स्टूडेंट को कितनी नींद 🛌 लेनी चाहिए❓24 घंटे में से कितने घंटे की नींद 😴 जरूरी होता है।

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • #rojgarwithankit
    #teachingbyrojgarwithankit
    #rwatuitionclasses
    #rojgarwithankitdefence

Комментарии • 173

  • @Sarajuddin786Sarajuddin78
    @Sarajuddin786Sarajuddin78 3 месяца назад +105

    11 to 4 tak sota hu sir 😊😊
    4 to 10 study morning
    4 to 10 evening
    Sir 12 hours always study strategy 😊😊 9.30 se 3.50 job time hai clothes bechata hu guruji 😊

  • @sachinmaurya2006
    @sachinmaurya2006 2 месяца назад +22

    कौन कौन रात में सोने के बावजूद दोपहर में भी सोते है

  • @GULSHANKUMAR-ny1zs
    @GULSHANKUMAR-ny1zs 3 месяца назад +9

    6.5 - 7hr sota hu sir
    1 hr physical work
    Baki apna her din ke Target ke hisab se study ( kuchh bhi ho jaye hr din ke Target ko khtm krna hai)
    Hour mttr nhi krta study me ( Output kitna mila vo mttr krta hai)
    धन्यवाद गुरू जी 🙏🏻

  • @Msahani69
    @Msahani69 3 месяца назад +16

    सीधी बात, निंद पुरा लीजिय नही तो जो padenge ओ दिमाग मे जायेगा नही.

    • @Thakurarpitasing
      @Thakurarpitasing 3 месяца назад +3

      Mere e sath aisa hi hota tha

    • @ShubhamSharma-rs5ts
      @ShubhamSharma-rs5ts 3 месяца назад

      Or kya ishi liye me 12 ghnte sota hu compromise nhi krta😂😂😂😂​@@Thakurarpitasing

    • @SHIV.980
      @SHIV.980 3 месяца назад

      Meditation kro sab ok rhega pranayam ke sath​@@Thakurarpitasing

  • @nayakvikram2001
    @nayakvikram2001 3 месяца назад +49

    6 घंटे सोने वाले like करे

  • @raghavjetaliofficialpage4612
    @raghavjetaliofficialpage4612 3 месяца назад +81

    Sir mai Jyada se jyada 6 hours sota hu baki time padhai likhai aur kam❤❤❤

    • @Podcast.viewer0
      @Podcast.viewer0 3 месяца назад +1

      To isme batane ki kya bat h

    • @raghavjetaliofficialpage4612
      @raghavjetaliofficialpage4612 3 месяца назад +7

      @@Podcast.viewer0 isliye taki tum mujhse jyada pad sako 👈👈

    • @Podcast.viewer0
      @Podcast.viewer0 3 месяца назад

      @@raghavjetaliofficialpage4612 bhai hame itna time nahi h ki apka reply dain sorry Bhai

    • @yasodippatil2777
      @yasodippatil2777 3 месяца назад

      😂😂😂​@@raghavjetaliofficialpage4612

    • @rajatkashyap5757
      @rajatkashyap5757 3 месяца назад +1

      Hard work👍👍👍👍

  • @mukeshkumaruppolice9398
    @mukeshkumaruppolice9398 3 месяца назад +10

    10pm se 4am❤

  • @sanjibpal421
    @sanjibpal421 2 месяца назад +6

    *सावधान रहें, इस बार (ssc gd 2024,2025)अगर किसी दूसरे राज्य (यूपी, बिहार) के उम्मीदवारों के बच्चे आकर पश्चिम बंगाल में एसएससी जीडी कांस्टेबल पद के लिए फिजिकल टेस्ट देते हैं तो पश्चिम बंगाल के सभी बच्चे एक साथ आकर पश्चिम बंगाल सरकार और पुलिस विभाग को सूचित करेंगे और पश्चिम बंगाल के सभी बच्चे उचित कार्रवाई करने का प्रयास करेंगे।*

  • @princemurya5547
    @princemurya5547 6 дней назад +1

    Thanks sir❤❤

  • @Ruchi15200
    @Ruchi15200 3 месяца назад +33

    Mere Rahul bhaiya duniya ke sabse best bhaiya h ❤❤❤❤

  • @rajsahani-e7x
    @rajsahani-e7x Месяц назад +1

    11 se 7❤

  • @roy5130
    @roy5130 2 месяца назад

    गुरु जी आपने बिल्कुल सही कहा मैं भी यही नियम फ़ॉलो करता हूं शुरू से ही 😅❤❤

  • @txx__sachin
    @txx__sachin 3 месяца назад +6

    My favourite sir ji ❤❤

  • @vikash_2304
    @vikash_2304 3 месяца назад +9

    गुरु जी बुलंदशहर की धरती से प्रणाम 🙏🙏🙏, i love you guru ji ❤️❤️❤️

  • @bijoybiswas1692
    @bijoybiswas1692 3 месяца назад +12

    Teacher 😊
    Bade bhaiya ❤️❤️

  • @yatendrayadav2831
    @yatendrayadav2831 Месяц назад +1

  • @SonamSonam-mb9nk
    @SonamSonam-mb9nk 3 месяца назад +4

    Thank you sir ji ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @minakshidevi-ib7is
    @minakshidevi-ib7is Месяц назад

    Right Bhaiya jii ❤❤❤

  • @Studywithvishal25
    @Studywithvishal25 3 месяца назад +2

    हर हर महादेव 🙏🙏

  • @Sumi.569
    @Sumi.569 3 месяца назад +8

    Aaj sy only 4 hour nind ......😂😂

  • @AnkitGupta-ph8nr
    @AnkitGupta-ph8nr Месяц назад

    O thank you

  • @diyadiya-dc6yq
    @diyadiya-dc6yq 2 месяца назад +1

    मुझे बहुत नींद आती है लेकिन मुझे अपनी लाइफ में बहुत कुछ करना है 😢😢

  • @nancynancy2184
    @nancynancy2184 2 месяца назад

    Sir sahi bol rahe h jab hi maan to tab hi padha hua aache dimag me baitht jata h

  • @ArtiYadav-vp4bc
    @ArtiYadav-vp4bc 3 месяца назад +3

    Ji sir mai bhi aisa ho karti hu❤❤😅😅

  • @SANDEEPKUMAR-so8rz
    @SANDEEPKUMAR-so8rz 3 месяца назад +4

    Mere Gurudev Charan Sparsh

  • @VarshaSaini-d4f
    @VarshaSaini-d4f 3 месяца назад +2

    Right sir ma Aisa hi karti hu Mera koi time table nhi hai

  • @reenamalviya1553
    @reenamalviya1553 2 месяца назад

    bilkul shi bol rhe h sirji aap

  • @diyadiya-dc6yq
    @diyadiya-dc6yq 2 месяца назад

    आपकी बात में फॉलो करुँगी 😊

  • @studylife7199
    @studylife7199 3 месяца назад +2

    Sir m to rakshash wali sarani ki balak hoon 😢😢
    Both chathi hoon ki padh lu or fir mn ye karta h ab so ja sube 2AM pr uthkr padhungi or fir sube 8AM pr aankh khulti h meri to 😢😢
    Sir m kya kru mujhe btao kuch??

  • @Princess19-22
    @Princess19-22 2 месяца назад

    Right sir ji🙏

  • @princemaurya3235
    @princemaurya3235 3 месяца назад +3

    Main 9 hour😊

  • @om_parmar672
    @om_parmar672 3 месяца назад +2

    Sir patle ho jate hai
    Body down chali jati hai kya kare

  • @Avantikasinghalwayssingle
    @Avantikasinghalwayssingle 3 месяца назад

    Guruji 6,8 घण्टे सोना बड़ी बात है🙏

  • @SonuKushwah-z6q
    @SonuKushwah-z6q 2 месяца назад

    👍👍

  • @Vardipremi-b3m
    @Vardipremi-b3m 3 месяца назад +4

    4 घंटे सोने वाले like kare 😊😊

  • @sscje-cp1wd
    @sscje-cp1wd 3 месяца назад +4

    sir ham to 3-4 hour ho sota hu sir jee

  • @user-jq9mr6ph4e
    @user-jq9mr6ph4e 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @IPSofficer12351
    @IPSofficer12351 3 месяца назад

    Sir main 4,5 ghante soti hun ❤❤

  • @Renu_Singh153
    @Renu_Singh153 3 месяца назад +2

    Sir m 12+ soti hu 😢

  • @surajyadav-me6hx
    @surajyadav-me6hx 2 месяца назад

    😔😔😔🙏🙏🙏

  • @Amityadaavv
    @Amityadaavv 3 месяца назад +19

    Koi bhi bhai 6 hr se kam mat Sona, sar dard suru ho gya na sone se to koi doctor nhi milega Jo theek kar sake😊

  • @dailymotivation12345
    @dailymotivation12345 3 месяца назад

    Me 8 hours sota hu
    4+++ 6+++1++
    11 hours study...

  • @ShaneeKushwaha-lm9ji
    @ShaneeKushwaha-lm9ji 3 месяца назад +2

    Gajab bhaiya

  • @YashviChaudhary-cd7rf
    @YashviChaudhary-cd7rf 3 месяца назад +5

    Sir m kvl 4,5 ghnte sote hu bs😊

    • @Believe_yoursef
      @Believe_yoursef 3 месяца назад

      Bas kar Bhai

    • @YashviChaudhary-cd7rf
      @YashviChaudhary-cd7rf 3 месяца назад

      @@Believe_yoursef bro shi m itta he time milpata h bs 11,ya 12 bje sona 4 bje uthjana 4mnth se yhi rutin chlra h

    • @Believe_yoursef
      @Believe_yoursef 3 месяца назад

      @@YashviChaudhary-cd7rf to mujhe bhi bata yarr kaise kar raha mai ager 7 ghante se kam sou to dinbhar dind jaisi aati rahti

    • @YashviChaudhary-cd7rf
      @YashviChaudhary-cd7rf 3 месяца назад

      @@Believe_yoursef istly i am girl bro
      And starting m problem hote h but aadat pd jate h Or rhi baat neend ate h din bhr ager aapko jyda he neend are h toh aap 15 mint so jya kro then
      Ya kuch hlka fulka khalo pani pio ghum lo thoda 1mnth m habbit pacci bn jyge
      Bro....

    • @Believe_yoursef
      @Believe_yoursef 3 месяца назад

      @@YashviChaudhary-cd7rf vaise kis exam ki taiyari kar rahe ho
      Aur kaha se ho

  • @mahendrapal6698
    @mahendrapal6698 2 месяца назад

    Sir mujhe need bahut aati hai main kya karoon

  • @SanjayKumar-9794
    @SanjayKumar-9794 3 месяца назад +1

    Sir abhi mai 12th me hu 8 hour soti hu sir

  • @Suhanichouhan-
    @Suhanichouhan- 3 месяца назад +2

    Sir me 4 se 5 hours soti hu raat ko 1 se 6 bje tk

    • @vijeshkumar9144
      @vijeshkumar9144 3 месяца назад

      To apko disturbance mahsoos ni hoti fr day time ya day time rest krte o ..?

    • @Suhanichouhan-
      @Suhanichouhan- 3 месяца назад

      @@vijeshkumar9144 din me thoda rest karna padta h

  • @user-deepdey4838
    @user-deepdey4838 3 месяца назад +2

    CGG Winer 2:0 Bach me app advance maths karwayenge to...❤

  • @jknirala
    @jknirala 2 месяца назад

    मै रात 12 बजे बेड पे जाता हूं,,, सुबह 6 बजे अलार्म बजने से पहले उठ जाता हूं...💪💪
    NOTE :- दिन मे नही सोता हूं..🙏🙏🙏

  • @sejalmehla607
    @sejalmehla607 3 месяца назад

    8 gnte soti hu tb Jake study achi hoti h MRI sir

  • @jyotendrakumar7837
    @jyotendrakumar7837 2 месяца назад

    4/24 sota hu sir abhi pagal bna hu UPP re exam ke liye

  • @gautam_singh147
    @gautam_singh147 3 месяца назад +2

    Jyada se jyada stress hairfalls honge takla ho jaoge...but aadmi bun jaoge😂 km soge too kch to pay krna hoga na

  • @AjaySharma-uv1gw
    @AjaySharma-uv1gw 3 месяца назад +4

    WHO के अनुसार 7 घंटे से कम की नींद हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा देती हैं
    और इसके लक्षण 30 साल के होने के बाद सामने आते है
    Choices yours💔

  • @Reen00009
    @Reen00009 3 месяца назад +1

    Math king ❤❤❤

  • @royalgirl7322
    @royalgirl7322 3 месяца назад

    Mai 4 ghnte soti hu subh 4 s 7 bje tk bs baaki all tym study 📚📚

  • @rakeshbhambhu8532
    @rakeshbhambhu8532 3 месяца назад +2

    Thank you 💕💕 bhaiya ❤❤

  • @R_w_243
    @R_w_243 3 месяца назад +2

    Ham 18 HOURS

  • @Sahil.ydv3C
    @Sahil.ydv3C 3 месяца назад +1

    🙏🙏💯🙏

  • @snehshakya1944
    @snehshakya1944 2 месяца назад

    Meri tabiyat khrab ho jati h agar Kam sou to upr se pdai me man nhi lagta

  • @Abhishek_Rana______277
    @Abhishek_Rana______277 3 месяца назад

    My father is paralyse
    For low sleeping
    Because my father is not sleep in 20 days in hospital 😮

  • @PirtiMishra-ny9pd
    @PirtiMishra-ny9pd 3 месяца назад +1

    Me to 9se 10 hour soti hu

  • @SangeetaKumar-wt9gy
    @SangeetaKumar-wt9gy 3 месяца назад +1

    Sir mujhe to bahut jada nind aati hai bahut koshish krti hu fir bhi

  • @chaitanyatiwari1269
    @chaitanyatiwari1269 2 месяца назад

    Daily 7 hrs

  • @anuprajapati642
    @anuprajapati642 3 месяца назад +1

    Kon kitna hr sota hai raat aur din me

  • @AkanshaSain-j5d
    @AkanshaSain-j5d 3 месяца назад +2

    Sir time tebel sa pedhai hi nahi jata vesa hi pedhti hu ma to 9 pm soti hu 4:00 am uth jati hu sir ya sahi ha time ❤❤

    • @vikash_2304
      @vikash_2304 3 месяца назад +2

      19 घंटे की नींद 😂

    • @Believe_yoursef
      @Believe_yoursef 3 месяца назад

      ​@vikash_2304😂😂😂

    • @AkanshaSain-j5d
      @AkanshaSain-j5d 3 месяца назад

      Fir aap pedte😂 kb ho

    • @AkanshaSain-j5d
      @AkanshaSain-j5d 3 месяца назад

      @@vikash_2304 fir pedhai kb kerte ho 😂😂😂😂

    • @AkanshaSain-j5d
      @AkanshaSain-j5d 3 месяца назад

      Vo galti sa ho geya tha 4 pm 4 am uthti hu

  • @NISHAYADAV93400
    @NISHAYADAV93400 3 месяца назад

    Sir me night 2 se morning 8 tak 😅

  • @Sonu_gupta..562
    @Sonu_gupta..562 3 месяца назад

    Sir ap kitna ghanta sote hai 🙏🙏

  • @user-deepdey4838
    @user-deepdey4838 3 месяца назад +5

    1st view❤

  • @STAY-17
    @STAY-17 3 месяца назад

    10 se 7 beje Tak 😢 1:37

  • @yadavanjali52
    @yadavanjali52 3 месяца назад +1

    8 ghnte dabkr so
    Or baki 16 ghnte me bhut kuch kr skte ho

  • @rohitkeshri6901
    @rohitkeshri6901 3 месяца назад

    Mai to 10 hour sota hu 😅

  • @latakumari2607
    @latakumari2607 3 месяца назад +7

    Sach btaun to m 9,10 hrs soti hun kbhi to is se jyada bhi ho jata h kaise km krun sona 😢😢

    • @Chaudhary2001Rahul
      @Chaudhary2001Rahul 3 месяца назад

      पढ़ते time अपने पैरों को किसी थाली या किसी अन्य बर्तन से भरे पानी में डाले रखो नींद नहीं आयेगी👍

    • @rushikeshdhakne1964
      @rushikeshdhakne1964 3 месяца назад

      😅

    • @alone_Abhay
      @alone_Abhay 3 месяца назад +1

      Shaadi kar ligye didi Oha Sasu maa Jldi utha degi agar nhi bhi uthna cahhte hai aap to bhi jldi uth jaaiyega waha🤣🤣

    • @latakumari2607
      @latakumari2607 3 месяца назад

      @@Chaudhary2001Rahul tum krte hoge aisa

    • @Chaudhary2001Rahul
      @Chaudhary2001Rahul 3 месяца назад

      @@latakumari2607 ha Mai abhi bhi jaga hua hu raat ke 2 bajne vale hai

  • @arunkumaryadav5423
    @arunkumaryadav5423 Месяц назад

    10, घंटे सोने वाले कमेंट करे 😊

  • @armylovers2264
    @armylovers2264 3 месяца назад

    8 ghanta sone vale kidhar hai 😃😃

  • @arunkumaryadav5423
    @arunkumaryadav5423 Месяц назад

    कौन कौन खाना खाने के बाद डेलीसोता है

  • @AspirantsBisal
    @AspirantsBisal 3 месяца назад

    Main shrif only 4 hours sota hoon 😅

  • @desire.s30
    @desire.s30 3 месяца назад +1

    Mera 18+ hrs sone ka target bn chuka h......lekin kbhi kbhi...kb jb m bhut jyada depressed feel krti hu..... suicidal thoughts aate h to......m sb chhod chhad k so jati hu....aur fer Zinda lash bn jati hu😢😢😢😢😢😢😢😢😢

    • @kavitarawat7290
      @kavitarawat7290 3 месяца назад

      Jitna sochogi to utne negative thoughts aayenge or need bhi aayege isliye jada se jada padhai kro yhi ek jariya h is narak se niklne ki ...... ....

    • @desire.s30
      @desire.s30 3 месяца назад

      @@kavitarawat7290 I agree sis 🥺👍🏻

    • @HimanshuKumar-yw4yz
      @HimanshuKumar-yw4yz Месяц назад

      ​@@kavitarawat7290apne shi bola

  • @abhaychaudhary6352
    @abhaychaudhary6352 3 месяца назад +1

    24 hours 😂😂

  • @VakilPrajapati123
    @VakilPrajapati123 3 месяца назад +2

    5 Ghanta

  • @ramanchaudharichaudhari5173
    @ramanchaudharichaudhari5173 3 месяца назад +2

    Bakwas

  • @VivekRomenjo
    @VivekRomenjo 3 месяца назад +2

    Thank you sir

  • @om_parmar672
    @om_parmar672 3 месяца назад +1

    Sir patle ho jate hai
    Body down chali jati hai kya kare

  • @Shivam_gautam.55
    @Shivam_gautam.55 3 месяца назад +3

    ❤❤

  • @HimansuKumar-oh7gw
    @HimansuKumar-oh7gw 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @deepaawasthi-zt6zf
    @deepaawasthi-zt6zf 3 месяца назад

    Thank you sir

  • @vikash_2304
    @vikash_2304 3 месяца назад +2

    ❤❤❤

  • @diksha8007
    @diksha8007 3 месяца назад +2

    ❤❤❤❤

    • @diksha8007
      @diksha8007 3 месяца назад +1

      @@SudhirKaithiwala 😊

    • @SudhirKaithiwala
      @SudhirKaithiwala 3 месяца назад +1

      @@diksha8007 I'm sorry 😞🥺🙏 mujhe aise kisi ka mazak nahi udana chahiye tha didi 😔

    • @diksha8007
      @diksha8007 3 месяца назад

      @@SudhirKaithiwala koi batt ni bhai ji 😊

    • @SudhirKaithiwala
      @SudhirKaithiwala 3 месяца назад

      @@diksha8007 ❤️🙂