Физическая культура 11 класс (Урок№46 - Техника остановки мяча грудью.)

Физическая культура 11 класс
Урок№46 - Техника остановки мяча грудью.
Остановки мяча в футболе
Существует множество техник остановки мяча в футболе. Сегодня мы познакомимся с техникой и основными приемами остановки мяча грудью. Пробовали ли вы, играя в мяч, остановить его своим телом?
мы узнаем:
как выполнять остановку мяча грудью;
как принимать мяч не травмируясь;
о корректной постановке ног при исполнении техники;
мы научимся:
следовать технике приема мяча;
мы сможем:
правильно выполнять остановку мяча грудью.
Прервать движение мяча можно любой частью тела (кроме руки). Но самой практичной является нога. И лишь остановка высоко летящего мяча в футболе осуществляется грудью. Это надежный приём остановки мяча, потому что площадь соприкосновения мяча с грудью большая, а поверхность мягкая. Главная задача остановки - это прервать движение мяча, оставить его под своим контролем. Существует несколько тактических приемов, в которых остановка мяча производится грудью. Остановка мяча грудью выполняется как в защите, так и при нападении. Необходимо правильно понимать и выполнять эту сложную технику. Необходимо сфокусировать внимание на том, как правильно ставить ноги, корпус, как правильно дышать во время её исполнения.