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- Опубликовано: 23 июл 2024
- ➣配信期間は公開から半年間のみ！
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➣チャプター
00:00~ オープニング
02:41~ テーマ発表
03:01~ 材料一覧
03:09~ 鶏むね肉を切り、調味料をもみ込む
04:45~ もやしをのせ、レンジ加熱
07:28~ プレゼント告知
07:49~ 粗熱を取る間に、ごまだれを作る
08:31~ もやし、鶏肉の水気を切り、カット野菜と合わせる
10:21~ 仕上げ
10:55~ 実食
13:21~ 次回予告
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🍳タイムマシーン3号の
お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜金曜午後5時に配信している
料理番組です👩🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊
＜再生リスト＞
• 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜
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➣詳しいレシピはアプリで【鶏むね肉のおかずサラダ】と検索！
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今回使用したレシピはこちら♪
「鶏むね肉のおかずサラダ」
■材料 (2人分)
・鶏むね肉[皮なし] 1枚(200g)
・カット野菜[サラダ用] 1袋(150g)
・もやし 1/2袋
・鶏肉の下味
・酒 大さじ1
・塩 小さじ1/4
☆ごまだれ
・白すりごま 大さじ2
・ごま油 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・豆板醤 小さじ1/2
・水 大さじ1/2
■手順
(1)鶏肉は縦半分に切り、斜めに包丁をあてて削ぐように切る。
(2)耐熱容器に鶏肉、酒、塩を入れてよくもみ込み、もやしをのせる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱し、取り出してそのまま粗熱をとる。(水気を軽く切りましょう。)
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる(ごまだれ)。
(4)別のボウルにカット野菜、2を入れてさっくりと混ぜ合わせて器に盛り、ごまだれをかける。
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□DELISH KITCHEN 公式X(Twitter)で、オフショット映像配信中！
/ delishkitchentv
□Threadsには未公開も！
www.threads.net/@delishkitche...
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
corp.every.tv/cooking_notes
#イコラブ #鶏むね肉 #ヘルシーレシピ 
Хобби
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「鶏むね肉のおかずサラダ」が気になった人🙋🏻♀
丁寧に工程を見たかったら、⏬DELISH KITCHEN アプリで検索してくださいね👩🏻🍳
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大谷英美里ファンですが、とても面白いです。タイムマシーンのお二人がとても話の回し方が上手で、永遠に観てられます😊
ファンなら漢字間違えんなよ
最初は知らないタレントでも、4回にわたってタイムマシーンと絡むと応援したくなる📣
山本さんを変な弄りしようとしないだけ純粋だなぁ
もう山本さんは関さんとリンクコーデしてる😂
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えみりちゃんの食レポ、もっとこうしたら〜ってめちゃくちゃ的確なアドバイスくれるの優しすぎるwwww
今日も楽しくみましたー！🍳♡
みりにゃの幼少期の遊びのクセ凄w意外でかわいい
簡単にできそうなので自分でも作ってみたいです😊大谷映美里ちゃんめちゃめちゃ可愛いのにとても気さくで面白いところが好きです♡
みりにゃでてるので見てみましたがおもしろい〜！料理度が上がった気がします😂
みりにゃのトークが何が飛び出てくるかドキドキで、今回も楽しくてあっという間でした😆
自分でゴマだれ作るの簡単そうだから今度作ってみる✨
みりにゃ大好きすぎる
タイムマシーンさん優しくて嬉しい😂
花じゃないと造花じゃない感覚はわかる
フェイクグリーンっていうのかな
振りが違います言われた後のスネ顔かわいい😂
第3回目になる映美里さんの衣装と髪型が大変素敵で綺麗でかわいい洋服コーデ姿ですね、料理作りが大変綺麗な手際良くて良いと思います、以上映美里さんのファンの一人より。
ピリ辛ゴマだれって自分の中でありそうで無かった発想でめっちゃ良い！真似します！あと大谷ちゃんかわいい～
みりにゃ3週目😊今日もヘルシーで簡単に作れそうな料理👏🏻みりにゃの天然に振り回される２人お疲れ様でした😂Cの三活用みりにゃ可愛い🩷
とにかくみりにゃが可愛い❤
レシピもなかなかいい
みりちゃん三回目の出演ということでお二人とこなれてきていい感じ ヘルシーな鶏肉料理もいいなあ🍳
フェイクグリーンというやつですねw たまに空気中の水分を吸って、水をあげないのに枯れない、生きているものもありますが…😂
お三方の相性が抜群で、お腹いっぱいになるまで笑わせていただきました😂😂😂
おかわり求むWWWW
「（ゼルダの）リンクコーデ」を想像したら笑えるw
3回目も簡単でヘルシーでピリ辛ゴマだれも美味しそうでやってみたい🥹🐔お2人のアドバイスで料理力だけじゃなくて、コメントも上手になっててみりちゃんの成長を感じれて嬉C🐈💞
カツカレーを食べながら観てました！
そうかー
鶏むね肉とカット野菜かー
Rosé Museが着れなくならないように痩せなきゃなー
みりにゃの子供の頃の雨の日の遊び面白かったｗ
いいエピソード持ってるなー👍
「おいC うれC お料理たのC」もいいタイミングで笑わせてもらった😂
DELISH KITCHENダイエットありです😊 お財布にもやさしそう
可愛い映美里ちゃんたくさん見れて幸せです🎀
本当にありがとうございます！！！
鶏むね肉のおかずサラダ、めちゃくちゃ美味しそうですね。
みりにゃが見れて、幸せです♬
ゼルダのリンク笑
たしかに山本さんは緑好きだけど。
山本さんは緑(りょく)グリーンでもあるけど。
結局リンクコーデのアイテムはなんだったんだ…
造花、ドライフラワーはキレイだけど運気が下がるといいますよ
昔、ぽこぺんと泥警やってたなぁ。趣味日記。😂
めっちゃ可愛いこの子
褒め井口😂
今日とて今日も関ちゃんとみりにゃが可愛いです(*´`)
やべぇ
うちには観葉植物が何鉢かある・・・
みりにゃ可愛すぎですっ…💦🥰
リンクコーデがやりたい44歳おじさん貴重すぎて奇しくもときめいた
エプロン姿みりにゃ綺麗❤
アイテム～笑
amazonギフトカードほしいです
スキー場にいる女の子ってなんかみんな可愛く見えるよな
大谷さん植物置いてもフェレットにかじられそう
今日も安定に可愛くて幸( ᵒ̴̶̷̤ ᵒ̴̶̷̤ )💞
関チャマは田舎からはるばるゲーセンに行って年上の男の子たちにカツアゲされた過去があるザマス❤❤❤
みりにゃ可愛いし料理も美味しそう₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡
くりぃむナンタラのラーメンの回とDELISH KITCHENを観て大谷さんのファンになりそう。
よーく考えたら、家に観葉植物を置かないのが普通なんだよな
おいC、たのC、ウルトラC 最高です！
明日、会社の重役とお酒を飲む予定なので、やってみます。
ラーメン詳しくない人
福留光穂に寄せようとしてる感すごい
どこら辺が？wwww
山本は神経質すぎ。造花かどうかなんてどうでもいいでしょ。伸び伸びした空気が台無しかもよ！はやく嫁さん見つけろ！
タイムファンより
立野沙紀さんまだ？