PERDÓNATE A TI MISMO Y A QUIENES TE HAN HERIDO Meditación Día15 Curso/Taller "El poder del espejo"

PARA HACER EL CURSO/TALLER COMPLETO: EL PODER DEL ESPEJO
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El poder del Espejo, es un curso/taller de desarrollo personal que utiliza una de las herramientas más poderosas para que las personas puedan conocerse a sí mismas y mejorar sus relaciones con los demás. A través de teoría y de ejercicios prácticos y meditaciones, en 21 días, llegarás a conocerte mejor y entender por qué tenemos relaciones mejores o peores con las personas de nuestro entorno.
¡Bienvenidos al Reto de 21 Días con «El Poder del Espejo» de Louise Hay!
Estamos a punto de embarcarnos en un viaje transformador que puede cambiar la manera en que nos vemos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea. Este reto está diseñado para ayudarte a desarrollar una relación más amorosa y compasiva contigo mismo, utilizando las técnicas y principios del libro «El poder del espejo» de Louise Hay.
¿Por qué 21 días?
Se dice que toma 21 días formar un hábito. Durante las próximas tres semanas, trabajaremos juntos para integrar los ejercicios del espejo en nuestra rutina diaria. A través de la constancia, la sinceridad y la conexión emocional, podrás experimentar un cambio profundo en tu autoestima, sanación emocional y empoderamiento personal.
RESUMEN DE LO QUE TRABAJAREMOS EN EL CURSO EN ESTE DÍA:
DÍA 15
Perdónate a ti mismo y a quienes te han herido
La lección de hoy es sobre el perdón: perdonarte a ti mismo y a las personas que te han herido, para que tu corazón se abra a una nueva dimensión de amarte a ti mismo.
El perdón es un tema difícil para todos. Vamos construyendo los ladrillos
que no nos dejan movernos durante muchos años. Dame la mano y
hagamos juntos el trabajo de aprender a perdonarnos y a perdonar a
quienes nos han hecho daño. Tú puedes hacerlo.
El perdón nos abre el corazón a la autoestima. Si te cuesta quererte,
puedes quedarte bloqueado en el rencor. Muchos arrastramos rencillas
durante años. Nos sentimos ofendidos por lo que alguien nos dijo o hizo.
Yo lo llamo estar encarcelado en la prisión del resentimiento justificado.
Tenemos razón, pero nunca somos felices.
Una de las lecciones espirituales más grandes que puedes aprender es
comprender que todo el mundo hace lo que puede en cada momento. Las
personas sólo pueden actuar con el entendimiento, nivel de conciencia y
conocimiento que tienen en ese momento. Aquellas que maltratan a otras,
siempre han sido maltratadas de pequeñas. A más violencia, más
sufrimiento interno y más probable es que pierdan el control. Esto no
quiere decir que su conducta sea aceptable o justificable. No obstante,
para tu propio crecimiento espiritual es necesario que seas consciente de
tu sufrimiento.
Puedes elegir entre seguir bloqueado y amargado o hacerte un favor a ti
mismo perdonando el pasado y dejándolo atrás, para seguir avanzando y
crear una vida llena de alegría y sentido. En tu mano tienes la posibilidad
de hacer con ella lo que desees, porque tienes libre albedrío.
El propósito de la lección de hoy es ayudarte a subir tu autoestima hasta
tal grado que sólo permitas experiencias amables en tu vida. Por favor, no
malgastes tu tiempo intentando vengarte. No funcionará. Lo que das es lo
que recibes. Suelta tu pasado y trabaja en amarte a ti mismo ahora.
Entonces, tendrás un futuro maravilloso.
Una de las lecciones más valiosas que he aprendido es que cuando haces
tu trabajo del perdón no es necesario hablar con las personas que te han
ofendido para decirles que las perdonas. A veces querrás hacerlo, pero no
es necesario. El principal trabajo del perdón has de hacerlo en tu corazón y
delante de tu espejo.