Salut Nicolas, un grand merci à toi de nous faire toutes ces vidéos sur home trainer cela nous permet de nous évader durant ces temps difficiles, cela nous fait du bien à notre corps et aussi à notre tête. MERCI.
La séance s'apparente au gimenez, eprouvant mais terriblement efficace ! Maintenant que les echeances sont repoussées je vais reprendre depuis le debut mon plan d'entraînement 40km/h avec seances de compex.... pour être prêt en juillet / août et septembre A plus tard nicolas
4 года назад
C'est une version progressive du Gimenez qui est plus dur encore mais pas utile si loin des objectifs
Salut Nicolas. Ta position sur le vélo est elle optimal? Ta selle me paraît basse et le recul de selle faible. Ou alors c est moi qui est mal positionnée sur mon vélo ?
J.espere que tu as pris 10 euros pour t.offrir une bière le long du chemin.....c.est bon de rever....si tu parles c.est que tu n.es pas a fond.....fais attention a ton coeur....tu vas gagner des courses avec tout ça....
Salut Nicolas, un grand merci à toi de nous faire toutes ces vidéos sur home trainer cela nous permet de nous évader durant ces temps difficiles, cela nous fait du bien à notre corps et aussi à notre tête. MERCI.
Merci Nicolas pour cette troisième séance faite ce matin à 10 h sous le soleil de Provence .Stephane.
Merci Nico. bonne séance de puissance.
Je préfère quand tu es de face💪👏🏻👏🏻😁
merci pour l'entrainement c'est top
La séance s'apparente au gimenez, eprouvant mais terriblement efficace ! Maintenant que les echeances sont repoussées je vais reprendre depuis le debut mon plan d'entraînement 40km/h avec seances de compex.... pour être prêt en juillet / août et septembre
A plus tard nicolas
C'est une version progressive du Gimenez qui est plus dur encore mais pas utile si loin des objectifs
Super tes vidéos .ca motive pour faire chauffer les rouleaux.
Bonjour, bravo surper exerce je l'ai fait il ma tué, super vidéo
Violente la séance !!
Salut Nico, super de profil tu es magnique 👍
Merci pour ses vidéos qui nous motive tous 💪
Vive les cyclos qui se bouge 👌
salut nic la guadeloupe est là
Oui c'est mieux de profil Nicolas !
Nicolas ,
Comment fais tu pour parler en même temps ?
❤️👏😉
Salut Nicolas. Ta position sur le vélo est elle optimal? Ta selle me paraît basse et le recul de selle faible. Ou alors c est moi qui est mal positionnée sur mon vélo ?
Nicolas , j'ai l'impression que ton vélo est penché . Tu as une cale sous la roue avant ?
Bonjour, de Profil...
Slt Nicolas au je peux trouver une tenue comme celle là jdr comme sa je fais le bez en Algérie 😆😆😆
Tkt mon frère moi aussi je suis Algérien et je galère a trouver une tenue de ce genre
Bonjour à nos amis algériens. Perso, je m'équipe chez ekoi.fr
@@frantzaimefanoncesaire426 salut, effectivement le site a des équipements de très bonnes qualités, mais dommage ce n'est pas disponible en Algérie
@@GodStar97_YT Ah mince ! Bon courage alors pour tes recherches.
@@frantzaimefanoncesaire426merci^^
Séances qui fait mal. faites ce jour.
salut nico de profil
Le ventilo tu devrais le mettre de face
J.espere que tu as pris 10 euros pour t.offrir une bière le long du chemin.....c.est bon de rever....si tu parles c.est que tu n.es pas a fond.....fais attention a ton coeur....tu vas gagner des courses avec tout ça....
Dure dure le confinement