ОКР. Ритуалы, мытье рук и плохие числа. Обсессивно-компульсивное расстройство личности
HTML-код
- Опубликовано: 18 июн 2024
- Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» - handlingbetter.ru
🇬🇧 Wall Street English - это онлайн школа английского.
➡️ bit.ly/39uDlpP Пройди тест, получи бесплатный VIP урок и скидку 30% на онлайн курс!
Всем привет! Это канал Справиться проще. С вами Карина Истомина и Наташа Каданцева, а также клинический психолог Мария Кривошеева и приглашенный гость Андрей, у которого диагностировано обсессивно-компульсивное расстройство. В этом выпуске мы поговорим про то, что такое ОКР, его признаки и причины, про тревожные и навязчивые мысли, а также про такие ритуалы при ОКР, как мытье рук, "плохие" числа и другие. В чем отличие ОКР от ОКРЛ (обсессивно-компульсивное расстройство личности)? Какое лечение и терапии помогают? Какие есть побочные действия от таблеток и как они влияют на жизнь? Есть ли генетические предрасположенности? Было ли ОКР у Шелдона Купера и многое другое - в новом выпуске. Приятного просмотра!
Карина / diamond_april
Наташа / truly.natasha
Эксперт Мария Кривошеева t.me/mashadoestherapychannel
Герой Андрей / ivashev
Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь:
www.donationalerts.com/r/spra...
Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com
Место съемки: Powerhouse pwrhs.moscow
Команда: / onemore_production
#Справитьсяпроще #ОКР #ОКРЛ
Таймкоды:
0:00 Интро
0:42 Наш первый мужчина!
1:56 Как психолог сделал еще хуже
3:47 Рассказываем, как выучить английский
6:46 Ритуалы с детства
10:13 Как это - избегать определенного числа. Плохое число 15
11:54 Как поставили диагноз
14:38 Самый долгий ритуал
15:57 Самый мучительный ритуал
16:58 Самый дорогой ритуал
19:38 Про лечение
26:01 Про отношения с девушкой
29:30 Как правильно реагировать и помочь человеку с ОКР
32:48 Проблемы в работе
36:34 Разбираемся с экспертом Марией, что такое ОКР
42:48 Компульсии - способ справиться с тревогой
48:20 Навязчивые мысли
49:00 Жестокие мысли при ОКР
51:08 Как выглядит терапия ОКР
53:00 Откуда берутся навязчивые мысли
59:05 Какие бывают компульсии
1:03:21 ОКР простым языком
1:06:17 Как лечить ОКР
1:13:34 Виды ОКР. Хординг
1:17:16 ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
1:17:39 Про Наташиного бывшего
1:19:50 Чем отличается ОКРЛ от ОКР
1:22:03 Трудности с выражением эмоций при ОКРЛ
1:23:27 Как возникает обсессивно-компульсивное расстройство личности
1:28:20 Как лечить ОКРЛ
1:29:45 Возвращаемся к ОКР. Про эффективную терапию
1:31:26 История о том, как терапия спровоцировала ОКР
1:32:14 Аффирмации :)
1:33:12 Аскеза :)
1:35:24 Какая терапия помогает при ОКРЛ
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
ДРУЗЬЯ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ! Чтобы наш канал рос, нам нужны ваши подписки, так же как и просмотры, лайки и комментарии, особенное в первые дни выхода выпуска. Не стесняйтесь делиться нашими видео и отмечать нас на сториз в инстаграме!
Любим вас, спасибо за поддержку!
Спасибо за выпуск. Есть кто сможет помочь в Екатеринбурге?
Как в истории про мужика, который стоит на площади и в лопает в ладоши, к нему подходит другой и спрашивает «ты что делаешь?» он отвечает «слонов отгоняю» « так тут нет никаких слонов» « так потому и нет»
Гениальное описание ОКР👏
@@phuketsunset3331 1.. @
🤣🤣🤣🤣🤣
а что если именно окрщики своими ритуалами спасают мир от катастроф
😂спасибо вам, теперь мы поверим в честность своих мыслей, и никогда не перестанем…..)
Не в духе кпт данный комментарий 😂
Я пришёл, окрщик не спасет
нажимают красную кнопку и не знают зачем) да, все может быть
@@alyonagorbun4850 ээ хз
Мне несколько лет при ОКР помогала такая штука. Я себя перехитрила. Когда возникала навязчивая мысль, я говорила себе: так, вот если ты сделаешь так, как диктует тебе навязчивость (несколько раз переставишь кружку, например), поддашься на эту игру, то вот именно тогда плохое и случится. А если не поддашься и забьешь на этот ритуал - будет ок. Реально работало! То есть это такая борьба с ОКР в рамках самой логики ОКР, перевертыш такой.
Спасибо, это гениально. 🙌🏻
Делаю так постоянно
Так же делаю
Со всякими неврозами избавиться навсегда помогает только принятие что ты когда нибудь умрешь и похуизм, были и навязчивости мытьё рук и панические атаки , в один момент так похуй стало после того как поняла что всем нам когда нибудь пиздец живи кайфуй хер с ним, ещё бойцовский клуб пересмотрите там психотерапия для нервозных задротов то что надо показана , а все эти ой у меня диагноз пойду пить таблетки как инвалид на пенсии это не работает , если у вас не шизофрения все это это навсегда можно убрать
А подскажите, пожалуйста, я правильно поняла, что этот трюк потом перестал работать? Пишете, несколько лет помогаЛА. И если да, то удалось ли вам потом найти другой способ? Конечно, надеюсь, что да)
На первый взгляд кажется, что это лайтовое расстройство. Нооо, это такая ЖЕСТЬ, вы не представляете
О да...
Это полная жопа, каждый день пугающие мысли, которые еще и навязычные. И делаешь действия что бы отогнать их. И так каждый день..
@@user-zg6yp8ew1m а потом пытаешься пойти против этой мысли, но всё равно делаешь себе только хуже и в голову приходят мысли всё ещё хуже и хуже..
@@angelina2896 Эх, так оно и есть...
Особенно когда живешь один в квартире, приходится вечно думать, закрыл ли входную дверь, выключил ли свет, отключил ли воду, закрыл ли все двери в квартире(бзик)
Шутки про мытьё рук - бесячие.
Т.к. это далеко не про всех ОКРщиков, а окружающие считают, что ты всё придумал, раз не моешь руки и не думаешь именно о микробах.
Вот именно, взбесило даже, многие болезни идут кстати от грязных рук
Понимаю, ибо у меня это связано с ритуалами и в малой степени с навязчивыми мыслями
Я пока не помою мне кажется, что там миллион микробов и руки потяжелели на грамм 200 каждая...
Я болею окр видимо про плохие числа правда
Они пытались это показать, разрушить мифы
Мне 16, поставили ОКР четыре месяца назад. Я только на начале выпуска, но уже многое откликается. Такие видео очень помогают почувствовать что ты не один и это не стыдно, спасибо вам!!!
Попробуйте когнитивно-поведенческую терапию
@@phuketsunset3331 У меня есть терапия, но сейчас думаю закончить именно с этим психологом и рассматриваю КПТ как вариант
@Красный Поршень Круто что вы открыты и готовы узнавать и понимать других людей
@@aaooooo а медикаментозно не пробовали?
@@katycat3652 И с психиатром и медикаментозной терапией тоже работаю, вообще изначально к психиатру пришел, только после него к психологу
Лет в 13 у меня был навязчивый ритуал перед сном, который меня неимоверно выматывал. Однажды я не смогла из-за него ооочень долго уснуть и стала плакать от бессилия. В этот момент в комнату зашла мама. Она, выслушав меня, очень спокойно отреагировала и предложила попробовать уснуть без этого ритуала, чтобы я на утро убедилась, что за ночь со мной ничего не произойдёт. И всё. Этот ритуал ушёл из моей жизни на следующий день! Спасибо маме :33
потому что слова мамы вас успокоили,и вы осознали что это глупости которые не нужно делать)
Не у всех такие мамы
Меня матушка обматерила только
Авторитет мамы хорошо подействовал. Внимание близкого человека, тоже способствует психическому здоровью.
Ооо, мне 40 и вспоминая мою подростковую зациклинность до сих пор мои близкие считают что это просто бзик, чокнутость и все. Слава Богу что в нашей семье нет аутистов или других - им было бы реально плохо.
Про расстройство сна давайте поговорим. Эта на первый взгляд незначительная проблема, которая испортила мне пол жизни и пошатнуло нервную систему.
У меня навязчивые мысли приходят в основном ночью или рано утром...и это при пипец как сложно отвлечься от них...
за год научился вместо 15 раз дерганий за ручку, делать всего 3. Уря
Ты молодец! Ты справишься с этим и никак иначе!
Молодец! Это очень хорошо, я очень радуюсь каждой такой победе!!!
Жиза...
Здорово! Молодец!
Это очень круто и мотивирует 🙌🏼❤️
У Карины с таким макияжем такой милый взгляд, боже, глаз не оторвать!!
Пздц ты красивая
Самый главный ритуал, который плотно сидел в моей голове - "посмотри в зеркало, сели вернулся домой". Это я к чему, огромную роль тут играют родители.
200%
Это вобще не то. Подруга тоже твердит , что у нее тоже, тоже!!!! ОКР. У нее ритуал включить свет и быстро перебежать в светлую комнату. Это смешно. ОКР это ритуалы, которые переходят в паническую атаку, если их не выполнить. Их великое множество. Читать каждый раз с начала, как дойдёшь до 13 строчки, и так можно прочитать раз 300 одну страницу. Помню так готовилась к ГОСУ, и так и не дошла до этого билета, вечно сломанные дома выключатели, от того, что их клацаешь в день по 100 раз, есть только с определённой посуды , выходить с правой ноги из дому. И многое другое. Это трешак, и все это подкрепляется, тем, что, если ты не выполнить, то кто-то из близких заболеет. Или ты сам. В голове рисуются страшные картины. А посмотреть в зеркало это на уровне - не выносить мусор вечером. (писала с акка мужа
Огромный респект Андрею, за то что пришёл и поделился 🔥
Мне кажется, Андрей самый крутой гость))) спасибо за выпуск, было очеень интересно❤️
Согласна!
@Красный Поршень а что, все люди с ОКР неграмотные?
Андрей тебе респект,молодец пришёл поделился))круто всё рассказал.Правильная передача.
Сейчас не по теме, но...
Карина прям расцвела внешне и внутренне после того, как стала "чистой". Прям очень уважаю и восхищаюсь ей. Человек через полный пиздец, боль, страдания, но преодолевает свою зависимость и реально становится лучше(слежу за Кариной в инсте, и вижу как ей это тяжело дается).
Спасибо тебе за то, что ты делаешь то, что делаешь!
Это история про попытку контролировать мир. Для этого создаются ритуалы. Из страха потерять контроль. И создаёт себе чел ИЛЛЮЗИЮ контроля. Хотя на самом деле его нет... Причина детские травмы и доп стресс...
Спасибо за очевидную мысль. И к чему это ?
@@mariashaporeva3352 а ваш комментарий к чему тут?
@@Stephaniya_true Я поняла, почему ваш комментарий такой бесячий. Вы будто обвиняете гостя в его болезни. Строите из себя супер психологиню и будто РАЗГАДАЛИ этого человека. Но по факту просто пересказали его слова. Такой комментарий можно оставить под видео абьюзера или очень контролирующего родителя, но не под видео человека с ментальной болезнью лол
@@mariashaporeva3352 я поняла почему ваз задел мой комментарий 🙂
100%.
Слушая героя, понимаю, что у меня ещё лайтово проходит ОКР (мало загонов) и я рада, что облегчила его, т.к. так было не всегда. Напрямую зависит от эмоционального состояния и чувства повышенной ответственности, осознанности и нескольких фишек в помощь. Мой загон, что перед выходом из дома и перед сном выключаю все электроприборы и газ. Но бывали тяжёлые времена, когда перепроверяла по 10 раз, мне казалось что плохо проверила выключено ли всё. Постоянно опаздывала из-за того, что тупо не могла выйти из дому, на нервах и злости на себя, всё ещё больше обострялось. Это тупиковый путь, который просто несёт тебя в ещё большую зависимость и страх. У моего отца такая же фигня и у брата, и мне порой кажется, что именно увидев загоны отца, мы это все переняли на себя, вот эту ответственность, что нужно всё проверить перед выходом по несколько раз, иначе непременно, по нашей вине, случится пожар или утечка газа. Вина и страх, что что-то случится по моей невнимательности. И вот этот загон, что ты проверяешь, но не веришь себе что ты хорошо проверил - сильно мучает. Как я научилась справляться? Тренеровала осознанность в моменте, если я выключаю плиту, газ, утюг, то фиксирую это, а не мыслями летаю в облаках, а потом не доверяю себе. Принудительно уменьшила до 1 проверки перед выходом, это нормально, все должны проверять выключен ли утюг)) После того как один раз проверила и ничего не случилось, то как обманываю свой мозг, что все ок, теперь не обязательно много раз проводить ритуал, ничего не случится) Иногда помогает сделать фото, что утюг выключен и если уехала далеко, могу посмотреть на фото и удостовериться, что все выключено). Семейная жизнь заставляет не загоняться, потому что на это нет времени, равновесие, нужное чтоб не развивалась ОКР никогда не наступит)), спонтанность может быть всегда, и это приучать не застревать в своём внутреннем мире, привыкать к движухе) Ну и последний неожиданный полезный пункт, мы поставили охрану в квартиру, так что выходя их дома я ставлю на охрану и могу не делать ритуалы, не дёргать ручку двери по три раза, ответственность автоматом переходит с меня на охранную систему)) Ещё бывали загоны по поводу что у меня что-то украдут из сумочки, особенно когда путешествовала одна и в сумочке было все и документы, и деньги, ценные вещи. Постоянно перепроверяла все ли на месте) Жесть) Помогает сложить в сумке всё в строгом порядке, каждая вещь на своём месте и свести проверки к минимуму, только когда выхожу из транспорта, раз раз рукой, все на месте и мозг спокоен. Ну и делить ответственность с кем-то, быть социальной, иметь поддержку близких. Это важно. Одинокому человеку сложно справляться. ОКР не лечится, но его можно обуздать, поработав над этим, и он не развивается, эмоциональное состояние не провоцирует новые ритуалы и уменьшает или сводит на нет, старые. Надеюсь мой опыт будет полезен. Будьте здоровы!
знаете я слышала что окр не лечится,у меня окр довольно давно.Но обуздать можно те окр которые очень сильно мешают жить.Я такую окр переборола и надеюсь этим больше загоняться не буду.
У меня аналогичная проблема, для меня выход сфотографировать выключенный утюг, закрытые окна и тд. Иного выхода я пока не нашла
28:00 правильно все сказал таксист.
При ОКР надо не ритуалы выполнять, а наоборот усугублять причину их возникновения.
Я от многих ритуалов избавился антидепрессантом и во время курса задавал себе вопрос каждый раз когда хотелось совершить ритуал "А что будет если я не сделаю?" и не делал)
Раз 10 не сделаешь и поймешь, что ничего не происходит и ритуалы отступают. Со временем если сохраняются желания ритуалов, то уже можно наоборот делать наоборот. Если боишься трогать ручку двери, то бери двумя руками, если пьешь воду определенным числом глотков, то пей любое другое число и уходи наблюдая за тем как тревога растет, но ничего не происходит.
Самое главное! Надо понять, что мысли и сила воли у человека существуют отдельно и независимо друг от друга.
Есть даже такой способ понять это:
Поднимаешь руку и активно думаешь что рука опускается, но не опускаешь в этот момент руку.
Через какое то время наоборот думаешь что держишь руку наверху, а сам опускаешь руку.
Таким образом разотождествляешь мысли и силу воли и понимаешь что мысли это всего лишь мысли и работают они как радио.
Просто у ОКРщиков радио работает слишком громко и постоянно пугает.
Да! Самая эффективная вещь в лечении - не делать ритуалы, постепенно уменьшать их количество в день.
100 так и есть
Вот кого действительно хочется спонсировать, крутые девчонки 🙌
Какая Мария приятная женщина! Очень интересно рассказывает; слушала, не отрываясь.
УРААААААА
ЛЮБИМАЯ,А ГЛАВНО ПОЛЕЗНАЯ ПРОГРАММА ВЕРНУЛАСЬ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🎺🎺🎺🎺🎺💣💣💣💣💣🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Было бы интересно послушать и про другие РЛ - нарциссическое, антисоциальное, параноидное, истерическое, шизоидное и т.д.
К сожалению, нарцисс не придёт на передачу… но хотелось бы посмотреть)
@@lpta6619есть нарциссы, осознающие свой нарциссизм и стремящиеся работать над ним) нарцисс, который придет на передачу, будет весьма и весьма смел, потому что нарциссическое РЛ все еще довольно стигматизировано в обществе, его не понимают и не принимают
@@lpta6619 😝🤣🤣👍
Нарцисси, очень интересный тип рл, там столько нюансов. Было бы здорово увидеть
как расшифровается РЛ?
Каждый выпуск буквально бегу смотреть с большой радостью в душе!
Карина, Наташа! Спасибо что просвещаете в такие важные и нужные темы! Развития вашему каналу! 🙏🏼
Спасибо за выпуск ! Люди , давайте поддержим этот проект
Только досмотрела про ПРЛ, и вот уже новый выпуск! Супер! Очень интересно вас слушать, всегда нахожу что-то общее со своим состоянием; раньше казалось, что только со мной такое происходит... даже не видя вас в реальной жизни, очень чувствуется ваша поддержка и мысль о том, что ты не одинок в своей проблеме. Спасибо!!
вы такие молодцы!!! я очень рада, что узнаю больше информации и теперь есть понимание расстройств небольшое! спасибо большое!! рада, что вы продолжаете!
Какое счастье, что существуют и приходят такие приятные эксперты! Из раза в раз радуюсь
Девочки, продолжайте, пожалуйста! Это очень важный проект!
Спасибо всем людям ,которые смело и открыто рассказывают. Вы многим ,многим помогаете
то, что вы делаете - это просто прекрасно! респект вам огромный
Мне очень понравился этот выпуск , приглашённый специалист отвечала так четко и понятно и информативно, что не осталось никаких вопросов ) отдельное спасибо за отсылки клиники и бесстыжих, тоже думал о них в начале выпуска )
Ничего лучше ваших выпусков нет! Вы случайно создали что-то гениальное!
Очень интересный выпуск! Большое спасибо девчонкам и остальным участникам💛❤
Ура, новый ролик, я так люблю ваш канал, очень надеюсь на то, что он еще очень долго будет в силе😊😍 хотелось бы как-нибудь увидеть выпуск про ипохондрию, это было бы безумно интересно и важно, как мне кажется. Успехов💕
ура! наконецто, только недавно хотела написать что хотелось бы увидеть от вас видео на эту тему. спасибо!
Обожаю вас 💜Спасибо за такой крутой проект !
Милые девушки, сердечно благодарю за полезное видео! Очень нравится ваша подача. Темы серьёзные, а вы без нагнетания, без надрыва ... И жить становится легче! 🍊🍋🍏 Крутой канал.
наикрутейший выпуск! специалистка четко всё рассказала, интересно очень слушать) спасибо!!
Очень-очень классный гость!
Так приятно было видеть, что человек с расстройством имеет такое позитивное отношение к этому.
Отличный выпуск, отличные и интересные гости, очень понравилось. И вы прекрасно выглядите ☺️
Про хординг - не знала, офигеть, было бы интересно узнать про это подробнее.
Спасибо за выпуск! Тема не близкая, но интересная, и гость очень понравился)
Девочки, спасибо за выпуск! И гостям спасибо!
Хочется отметить, что очень крутую специалистку пригласили. Доступно и интересно объясняет. Спасибо
Спасибо за безумно приятную, светлую, уютную и безопасную атмосферу на вашем канале! Заходишь и попадаешь в пространство, где тебя поймут и примут, таким, какой ты есть, разделят ментальные невзгоды и тупнячки) Парень отличный! Успехов ему)
Спасибо за выпуск)
У меня было что-то похожее в детстве, я думала, что если что-то не сделаю определенное количество раз, то умрет мама или бабушка. Закончилось это в подростковом возрасте, когда я перестала верить в бога, колдовство, потусторонние силы. То есть помогло углубление в науку)
Тоже самое, когда переживала что родителей долго нет должна была представить все самые страшные варианты что могло случится и это значило что те вещи которые представила не случатся точно.
У детей очень часто бывают обсессивные неврозы. Если взрослые замечают тревогу ребёнка , то удаётся решить вопрос, если нет, то …
У меня само прошло
У меня абсолютно также было))
окр это побочка чего-то. какой то травмы или событияя или тревожности. и если помогло вам. то повезло. что сказать..
Спасибо за выпуск! ОЧень ждала!
Какое крутое шоу! Спасибо, что вы есть❤
Ребята вы молодцы !продолжайте в том же духе расказывать о проблемах с душой )
Так умиляюсь Карине уже которое видео, просто не могу))
Зефиииирка)))
Такое солнышко❤️
вы очень помогаете людям, на русском ютубе реально трудно что-то найти подобное, удачи вам продолжайте делать это важное дело!
Андрей очень крутой чел! Чувство юмора отличное!
Замечательный проект. Спасибо за ваш труд!
Спасибо вам огромное за этот и другие выпуски! До мурашек важно знать о себе больше и найти ответы на вопросы, которые так долго волновали) Не каждый психотерапевт может привести к правильному ответу. Спасибо много раз ещё раз!
Мария вселяет благовение ❤
Карина и Наташа, спасибо вам за то, что освещаете такие сложные темы!
Спасибо за выпуск и за вашу деятельность!
Поддерживаю вас руками и ногами :)
продолжайте! ваши видео как домашняя посиделка с разговором на серьезную тему. надеюсь про сдвг тоже будет выпуск когда-нибудь.
Мария так прекрасно и профессионально всё объяснила!
Очень люблю ваш канал, узнаю много нового. Спасибо вам!
Спасибо за такие ролики!!) Они очень полезны мне для моего спокойствия, т.е. для понимания себя))
Спасибо вам за ваш канал!
Для меня это действительно важно знать)
У меня окр лет с 6,постоянно давала сама себе задания и естественно выполняла.Не понимала что со мной происходит лет до 25,думала что проклята😂Затем ритуалы прошли,но появились навязчивые негативные мысли,от которых сложно избавиться,например пожелание зла прохожему незнакомому человеку,хотя на самом деле вообще никому ничего плохого не желала и не желаю.Лечение только одно-нарушать собственные «правила-задания»,осознать что от нарушения ритуалов ничего не произойдёт ровно как и от плохих навязчивых мыслей,просто перестала обращать на это внимание и уже в долгой ремиссии.Всем кто это проходит желаю скорейшего освобождения от этой болезни
Как вы сейчас?
Очень помогают видео, столько новой информации в одном месте и сразу. Надеюсь будет видео и про Избегающий тип расстройства личности
Спасибо огромное. Снимите пожалуйста отдельный выпуск про ОКРЛ! Очень хочется послушать именно мысли героя с этим расстройством личности, его историю 🤍 и есть ли какая-то литература на эту тему
Какой классный парень. Да, и вообще выпуск получился очень позитивным. Девчонки разрядили ситуацию. И серьезная такая тема воспринимается без лишней драмы. Жизнь она такая 🎉
лучший ваш выпуск) полезный очень!
спасибо за выпуск! хочется добавить, что бывает еще такое, что ты не думаешь что кто-то умрет, если что-то не сделать, а наоборот надеешься что случится что-то определенное хорошее и делаешь для подтверждения для себя, что оно правда случится. как будто твои мысли и правда имеют какой-то вес. например сделать какие-то действия, чтобы взяли на работу или чтобы кто-то ответил взаимностью и всякое такое прочее. так что стимул не всегда негативный
у меня по совпадению несколько раз так сбывалось и это еще больше подтверждало во мне мысль, что оно и правда так работает. потом тяжело, когда не срабатывает и ты понимаешь, что все же твои мысли никак не влияют на результат.
когда случаются совпадения, то это так как-то давит. тем, что реально мои мысли это сделали
Это разве не равнозначно - «возьмут на работу, если сделаешь действие» и «на работу Не возьмут, если не сделаешь» ?
@@courtneyhudson8990 нет, первое позитивное, второе негативное, это очень важно. Потому, что если первое не исполнится, то «ну а что я мог сделать», а если второе, то «надо было сделать сам виноват»
@@mishka5421 интересно, спасибо!)
Жиза
Спасибо, начала смотреть, оч интересно 😍😍😍
Очень интересный выпуск, спасибо!
очень приятный гость! удачи ему в терапии:)
и Карина с Наташей такие красивые❤️
Классный выпуск, спасибо!
Андрей, вы клёвый! И с хорошим чувством юмора) Но не могу согласиться с вашей фразой про то, что ОКРщикам нельзя идти в страх. На мой взгляд, терапия ОКР как раз и построена на том, чтобы идти навстречу своему страху и учиться переживать тревогу, а не избегать её. Успеха вам с терапией!
Мне кажется, нужно идти навстречу страху, но понемножку, по одному шагу. Тогда постепенно тревога будет уменьшаться и уменьшаться
@@user-gu3qn1vl2f Правильно, это и есть терапия... А Андрей пока похоже только начал её...
Если эта терапия и работает,то только под наблюдением опытного специалиста,да и то не в момент обострения окр
Согласна, у меня кажется так и прошёл окр
Спасибо за выпуск!
Большое спасибо за ваш труд!💙
Спасибо ! Супер выпуск ❤️🩹‼️
Большое спасибо за видео😇
Спасибо за интересный выпуск!
О, экраны телефона это ещё дёшево. В период обострения ОКР продал машину, переехал из своей же квартиры (потому ОКР решило, что не могу туда заходить). Да прибудет сила со страдающими ОКР, Вы не одни, всё излечимо
спасибо большое за выпуск!!!!! 🤘🏽
Какой полезный канал. Спасибо Вам огромное!
Спасибо огромное за выпуск! Эта информация помогает и другим людям, которые , как кажется, здоровы!!!❤
Спасибо вам за выпуск!
Вы невероятно огромную работу делаете для людей. Комментарий для поддержки!
К окр слава богу нет склонности, хотя тревожность большая.
И я кайфую от выбора экспертов, особенно в прошлом выпуске. Очень глубоко и профессионально
рада, что наткнулась на ваш канал!
Приятно видеть разных людей с таким опытом
Благодарю, что делитесь своим примером!!!
спасибо за выпуск!
Большое спасибо за это видео!
Как же я люблю ваши выпуски ❤ по несколько раз пересматриваю 😊
Чудесный герой)
Про ключик просто убило))
Спасибо вам за то,что вы делаете.Мне очень помогло это видео ❤
Благодаря вам и вашим видео наконец то иду к психотерапевту, жду не дождусь тот день 🙏
Спасибо вам за выпуск! Очень интересно! Стало чуть понятнее про людей с этим заболеванием
ОКР-это изматывающе и бесяче, но остановиться не можешь( понимаешь, что всё это бред, но нельзя остановиться, «вдруг что-то случится». Про это сняли шоу на TLC «Проект ОКР», там показывали людей с ритуалами и методы их лечения.
Обожаю ваши выпуски, очень полезно и информативно
У тебя впрямь такие волосы?
Добрый день!) Это очень круто что рассказываете о таких вещах) Большой вам респект!)
Было бы очень здорово послушать о "заикании". По данной теме очень мало в простой и понятной форме роликов и т.д.
Миллионы ребят (включая меня) с такой "фишечкой" будут очень благодарны))
Плюсую. Тоже пришла мысль, что интересно было бы послушать
Самый лучший гость😍
Самый интересный выпуск! 🤍 Спасибо вам! Молодой человек, конечно, невероятный!
Апдейт, я досматриваю выпуск, девушка психолог тоже классная.