ใจสงบ รู้สึกปล่อยวาง🙏ได้บุญมาก ฟังธรรมะก่อนนอน (391)🙏24

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 1

  • @GosinSk
    @GosinSk 10 дней назад

    ใช่.. ลมหายใจเข้าลึกๆ.. พุท..หายใจออก​ โธ​ อาปานสติ​ บำรงหัวใจ.. คือกำหนดลมหายใจของตนเอง..