రాజు గారు నిజంగా మొలకలు తింటే హాయిగా ఉంటుంది కడుపులో అంటే నేను మీరు చెప్పిన చిట్కాలు ప్రతి ఒక్కటి పాటిస్తూ రెండు వారాల్లో 7 కిలోల బరువు తగ్గాను.. మీకు శతకోటి ధన్యవాదాలు... 🙏🏼🙏🏼
@@sunithareddyalla3480 ఉదయం 7:00 గం:లకు ముఖం కడుక్కోగానే గోరువెచ్చని నీళ్లలో నిమ్మరసం, ఉదయం 9:30 గం:లకు మొలకలు, మధ్యాహ్నం 1:00 గం:కు రెండు చపాతీలు కాస్త అన్నం, సాయంత్రం 5:00 గం:లకు కొన్ని సోయా పాలు ఇది మన ఇష్టం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, మళ్లీ రాత్రి 8:00 గం:లకు ఏదో ఒక పళ్లరసాలు తీసుకుంటాను...
Mee life style vedio chusanu sir nijamga meeru Chala great,mee family pillalu kosam vedio cheyandi sir pls.pls.meeru cheppina vaatilo sagam paatinchina Chala healthy GA brathkochu.
Hello Sir, I viewed some videos which are talking about some side effects and sprouts also contain some harmful bacteria that can leads to thyroid and other diseases. Please reply .. Thanks in advance...
Sir Naku left said gunde kindha kadupudu kodhiga ubindhi sir tablets vadanu thaganle sir dhani valla Naku okosari dhammu ravadam jaruguthadhi sir plzzzz help meeeeee sir plzzzzzzz🙏🙏🙏🙏🙏
Ulavalu molakalu assalu thinalemu adola untai. Adey boil cheskoni thinte ok. Gas vachina parledu kasepu gas bachey time lo bitikelthey sari, anavasaranga carbohydrates combination lo undey verey grains thini am labam.
Sir. Plan sambar koddiga ravva add chesi thinocha. I mean carbohydrates complete GA bund cheyalno plan andukani, vatti sambar office ki patkelythey navvutharuga andukani
Hi madam.. my name is rohini.. I'm wellness coach..Me gas problem and stomach dhaggara extra fat loss chesukovadaniki nenu miku help chestanu. Interest vunte contact me..
రాజు గారు నిజంగా మొలకలు తింటే హాయిగా ఉంటుంది కడుపులో అంటే నేను మీరు చెప్పిన చిట్కాలు ప్రతి ఒక్కటి పాటిస్తూ రెండు వారాల్లో 7 కిలోల బరువు తగ్గాను.. మీకు శతకోటి ధన్యవాదాలు... 🙏🏼🙏🏼
Tell me.. u r diet plan morning to night sir
@@sunithareddyalla3480 ఉదయం 7:00 గం:లకు ముఖం కడుక్కోగానే గోరువెచ్చని నీళ్లలో నిమ్మరసం, ఉదయం 9:30 గం:లకు మొలకలు, మధ్యాహ్నం 1:00 గం:కు రెండు చపాతీలు కాస్త అన్నం, సాయంత్రం 5:00 గం:లకు కొన్ని సోయా పాలు ఇది మన ఇష్టం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, మళ్లీ రాత్రి 8:00 గం:లకు ఏదో ఒక పళ్లరసాలు తీసుకుంటాను...
@@omom7834 .. TQ u
@@sunithareddyalla3480 welcome
Is it true sir....7 kgs weight loss in 2 weeks is not a normal thing...hattsoff to ur dedication..
చాలా చాలా ధన్యవాదములు సార్ మీకు, సేతకోటి వందనాలు 🙏🙏🙏🙏🙏
మీరు చెప్పిన ప్రతి విసయం చాలా బాగుంటయి సర్
Mee life style vedio chusanu sir nijamga meeru Chala great,mee family pillalu kosam vedio cheyandi sir pls.pls.meeru cheppina vaatilo sagam paatinchina Chala healthy GA brathkochu.
గురుగారు నమస్కారం.
చాలా చక్కగా వివరించి చెప్పారు.
ధన్యవాదములు.
🙏🙏🙏🙏🙏
Gas thakkuvaga molakalu gurunchi chala chakkaga vivarincharu Guruvugaru.Thank you.
మంతెన గారు మీ వల్ల మాకు చాలా మేలు జరిగింది అండి 🙏🙏
Pregnancy time lo gas trouble ela thagginchukovali cheppagalaru please??
Good explanation sir and thank you do much sir
Sir మంచి మొదట్లో చదుగా ఉంటుంది.. తరువాత విలువ తెలిసిస్తుంధీ
Thanks for your valuable information RAJU garu. From Kuwait
Thank you saar meru makosam antha manchiga chaputhunaru thank you saar 🙏🙏🙏
సర్ మొలకలను అరటిపండు, ఉడికించిన చిలగడ దుంపలతో కలిపి తీసికుంటున్నాను. ఈ విధంగా తినడం మంచిదేనా?
Sir 20 years Chala tablets vadanu meru cheppena vishyalu follow avadam na karchu thagendhi healthy ga unanu
Thanks andi Chala Baga chepparu Mee laga evaru chepparu
Raaju gaaru skin lo collagen ela build avthundi natural foodstho anedii video cheyandii..age vachhina skin tight undela e vishayam kuda teliyajeyagalaru
Baga cheparandi dr garu
Thank you sar .good bles you
Thank u so much
Pregnancy ladies thinavacha guruji
Sir , c-opreation ainna vallu molakallu appatinunchi thinali
Sajjalu , Jonnalu molakalu teesukunt white discharge avutunda..
Green peas ni kuda sprouts cheyocha raju garu ????
Hello Sir, I viewed some videos which are talking about some side effects and sprouts also contain some harmful bacteria that can leads to thyroid and other diseases. Please reply .. Thanks in advance...
Raju garu molakettina vittanalani boil chesi tinnocha please cheppandi
Sir molakalu tinadam Valla stomach lo vikaaranga gas trouble problem vastundi chest daggara
Solution cheppandi sir
Stons vunnavallu molakalu thinavacha sir
super sir
Sir sprouts weight gain kosamaa or weight loss kosamaa??
Sir plz..say how to cure throat cancer
నమస్కారం గురువు గారు..
🙏
Sprouts evaraina thinavacha sir?ante free motion avanivallu thinavacha?
Tinte free motion aiddi
Sir anni kalipi yenni gramulu tinali ??
Tq sir 🙏
Sir molakalatho Raw papaya thurumu thinte Gas problem raledu ala kalipi thinatam valana paravaleda
Sprouts popu pettukuni tinte evaina drawbacks vuntaya doctor garu
Ragi pathra Loni water entha varaku manchidoo telupagalaru
Okay andi🙏
Thanks
Raju gaaru too funny about Gas
Good video...sir
Sir మొలకలు తింటే సర్జరీ అయిన వాళ్లకి చీము వస్తుందా
Evening spouts thinavacha sir
Thinochu mam
Yes
Raaju gaaru sannaga unnavaaru molakalu thinte mariee sannaga avthaaraa ???
Thanks you sir 😊😊
సార్ నేను ఉదయం 9:30 తింటాను ఎటువంటి ఇబ్బంది రాదు కదా
12 years boy gas problem which food is better and any medicine
Thanks 😘😘😘💕
While reading up it looks like 100 gms sprouts contain just 7 g protein and not 24 g
Sir Naku left said gunde kindha kadupudu kodhiga ubindhi sir tablets vadanu thaganle sir dhani valla Naku okosari dhammu ravadam jaruguthadhi sir plzzzz help meeeeee sir plzzzzzzz🙏🙏🙏🙏🙏
సర్ తడి చెత్త పొడి చెత్త వేరు చేయడం ఇలాంటి వాటి మీద ఒక ప్రోగ్రాం మీరు చెప్తే అందరూ వింటారు సార్
😂😂
Ulavalu molakalu assalu thinalemu adola untai. Adey boil cheskoni thinte ok.
Gas vachina parledu kasepu gas bachey time lo bitikelthey sari, anavasaranga carbohydrates combination lo undey verey grains thini am labam.
😃😃😃😃😃 enni sarlu baitiki veltarandi adi mrng nundi evening varaku vostune untundi
Okatunnara Roju pedithe Avi jiguru vasthunnavi Raju Garu nenu fan kinda araposina jiguru vasthunnadi
TQ Andi
Molakalu udikinavi tinaala Pachhivi thinaala cheppandisaar
Yes sir also my problem
Sir testicles gurinchi cheppandi plz
Okay 🙏
Sir molakalu light ga boil cheskoni tinavacha
Sir kidney stones unna vallu tenavacha
శనగలు, పెసల్లకు పురుగు పడుతున్నది. పురుగు పట్టడడం వల్ల వాటిని తినాలంటే ఇబ్బంది ఏర్పడుతున్నది.ఒక్కొక్క శనగ, పెసలు చూసి తినలేము కదా. పురుగు పట్టకుండా ఉండాలంటే చిట్కా చెప్పండి..
Fridge lo store cheskondi
Sugar unnavallu evi thinte manchidi
మొలకలతో దోశల్లాగా చేసుకుని తినొచ్చా...దయచేసి తెలియ చేయండి....పచ్చివి ఎలాగైనా gas problem అని పూర్తిగా తినడo మానేస్తున్నారు ఇంట్లో
సర్ మొలకలు తింటే కిడ్నీలు ఏమైనా పడౌతాయ
Sir.
Plan sambar koddiga ravva add chesi thinocha.
I mean carbohydrates complete GA bund cheyalno plan andukani, vatti sambar office ki patkelythey navvutharuga andukani
Naa height 6.2" . Kurchoni ekkuva sepu study chestuntaanu! Appudu appudu naaku nadumu pai bhaagam ante veepu( neck nundi kinda bhaagam) lo pain baaga ostundi muscle lo! weekness unte first eppudu naaku veepu lone pain start avtundi. Deni deficiency ardham kavatledu.
Edaina salaha ivvagalaru!
Bro same problem
Meeku solution dorukuthey naku chepandi ..my no 9985404040
1:52
Sir sprouts thinte side effects vasthaya....?vere RUclips channels lo sprouts thinte side effects vasthayi ani chepthunnaru....meeru cheppandi sir
Teliyani vallu alane cheptaru meru tinandi nature food adi
Hai sir naku gastic pain undi soo danivalla naku pottaa perugupotundi adi thaggali ante eme cheyali
Hi madam.. my name is rohini.. I'm wellness coach..Me gas problem and stomach dhaggara extra fat loss chesukovadaniki nenu miku help chestanu. Interest vunte contact me..
@@wellnesscoachrohinisai6645 me contact number share cheyara
@@Lakshmii95 madam.. na number..7093583225
Sir mari ekuva sepu muta katti vunchite bacteria form avutundi antaru kada mari daniki em ceyali
నాకు ఇవి తిన్నప్పుడు మోషన్ పార్ట్ లో నట్టలు పడుతున్నాయి.ఆ ఇబ్బంది భరించలేక మనేసాను,చాలా సంవత్సరాల కింద.సొల్యూషన్ ఉంటే చెప్పండి దయచేసి
Sir whey protein tinocha gym chestu, emana problem Avutunda
Naku motion ravadledu sir
Kadupu ubbaranga untundi.
Beard ravalante as sprouts thinali
Molakulu daily tinte problems vastay antunnau sir
Sir molakalu tinnaaka baaga gas problem gaaa vuntundi endukantey tinna taruvata kadupu vubbarangaa vuntundi deeniki edaina maargam cheppagalaru?
Daaniki Margam ledu
Sir naku mokali noppiga undhi kurchunte levado ebbandhi sir nenu molakalu thintunna sir kalu noppiki a mmanna cheppa galara sir na age 39 sir
🙏🙏🙏
Can anyone translate those sprouts list in English
Ok
Sir nenu chala overweight unnanu manchi diet cheppandi sir
Hi sir..My name is rohini.. I'm wellness coach..Meru serious ga weight loss avvali..Anukunte nenu miku help chestanu.. interest vunte contact me..
@@wellnesscoachrohinisai6645 ya please tell me
@@chevvakulalakshmikanth3881 my contact 7093583225 call cheyyandi detail ga cheptanu..
సర్ మొలకలు తినడం 4 ..5 .. సార్లు 💩💩 వస్తుంది ... ఎందుకు అలా జరుగుతుంది
First comment first like first view
🎉
Eyes paina repLlu hairs voythuga ravslanyey
Sir molakalu pacchive thinala koddiga vedi cheyyadha cheppandi
Pachive alage thinte chala manchidi....vedi cheste proteins pothayi...
Yani tinali....sir
Namesthe sir. Naku molakau tinnapatundi gas form ayyi back pain avstundi. Em cheymantaru sir.?? Suggestion ivvandi
Fibre unna food thinandi water ekkuva thagandi
Same problem nakuda
Juce chasukuni palala chasukuni tagavacha
Ala cheyyakoodadu ani oka videolo sir chepparu.
Sir kidney stones patient protein food avoid chye mantunnaru mare yeam food pettale sir please konchem chepagalaru thank you sir
Hi jyosyna garu.. kidney problem ni control chesukovali..Anukunte nenu miku help chestanu.. interest vunte contact me.. nenu oka wellness coach ni..
Sir, maa aabaye ke kidney stones (2 kidney,) unnaye maa vadeke sprouts yevavachaa?
Kidney stones unna vaallu ekkuva protien food thinakoodadu
@@GardeninginUSA OK mam thank you
Maa mother ki gastic problem baga undhi sir em cheyyamantaru....?
Hi sir.. I'm wellness coach.. me mother gas problem normal avadaniki nenu miku help chestanu.. interest vunte contact me..
Sir diabetic patients molakalu thinocha
Yes!
It doesn't have sugars . However, it has carbs which is quite common in all foods. Replace it with breakfast
మొలక్కలు తిన్నా తరువాత భోజనం చెయ్యవచ్చా సర్
No..after 2 hours..u can eat..
@@sunithareddyalla3480 tq medam
@@sunithareddyalla3480 no after two hours only water
@@krishnakanthi6635 I know...after water u can eat ok
@@sunithareddyalla3480 thank you so much Medam
sir namestey
sprouts baga namulutunte panti davadalu noppi vastunnai. half cooked thinavacha sir. please reply me sir.
Thinakudadu....ala thinte daanilo unde proteins anni pothayi
Neenu eppati varaku sugar tablets vadaledhu naaku 212 sugar vundhi prastutam neenu rice chaala tagginchaanu
👍👍👍 💐💐💐
How are you...sir ..
Madam rajugari phone number evvandi
@@arunkumarkoduri4076 9848021122
You are telling like mother
సాయంత్రం మొలకలు తినవచ్చా సారు ?
Thinochu....morning and evening thinali....good for health
Sprouts tho dates kalipi tinocha
Sir naku PCOD Undi marriage 8 years
Irregular periods Undi
🙏🙏🙏🙏🙏