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我也有看到蔡教授的影片，真的長了對益生菌的知識
他真的很厲害~~!!
覺得很有用的資訊~~
謝謝 我也是爬了很久的文章
現在已經長期都吃的清淡簡單偶爾吃個鹽酥雞或是雞排的時候當天胃肯定不舒服😂（雖然吃的當下很爽）明明以前學生時間一週吃好幾次都不會怎樣但皮膚狀況不太好是真的或許這些食物對胃刺激真的很大吧只是人體適應能力很強常吃就不會痛 但是會反應在皮膚跟內臟脂肪之類的
真的不要太常吃炸的...不只對身體不好 皮膚不好 其實腸胃也要花很大力氣才能處理掉我如果晚上吃鹹酥雞 隔天早上嘴巴裡都會是那個味道(即便我有刷牙漱口了~那個味道是從喉嚨竄上來的...)真的是先不要QQ
原來要挑對益菌菌株才能發揮功效,不是所有益生菌都有這些效果 筆記...
不能亂吃 也不要把錢丟水溝裡~還是要吃有用的東西XDDD
長期多食豆類就可以啦。最好盡量吃全素。
吃全素太難了...至少對我來說難度很高
某些人無法這麼做，吃豆類就會脹氣
謝謝Neko推薦好東西～忘了哪看到的，有個說法是腸胃才是我們人體的第一控制中心，畢竟他們都可以用飢渴感讓大腦無法思考其他東西~XDDD
肚子餓真的連睡都沒辦法睡好~難怪說掌握一個人的胃就能掌握他的心啊!!
健康第一~
真的 健康很重要
腦洞大開! 這些知識怎麼學校都不教...明明很有用的說
反正教了也不會考.....???
整篇也是廣告文
我自己捫心自問不是廣告 8分鐘的影片只少一半以上是有用資訊很可惜這些資訊在你眼裡只是話術反正 我知道怎麼好好照顧自己 也把資訊分享出來了
巧克力
超可愛
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現在已經長期都吃的清淡簡單
偶爾吃個鹽酥雞或是雞排的時候
當天胃肯定不舒服😂（雖然吃的當下很爽）
明明以前學生時間一週吃好幾次都不會怎樣
但皮膚狀況不太好是真的
或許這些食物對胃刺激真的很大吧
只是人體適應能力很強
常吃就不會痛 但是會反應在皮膚跟內臟脂肪之類的
真的不要太常吃炸的...不只對身體不好 皮膚不好 其實腸胃也要花很大力氣才能處理掉
我如果晚上吃鹹酥雞 隔天早上嘴巴裡都會是那個味道(即便我有刷牙漱口了~那個味道是從喉嚨竄上來的...)
真的是先不要QQ
原來要挑對益菌菌株才能發揮功效,不是所有益生菌都有這些效果 筆記...
不能亂吃 也不要把錢丟水溝裡~還是要吃有用的東西XDDD
長期多食豆類就可以啦。最好盡量吃全素。
吃全素太難了...至少對我來說難度很高
某些人無法這麼做，吃豆類就會脹氣
謝謝Neko推薦好東西～
忘了哪看到的，有個說法是腸胃才是我們人體的第一控制中心，
畢竟他們都可以用飢渴感讓大腦無法思考其他東西~XDDD
肚子餓真的連睡都沒辦法睡好~難怪說掌握一個人的胃就能掌握他的心啊!!
健康第一~
真的 健康很重要
腦洞大開! 這些知識怎麼學校都不教...明明很有用的說
反正教了也不會考.....???
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很可惜這些資訊在你眼裡只是話術
反正 我知道怎麼好好照顧自己 也把資訊分享出來了
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