Sac de Trail - Ultra Marin 177km
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- L'Ultra Marin, enfin le 177 ! Il est temps de faire son sac et de préparer cette belle aventure ! =)
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![[CONSEIL #12] Gérer son allure sur un trail plat (Ultra-Marin)](http://i.ytimg.com/vi/wP5BtVyOM_U/mqdefault.jpg)
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Pas evident cet ULTRAMARIN. Je souhaite de prendre du plaisir comme a chaque fois. Le maillot la route du trail me tente bien sincèrement . j espere pouvoir te suivre . A très bientôt . Abdel
Y'a le suivi live sur la course : dossard 562 ! ;)
Je vais vous faire un tshirt dédié quand j'aurai un peu de temps... quand je serai en vacances ! ^^
Merci l'ami !
Je savais pas que tu allais le faire ! Hâte de te suivre le long de cette course tous ce week end ! Go go go 🏃🏻♂️👍🏼
Dossard 562 ! ;)
Merci l'ami !
Tu l’as finis bien joué ! La mobylette 😱👌🏼
comme dab , excellent !!😆😆 et très bonne course pour cette ultra marin !!! a+ 🏃🏃🏃
Merci beaucoup David! =)
Excellent ! Suis dans ma chambre en attendant le départ du 177 et je regarde tes vidéos pour me détendre »...fais super chaud ici, suis en stress total !
Alors comment ça s'est passé pour toi l'ami ? =)
Bonne Ultra Marin, et... bonne lessive :)) A bientôt, pour le débrief de ta course...
Merci Laurent ! =)
Bonne course à toi. J’y serai également mais pas sur qu’on se croise je pars le vendredi à 15h pour le 87 kms. Profitez bien
Bonne balade à toi également ! profites bien et attention à la chaleur ! =)
La meme chose.je valide ta prepa du sac.rdv sur la ligne de depart mec😉
Top ! Oui on se croise sur place ! =)
Salut et bonne course :) ça donne bien envie en tt cas ... mais bon c'est pas pour tt de suite pour moi j'ai repris le trail après 5 ans sans courir donc on y va gentiment ^^ et faudra que je penses au dafalgan pour les crampes je m'en suis chopé de sérieuse aux ischio et aux mollets ... 5 bornes de descente quand tu as pas l'habitude ça aide pas ^^
En tt cas encore merci pour tt tes vidéos ;)
Merci l'ami !
Ouais, les descente c'est ce qui fait le plus mal en trail... on oubli bien souvent de travailler ça mais ce n'est pas évident non plus de trouver ce type de relief... La clef, c'est de s'entraîner en survitesse ! =)
Au plaisir de se croiser sur une course ! =)
En habitant sur besançon ça devrait allé pour bosser ça ^^ d'ailleur si jamais t'as l'occasion passe faire le trail des forts ;) je vise le 48 bornes pour l'année prochaine :) .
Yes avec plaisir ! Un peu trop de monde au départ pour moi mais peut être l'année prochaine =)
Je vois que tu as une frontale stoots. Une petite vidéo avec ton avis sur cette marque serait sympa. Bonne course
Hello Sébastien,
Je n'ai pour l'heure pas prévu de parler matériel sur ma chaîne mais je peux te dire qu'outre un aspect esthétique un peu grossier, cette frontale est juste parfaite ! =)
Légère, une bonne autonomie. Jusque là, je ne l'ai exclusivement exploité qu'en force 3/5... c'est te dire ! =)
Très content du produit !
Merci !
La Route du Trail merci pour ta réponse. Elle serait donc parfaite pour la saintelyon je pense
Exactement ! =)
Exactement ! =)
j ai souvenir qu il avait bien caillé la nuit avec le vent maritime , le tour de cou sera pas de trop ;) bonne course !
Ouais là on a 20 degrès par nuit... Pas certain d'avoir trop froid mais au cas ou ! =)
Salut JC. Tu penses qu'on peut prendre des chaussures route ou alors il faut des trails obligatoirement ? Je pense démarrer avec mes brooks cascadia pour finir avec mes asics trabucco. Tu en penses quoi ? Merci pour ton retour.
Pour la seconde moitié oui... Après je ne sais pas si un routière peut tenir 90km...
Salut j'ai une question par rapport au sac S/LAB SENSE ULTRA 8, tu fais quoi toi pour pas que ton matos soit trempé dans le dos ? sur la poche central ? Sympa tes vidéos sur le sac de trail merci
Hello Stéphane,
Je ne conserve en général jamais de textile autre d'un manteau de pluie dedans en général. Sinon je ne transpire pas plus que ça donc je n'ai jamais rencontré ce problème exception fait de mouiller l'emballage de mes barres de céréales ! ^^
C'est pour ça que je prends ce sac quand le matos obligatoire est vraiment léger ! =)
Moi je test la poche de congélation zippé :) ça fonctionne très bien
Yes, ça marche pas mal sauf que ça bloque la respectabilité dans ton dos... ^^
Oui j'ai vu ça hier sur une sortie de 30km
Courage ça va le faire. Par contre j’ai le même sac que toi et je voulais savoir comment tu vas faire pour placer ta troisième flasque de 500ml sachant que le sac offre que 2 emplacements ?
Bonne course 🏃♂️
Les sentiers de la liberté derrière dans la poche. L'astuce c'est de la vider après pour pas s'alourdir
En général, oui, je la rempli qu'a moitié et je la glisse dans la poche arrière ou alors dans une des poche de mon short.
Après je l'emporte juste pour une raison de règlement mais elle risque de rester vide toute la course... on verra ! =)
Bonjour Jean-Charles,
j'ai remarqué que dans plusieurs de tes vidéos tu dis que tu change de chaussures vers la moiter de ta course !
es ce uniquement pour avoir des chaussures sèches et propre pour finir la course ?
ou y a t'il d'autres raisons par rapport au travail de la chaussure comme par exemple l'amortie ?
Oui pour se remettre au frais, au sec et surtout pour l'amortie en effet. même si les chaussures sont données pour 160km, je préfère les ménager d'un part et puis, clairement ça fatigue.
Une chaussure qui aura fait 160km ne se remettra vraiment jamais de ça donc si tu veux les garder plus longtemps... ;)
merci pour cet éclaircissement .
bon ultra marin ,je t'envoi mes ondes positives car a cette heure çi tu es en plein dedant
bonsoir
quelle sorte de sous vêtement conseilles tu pour ne pas trop être géné.
Par avance merci
Bonne lessive cela va de soit
Je mets des boxers Kalenji de mon côté.... Je ne me suis jamais vraiment posé la question des sous-vêtements... ^^
tu tournes 100% à l'eau ou tu te fais une petite boisson maison ?
Tout à l'eau ! =)
Beaucoup de choses mais vu la distance c'est normal, moi j'ai préparé mes affaires pour le raid
J'espère te croiser peut-être demain sur le village départ si tu es arrivé sinon j'essaierai te trouver sur le parcours samedi
juste ce qu'il faut ! Mais on parle quand même de 177km ! ^^
Comment tu te sens toi ? Prêt ? =)
Oui mais la chaleur annoncée va fausser la donne, je vais revoir mon allure à la baisse et on verra bien
Bonne soirée et au plaisir de te voir sur vannes
Ouais tu vas passer un moment assez chaud... comme y'a 2 ans ! =)
Amuses-toi bien en tout cas et au plaisir oui de se croiser à Vannes ! =)
Stoots t'en dis quoi ????
Parfaite ! Juste l'esthétisme à revoir mais c'est parfait dans sa fonction première ! =)
La Route du Trail top merci pour le retour ! Je comptais l'acheter !
Ils ont sorti les tous nouveaux modèle là, y'a du lourd ! =D
La Route du Trail yes j'ai vu ça ! J'hésite entre le gros modèle et le nouveau qui va jusqu'à 400 lumens (suffisant en soit). Je me dis que le gros me servira pour le jour où je ferai des ultra avec des nuits complètes
La mienne monte à 100lm et je suis toujours en force 3/5... ^^
On verra ce qu'il se passe dans les Ardennes en septembre ! =D