IFBB 프로가 되기 위한 과정 브이로그 VLOG
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- 4년만에 시합 도전..!
IFBB 프로카드를 획득하기 위한 과정을 VLOG에 담았습니다
#IFBB #vlog #준규빌더
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다이어트할때 먹는 식단 '귀하닭'
naver.me/Fxznd4U0
준규빌더가 입은 의류 '몰든'
malden.co.kr/
준규빌더 인스타그램 junkyunii
/ junkyunii
이메일✉️
onion@earhadak.com
몸 진짜 죽여주십니다 형님…근육 부러워요..😢다 죽여버리시죠!!
재상아 고맙다 근데 있잖아 영상 언제 올려..?
여기서라도 봐서 좋아 재상쿤...
탕탕후룩후룩
브이로그 자주 올라와서 좋은 사람 🙋🏻♂️🙋🏻♂️개추
개추개추
유산소 할때 보면 시간 잘감 40분짜리로 만들어줘
개추!!!
ㄹㅇ 길게만들어죠요
꽤추~~
준규 씨 예전부터 항상 팬으로써 응원해왔습니다 . 다시 시합준비하는 모습보니깐 뭉클하네요. 제가 운동을 시작하게 된 계기를 만들어 준 준규빌더 화이팅입니다. !!!!!
사람자체가 선해보여서 좋음 . 귀도 크고
확실히 진짜 방향성만 잡아주니까 몸은 뒤지게 나와버리네 준규오빠
와..못본새에 진짜 몸 커지시고 쉐입도!!! 가자 프로
개인적 설레발 입니다. 준규 빌더님 노력을 낮추는게 아니라 이번에 프로 가시고 올림피아 가시죠 ㅎㅎ 준규님 포함 김건우님 박재훈님.. 여지껏 이런 라인업으로 팬들 심장을 떨리게 한적이 있나 싶네요 ㅎㅎㅎ
나이들어감에 시간가는게 야속한데 올해 말은 왠지 너무 빨리 왔으면 하네요 ㅎㅎ 항상 화이팅 입니다!
와 진짜 웅장근이 대흉해집니다 형님…
프로카드 꼭 따길 응원합니다! 남은시간도 후회없이 최선을 다하세요!!
파리스짐 야당점 다녔던 회원입니다! 지금은 이사가 헬스장은 못가지만 곧 있을 대회 좋은성적 받을겁니다! 걱정마세요~!!
캐미컬로 하시는거죠?
06:45 준규형도 피해갈수없는 가스프티!!♡
가볍게 보기 좋은 영상 너무 좋아여!
볼때 마다 놀라워요! !!!
준규형 메리아스정보궁금한사람 🙋♂️🙋♂️개추
궁금한게 준규님도 데드리프트 같은 운동을 하시는지요??
제가 PT수업도중에 데드하다가 디스크가 터져서 수술했고.. 지금은 회복하며 일상생활을 하고있어서
완전 회복하고 다시 데드 가능할지가 ㅠㅠ 주변에서 나이생각해야지 무슨 20대청년도 아니고 중량운동이냐며 다치고 나니
주변에서 엄청 잔소리들이..물론 걱정되서 해주는소리지만 씁슬하더라구요
이제 나이가 좀있다보니..... 계속 20대때 3대운동 열심히 해둘껄 생각이 자꾸 미련처럼 남네요
어린시절 영원할 것 같던 그 젊음이..... 벌써부터 그립네요
이번 영상도 잘 봤습니다!
2:12 몸 진짜 정말 이쁘네요!!!👍
프로카드 응원합니다!!!!!!!
행님 항상 재밌게보고있습니다 화이탱하십쇼🥳
몸 올라 가시는게 진짜 한방에 따실듯 ㅎㄷㄷ
너무 감사합니다 ❤ 저도 열심히 응원하겠습니다 화이팅입니다!!!!
호ㅏ이팅!
브이로그 자주 올라와서 좋지만 넘 짧아서 아쉬운 사람 강추😅
처음보는데 멋있으세요..!! 존경합니다
형님 덕분에 머슬핏 싸게 잘 사고 친구들한테도 추천 해줬습니다 프로 응원합니다!!!!
열심히 준비하신만큼 좋은결과있으실겁니다 조금만 더 화이팅💪🏾
화이팅!!!!!!!!
브이로그 너무 잼있자나 ❤ 다이어트 힘드시겠지만 끝까지 화이팅 🔥🔥🔥🔥
☺️감사합니다
재상이 설사좀 멈추게 해주이소
제발 좀 살자
준규님 이제 귀보다 코가 더 돋보이네요 ㅎㅎㅎ
몸이 점점 더 완성도가 높아지시는 거 같습니다
응원합니다😍😍😍
화이팅!
준귀형 오늘도 재밌게봤어
프로 응원해
다음에도 또 보러와줘
이제훈 배우님 몸 지리네요 ㄷㄷ
대회 준비 브이로그 자주 올라와서 넘 좋아요🙌 예전에 형 대회 준비 영상 보면서 동기부여 많이 됐는데 옛날 생각 나네요ㅠㅠ 이번에도 좋은 성적 거둬서 올림피아 도전기 계속 올려주세요!! 준규형 화이팅💪
꿈의 무대라 가능할진 모르겠지만 포기하지 않고 도전해보겠습니다 화이팅 ❤
최근에 본 클피 몸중에 가장 충격적이네요 지립니다
화이팅입니다 ᆢ형항상응원합니다
준규님 화이팅입니다!! 안경 모스콧 렘토쉬 사이즈 몇이실까요??
와~다욧하니까... 더 멋잇네요^^
쉐잎 데피 미쳤네요..
준규빌더 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
감사합니다❤❤ 힘 잔뜩
선수님 신으신 아식스 신발 뭔가요~¿😮
애플 제품 구매는 못 참죠 몸 대리만족 하고 있습니다 ✨
머리 작으신게 최강의 무기 같습니다. 혹시 약수터 바가지에 머리 들어가시나요?
대박이십니다 ㅠㅠ 실례가 안된다면 대회 준비하면서 다이어트를 어떤식으로 하고 있는지도 알수있을까요?!
형 하얀색 나시띠 정보좀요~
안제나 응원합니다 ~!!
자주자주 올려주세요
형님 입고계신 베트멍 빈팔 사이즈
몇이신가요??🫶🏻🫶🏻
몸 엄창좋아졌네요
프로카드 고고
형님 사레레 하실때 살짝 앞으로 빼서 올리시나요??
브이로그 깔끔하고 좋은데 너무 짧아요ㅠㅠ
20분~30분대로 늘려도 좋을 것 같아요.
노력하겠습니다
준규빌더 화이팅!
1등 ❤❤❤❤❤ 감사합니다
다이어트시 유산소는 어떻게 타주시나요??
준규님 몸엄청올라 왔네요 ㅎㄷㄷ
진짜 몸 잘 만들었다
양경필 선수, 이준규 선수 둘다 좋아하는데 그래도 꼭 준규형님이 프로 따셨음 좋겠습니다. 남은기간도 화이팅 하세요 형님!
경필님도 워낙 몸 좋으셔서 무대에서 즐겁게 경쟁 해보겠습니다 🫡
혹시 대회당일 브이로그도 올리시는걸까요??
화팅 간고놈이 열폭하는이유가있네 ㅋㅋㅋ
구독하고갑니다👍🏻
자주좀 올려주세요~~😊
일단 몸이 존나 이뻐 (얼굴말고) 근질도 좋고 좋은성적 나올 것 같습니다. 응원합니다.
고양이자세의신 최재상
ㅎㅇㅌ🔥
형님 그짓말안하고 귀하닭 볶음밥 500개는 먹은것같습니다 ㅋㅋㅋㅋ 프로카드 가즈아아!
Great vlog👍👍🦋🦋
강황밥 먹으면 혀 노래지는 거 없나요???
예전 미스터서울영상도 올려주세요 ㅠㅠ
대회 전 엄청난 동기부여 영상입니다..
하체운동할때 신발이 메트콘인가요? 8인가요 9인가요?
아 그냥 메트콘인것밖에 모르겠어요 😅
베큠 잘하는 노하우좀 알려주세요😮
항상 응원하겠습니다~!!
폼롤러중 최고의선택 ..!
오 어디 운동 했습니까 오늘
준규형 저거 뿔텐가? 안경 잘 어울림요 😮
몸이 진짜 이쁨
재상게이를 여기서 보네
진짜 몸 너무이쁘다 불가능이지만 저런몸되고싶다..
비율도 그렇고 몸 정말 멋있네요
자주 보고 싶다... 간절하다...
야당점 핵스쿼트 머신은 안들어오겠죠? ㅠㅠㅠ
화이링!!
준규형님 화이팅입니다!!
준규 운동 괜찮게 하네
부산에도 파리스짐있으면 얼마나 좋을까요ㅠㅠ 야당점 사람들은 ㄹㅇ로 복받은듯
데이트때 신으신 신발 알 수 있을까요?
리저널 d-10 정도인가요? 남은 기간 홧팅~
와 냉장고같진 않은데 몸이 진짜 예쁘네
어깨랑 팔이 진짜 좋으신듯
존멋
몸 진짜 멋있네
몸 진짜 많이 좋아지셧네요
좋은게 대놓고 들어가니 확실히...
형..나 형때뮨에 또 대회 뛰고싶어졌어. 고마워 하지만 고민 좀더 해볼게
행님 벌크업하고 싶은디 형님 아침으로 드시는거 저도 아침으로 먹어도 될까요??
벌크업 브이로그 식단 참고 ❤
최단백 깨알출연 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형넘짧아서 아쉽다 30분이상으로 부탁해여...
형 반신욕은 뜨겁게 하시나요??
클피 나가시나요?
1등!!!!!!!!!!늘 화이팅임다 준귀빌더!!🙋🏻♂️
2등 ❤ 화이팅 !!!!
형님 예전느낌나서 너무좋습니다 항상응원하겠습니다!! 언젠간 형님 만나뵈면 실례지만 벨트에 싸인요청드려도될까요❤
어우 제가 영광이죠 언제든지요❤
재상게이 유툽 안올리고 여기서 운동하는거 구경하고 있네
진짜 너무너무 멋있다 우리준규
썸네일 4년만에를 내코만에로 봤네 ㅋ
이런 몸을 가진 사람이랑 키다리형이랑 경쟁을 한다고...?
부자의 삶,,,