Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
"эрдэгчдийн" гэж гэж алдаатай бичсэн байна. "Эрдэмтдийн" гэсэн үг шүү, уучлаарай.
Таны байнгын сонсогч болоод 2сар болох гэж байгаа бөгөөд шинээр гарч байгаа дугаар бүрийг сонсдог. Та Япон хэл дээрх номыг яаж ийм хурдан уншиж маш сайн ойлгоод ойр ойрхон подкаст хийгээд байнаа? Гадаад хэл дээрх номыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй уншиж сурах талаар бичлэг оруулж болох уу? баярлалаа.
Инээд алдахад чинь дагаад инээчхиймаа.😂 Гоё шүү!❤️
зүгээрээ😊
Зүгээрээ маш их баярлалаа гоё мэдээлэл цаг заваа зарцуулан оруулдагт
Зүгээрээ нэг үгийн алдаа Маш их хөдөлмөр гаргаж маш их мэдээлэл өгдөг шүү дээ.❤
Монголчуудынхаа төлөө эрүүл энх, саруул сайхан амьдрахын төлөө цаг зав оюуны мэдлэгээрээ үнэтэй хөрөнгө оруулж буй танд мааш их баярлалаа😊талархлаа🙏гялайлаа🌹👏🏻👏🏻👏🏻
шинэ сонсогч бна. Маш хэрэгтэй мэдээлэл сонсдог шүү. Баярлалаа
Хөөрхөн юм бэ ~Манай Улаабаатар ~ гээд 😍 Хэрэгтэй сонирхолтой ном хуваалцдагт баярлалаа.
Сайн сонссон байна шүү. Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Маш чухал ном танилцууллаа.Танд АМЖИЛТ ХҮСЬЕ. Эрүүл энхийг хүсье. БАЯРЛЛАА.
Их хөдөлмөр зарцуулж сайхан мэдээлэл өгдөгт баярлалаа.
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Сүүлийн үед сонсдог болсон. Маш их баярлалаа. Амжилт хүсье.
маш их баярлалаа! бидний өмнөөс эдгээр номыг уншиж судлаад ойлгож сонсоход амар болгоод хүргэж байдагт тань. Эрүүл мэндийн мэдээлэл нь хамгийн үнэ цэнэтэй байдаг 🥰
2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Маш их баярлалаа. Үнэтэй мэдээллийг цаг ямагт харамгүй хүргэдэг танд эрүүл энхийн дээдийг хүсье!👏👏💐🌹😘
Маш их баярлалаа. Танд талархал дэвшүүлж аз жаргал хүсье.
Шилдэг номыг шимтэн сонсдог болсон. Маш сонирхолтой подкаст оруулдаг таньд баярлалаа. Ажилд нь өндөр амжилт хүсь.е👏👏👏
Маш их азтай байна. Үргэлж шилдэг номоо сонсож, сэтгэгдэл үлдээн дэмжиж явдаг тандаа талархал дэвшүүлье.
Маш их баярлалаа. Ёстой мундаг. Сайн,сайхан мэдээлэл өгдөг буянтай хүн юмаа
Баярлалаа, таны яриаг сонсоод тэмдэглэлийн дэвтэртээ тэмдэглэл хөтөлж авдаг. Олон хүний эрүүл, зөв амьдрах дадалд маш үнэтэй, чухал нөлөө үзүүлдэгт нь баярлалаа.
Та мундаг юм аа, санал зөвлөөлгөө өгч байгаарай.2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Баярлалаа. Хүнд хэрэгтэйг сорлон хүргэдэгт🙏Нүүр царайгаа гаргаад ярихаар илүү итгэл үнэмшил төрөөд бх шиг санагдсан.
Маш их баярлалаа. Дандаа дахин сонсож тэмдэглэж авдаг болсон.
Маш чухал чухал мэдээллийг тасралтгүй бидэндээ хүргэж байгаа нь үнэхээр биширэл төрүүлэж байдаг шүү.Маш их баярллаа.
Сэтгэгдэл үлдээн дэмжиж байдагт үргэж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Баярлаллаа.Сүүлийн үед их сонсдог болсон.маш их баярлаллаа.❤
Маш их баярлалаа. Азаар миний амьдралын хэв маяг хоолны дуршил таарч бна.
❤😊ТАНД МАШ ИХ БАЯРЛАЛАА. ДАХИН СОНСООД ХЭРЭГТЭЙ ЗҮЙЛЭЭ БИЧИЖ АВЛАА. ТЭГЭХГҮЙ БОЛ ТЭРХЭН ҮЕДЭЭ ОЙЛГООД Л МАРТДАГ ЮМ БНА. ЧУХАЛ ЗҮЙЛИЙГ ЦАГ, СЭТГЭЛ ГАРГАН САЙХАН ТАЙЛБАР ЖИШЭЭТЭЙ ХҮРГЭДЭГ МУНДАГ ЗАЛУУ ШҮҮ ❤😊😊😊😊
Баярлалаа. Олон сайхан ном уншиж өгдөгт маш их баярлалаа.
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Элсэн чихрээ болиод,чихэржээд байвал,үзэм иддэг болж эхэлж байгаа.Баярлалаа.🙏🙏🙏
Зөв шүү. Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Дандаа сонирхолтой хэрэгтэй шинэ мэдээллийг өгдөг танд их баярлалаа. Танд сайн сайхныг хүсье.
баяарллаа.би таны үнэнч сонсогч болсон шүү амжилт хүсие
Баярлалаа таньд.Булчингаа хөгжүүлэх тухай ном байгаа юу
Та энэ яриаг сонссон уу? ruclips.net/video/UUkadZ1-Q6M/видео.html
Хэрэгтэй мэдээлэл хүргэж буй таньд их баярлалаа. Сонирхолтой, ойлгомжтой, тайлбарлаж ярьж байна.🙏😇
Баярлалаа, танд аз жаргал, хамгийн сайн сайхан бүхийг хүсье. Өнөөдөр суудлаа зөв сонгож чадвал эе эвтэй, аз жаргалтай амьдрах тухай Стинзерын 3 зарчмын тухай яриа оруулсан, зав гарвал сонсоод санал сэтгэгдлээ бичээрэй.
шилдэг номуудын нууцыг бид бүхэнд харамгүй мэдээлэл өгдөг маш их баярлалаа
Маш их, чин сэтгэлээсээ, гүн талархал илэрхийлье. Сар шинэдээ сайхан шинэлээрэй, аз жаргал хүсье.
Баярлалаа, таны подкаст үзэх үргэлж өгөөжтэй, таатай байдаг шүү❤
Маш их баярлалаа.
Маш их хэрэгтэй хүн бүхний хүсдэг боддог зүйлийг ой тоонд хүртэл тайлбарлаж өгч эрхэм дүүд талархалаа.👏👏
Баярлалаа, танд талархал дэвшүүлье.
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл оруулж байдагт баярлалаа..Ард нь маш их судалгаа цаг зав ордог байхдаа..Дандаа сонсдог ч баярлалаа гэж байгаагүй юм байна 😊
Сэтгэл санаа нэг байгаад маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Маш их баярлалаа. Дандаа сайхан, хайхамшигтай ном тайлбарлаж өгдөгт Гялаалаа
Цаг үргэлж шилдэг номоо сонсож сэтгэгдэл бичин дэмжиж ирсэн тандаа баярлалаа. Чин сэтгэлийн талархал илэрхийлж ажилд нь амжилт, амьдралд нь аз жаргал хүсье.
Баярлалаа танд. Таны үнэт зөвлөгөө хичээлийг сонсох дуртай. Чихэржилтийг яаж биенээс цэвэрлэж байх ёстой вэ. Чихэр их идсэн үедээ
1. Ус их уу: Элсэн чихэр хэтрүүлэн хэрэглэснээр бие дэх усны хэмжээг бууруулж, шингэн алдалт үүсгэдэг. Бие дэх усны тэнцвэрийг хадгалахын тулд их хэмжээний ус уух нь чухал юм. 2. Эрүүл хүнс хэрэглээрэй: Бие махбодоос элсэн чихэрийг гадагшлуулахын тулд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, уураг агуулсан эрүүл хүнсийг идэвхтэй идээрэй. Энэ нь таны биед чихрийн нөлөөг багасгахад тусална. 3. Дасгал: Дасгал хөдөлгөөн нь биеийн цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь элсэн чихэрийг шингээж, биеэс гадагшлуулах хурдыг нэмэгдүүлдэг. 4. Хоргүйжүүлэх ундаа хэрэглэх: Нимбэгтэй ус, ногоон цай, ургамлын гаралтай цай, алимны цуу зэрэг хоргүйжүүлэх ундааг хэрэглэснээр таны биеэс сахар гадагшилна. 5. Хангалттай унт: Таны бие хангалттай амарснаар бодисын солилцооны хурдыг тогтворжуулж, элсэн чихэр хурдан шингэхэд тусалдаг. Шөнийн цагаар 7-8 цаг унтахыг зорьж, сахарыг цэвэрлэхэд тусална.
энэ эрчээ битгий алдаарай шантрашгүй гоё гоё бичлэгүүд оруулаад байгаарай дэмждэг шүү амжилт
За. Баярлалаа, танд аз жаргал, хамгийн сайн сайхан бүхийг хүсье. Өнөөдөр суудлаа зөв сонгож чадвал эе эвтэй, аз жаргалтай амьдрах тухай Стинзерын 3 зарчмын тухай яриа оруулсан, зав гарвал сонсоод санал сэтгэгдлээ бичээрэй.
Үнэтэй зөвөлгөө өгч байдаг танд баярлалаа, цаашдын эрдмийн ажилд тань өндөр амжилт хүсье.
Баярлалаа🙏🙏🙏Гайхалтай сайхан сайхан зүйлийг цаг заваа гарган бид бүхэнд хүргэж байдагт үргэлж баяладаг шүү💙
Тэгнэ, сайхан санаа байна. Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа. Маш их мэдээлэл мэдлэг олж авч байгаа шүү.
Таны бодсонтой санал нэг байна.Хүний бие болгон өөр өөр.Аливааг тунг нь тааруулж,хэрэглэж зохистой хэрэглэж байж,эрүүл байнаа.ЯАНАА би шоколаданд их дуртай ккк .Чихэржээд бгаа юм бна.Одоо тэвчинээ.Баярлалаа таньд,талархаж байгаа шүү.🙏🇲🇳
Цэвэр шоколад идэж болно шүү.
Бүх дугаарыг нь сонсдог шүү сонирхолтой хэрэгтэй судалгаатай мэдээлэл оруулж байдагт баярлалаа 😃
Ургамлын тос хэрэглэхээ болиод рапсын тос хэрэглэж байгаа.Рапсын тосны талаар мэдээлэл оруулж өгөөрэй.баярлалаа
Эрүүл мэндэд маш муу, Америкт албан ёсоор хэрэглэхийг хориглож байгаа.2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Шинэ оны мэнд хүргье таньд амжилт хүсье🇲🇳 Баярлалаа
Япон хүмүүсээс сурах зүйл маш их шүү. Бүх л зүйлд чин сэтгэлээсээ ханддаг сайхан чанар❤
Монгол эх орорд ургадаг зэрлэг нэрсХамгийн чанартай нь мөнБаруун европод бүтэн жилийн турш шинэ ургацын нэрс идэвх амт сул байдагБаярлалаа
Маш их баярлалаа ❤ талархаж явдаг шүү. Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй😊 Амжилт 🤗
Баярлалаа, талархал илэрхийлж, аз жаргал хүсье.
Маш их баярлалаа дэвтэртээ тэмдэглэн аваад байнга хэрэгжүүлнээ❤
Баярлалаа, амжилт хүсье.
🙏bayrlalaa🙏булчингийн дугааыг явуулаач өгөөч
ruclips.net/video/UUkadZ1-Q6M/видео.html
гэхдээ таны яридаг номнууд супер шүү
Баярлалаа танд. Тархи судлал нервилоги тухай судлаад үзвэл сонирхолтой санагддаг юм аа.
Баярлалаа, долоо хоногт хэдэн бичлэг оруулж байвал зохимжтой бэ? зөвлөөгөө өгөөрэй.
Shineleg nomiin medeelel, chihend naaldaztai yariag talarhan sonsdog shuu. Bayrlalaa
Маш сайхан өөриймсөг хамт суугаад ярилцаж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрдөг шүү маш энгийн сайхан ярьдаг шүү их баярлалаа Амжилт хүсье
Шинэ оны мэнд хүргэж азжаргал сайн сайхныг хүсэн ерөөе. Энэ оныг чихрээ багасгасан жил болгоноо.Хэрэгтэй зүйлийг сайхан ярьж өгдөгт үргэлж баярладаг шүү. 🙏😍
Багасгана гэж арай зөөлөн сонсогдож байна. Над шиг зоригтой 100 хувь орхих хэрэгтэй. 2023 онд бүр илүү аз жаргалтай, амжилт бүтээлтэй байхыг хүсье. Баярлалаа.
@@Shildeg-nom яг өөр шиг чинь хогийн савны хажууд тавьчих сэтгэлзүйн бэлтгэл хараахан алгаа.Бялуунаас татгалзаж чадахгүй байгаан сулийн гурил тарианы гурилыг чихэргүйгээр огт идэж чадахгүй байгаа учраас чихрээ сайн чанарын органикоор сольсон байгаа ер нь нэг л өдөр 100%ангижирнаа чихрнээс😊
Баярлалаа таны хэрэгтэй номны тухай ярисан яриаг маш дуртай сонсдог
Сайхан2, хэрэгтэй ном зохиол байнга танилцуулж байдагт их баярладаг шүү
Гарчигнаас нь хараад шууд сэтгэл татагдаж байлаа. Баярлалаа.
Маш их баярлалаа, дандаа сонсдог.
mash ih bayrlalaa
одооноос сонсож бна маш хэрэгтэй мэдээлэл өгч байгаад баярлалаа
“Ер нь бол бид нар хөгширдгөөрөө хөгширнө, үхдэгээрээ үхнэ” гээд инээд алдаад байгаа нь их хөгжилтэй юмаа. Заримдаа яриан дундаа тэсгэлгүй инээчихнээ,фани залуу шүү.😂
Bayrlalaa mundag emch shuu..
Саяханаас мэдэж аваад эхнээс нь сонсож бгаа баяралаа
Баярлалаа 🎉🎉🎉🎉
Баярлалаа
Мэдээлэл өгсөн танд баярлалаа.
Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа☀💝🙏
Баярлалаа талархалаа❤
баярлалаа гарчиг нь шууд таалагдлаа
Bayarlalaa
Сайн байна уу. ЭйжиЭй бодис гэдгийг англиар бичээд өгөөч
Advanced Glycation End Products. 2023 онд бүр илүү аз жаргалтай, амжилт бүтээлтэй байхыг хүсье. Баярлалаа.
Mash ih bayarlalaa. Ih heregtei medeeleluud oruulsand ih bayarlalaa 😊
Баярлалаа. Цаашид ямар сэдвээр ном танилцуулбал дээр бэ? зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Сайхан мэдээлэл өгдөгт баярлаа амжилт хүсьё
Эрүүл мэнддээ анхаарах ёстой чухал мэдээллүүдийг өгдөгт талархая…👍
Их хэрэгтэй мэдээлэл өгч үүнийг бэлдэхэд их цаг хугацаа зарцуулж байх? мэдлэг өгдөгт баярлалаа. Их сонсдог болж байгаа
Bayarlalaa. Өвөр монголд Нигунбилэг сайн эмсн бна гэнэ ээ.
Bayrlalaa 😘
mash ih bayarladag 😊
Гэхдээ та Монголоор хөөрхөн ярьдаг шүү кк хөгшрөлтийг гэдэг шүү агаа танд улам их амжилт хүсье ирэх онд улам их номоо оруулаарай 🎉❤
Мэдлээ. 2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Merci odnoos bugdiin hegjuleed yawnaa 😊
Та чадна. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.
маш хэрэгтэй олон мэдээлэл оруулсанд баярлалаа
Uneheer uh talarhlaa. 🥰
Yamr goe heregtei suwag olchwoo wooe uwur mongol hun yum bn te Waaw bayrlalaaa tanid❤
@@Shildeg-nom tanid bas shine onii mend hurgey, amjilt sain saihaniig husey🖤
Баярлалаа цаг зав гарган ийм гоё мэдээлэл оруулж өгсөнд. Таны facebook ямар нэртэй вэ? Дагаж болох уу.
Баярлалаа, facebook дээр бараг гарахгүй байгаа. Цаашид ямар сэдвээр ном танилцуулбал дээр бэ? зөвлөөлгөө өгөөрэй.
хүнд хэрэгтэй зүйл хийх нь хайр юумаа❤
2023 онд бүр илүү аз жаргалтай, амжилт бүтээлтэй байхыг хүсье. Баярлалаа.
Bayrlalaa heregtei medeelel bn😊
Eleg negt mongol ah mini tandaa mash ih bayrlalaa ih sonsdog shvv
Удаа болгон цаг заваа гарган сонсож, урам зориг хайрлаж байдагт баярлаж явдаг шүү. Улам их амжилт хүсье.
Мундаг шүү ахаа 🔥😍
баярлалла😊
Удаа болгон үзэж, урам зориг хайрлаж явдагт маш их баярладаг шүү.
Их баярлалаа маш хэрэгтэй зөвөлгөө байна
Цаг заваа гарган сонсож, сэтгэлийн дэм өгч байдагт баярладаг шүү. Баярлалаа.
Баярлалаа. Аль болох хэрэгжүүлнэ
Баярлалаа, таныг итгэж байна шүү. Амжилт.
ямар гоё сэдвээр яриваа... сонин юм.. исэлдэх чихэрлэг их болох л айхтар юм байна
Воо чухал хүн төрөлхтний хүсэл😍😍
Харин тийм ээ.
Bayarlala
Баярлалаа . Танд амжилт аз жаргал эрүүл энхийг хүсье. ᠪᠠᠶᠠᠷᠯᠠᠯᠠ ᠃ ᠳᠠᠨ ᠲᠤ᠌ ᠠᠮᠴᠢᠯᠳᠠ ᠠᠴᠠ ᠵᠢᠷᠭᠠᠯ ᠡᠷᠡᠬᠦᠯ ᠡᠩᠬᠡ ᠢ ᠬᠥᠰᠢᠢ ᠡ ᠃
Таньд маш их баярлалаа… ☺️❤
Үргэлж сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийн дэмжиж байдагт талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай !
Баярлалаа.
дандаа шинэ,чухал мэдээлэл өгдөгт баярлалаа
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл өгч байдагт тань талархаж байна. Амьдралдаа хэрэгжүүлэхийг хичээнээ.
Маш их баярлалаа
Баярлалаа, сар шинийн мэнд дэвшүүлж, улам их аз жаргал, бүр их сайн сайхныг хүсэн ерөөе.
Маш их баярлалаа🙏❤️
Bayarlalaa amtarhan sonsloo😊
Маш их баярлалаа буян нь бороо мэт асгараг ээ.
Таньд их баярладаг шүү амжилт хүсэе
Баярлалаа♥️
Та маш чухал сэдэв хөндөж ярилаа, баярлалаа
Цаг заваа гарган сонсож байдагт баярладаг шүү.
hoolnii tsuu geheer ymar tsuug heleed bn ve
@@uyangatuya2186 Класик цуу гэх мэт жирийн хоол хүнсэнд хэрэглэдэг цуу.
Баярлалаа👍👍👍
"эрдэгчдийн" гэж гэж алдаатай бичсэн байна. "Эрдэмтдийн" гэсэн үг шүү, уучлаарай.
Таны байнгын сонсогч болоод 2сар болох гэж байгаа бөгөөд шинээр гарч байгаа дугаар бүрийг сонсдог. Та Япон хэл дээрх номыг яаж ийм хурдан уншиж маш сайн ойлгоод ойр ойрхон подкаст хийгээд байнаа? Гадаад хэл дээрх номыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй уншиж сурах талаар бичлэг оруулж болох уу? баярлалаа.
Инээд алдахад чинь дагаад инээчхиймаа.😂 Гоё шүү!❤️
зүгээрээ😊
Зүгээрээ маш их баярлалаа гоё мэдээлэл цаг заваа зарцуулан оруулдагт
Зүгээрээ нэг үгийн алдаа Маш их хөдөлмөр гаргаж маш их мэдээлэл өгдөг шүү дээ.❤
Монголчуудынхаа төлөө эрүүл энх, саруул сайхан амьдрахын төлөө цаг зав оюуны мэдлэгээрээ үнэтэй хөрөнгө оруулж буй танд мааш их баярлалаа😊талархлаа🙏гялайлаа🌹👏🏻👏🏻👏🏻
шинэ сонсогч бна. Маш хэрэгтэй мэдээлэл сонсдог шүү. Баярлалаа
Хөөрхөн юм бэ ~Манай Улаабаатар ~ гээд 😍
Хэрэгтэй сонирхолтой ном хуваалцдагт баярлалаа.
Сайн сонссон байна шүү. Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Маш чухал ном танилцууллаа.Танд АМЖИЛТ ХҮСЬЕ. Эрүүл энхийг хүсье. БАЯРЛЛАА.
Их хөдөлмөр зарцуулж сайхан мэдээлэл өгдөгт баярлалаа.
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Сүүлийн үед сонсдог болсон. Маш их баярлалаа. Амжилт хүсье.
маш их баярлалаа! бидний өмнөөс эдгээр номыг уншиж судлаад ойлгож сонсоход амар болгоод хүргэж байдагт тань. Эрүүл мэндийн мэдээлэл нь хамгийн үнэ цэнэтэй байдаг 🥰
2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Маш их баярлалаа. Үнэтэй мэдээллийг цаг ямагт харамгүй хүргэдэг танд эрүүл энхийн дээдийг хүсье!👏👏💐🌹😘
Маш их баярлалаа. Танд талархал дэвшүүлж аз жаргал хүсье.
Шилдэг номыг шимтэн сонсдог болсон. Маш сонирхолтой подкаст оруулдаг таньд баярлалаа. Ажилд нь өндөр амжилт хүсь.е👏👏👏
Маш их азтай байна. Үргэлж шилдэг номоо сонсож, сэтгэгдэл үлдээн дэмжиж явдаг тандаа талархал дэвшүүлье.
Маш их баярлалаа. Ёстой мундаг. Сайн,сайхан мэдээлэл өгдөг буянтай хүн юмаа
Баярлалаа, таны яриаг сонсоод тэмдэглэлийн дэвтэртээ тэмдэглэл хөтөлж авдаг. Олон хүний эрүүл, зөв амьдрах дадалд маш үнэтэй, чухал нөлөө үзүүлдэгт нь баярлалаа.
Та мундаг юм аа, санал зөвлөөлгөө өгч байгаарай.
2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Баярлалаа. Хүнд хэрэгтэйг сорлон хүргэдэгт🙏Нүүр царайгаа гаргаад ярихаар илүү итгэл үнэмшил төрөөд бх шиг санагдсан.
Маш их баярлалаа. Дандаа дахин сонсож тэмдэглэж авдаг болсон.
Маш чухал чухал мэдээллийг тасралтгүй бидэндээ хүргэж байгаа нь үнэхээр биширэл төрүүлэж байдаг шүү.Маш их баярллаа.
Сэтгэгдэл үлдээн дэмжиж байдагт үргэж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Баярлаллаа.Сүүлийн үед их сонсдог болсон.маш их баярлаллаа.❤
Маш их баярлалаа. Азаар миний амьдралын хэв маяг хоолны дуршил таарч бна.
❤😊ТАНД МАШ ИХ БАЯРЛАЛАА. ДАХИН СОНСООД ХЭРЭГТЭЙ ЗҮЙЛЭЭ БИЧИЖ АВЛАА. ТЭГЭХГҮЙ БОЛ ТЭРХЭН ҮЕДЭЭ ОЙЛГООД Л МАРТДАГ ЮМ БНА. ЧУХАЛ ЗҮЙЛИЙГ ЦАГ, СЭТГЭЛ ГАРГАН САЙХАН ТАЙЛБАР ЖИШЭЭТЭЙ ХҮРГЭДЭГ МУНДАГ ЗАЛУУ ШҮҮ ❤😊😊😊😊
Баярлалаа. Олон сайхан ном уншиж өгдөгт маш их баярлалаа.
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Элсэн чихрээ болиод,чихэржээд байвал,үзэм иддэг болж эхэлж байгаа.Баярлалаа.🙏🙏🙏
Зөв шүү. Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Дандаа сонирхолтой хэрэгтэй шинэ мэдээллийг өгдөг танд их баярлалаа. Танд сайн сайхныг хүсье.
баяарллаа.би таны үнэнч сонсогч болсон шүү амжилт хүсие
Баярлалаа таньд.Булчингаа хөгжүүлэх тухай ном байгаа юу
Та энэ яриаг сонссон уу?
ruclips.net/video/UUkadZ1-Q6M/видео.html
Хэрэгтэй мэдээлэл хүргэж буй таньд их баярлалаа. Сонирхолтой, ойлгомжтой, тайлбарлаж ярьж байна.🙏😇
Баярлалаа, танд аз жаргал, хамгийн сайн сайхан бүхийг хүсье. Өнөөдөр суудлаа зөв сонгож чадвал эе эвтэй, аз жаргалтай амьдрах тухай Стинзерын 3 зарчмын тухай яриа оруулсан, зав гарвал сонсоод санал сэтгэгдлээ бичээрэй.
шилдэг номуудын нууцыг бид бүхэнд харамгүй мэдээлэл өгдөг маш их баярлалаа
Маш их, чин сэтгэлээсээ, гүн талархал илэрхийлье. Сар шинэдээ сайхан шинэлээрэй, аз жаргал хүсье.
Баярлалаа, таны подкаст үзэх үргэлж өгөөжтэй, таатай байдаг шүү❤
Маш их баярлалаа.
Маш их хэрэгтэй хүн бүхний хүсдэг боддог зүйлийг ой тоонд хүртэл тайлбарлаж өгч эрхэм дүүд талархалаа.👏👏
Баярлалаа, танд талархал дэвшүүлье.
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл оруулж байдагт баярлалаа..Ард нь маш их судалгаа цаг зав ордог байхдаа..Дандаа сонсдог ч баярлалаа гэж байгаагүй юм байна 😊
Сэтгэл санаа нэг байгаад маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Маш их баярлалаа. Дандаа сайхан, хайхамшигтай ном тайлбарлаж өгдөгт Гялаалаа
Цаг үргэлж шилдэг номоо сонсож сэтгэгдэл бичин дэмжиж ирсэн тандаа баярлалаа. Чин сэтгэлийн талархал илэрхийлж ажилд нь амжилт, амьдралд нь аз жаргал хүсье.
Баярлалаа танд. Таны үнэт зөвлөгөө хичээлийг сонсох дуртай. Чихэржилтийг яаж биенээс цэвэрлэж байх ёстой вэ. Чихэр их идсэн үедээ
1. Ус их уу: Элсэн чихэр хэтрүүлэн хэрэглэснээр бие дэх усны хэмжээг бууруулж, шингэн алдалт үүсгэдэг. Бие дэх усны тэнцвэрийг хадгалахын тулд их хэмжээний ус уух нь чухал юм. 2. Эрүүл хүнс хэрэглээрэй: Бие махбодоос элсэн чихэрийг гадагшлуулахын тулд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, уураг агуулсан эрүүл хүнсийг идэвхтэй идээрэй. Энэ нь таны биед чихрийн нөлөөг багасгахад тусална. 3. Дасгал: Дасгал хөдөлгөөн нь биеийн цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь элсэн чихэрийг шингээж, биеэс гадагшлуулах хурдыг нэмэгдүүлдэг. 4. Хоргүйжүүлэх ундаа хэрэглэх: Нимбэгтэй ус, ногоон цай, ургамлын гаралтай цай, алимны цуу зэрэг хоргүйжүүлэх ундааг хэрэглэснээр таны биеэс сахар гадагшилна. 5. Хангалттай унт: Таны бие хангалттай амарснаар бодисын солилцооны хурдыг тогтворжуулж, элсэн чихэр хурдан шингэхэд тусалдаг. Шөнийн цагаар 7-8 цаг унтахыг зорьж, сахарыг цэвэрлэхэд тусална.
энэ эрчээ битгий алдаарай шантрашгүй гоё гоё бичлэгүүд оруулаад байгаарай дэмждэг шүү амжилт
За. Баярлалаа, танд аз жаргал, хамгийн сайн сайхан бүхийг хүсье. Өнөөдөр суудлаа зөв сонгож чадвал эе эвтэй, аз жаргалтай амьдрах тухай Стинзерын 3 зарчмын тухай яриа оруулсан, зав гарвал сонсоод санал сэтгэгдлээ бичээрэй.
Үнэтэй зөвөлгөө өгч байдаг танд баярлалаа, цаашдын эрдмийн ажилд тань өндөр амжилт хүсье.
Баярлалаа🙏🙏🙏Гайхалтай сайхан сайхан зүйлийг цаг заваа гарган бид бүхэнд хүргэж байдагт үргэлж баяладаг шүү💙
Тэгнэ, сайхан санаа байна. Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа. Маш их мэдээлэл мэдлэг олж авч байгаа шүү.
Таны бодсонтой санал нэг байна.Хүний бие болгон өөр өөр.Аливааг тунг нь тааруулж,хэрэглэж зохистой хэрэглэж байж,эрүүл байнаа.ЯАНАА би шоколаданд их дуртай ккк .Чихэржээд бгаа юм бна.Одоо тэвчинээ.Баярлалаа таньд,талархаж байгаа шүү.🙏🇲🇳
Цэвэр шоколад идэж болно шүү.
Бүх дугаарыг нь сонсдог шүү сонирхолтой хэрэгтэй судалгаатай мэдээлэл оруулж байдагт баярлалаа 😃
2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Ургамлын тос хэрэглэхээ болиод рапсын тос хэрэглэж байгаа.Рапсын тосны талаар мэдээлэл оруулж өгөөрэй.баярлалаа
Эрүүл мэндэд маш муу, Америкт албан ёсоор хэрэглэхийг хориглож байгаа.
2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Шинэ оны мэнд хүргье таньд амжилт хүсье🇲🇳 Баярлалаа
2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Япон хүмүүсээс сурах зүйл маш их шүү. Бүх л зүйлд чин сэтгэлээсээ ханддаг сайхан чанар❤
Монгол эх орорд ургадаг зэрлэг нэрс
Хамгийн чанартай нь мөн
Баруун европод бүтэн жилийн турш шинэ ургацын нэрс идэвх амт сул байдаг
Баярлалаа
Маш их баярлалаа ❤ талархаж явдаг шүү. Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй😊 Амжилт 🤗
Баярлалаа, талархал илэрхийлж, аз жаргал хүсье.
Маш их баярлалаа дэвтэртээ тэмдэглэн аваад байнга хэрэгжүүлнээ❤
Баярлалаа, амжилт хүсье.
🙏bayrlalaa🙏булчингийн дугааыг явуулаач өгөөч
ruclips.net/video/UUkadZ1-Q6M/видео.html
гэхдээ таны яридаг номнууд супер шүү
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Баярлалаа танд. Тархи судлал нервилоги тухай судлаад үзвэл сонирхолтой санагддаг юм аа.
Баярлалаа, долоо хоногт хэдэн бичлэг оруулж байвал зохимжтой бэ? зөвлөөгөө өгөөрэй.
Shineleg nomiin medeelel, chihend naaldaztai yariag talarhan sonsdog shuu. Bayrlalaa
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Маш сайхан өөриймсөг хамт суугаад ярилцаж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрдөг шүү маш энгийн сайхан ярьдаг шүү их баярлалаа Амжилт хүсье
Шинэ оны мэнд хүргэж азжаргал сайн сайхныг хүсэн ерөөе. Энэ оныг чихрээ багасгасан жил болгоноо.Хэрэгтэй зүйлийг сайхан ярьж өгдөгт үргэлж баярладаг шүү. 🙏😍
Багасгана гэж арай зөөлөн сонсогдож байна. Над шиг зоригтой 100 хувь орхих хэрэгтэй.
2023 онд бүр илүү аз жаргалтай, амжилт бүтээлтэй байхыг хүсье. Баярлалаа.
@@Shildeg-nom яг өөр шиг чинь хогийн савны хажууд тавьчих сэтгэлзүйн бэлтгэл хараахан алгаа.Бялуунаас татгалзаж чадахгүй байгаан сулийн гурил тарианы гурилыг чихэргүйгээр огт идэж чадахгүй байгаа учраас чихрээ сайн чанарын органикоор сольсон байгаа ер нь нэг л өдөр 100%ангижирнаа чихрнээс😊
Баярлалаа таны хэрэгтэй номны тухай ярисан яриаг маш дуртай сонсдог
2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Сайхан2, хэрэгтэй ном зохиол байнга танилцуулж байдагт их баярладаг шүү
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Гарчигнаас нь хараад шууд сэтгэл татагдаж байлаа. Баярлалаа.
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Маш их баярлалаа, дандаа сонсдог.
mash ih bayrlalaa
одооноос сонсож бна маш хэрэгтэй мэдээлэл өгч байгаад баярлалаа
“Ер нь бол бид нар хөгширдгөөрөө хөгширнө, үхдэгээрээ үхнэ” гээд инээд алдаад байгаа нь их хөгжилтэй юмаа. Заримдаа яриан дундаа тэсгэлгүй инээчихнээ,фани залуу шүү.😂
Сайн сонссон байна шүү. Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Bayrlalaa mundag emch shuu..
2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Саяханаас мэдэж аваад эхнээс нь сонсож бгаа баяралаа
Баярлалаа 🎉🎉🎉🎉
Баярлалаа
Мэдээлэл өгсөн танд баярлалаа.
Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа☀💝🙏
Баярлалаа талархалаа❤
баярлалаа гарчиг нь шууд таалагдлаа
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Bayarlalaa
Сайн байна уу. ЭйжиЭй бодис гэдгийг англиар бичээд өгөөч
Advanced Glycation End Products. 2023 онд бүр илүү аз жаргалтай, амжилт бүтээлтэй байхыг хүсье. Баярлалаа.
Mash ih bayarlalaa. Ih heregtei medeeleluud oruulsand ih bayarlalaa 😊
Баярлалаа. Цаашид ямар сэдвээр ном танилцуулбал дээр бэ? зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Сайхан мэдээлэл өгдөгт баярлаа амжилт хүсьё
Баярлалаа, танд аз жаргал, хамгийн сайн сайхан бүхийг хүсье. Өнөөдөр суудлаа зөв сонгож чадвал эе эвтэй, аз жаргалтай амьдрах тухай Стинзерын 3 зарчмын тухай яриа оруулсан, зав гарвал сонсоод санал сэтгэгдлээ бичээрэй.
Эрүүл мэнддээ анхаарах ёстой чухал мэдээллүүдийг өгдөгт талархая…👍
Их хэрэгтэй мэдээлэл өгч үүнийг бэлдэхэд их цаг хугацаа зарцуулж байх? мэдлэг өгдөгт баярлалаа. Их сонсдог болж байгаа
Bayarlalaa. Өвөр монголд Нигунбилэг сайн эмсн бна гэнэ ээ.
Bayrlalaa 😘
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
mash ih bayarladag 😊
Гэхдээ та Монголоор хөөрхөн ярьдаг шүү кк хөгшрөлтийг гэдэг шүү агаа танд улам их амжилт хүсье ирэх онд улам их номоо оруулаарай 🎉❤
Мэдлээ. 2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Merci odnoos bugdiin hegjuleed yawnaa 😊
Та чадна. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.
маш хэрэгтэй олон мэдээлэл оруулсанд баярлалаа
Uneheer uh talarhlaa. 🥰
Yamr goe heregtei suwag olchwoo wooe uwur mongol hun yum bn te
Waaw bayrlalaaa tanid❤
2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
@@Shildeg-nom tanid bas shine onii mend hurgey, amjilt sain saihaniig husey🖤
Баярлалаа цаг зав гарган ийм гоё мэдээлэл оруулж өгсөнд. Таны facebook ямар нэртэй вэ? Дагаж болох уу.
Баярлалаа, facebook дээр бараг гарахгүй байгаа. Цаашид ямар сэдвээр ном танилцуулбал дээр бэ? зөвлөөлгөө өгөөрэй.
хүнд хэрэгтэй зүйл хийх нь хайр юумаа❤
2023 онд бүр илүү аз жаргалтай, амжилт бүтээлтэй байхыг хүсье. Баярлалаа.
Bayrlalaa heregtei medeelel bn😊
2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Eleg negt mongol ah mini tandaa mash ih bayrlalaa ih sonsdog shvv
Удаа болгон цаг заваа гарган сонсож, урам зориг хайрлаж байдагт баярлаж явдаг шүү. Улам их амжилт хүсье.
Мундаг шүү ахаа 🔥😍
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
баярлалла😊
Удаа болгон үзэж, урам зориг хайрлаж явдагт маш их баярладаг шүү.
Их баярлалаа маш хэрэгтэй зөвөлгөө байна
Цаг заваа гарган сонсож, сэтгэлийн дэм өгч байдагт баярладаг шүү. Баярлалаа.
Баярлалаа. Аль болох хэрэгжүүлнэ
Баярлалаа, таныг итгэж байна шүү. Амжилт.
ямар гоё сэдвээр яриваа... сонин юм.. исэлдэх чихэрлэг их болох л айхтар юм байна
Баярлалаа, танд аз жаргал, хамгийн сайн сайхан бүхийг хүсье. Өнөөдөр суудлаа зөв сонгож чадвал эе эвтэй, аз жаргалтай амьдрах тухай Стинзерын 3 зарчмын тухай яриа оруулсан, зав гарвал сонсоод санал сэтгэгдлээ бичээрэй.
Воо чухал хүн төрөлхтний хүсэл😍😍
Харин тийм ээ.
Bayarlala
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Баярлалаа . Танд амжилт аз жаргал эрүүл энхийг хүсье. ᠪᠠᠶᠠᠷᠯᠠᠯᠠ ᠃ ᠳᠠᠨ ᠲᠤ᠌ ᠠᠮᠴᠢᠯᠳᠠ ᠠᠴᠠ ᠵᠢᠷᠭᠠᠯ ᠡᠷᠡᠬᠦᠯ ᠡᠩᠬᠡ ᠢ ᠬᠥᠰᠢᠢ ᠡ ᠃
Таньд маш их баярлалаа… ☺️❤
Үргэлж сэтгэгдэл бичин, лайк дарж, шийр хийн дэмжиж байдагт талархаж явдаг шүү. Сайхан наадаарай !
Баярлалаа.
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
дандаа шинэ,чухал мэдээлэл өгдөгт баярлалаа
Цаг заваа гарган сонсож, сэтгэлийн дэм өгч байдагт баярладаг шүү. Баярлалаа.
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл өгч байдагт тань талархаж байна. Амьдралдаа хэрэгжүүлэхийг хичээнээ.
2023 онд бүр илүү аз жаргалтай, амжилт бүтээлтэй байхыг хүсье. Баярлалаа.
Маш их баярлалаа
Баярлалаа, сар шинийн мэнд дэвшүүлж, улам их аз жаргал, бүр их сайн сайхныг хүсэн ерөөе.
Маш их баярлалаа🙏❤️
Баярлалаа, танд аз жаргал, хамгийн сайн сайхан бүхийг хүсье. Өнөөдөр суудлаа зөв сонгож чадвал эе эвтэй, аз жаргалтай амьдрах тухай Стинзерын 3 зарчмын тухай яриа оруулсан, зав гарвал сонсоод санал сэтгэгдлээ бичээрэй.
Bayarlalaa amtarhan sonsloo😊
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Маш их баярлалаа буян нь бороо мэт асгараг ээ.
Баярлалаа, долоо хоногт хэдэн бичлэг оруулж байвал зохимжтой бэ? зөвлөөгөө өгөөрэй.
Таньд их баярладаг шүү амжилт хүсэе
2023 онд та болон таны гэр бүлийн хүсэл болгон биелж аз жаргалаар дүүрэн байх ерөөл дэвшүүлье. Та бүгдийнхээ сэтгэлийн дэмд хязгааргүй баярлаж явдаг шүү.
Баярлалаа♥️
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.
Та маш чухал сэдэв хөндөж ярилаа, баярлалаа
Цаг заваа гарган сонсож байдагт баярладаг шүү.
hoolnii tsuu geheer ymar tsuug heleed bn ve
@@uyangatuya2186 Класик цуу гэх мэт жирийн хоол хүнсэнд хэрэглэдэг цуу.
Баярлалаа👍👍👍
Маш их баярлалаа. Өнөөдөр шинэ бичлэг оруулсан шүү. Сонсоод зөвлөөлгөө өгөөрэй.