超越原生家庭 深入浅出解读 原生家庭的哪些方面会影响我们？如何鉴定自己的原生家庭是否“健康”呢？怎么做才能超越原生家庭，完成自我分化呢？全面深入解析原生家庭

近些年，因为电视剧《都挺好》《安家》的热播，让越来越多的人开始关注自己出生和成长的家庭，也就是自己的“原生家庭”。在感慨剧中人物命运的同时，人们突然意识到，自己似乎也受到了原生家庭的深刻影响。那么，人们如何在不破坏亲密关系的前提下，从心理和情感上摆脱原生家庭的影响，找到真正的自己，掌控自己的生活呢？答案就在我们今天要讲的这本书中。
本书的作者罗纳德.理查德博士，是“美国婚姻与家庭心理治疗协会”的临床心理治疗师和督导。他在从事了20余年婚姻和家庭方面的心理咨询工作后，逐渐意识到原生家庭对人的影响力之大，于是他开始从原生家庭入手，去帮助那些在家庭和婚姻中出现问题的人，最终让大部分患者过上了更幸福的生活。作者对原生家庭的所有研究成果，都汇集在今天这本书中。本书2018年在中国出版，至今已加印了10次。
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