Enot-poloskun-66 Месяц назад +9

    Перестроить себя с режима борьбы и выживания непросто, но возможно. Чем я занимаюсь последние несколько лет, это всеобъемлющая работа : анализ, перестройка программ, нервной и эмоциональной систем. Откаты в суету случаются - но я заметила, что эти моменты уже чувствуются как дискомфортные, неприятные. То есть уже есть осознание и чувствование что можно быть и жить иначе, а не только в одном выученном режиме «бешенной собаки» как тут кто то написал. Мне очень помогли медитации и практики типа йоги или ушу, я делала то, что просит и умеет тело, когда замедляешься в голове - тело само так двигается.

  • @ТатьянаПряхина-р5й
    @ТатьянаПряхина-р5й 2 месяца назад +15

    Вы правы.проверено на практике,подтверждается спокойствием и миром в душе.❤

  • @ЗинаидаБоброва-б4ь
    @ЗинаидаБоброва-б4ь 21 день назад +6

    Я по природе медлительная. делаю всё не торопясь и не выношу спешки и суеты. Всё обдумываю заранее. Моя мама тоже делала всё медленно. Прожила 99 лет. Я в маму. Есть поговорка: "Поспешай не спеша". "Семь раз отмерь--один раз отрежь". "Поспешишь ---людей насмешишь". Благодарю за видео.

    • @axilesovapyatka
      @axilesovapyatka 2 дня назад

      Прочитал как "не выношу мешки" (мусорные)😂

  • @Любительденег-я3й
    @Любительденег-я3й 2 месяца назад +7

    К замедлительным процессам, я отнёс бы и уменьшение ОБЪЁМОВ выполняемых работ ☝️ так как ббольшие объмы созздают СУЕТУ !!!

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  2 месяца назад +1

      Возможно

    • @waldab
      @waldab 2 месяца назад

      ​@@S.A.Kravchenkoне стоит

    • @Svetlana_grin
      @Svetlana_grin Месяц назад

      Суета- это тревожные лишние действия

  • @mayvic6745
    @mayvic6745 Месяц назад +4

    Суету и спешку нам навязали, как и все остальные программы.

  • @leninsk3d
    @leninsk3d Месяц назад +9

    Двадцать лет работаю сисадмином и постоянно поражаюсь "трудолюбию" людей - они готовы тратить тысячи часов на прилежное выполнение каких либо действий, вместо того, чтобы потратить сотню часов на обучение, чтобы потом тратить на эти же действия десятки часов. И оправдывают это тем, что им некогда учиться - работать надо.
    В мире, где "мерилом работы сситают усталось" иначе не бывает.😂

    • @Вдохнутьжизнь
      @Вдохнутьжизнь Месяц назад

      Сис админ знали одного, погоняло Чупачупс толстый был круглый, двигался медленно, кушал быстро, вот такой вот сись админ чупачупс… ленивый был он…

  • @lisok13
    @lisok13 2 месяца назад +13

    Очень интересная лекция, благодарю 🙏

  • @josephcoen6255
    @josephcoen6255 Месяц назад +7

    100% согласен. Скорость, темп нужны строго, в определённый момент. (надо знать когда?) А в целом всё так и есть. 👍✌️🙌🎶🎉

  • @ОльгаШалимова-х3ц
    @ОльгаШалимова-х3ц 11 месяцев назад +26

    Сергей Антонович, здравствуйте! С удовольствием посмотрела. Как всегда отозвалось) Работаю с людьми, фитнес-тренер (в прошлом учитель математики и воспитатель в детском доме) . Поэтому понимаю о чем вы говорите. Осознанно выполнять движения и тд.... этого не хватает в современном мире. Спасибо за видео ! Здоровья!

    • @Codesigner7
      @Codesigner7 11 месяцев назад +8

      Благодарю, Мастер! 🌞 Посмею вольность: не соглашусь с Маслоу. Его пирамида потребностей сильно урезает богатство момента, как и объявленная "высшей" потребность самореализации - лишь бледная тень Эго на месте потребности в притяжении свободного Духа, творчества и растворения в бытии. Таким может стать медленное созерцание осени, упоение искусством, созданным другими людьми, удовольствие от медленных движений цигун. В медленном осознанном действии нас будто нет, и будто мы есть одни во вселенной. Очень насыщает.

    • @ЕвгенийТрапезников-з5щ
      @ЕвгенийТрапезников-з5щ Месяц назад

      Как вас, воспитателей - педагогов не хватает нам! Возвращайтесь!

  • @СтаниславЭленшлегер
    @СтаниславЭленшлегер 2 месяца назад +9

    Рискну возразить, правильней будет жить сообразно обстановке, надо ускорься, надо замедлись. Как такое?

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  2 месяца назад +2

      Ок

    • @marik.365
      @marik.365 Месяц назад +5

      Соглашусь с вами. Выживает биологический вид с самой высокой адаптивностью к внешним обстоятельствам. Самое главное, чтобы в уме и душе не было спешки и невротичности, при этом это не противоречит скорости мышления и скорости осознанных действий.

    • @rusalina6177
      @rusalina6177 Месяц назад

      Как сказала одна ныне популярная персона "нужно внутренне замедлиться, внешне ускориться. ".

  • @nagnag8130
    @nagnag8130 2 месяца назад +10

    Благодарю за видео, очень полезная информация. Помогли найти решение. Вам успехов, вмх благ

  • @bmxt939
    @bmxt939 Месяц назад +4

    Если подумать, то суета это добровольный переход на ритмы микроуровня. (Это в контексте приближения к космосу при помощи замедления). Самая быстрая и суетливая жизнь у насекомых и микробов, микрочастиц. Их девиз буквально "хочешь жить - умей вертеться". Но вот какой _эфвемизм для всех матов сразу_ додумался преподнести этот девиз людям это уже другой вопрос. Таким внушением весь мир обращают в мутную лужу, а то и в чашку Петри с мутным мясным бульоном.

  • @ИринаФомина-в5п
    @ИринаФомина-в5п 2 месяца назад +9

    Замечатеное видео!Занимаюсь йогой, прекрасно Вас понимаю!Это осознанность через движение ,очень убедительно!!❤❤❤

  • @sns76
    @sns76 2 месяца назад +11

    Спасибо большое. Больше не буду никого подгонять - беру обет

    • @goodwin2012
      @goodwin2012 Месяц назад +1

      после обета бери и ужин😊

  • @ИринаК-з3щ
    @ИринаК-з3щ 11 месяцев назад +16

    Благодарю, я стараюсь говорить детям не торопиться, никогда их не подгоняю.

    • @waldab
      @waldab 2 месяца назад

      В другом месте подгонять тогда будут и говорить что тормоз😅

    • @waldab
      @waldab 2 месяца назад

      В другом месте подгонять тогда будут и говорить что тормоз😅

    • @konbelskiy
      @konbelskiy 2 месяца назад +10

      @@waldab если дети торопиться не будут, у них не будет нужды вливаться в чью то чужую сферу где все торопятся и суетятся, они неспеша свою сферу создадут и будут с себе подобными взаимодействовать

  • @tormancitizen
    @tormancitizen Месяц назад +8

    Ваши лекции напоминают о чём-то добром и уже почти забытом, советском. И сразу ассоциации с книгами Ивана Антоновича Ефремова. Спасибо вам!

    • @almazsport
      @almazsport Месяц назад

      Да, есть такое ощущение

  • @ТрудныеДела
    @ТрудныеДела 2 месяца назад +9

    Смысл не в спешке а в правильности действий

  • @irinairinaabraman-9758
    @irinairinaabraman-9758 2 месяца назад +8

    Благодарю от всего сердца вас, уважаемый Сергей,за вашу прекрасную лекцию, буду искать ваши книги -это очень интересно и познавательно,не зря есть пословица -тише едешь,дальше будешь,я за спокойствие и размеренный ритм во всем, всего-всего самого доброго и светлого вам в жизни!!!!

  • @LavandaKicK
    @LavandaKicK 2 месяца назад +8

    Впервые слышу о портрете, очень интересная мысль. Благодарю.

  • @Очень_Плохой_Мастер_Дзен

    Мне 35 я не замужем сним квартиру в сочи работа 1ч 4 дня в неделю хобби вечная сиеста творчество и свобода и для меня ад сериалы про успешную москву алигархов и т д люди несуться спешать потреблять забывая жить. А мне 50000 в мес и жизнь лакшери полная удовольствия наслождения и настоящейго бытия в гармонии

  • @fedorovitalik
    @fedorovitalik 2 месяца назад +8

    Благодарю. Вы мне понравились. Очень системно, понятно и просто.

  • @TvoyDruzhok
    @TvoyDruzhok Месяц назад +23

    "Быстро- это медленно, но постоянно".Александр Попов - известный российский пловец, тоже говорил -" Что бы научиться плавать быстро, нужно научиться плавать медленно".Сам тоже занимаюсь плаванием и прекрасно понимаю что такое "мельтишить" в воде. Если начинаешь барахтаться ни что не помогает что бы плыть быстрее. Как только расслабояешься, так все становится на свои места. Удивительный дуализм.

    • @Xerokl-1
      @Xerokl-1 Месяц назад +5

      Тоже занимаюсь плаванием и прекрасно понимаю вас 😄 чем больше движений выполняешь , тем больше сопротивление в воде создается , чем плавнее движение , тем меньше сопротивление .

    • @светлана-г4н3д
      @светлана-г4н3д Месяц назад +3

      Это физика. С избыточным потенциалом

  • @ЕленаШубина-ы3ч
    @ЕленаШубина-ы3ч 2 месяца назад +5

    Смотрю третье видео, просто влюбилась! ) Приятно видеть, слушать, внимать ❤

  • @Йожикизтумана
    @Йожикизтумана 2 месяца назад +8

    Слушала Вас и впала в транс. В медитацию улетела просто😂 а еще работе уделить надо полдня. Спасибо ❤

  • @maiil-cv3mx
    @maiil-cv3mx Месяц назад +6

    Бросил курить через 2 года бросил пить жизнь медленее стало спокойнее лучше ушел с работы нервной на гроши но я доволен и спокоен спокоен теперь хочу работать на себя

  • @Alexey222Pobeda
    @Alexey222Pobeda Месяц назад +8

    Вы гений. Простыми словами объяснили то, чем отныне я осознанно буду пользоваться всегда.
    Будьте здоровы, счастливы и богаты

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  Месяц назад

      Спасибо за столь высокую оценку моей работы

  • @mrtslkhv
    @mrtslkhv Месяц назад +4

    Я это зметил в 45.
    Теперь каждый шаг,движение осознанно стремлюсь,но это нужно практиковать,что б научится,иногда забываю и спешу оттуда идет ошибки,осознавая это замедляюсь.

  • @slavavozhich6706
    @slavavozhich6706 Месяц назад +1

    Замедление Ютьюб как раз в тему. Никак не могу досмотреть ролик.

  • @rich_maximal
    @rich_maximal Месяц назад +2

    Меня с первого класса постоянно торопили и до сих пор так временами. Могу сказать что повторяющиеся действия можно довести до автоматизма и ускорять, если это необходимо. И буквально в течение пары месяцев назад начал задаваться вопросом: может не нужно подстраиваться, сопротивляться своему ритму? Может это вообще- моя суперсила?

  • @ИринаПетухова-к1в
    @ИринаПетухова-к1в 11 месяцев назад +9

    Замечательно, спасибо!

  • @CarlosPushkaStrashnaya
    @CarlosPushkaStrashnaya Месяц назад +2

    Чтоб замедлиться - надо стать дедом. Все конец)

  • @misterv147
    @misterv147 2 месяца назад +6

    С детства никуда не тороплюсь. Многих раздражает такая неспешность.

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  2 месяца назад

      !

    • @swoimirukami
      @swoimirukami Месяц назад +4

      Я с вами)

    • @verttcerd9391
      @verttcerd9391 Месяц назад

      Тарапицца ненада!!!

    • @светлана-г4н3д
      @светлана-г4н3д Месяц назад +1

      Ну если вы не опаздываете и не нарушаете договорённости, то раздражать не должно. Мне абсолютно фиолетово у кого какая скорость. Но если это является препятствием при общении..то меня тоже раздражает . Я холерик. Страдаю от этого. С детства понимала, что надо бы придержать коней😂. Но...такая уж я есть. Мы разные. Но заметила, чем больше замедляюсь, тем больше успеваю. Парадокс.

    • @misterv147
      @misterv147 Месяц назад

      @@светлана-г4н3д я не тормоз. Я просто никуда не тороплюсь. Особенно в делах. Вообще нужно понимать и уметь переключать скорость. Где-то необходимо действовать быстро и активно, где-то вдумчиво и медлительно. Команда из разных психотипов будет идеальна.

  • @ОлегКаширский-т2я
    @ОлегКаширский-т2я Месяц назад +2

    мышление стареющего разума подобно тонущего не умеющего плавать

  • @DmitriiUsoltsev
    @DmitriiUsoltsev Месяц назад +4

    Вау
    Такие глубокие вещи в такой доступной форме!
    Спасибо, Сергей, что несете свет

  • @ЛюдмилаПроценко-й9у
    @ЛюдмилаПроценко-й9у 11 месяцев назад +9

    Спасибо интересно ❤❤❤❤❤

  • @Radfli
    @Radfli 2 месяца назад +5

    действуй медитативно и созерцательно

  • @ИннаМайорова-м4х
    @ИннаМайорова-м4х 2 месяца назад +14

    Вспомнила, как несколько лет назад во время путешествия по Алтаю делали упражнение, лепили из глины свой портрет. Каждого "накрыло " по своему. Выводы у каждого были удивительными.

  • @sergeyishimov3745
    @sergeyishimov3745 3 месяца назад +4

    Ты ничего не делай. Лао цзы. Позитивная психотерапия- читай Н. Пезешкиана. Толково.

    • @atakoe
      @atakoe 2 месяца назад +1

      если нет детей почему бы и нет. Родился чтобы удобрить почву. И больше никакой пользы

  • @creativinka22
    @creativinka22 Месяц назад +3

    Благодарю за видео
    Тоже начала понимать, что гонка мне больше не подходит

  • @zinaevichka7334
    @zinaevichka7334 Месяц назад +3

    Понравились Ваши размышления и подход. Тише едешь дальше будешь 😊

  • @ninagodunova2444
    @ninagodunova2444 2 месяца назад +12

    Здравствуйте всем ! Я уже не вернусь в прошлое ! Мне за 70 лет ! Супер быстрая ,супер суетливая ! Собой довольна ! 52 года в браке рука в руке ! Муж медленный в походке ,в разговоре ! У меня везде порядок , благодарю Бога за силу , энергию ,желание трудится ! Труд ,это отличительная черта человека, данная Богом каждому ! Только не ленись ,бери и делай ,хоть быстро ,хоть медленно ! Ибо мы все разные ,одинаковыми быть нам не дано Богом ! Все герои Библии разные ! Помните Петра ? 😊❤🌏🕊️🕊️🕊️

  • @ЗинаидаВасиленко-л4ш
    @ЗинаидаВасиленко-л4ш Месяц назад +1

    Поймите есть люди черепахи еле ногами совают а есть бегуны их неостановиш такая конституцыя человека тех неподгониш а тех неостановить он скажет я немогу сидеть мне постоянно надо чтото делать но както же справляются мы все разные выбираем кто медлячок а кто фокстрот.

  • @opume
    @opume Месяц назад +2

    А где место отдыху в этой гармонии?

  • @igorkarpushyn2025
    @igorkarpushyn2025 2 месяца назад +4

    Просто понять что важно,что срочно,а что не важно и не срочно и тд

  • @АлександрЕвтушенко-и7й
    @АлександрЕвтушенко-и7й 2 месяца назад +5

    С чувством, с толком с расстановкой,

  • @ТатьянаДроздова-е3ю
    @ТатьянаДроздова-е3ю Месяц назад +3

    Вы очень правы. Жила в этом медленном ритме. Сейчас жизненные обстоятельства ввергли в суету, бешенный ритм. И пошло поехало, первой сдала нервная система, на физике пошло отражение. И как с этим справиться непонятно

    • @leninsk3d
      @leninsk3d Месяц назад

      Остановиться и подумать.
      В идеале выбросить телефон, телевизор, интернет, компьютер и радио на день и уехать на природу с палаткой.
      Если не можете отключить телефон на день - значит есть проблемы, либо вы слишком часто контролируете других людей(детей, мужей, друзей, подчинённых), либо вас контроллят. Лечит время и созерцание.:)

    • @ТатьянаДроздова-е3ю
      @ТатьянаДроздова-е3ю Месяц назад +1

      @@leninsk3d , уехать с палаткой не получится, мама заболела, приходится ухаживать, ей 79. Очень много стрессов. Учусь с этим жить, только принятие помогает. И тоже замедленее, только надо напоминать себе о нем периодически.
      Неприятие ситуации усугубляет всё, лавиной ещё проблемы летят.

    • @МКар-у6т
      @МКар-у6т Месяц назад

      У меня тоже самое 😢

  • @AndyRybinNN
    @AndyRybinNN 3 месяца назад +6

    спасибо, интересные мысли. интуитивно чую - подтверждаемые опытом)

    • @RKHA-r6g
      @RKHA-r6g 2 месяца назад +1

      Агни йога типа того.

  • @user-sz6dn8ng4j
    @user-sz6dn8ng4j Месяц назад +2

    А как же успех от слова успел? Я вот медленная по жизни и меня все всегда подгоняли и еще в школе называли тормоз. Приятного мало .. Мои друзья с шилом в попе, добились в жизни гораздо большего...

    • @leninsk3d
      @leninsk3d Месяц назад

      Говорю как "я не тормоз, я подождите" - за двадцать лет, прошедшие со школы, многие из тех, кто вечно спешил уже успел... Кто на кладбище, а кто в дурку или тюрьму. А остальные из "спешащих" и крайне амбициозных - успели заработать неврозы и хронические болячки. Одноклассница, к примеру, всю жизнь как лошадь в галопе провела - так у неё времени даже на потрахаться нет, некогда, она спешит стать быстрее и лучше чем вчера, в завтрашний день - забыв о дне сегодняшнем. Сейчас несчастна - из-за адского темпа жизни к 40 годам приобрела такое количество хроники, что стала почти бесполезной - не тянет простые дела.

  • @AndroidSon
    @AndroidSon 2 месяца назад +2

    Разучивая сложное произведение на пианино рекомендуют играть очень медленно. А скорость потом придёт сама.

  • @annakhalilova2494
    @annakhalilova2494 Месяц назад +3

    Спасибо Вам за полезную информацию!!!❤

  • @lorek777
    @lorek777 Месяц назад +3

    Спешка не от Бога! Спасибо за содержательное видео! Открытия каждый день. Главное наблюдать.

  • @Darlinghater
    @Darlinghater Месяц назад +3

    Не спеши а то успеешь

  • @агностик-71
    @агностик-71 2 месяца назад +2

    Практики "Тайцзы Цигун" также учат замедлению, в том числе. Но не у всех это сразу получается, у кого-то вообще не получается - современный человек очень ускорен...

  • @SaintGermain2030
    @SaintGermain2030 2 месяца назад +3

    Есть даже такое понятие слоутаун ,это города во внутренних порядках которых заложена эта философия

  • @avemaria1984
    @avemaria1984 Месяц назад +1

    Тут палка на двух концах, я всю жизнь все делал медленно, оглянулся и жизнь прошла с эффектом нулевым то есть опоздал жить.
    Пс
    Тут братцы спорный вопрос, очень спорный. Наверно если есть что делать, надо стараться делать это быстрее.

    • @rusalina6177
      @rusalina6177 Месяц назад +1

      Дуализм. Внутренне замедлиться, внешне ускориться.

  • @dnmbogoliub2030
    @dnmbogoliub2030 11 месяцев назад +17

    Еду в поезде домой и посмотрел Ваш обзор и послушал Ваши размышления.
    В квартете в правом верхнем углу у меня последовательность такая:
    1. Тело
    2. Душа и дух (последнее через Богопознание и Единение с Ним)
    3. Отношения.
    4. Труд

  • @СИЛАвПРАВДЕ-н6г
    @СИЛАвПРАВДЕ-н6г Месяц назад +2

    К слову, неизвестно что от чего пошло, но очевидно что медлительность связанна с мёдом, который за свою консистенцию так назван, или медлительность названа так в честь мёда.
    Однозначно мёд и всё что с ним связанно - хорошо.

  • @AIDAkinofilm
    @AIDAkinofilm Месяц назад +2

    Внесу свои пять копеек.. почему такой темп сумасшедший сейчас, мы на пороге схлопывания Вселенной, стремится она к своему обнулению, то есть в центр воронки.. когда Вселенная сужается, сужается все и измерения тоже стремятся к нулю.. В индуизме это называется эпоха Кали Юги.. поэтому скорости увеличиваются и отсюда такой темпоритм.. Когда Вселенная снова возродится, она опять будет на своем самом большом радиусе, там как раз скорости все замедленные, спектр самый широкий, и свобод там больше всего.... вы все верно уловили .... Но... Вселенная это пульс.....
    ***
    Возможно мы просто мысли Бога..😏🤣..

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  Месяц назад

      ?!

    • @anlemay91
      @anlemay91 Месяц назад

      Кали Юга продлится еще не один десяток тьісяч лет.

  • @dentlook
    @dentlook Месяц назад +3

    Ускорил видео до 1.25...
    Благодарю за Видео!

  • @sammer4027
    @sammer4027 2 месяца назад +3

    Теория всем ясна. А как на практике научиться жить медленно,вы не сказали..

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  2 месяца назад +3

      Спасибо за подсказку, надо подумать. Частично практика есть в моем видео «Медленное движение…»

  • @Слава-г8м
    @Слава-г8м День назад

    Согласен! На Востоке, давно это Поняли! Цыгун, Тай-чи, Тайти-Цюань.... И, Дао и Шахматы. Гурджиев, Четвёртый Путь.

  • @Ultimus_Romanorum_V
    @Ultimus_Romanorum_V 2 месяца назад +2

    Только рабов постоянно подгоняли чтобы быть более эффективными, свободный человек жил согласно своей воли.

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  2 месяца назад +1

      Внутреннее или внешнее рабство заставляет нас торопиться? Интересно, кратко и выразительно

    • @Ultimus_Romanorum_V
      @Ultimus_Romanorum_V 2 месяца назад

      Оба фактора влияют, но если человек не чувствует себя Сократом, тогда является рабом.
      Величие античных греческих философов не в интеллектуальных спекулятивных знаниях, а в экзестенциальном ощущении себя властителями мира.
      На Балканах есть такая поговорка: спеши медленно.