Fascite plantar - dor na sola do pé
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- Опубликовано: 19 окт 2024
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Você já sentiu uma dor intensa, em fincada, na região da sola do pé, ali próximo ao calcanhar, principalmente depois da primeira pisada do dia? Isso pode ser fascite plantar!
A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no pé em adultos. Ocorre uma inflamação da fáscia plantar profunda, próximo do local em que ela se insere em uma estrutura do osso calcâneo.
São considerados fatores de risco a obesidade, ficar em pé ou pular por tempo prolongado, pés chatos, Treinamento excessivo (atletas de corrida por exemplo), dorsiflexão limitada do tornozelo (por exemplo, devido a um tendão de Aquiles encurtado).
A fascite plantar geralmente ocorre como um problema isolado, relacionados a esses fatores que citei agora para vocês, mas ela também pode estar associada a doenças reumáticas sistêmicas, particularmente as do grupo das espondiloartropatias, como espondilite anquilosante, artrite psoriásica e a artrite reativa.
O diagnóstico de fascite plantar é baseado em uma história de dor na parte inferior do calcanhar que piora ao iniciar a marcha mais o achado de sensibilidade local. Exames como ultrassom e ressonância também podem contribuir com o diagnóstico, mas não costumam ser necessários. Exames laboratoriais não são úteis.
Os pacientes geralmente descrevem a dor no calcanhar que piora com os primeiros passos pela manhã ou após um período maior de repouso. Essa dor geralmente diminui com o aumento gradual da atividade, mas piora no final do dia com a sustentação de peso prolongada.
Durante o exame físico, o paciente sente dor quando o examinador faz uma dorsiflexão forçada do pé do paciente e, na sequência, aperta a região da fáscia plantar próxima ao calcanhar.
Existem alguns diagnósticos diferenciais que devem ser considerados no paciente com queixa de dor no pé. Causas neurológicas, como compressões nervosas, fraturas por estresse, processos infecciosos, tendinopatias, bursites, dentre outros. Por isso, uma avaliação clínica especializada deve ser considerada!
Tratamento:
Existem coisas simples, que no nosso própria dia a dia já podemos fazer para reduzir os sintomas.
Realização de exercícios de alongamento para a fáscia plantar e músculos da panturrilha além de evitar o uso de sapatos baixos e andar descalço são essenciais.
O uso de palmilhas de silicone ou optar por usar calçados com um pequeno salto também ajudam.
A diminuição temporária das atividades físicas que possam estar causando ou agravando a fascite, como por exemplo, corrida excessiva, dança ou salto, é importante na fase de resolução da inflamação.
Como terapia medicamentosa, utilizam-se antiinflamatórios por até 2 a 3 semanas ou a infiltração de glicocorticoides locais.
Quem sou eu:
Médica formada pela Faculdade de Ciências Médicas de MG - CRM-MG 71401
Especialista em Clínica Médica HGIP/IPSEMG - RQE 46817
Especialista em Reumatologia pela Santa Casa BH - RQE 50241
Título de Especialista em Reumatologia pela Sociedade Brasileira de Reumatologia
Membro da diretoria da Sociedade Mineira de Reumatologia - biênio 2021/2022
Preceptora da Residência de Reumatologia Santa Casa de BH
Reumatologista do Corpo Clínico do Hospital Madre Teresa
Membro da equipe de pronto atendimento do hospital IPSEMG
Professora do Internato de Reumatologia da Faculdade de Medicina - FASEH
Site: portaldareumat...
Instagram: / marcella.reumatologista
WhatsApp para consultas: (31) 99893-2946
De Portugal ... muito obrigada Sra. Doutora Marcella ! Abraços de Portugal !
Disponha!
Eu tenho e dói muito. Já fiz fisioterapia e não adiantou muita coisa. Obrigada pelo vídeo
Olá doutora. Muito obrigado pelo vídeo.
Ter fascite plantar e bursite nos dois pés, tendinite dos fibulares dos dois tornozelos, tendinites nos dois dois joelhos, periosite e edema subcondral nas pernas... Isso é entesite?
Obrigado!
excelente conteúdo!
Obrigado pelo elogio
Oi. Dra. Bom dia! Tenho esporao de calcaneo nos dois pés. E estou tratando fasciite plantar do pé esquerdo com antiflamatorio e fiz 2 infiltrações. E tenho sentido muitas dores nas mãos ao acordar nos ossinhos no.meio do dedo e quase perto da unha . Pode ser sinal de artrite?
Parabéns Dr👏🏾👏🏾👏🏾 a Sr tem Instagram?
Tenho miosite crônica inflamação muscular meu calcanhar pega fogo se ta doido
Eu tenho queimaçao nos pés ,pode ser isso?
Não é um sintoma típico de fascite plantar!