Егор, здравствуйте. В своём видео про мастер класс по прыжку вы затронули тему того какие мышцы полезны для увеличения прыжка, а какие нет. Действительно хотелось бы увидеть какие упражнения дают реальный прогресс, а не накачку "ненужных" мышц
А перкусионными массажёрами не пользовался? У меня был сяоми меавон. Щас купил по дешёвке booster a2, пипец он долбит мышцы! А есть ещё бустер про2 и про3, которые ещё мощнее. Очень помогают когда мышцы болят. И я ещё стопы массажирую, на работе по 20-30 км прохожу, поэтому...
Ребят, посоветуйте решение проблемы . Правое плечо, которое является ударным в последнее время стало хрустеть при нагрузке(отжимания, кружевное упражнение(вращение самого плеча)) . Но левое плечо чувствует себя лучше, полное противоположность . До этого я не получал серьёзные травмы и средние . Сможете посоветовать упражнения для укрепление мышц плеча
Можешь либо накачать их кровью, то есть сходить в спорт зал через пару недель (сейчас лучше не нагружать его). Либо сходить к мануальному массажисту (вероятно первое время будет оч больно, потом уже не так)
Цена илет от 18 т и до 50 ( где все и сразу) по мне так 20-25 средняя а в салоне за сеанс такой же лимфодренажный массаж идет от1500 вот и посчитай надо 20 процедур , чтоб понять и получить ! А тут твое на всегда и могут и родные и друзья пользоваться! И по времени когла хочешь ! У меня похожий и мне лимфостаз только им можно прокачать!
Ждём теперь обзор все твоей игровой и тренировочной экипировки. Видос минут так на 30😅
Это точно )
Апарат то классный, но где ты такого кота классного нашёл , который сам к тебе приходит
Здравствуйте, я иранский волейболист, мне 16 лет, я смотрю все ваши видео, и они мне нравятся. Ты замечательный (:
Егор, здравствуйте. В своём видео про мастер класс по прыжку вы затронули тему того какие мышцы полезны для увеличения прыжка, а какие нет. Действительно хотелось бы увидеть какие упражнения дают реальный прогресс, а не накачку "ненужных" мышц
Очень интересный выпуск! Спасибо!
Егор, привет, сними пожалуйста видео про уход за кроссовками! Заранее спасибо!)
А перкусионными массажёрами не пользовался? У меня был сяоми меавон. Щас купил по дешёвке booster a2, пипец он долбит мышцы! А есть ещё бустер про2 и про3, которые ещё мощнее. Очень помогают когда мышцы болят. И я ещё стопы массажирую, на работе по 20-30 км прохожу, поэтому...
Ребят, посоветуйте решение проблемы . Правое плечо, которое является ударным в последнее время стало хрустеть при нагрузке(отжимания, кружевное упражнение(вращение самого плеча)) . Но левое плечо чувствует себя лучше, полное противоположность . До этого я не получал серьёзные травмы и средние . Сможете посоветовать упражнения для укрепление мышц плеча
Можешь либо накачать их кровью, то есть сходить в спорт зал через пару недель (сейчас лучше не нагружать его). Либо сходить к мануальному массажисту (вероятно первое время будет оч больно, потом уже не так)
Пробовал оба метода, самый лучший результат вышел тогда, когда я ходил и в спорт зал, и на массаж
У Павла Евдокименко вроде есть книга про плечи
Добрый день. Подскажите как правильно подобрать размер и какой размер штанин именно у вас ? Спасибо
Добрый день! У нас на канале есть видео, посмотрев которое очень просто определиться с нужным размером:
ruclips.net/video/6OYtIT2PIVw/видео.html
Режим-лимфодренаж по твоим словам как чекпоинт. После тренировки посидел минут 15 и на следующую😀
типо того ) после силовых тренировок хорошо помогает следующий день прожить без боли)
@@Tujh91 очень полезно особенно перед соревнованиями, когда тренировки чаще)
А сколько он стоит
Z-sport,хммм.. напоминает один знакомый канал..)))
кто понял тот понял____)
Никак не пойму что за столь большой экран, это проектор? Что за модель?
Сделай,пожалуйста, обзор на волейбольные кроссовки Mizuno WAVE LIGHTNING NEO
мне не нравятся их кроссовки с технологией волны, мизуно со мной не работает, мне негде их брать
@@Tujh91 А как насчёт Asics Gel-Beyond 6? Видел обзор 5-ой модели, интересно, что поменялось
А есть обзор на все твои мячы?
Делаю постепенно
А сколько стоит такой аппарат?
Здравствуйте! А Ваш основной заработок это Ютуб или ещё где-то работаете?
Требую обзор на стол Егора
обычный стол из икеи
@@Tujh91 он слишком крут
Ща посмотрим 👍😁
что за кроссовки у него в видео?
круто! Очень интересно!
А сколько тебе лет
30
Привет Егор когда обзор на все мячи 🏀?
Делаю постепенно
@@Tujh91 спасибо
А какой у тебя рост?
У меня примерно такаяже фигня я тебя есть пласкастопия?
Нет
Даже не буду говорить что я первый
3:59
это перезалив?
нет
Цена кусачая!
Цена илет от 18 т и до 50 ( где все и сразу) по мне так 20-25 средняя а в салоне за сеанс такой же лимфодренажный массаж идет от1500 вот и посчитай надо 20 процедур , чтоб понять и получить ! А тут твое на всегда и могут и родные и друзья пользоваться! И по времени когла хочешь ! У меня похожий и мне лимфостаз только им можно прокачать!
А снимает судороги?!