42:50 Ogólnie chodzi o to, że w jedne dni twój mózg będzie lepiej działał, a w inne gorzej(będziesz miał brain fog itp.) i na to przychodzi masa czynników, jak chodźby dieta, jakość snu, odpowiednie nawodnienie, ale też fakt czy wykonujesz jakiś wysiłek fizyczny, czy nie etc. Na przykład jeśli będziesz dostarczał za dużo bodźców swojemu mózgowi np. przez przeglądanie tiktoka, spożywanie wysoko przetworzonej żywności, stosowanie używek, to twoja sprawność mózgu może się obniżyć, wtedy poprostu trzeba sobie odpuścić tego typu rzeczy na jakiś czas, aż mózg się ogarnie
Podstawkol95 wrzuca filmik jak dostaje na dziurę w TT i od razu humor gituwa 🤩
Tak się kończy granie londona
54:41 Dlaczego nie biłes od razu nie tracąc tempa na cofnięccie? Masz wtedy opanowaną linię 7 i rządzisz 🤔
42:50 Ogólnie chodzi o to, że w jedne dni twój mózg będzie lepiej działał, a w inne gorzej(będziesz miał brain fog itp.) i na to przychodzi masa czynników, jak chodźby dieta, jakość snu, odpowiednie nawodnienie, ale też fakt czy wykonujesz jakiś wysiłek fizyczny, czy nie etc.
Na przykład jeśli będziesz dostarczał za dużo bodźców swojemu mózgowi np. przez przeglądanie tiktoka, spożywanie wysoko przetworzonej żywności, stosowanie używek, to twoja sprawność mózgu może się obniżyć, wtedy poprostu trzeba sobie odpuścić tego typu rzeczy na jakiś czas, aż mózg się ogarnie
"Tak to jest, jak się gra ostre debiuty, których się nie zna" 🤣
To nieźle zeskibidowany toilet, Jaskółka siu siu siu
Widzowie dobijamy dla Tomka 69k subików do końca roku!!!!!
ej zagrasz ze mna i jak wygram to daesz mi 1000 zl a jak przegram to nic ok
XD
Chłop co zagrał h4 w pierwszym zrobił Magnus Carlsberg moment kiedy ogrywa 2800 tym
Ważne, że na turnieju w Przemyślu nie zapomniałeś i na kolejnych nie zapomnisz.
Byle nie wchodzić w warianty, których nie znam i będzie dobrze.
Niemcy ???
Für Deutschland
O co chodzi z tymi Niemcami?
Pierwszy!