李㼈~戒菸四+1招

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 апр 2020
  • 義工李㼈不藏私公開分享當初成功戒除菸癮，最有效的方法~(1.)深呼吸15次：將氣深深吸入再慢慢吐出連續15次! (2.) 喝一杯冷水：滋潤喉嚨又可抑制吸菸慾望!(3.) 用力伸懶腰：做擴胸握拳15次或原地跳躍也可以!(4.)刷牙或洗臉：讓自已神清氣爽，精神馬上來！
    㼈哥獨家分享，將菸品視為毒品/毒藥，只要吃了這個，就會見不到心愛的家人...
    #戒菸就贏比賽 #戒菸四招 #董氏基金會

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
「李㼈 十問十答」戒菸短片14:31「李㼈 十問十答」戒菸短片
「李㼈 十問十答」戒菸短片董氏基金會菸害防制中心
Просмотров 9 тыс.
現在還在靠意志力戒菸？如何動用國家資源來幫你戒？電子菸真的比較健康？醫療級戒菸方法？如何提高戒菸成功率？陪伴支持很重要！｜黃瑽寧（feat. 洪暐傑）23:41現在還在靠意志力戒菸？如何動用國家資源來幫你戒？電子菸真的比較健康？醫療級戒菸方法？如何提高戒菸成功率？陪伴支持很重要！｜黃瑽寧（feat. 洪暐傑）
現在還在靠意志力戒菸？如何動用國家資源來幫你戒？電子菸真的比較健康？醫療級戒菸方法？如何提高戒菸成功率？陪伴支持很重要！｜黃瑽寧（feat. 洪暐傑）黃瑽寧愛+好醫生
Просмотров 11 тыс.
「李㼈~2020戒菸就贏」8分鐘短片7:51「李㼈~2020戒菸就贏」8分鐘短片
「李㼈~2020戒菸就贏」8分鐘短片董氏基金會菸害防制中心
Просмотров 42 тыс.
From the World of John Wick: Ballerina (2025) Official Trailer - Ana de Armas02:25From the World of John Wick: Ballerina (2025) Official Trailer - Ana de Armas
From the World of John Wick: Ballerina (2025) Official Trailer - Ana de ArmasLionsgate Movies
Просмотров 6 млн
WE MOVED INTO THE SCHOOLHOUSE!! 7 Things We’re Most Excited About (ft. Waterdrop RO X16 System)25:38WE MOVED INTO THE SCHOOLHOUSE!! 7 Things We’re Most Excited About (ft. Waterdrop RO X16 System)
WE MOVED INTO THE SCHOOLHOUSE!! 7 Things We’re Most Excited About (ft. Waterdrop RO X16 System)Schoolhouse Homestead
Просмотров 198 тыс.
Zelda Pro Plays Echoes of Wisdom for the First Time35:33Zelda Pro Plays Echoes of Wisdom for the First Time
Zelda Pro Plays Echoes of Wisdom for the First TimeSmallAnt
Просмотров 363 тыс.
Jenna gets emotional over Hoda’s decision to leave TODAY08:53Jenna gets emotional over Hoda’s decision to leave TODAY
Jenna gets emotional over Hoda’s decision to leave TODAYTODAY with Hoda & Jenna
Просмотров 247 тыс.
癮君子看過來 醫師教你輕鬆戒菸／ 家醫部陳全裕醫師25:50癮君子看過來 醫師教你輕鬆戒菸／ 家醫部陳全裕醫師
癮君子看過來 醫師教你輕鬆戒菸／ 家醫部陳全裕醫師NCKUH成大醫院
Просмотров 46 тыс.
戒菸的苦誰人知 工人戒菸最大的難處竟然是!!11:40戒菸的苦誰人知 工人戒菸最大的難處竟然是!!
戒菸的苦誰人知 工人戒菸最大的難處竟然是!!TheHealth99
Просмотров 1,9 тыс.
Easy中藥戒菸法，成功率100%！快來最後一次戒菸！【77老大】10:19Easy中藥戒菸法，成功率100%！快來最後一次戒菸！【77老大】
Easy中藥戒菸法，成功率100%！快來最後一次戒菸！【77老大】77老大
Просмотров 344 тыс.
Quit Smoking in 12 Weeks with No Pain | Helped my parents on successful smoking cessation16:44Quit Smoking in 12 Weeks with No Pain | Helped my parents on successful smoking cessation
Quit Smoking in 12 Weeks with No Pain | Helped my parents on successful smoking cessation傑瑞說笑 Jerry Says Cheese
Просмотров 19 тыс.
【戒菸有方法 擺脫尼古丁依賴 醫師教您用對方法成功戒菸】-胸腔內科&戒菸門診林俊維醫師-三分鐘醫學堂第61堂6:28【戒菸有方法 擺脫尼古丁依賴 醫師教您用對方法成功戒菸】-胸腔內科&戒菸門診林俊維醫師-三分鐘醫學堂第61堂
【戒菸有方法 擺脫尼古丁依賴 醫師教您用對方法成功戒菸】-胸腔內科&戒菸門診林俊維醫師-三分鐘醫學堂第61堂彰化基督教醫院
Просмотров 25 тыс.
戒菸很難嗎?7:59戒菸很難嗎?
戒菸很難嗎?KEVIn大大
Просмотров 21 тыс.
【醫師聊天室】成功戒菸有方法，讓醫師來幫助你！陳芷沂醫師4:58【醫師聊天室】成功戒菸有方法，讓醫師來幫助你！陳芷沂醫師
【醫師聊天室】成功戒菸有方法，讓醫師來幫助你！陳芷沂醫師照護線上
Просмотров 32 тыс.
唐玲 吸菸、戒菸與菸害的親身經歷，呼籲「戒菸及早」5:13唐玲 吸菸、戒菸與菸害的親身經歷，呼籲「戒菸及早」
唐玲 吸菸、戒菸與菸害的親身經歷，呼籲「戒菸及早」董氏基金會菸害防制中心
Просмотров 2,1 тыс.
【勇健您的肺】Part5：噘嘴腹式呼吸練習 (謝慧觀呼吸治療師)8:09【勇健您的肺】Part5：噘嘴腹式呼吸練習 (謝慧觀呼吸治療師)
【勇健您的肺】Part5：噘嘴腹式呼吸練習 (謝慧觀呼吸治療師)董氏基金會菸害防制中心
Просмотров 74 тыс.
ну и кто круче разбил шар? мой тг «хей! это марьяна!»00:10ну и кто круче разбил шар? мой тг «хей! это марьяна!»
ну и кто круче разбил шар? мой тг «хей! это марьяна!»Maryana Lokel
Просмотров 723 тыс.
ЭТОТ СУПЕРГИБРИД ПРОСТО БЕСПОЛЕЗЕН! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД00:44ЭТОТ СУПЕРГИБРИД ПРОСТО БЕСПОЛЕЗЕН! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД
ЭТОТ СУПЕРГИБРИД ПРОСТО БЕСПОЛЕЗЕН! / ЛУЧШИЙ PVZ МОДIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 687 тыс.
Я ИДЕАЛЬНО ПОЮ00:31Я ИДЕАЛЬНО ПОЮ
Я ИДЕАЛЬНО ПОЮАнджилиша
Просмотров 362 тыс.
часть 8 | трек на фоне findmyname - mutually, ссылка для прослушивания на всех площадках в описании💜00:19часть 8 | трек на фоне findmyname - mutually, ссылка для прослушивания на всех площадках в описании💜
часть 8 | трек на фоне findmyname - mutually, ссылка для прослушивания на всех площадках в описании💜findmyname
Просмотров 94 тыс.
ГОЛОВОЛОМКА в Реальной Жизни ! *ЭМОЦИИ Контролируют Жизнь Влада А4*25:14ГОЛОВОЛОМКА в Реальной Жизни ! *ЭМОЦИИ Контролируют Жизнь Влада А4*
ГОЛОВОЛОМКА в Реальной Жизни ! *ЭМОЦИИ Контролируют Жизнь Влада А4*A4
Просмотров 3 млн
О ЧЕМ ОНИ ПОЮТ?! Smoke on the water, Come together, Chop Suey! | РОК ЖИВ37:59О ЧЕМ ОНИ ПОЮТ?! Smoke on the water, Come together, Chop Suey! | РОК ЖИВ
О ЧЕМ ОНИ ПОЮТ?! Smoke on the water, Come together, Chop Suey! | РОК ЖИВАлександр Пушной
Просмотров 132 тыс.
Avaz Oxun - Turqi sovuq kal14:50Avaz Oxun - Turqi sovuq kal
Avaz Oxun - Turqi sovuq kalAvaz Oxun
Просмотров 889 тыс.
отличник vs двоечник ( списывание на контрольной ) подписывайся на мой ТГ в шапке канала ❤️00:56отличник vs двоечник ( списывание на контрольной ) подписывайся на мой ТГ в шапке канала ❤️
отличник vs двоечник ( списывание на контрольной ) подписывайся на мой ТГ в шапке канала ❤️БЕРТ
Просмотров 478 тыс.