Bravo pour cette vidéo! Ça se voit que tu es plus à l’aise sur ce dernier en montagne. L’expérience fait son travail. À la fin avant l’arrivée tu passe devant une ruban bleu 😉. Bravo et Merci pour ces 4 belles vidéos . Gros bisous
Un immense BRAVO Elisa 💪. J ai kiffé les 4 épisodes de la saison 1 🤭. J ai ri avec toi, frémi dans les descentes tech et quand tu t'es essayé à la spéléo 🤣. Tu peux être fière de toi, t'es une vraie battante 🦶🏆
Bravo Elisa. Tu cartonnes en descente sur du technique avec une récente opération de la cheville et une fin de tendinite,chapeau! Tu as fait d’énormes progrès en trail alors que ton terrain de prédilection c’est le bitume,les pavés.Bonne reprise pour le boulot,
Salut élisa. j'étais content de partager un morceau de course avec toi. Tes vidéos sont vraiment super, alors continu d'aider et d'inspirer des gens comme tu le fais !!
Retour d"'expérience d'un vieux footeux qui joue encore en plus de courir des trails et autres Spartans (4 ou 5 entorses à chaque cheville) : la chevillère ne sert à rien, du moins pas à empêcher une nouvelle torsion. Ton poids de corps + ta vitesse ne seront jamais absorbés par un bout d'élastique. Son seul intérêt : te servir d'aide mémoire pour ne pas oublier de faire attention. Par contre, si tu mets une chevillère tout le temps, ça affaiblit ta cheville petit à petit. J'en ai porté quelques années ; j'ai arrêté. Enfin, c'est ma vision de pratiquant, pas de professionnel 😅
bravo , très jolies vidéos , 4 courses bravo championne.
Pour le technique je te propose de faire Sierre-Zinal en Suisse près de chez moi
Là il y a du dénivelé 👍😂.
Félicitations pour la course 👍👏👏👏❤
Bravo pour cette vidéo!
Ça se voit que tu es plus à l’aise sur ce dernier en montagne. L’expérience fait son travail.
À la fin avant l’arrivée tu passe devant une ruban bleu 😉.
Bravo et Merci pour ces 4 belles vidéos .
Gros bisous
Félicitations Elisa tu cours vraiment très bien bravo encore
Bel enchaînement 👍 bravo Elisa !
Un immense BRAVO Elisa 💪. J ai kiffé les 4 épisodes de la saison 1 🤭. J ai ri avec toi, frémi dans les descentes tech et quand tu t'es essayé à la spéléo 🤣. Tu peux être fière de toi, t'es une vraie battante 🦶🏆
Le bitûme...mon domaine 😛 Tout ce qu'on aime dans le trail 🥳
Elisa 🎉la traileuse qui galère plus 👍😀 fini les vacances 😢😢 bravo belle série sur les passerelles
Bravo pour ces 4 trails Elisa sur les beaux parcours des passerelles du Monteynard.
Bravo pour ce combo de courses. Très bonne idée. Un bon bloc et un bon entraînement de descentes 😅
Bravo Elisa👏bon chrono👍et merci pour cette vidéo,les paysages sont Magnifiques!🌍Bonne recup!😉😴
YOUHOU !!! Merci pour le clin d oeil de la pancarte 😅😃
Signé : la porteuse de la pancarte 😁🤪🤩😁
Et bravo pour toutes tes courses 🥳
Bravo Elisa.
Tu cartonnes en descente sur du technique avec une récente opération de la cheville et une fin de tendinite,chapeau!
Tu as fait d’énormes progrès en trail alors que ton terrain de prédilection c’est le bitume,les pavés.Bonne reprise pour le boulot,
Merci Elisa de nous faire partager ces beaux paysages et encore bravo à toi.
🏃♀️➡️
Bravooo pour ta progression en descente ! Ta cheville est moins fragile tu peux y aller à fond maintenant c'est génial 👏👏👏
Salut élisa.
j'étais content de partager un morceau de course avec toi. Tes vidéos sont vraiment super, alors continu d'aider et d'inspirer des gens comme tu le fais !!
Bravo Elisa,
Ça y est tu es une vraie traileuse 😉. Tu vas plus aimer le bitume.
Félicitations et bravo pour ton courage
BRAVOOOOOO ELISA, JE SUIS FUN DE TOI
Bravo pour tes courses prend confiance en toi pour enlever tes appréhension avec ta cheville félicitations
Bientôt une skyrace en duo avec Antsorun !
On a fait la meme course, toi un peu plus vite que moi :)
Retour d"'expérience d'un vieux footeux qui joue encore en plus de courir des trails et autres Spartans (4 ou 5 entorses à chaque cheville) : la chevillère ne sert à rien, du moins pas à empêcher une nouvelle torsion. Ton poids de corps + ta vitesse ne seront jamais absorbés par un bout d'élastique. Son seul intérêt : te servir d'aide mémoire pour ne pas oublier de faire attention. Par contre, si tu mets une chevillère tout le temps, ça affaiblit ta cheville petit à petit. J'en ai porté quelques années ; j'ai arrêté. Enfin, c'est ma vision de pratiquant, pas de professionnel 😅