ملخص كتاب : ركز ...فن التركيز بوضوح لفاليري بيرس -- F O C U S --
HTML-код
- Опубликовано: 2 фев 2021
- في ثلاث خطوات سهلة يعلم هذا الكتاب القارئ كيفية استعادة السيطرة من خلال فن التفكير الواضح:
1) التركيز على القضاء على الحمل الزائد للمعلومات
2) تحويل التفكير السلبي إلى عمل إيجابي
3) فكر بوضوح في هذه اللحظة
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
instagram
/ audio_teb
Telegrame
t.me/s/audioteb
القناة الثانية
/ @audiotebpodcast6899
Email : audio.buis@gmail.com
------------------------------------------
قراءة : سعيد ولد محمد
صورة العرض : محمد إلياس
------------------------------------------
ملخصات قد تهمك
قوة العادات
bit.ly/3oL1nDS
أذكى أسرع أفضل
bit.ly/3hGwZsI
اللعبة الداخلية للتنس
bit.ly/3bFGeph
بلا حدود
bit.ly/344NNS9
العادات السبع للناس الأكثر فعالية
bit.ly/3bKpvkN
كلما شعر الإنسان بالإفتخار يجب أن ينسب النعم دائما إلى خالقها و يشكره عليها لكي لا يعد غرورا
نسال الله أن يرزقنا التركيز في الصلاة وكل الامور التي نحتاجه فيها.
51:35 51:35
بلا تركيز سنعيش حياة عشوائية بدون خطط واضحة 👍🏾
ضحيت بساعه من وقتي لمشاهدة هاذا الفيديو لعلي استطيع ان اضبط تركيزي لمده قصيره في الصلاة الواجبه
من أهم مهارات المذكورة التي استفدت منها عند سماع هذا الكتاب هو استغلال الأفكار السلبية وترجمتها إلي عامل ناجح في أفكاري وهدفي وغايتي
شكرا لك اخي العزيز واصل في مجهودك ...😍😍
انوي ان افتتاح قناه تقوم ب اعطاء خلاصه الكتب المفيدة للناس واريد رأيك هل تفضل قناه تقرأ لك الملخص او قناه تقوم بشرح خلاصه الكتاب ؟
الكتب جداً ممتع اهم شي ركز و عيش الكلمات عشان توصل الى اعلى فائدة 👍🏽
تعالوا نلخص تحت هذه التعليق😻
ملخص بنقاط
1- الإيمان والحاجة يساعدك على تحقيق هدفك🎯
نموذج لتحقيق ماتريد:
المستوى والقدرة التي تريد إدارتها
وذلك من خلال
تقسيم هدفك إلى خطواتك لرغبتك وحاجتك
تفكير وضح واكثر تأهيل احياناً
مشاعرك تقودك لهدفك او تبعدك عنه عندما تكون سلبية
تدني الثقة لا تستحقه اذن افكارك وتركيزك لن يتحقق
وهدفك صعب تحقيقه
للانتاجية فكر بوضوح
لتحول من السلبية فكر بوصوح للانتاجية
الله يجزاك خير ،القاء ممتاز جدا
بارك الله فيك الله يرحم والديك ان شاء الله بالتوفيق بالصلاة على النبي
عليه افضل الصلاة واتم التسليم
أوديوتاب أفضل واجمل خيار ، كل الشكر والتقدير والاحترام لك سعيد ولد محمد
احلى تحية لإيمان🌹
راءع دايما و مبهر بطريقتك المشوقة
مشكلتي عدم التركيز، في بعض الأحيان أجد نفسي أفكر في موضوع ما، وأعيد الفيديو إلى الوراء حتى أستمع إلى ما فاتني سماعه، تكرر الموقف عدة مرات، 😏ولكن المقطع الأخير،أوبالأحرى الدقائق الأخيرة كانت عبارة عن خلاصة الكتاب. مهمة جدا. لشمل الكتاب في أربعة أرجل.كطاولة بأربعة أرجل. تبقى أفقية وقوية وتتحمل الأثقال. إذا فقدت رجلا واحدة فقدت توازنها😉
١ الشغف،
٢الملكية
٣،قوة الإرادة،
٤والليونة.
👍👍👍
شكرا
بسم الله على بركة الله
دايما اسمع الكتب صباحاً وانا امشي خطواتي اليومية.. شكرا لكونك رفيق صباحاتي.. وبارك الله لك في مجهودك🙏🏻❤️
تحياتي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين والصلاة والسلام على كافة الأنبياء والمرسلين والملائكة وأهل بيته المعمور
فعلا أحسنت القول
🌟 التركيز يعيش للأبد 🌟
الحمد لله على عودة الفديوهات شكرا سعيد
عفوا حبيبي
شكر كبير من القلب
شكراً للقناة والقاريء
الحمد لله على فضله
شكرا لك
ابداع في جعل الاذان تصغي اليك بتركيز
مشكور على مجهوداتك
شكراا لكم 👍
شكرا على مجهوداتك
الله يوفقكم ويسددخطاكم روعه
روووعة شكرا جزيلا
.
"﮼سبحان،الله،وبحمده،سبحان،الله،العظيم﮼."
شکرا لکم جزیتم خیرا 🙏🌷💞
شكراً جزيلاً على المجهود
شكراا لك وعلى صوتك رائع
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
شكرا على مجهودكم القيم.. تحية مباركة عليك
شكرا صديقنا جمال ❤❤
@@audioteb .تحية خالصة.. وبركات الفكر داءما معكم
شكرا لكم🙏❤️
عفوا ❤❤
جزاك الله خيرا 🖤
الشغف والإنتاجية والمثابرة هي أهم العناصر الثلاثة التي تمكنك من التركيز على أهدافك وتحقيقها
شكرا على كل شيء
الله يجزيك كل خير
حبيبي شكرا ❤️🌹🌹🌹❤️🌹
صوت رائع
انت الرائع حبيبي
كل يوم تزداد تألق و رقي ونحن ننتظر جديدك بحب جزاك الله خيرا
و اياكم🌹🌹
الإنتاجية هي اصعب مرحلة وهي الفاصل بين التركيز على الفشل أو التركيز على التطوير
كان عندي مشكل والان فهمته، كنت أربط نجاحات مشروعي بالغرور، صحيح كنت أستنزف من قوتي.
الان سأبدأ من جديد
Abderrahim JAAOUI / Casablanca 32ans -
جزاك الله خيراً
بالتوفيق استمر 👍🏻
أكثر من رائع
ساعه وهذا ملخص كيف لو شرح💔
بس تصدق مقطعك استحق المقطع اللي بنام عليه الليله
BarakAllahoufikoum
الله يقدرنا على التركيز على ما هو مهم و ترك الملهيات، آمين.
آمين
شكرا جزيلا لك
رائع!!!
شكرآ جزيلا
للغة وصوت جميل يا اخي احبك
شكرا جزيلا على الموضوع
شكرا سيدتي على مرورك الجميل 🌹
شكرا لكم على هذا الجهد العظيم،وبارك الله بكم.
و فيكم
كل يوم اسمع ليك كتاب من غيرك احس بحالي ضايعة و الله
اللهم صل وسلم وبارك علي نبينا محمد وعلي آله وصحبه اجمعين
💛
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
علية افضل الصلاة والسلام وعلى اله و صحبة
الله أكبر
اللهم صل و سلم و بارك و زد على سيدنا و حبيبنا و مولانا محمد و على آله و صحبه أجمعين
أستغفر الله العظيم و أتوب إليه
شكرا لك
أرجوك كتاب سجناء أفكارنا
قناة مفيدة و محتوى شيق
شكرا
شكرا
جزاك الله خيرا
قناتنا لملخصات الكتب📖 اتمنى ان تلقي نظرة ستروقك ان شاءالله 🌹
هدفنا الرقي بالذوق العام 👌معنا لن تضيع وقتك ⏳ ,
بودكاست ممتاز جدا إستمر
شكرا حبيبي
Love it 😍
Nice
اذكر الله يذكرك
اللهم نسالك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها الا انت
❤اللهم آمين
فقدت التركيز عشرات المرات وانا اسمع 🙂
شكراااا قنات تستحق النجاح
شكرا سيدتي
الله يعطياك العافيه
قناتنا لملخصات الكتب📖 اتمنى ان تلقي نظرة ستروقك ان شاءالله 🌹
هدفنا الرقي بالذوق العام 👌معنا لن تضيع وقتك ⏳,
التركيز امر ممتع
شكرااااا جزيلا
شكرا يا سعيد الله يجعل ايامك سعيدة💥
🌹
شكراً على عليك
بتوفيق ليكم يارب
شكرا...و لكم 👍🌹
السلام عليكم شكرا جزيلا.
عفوا
انا موهوبة وعندي كثير مهارات لكن شغفي الأول هو وجود الحب في حياتي 😢وفقداني للحب يعيق كل حياتي
لا تستعجلي الحب فسيأتي...
الحب ينبع من داخلك لا تنتظري الحب من الخارج حبي نفسك وحبك لله وحب الله لك يغنيك عن الاخرين
بارك الله فيك، قراءتك ممتازة 🥰🥰
شكرا سيدتي🌹
@@audioteb الله يوفقك بسبب قناتك الجميله تشجعت اقوم بفتح قناه تشبهها بالفكره وانشرها باسلوبي و بهذا يزيد عدد المحبين للمعرفه في مجتمعنا
thank you borther 😊
أكثر من رائع... الكتاب والعرض
شكرا جزيلا
العفو🌹
بالتوفيق بإذن الله
آمين..و اياك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
تفائلو بالخير تجدوه
Thank u 💓
U r welcome lady 🌹
Merciii 😍😍
De rien
تحياتي لك
و لك احلى تحية🌹
استقلال العقل لا يتم الا بكبح جماح النفس وترويضها
صحيح
بارك الله فيك
و فيكم🌹
إلقاء رائع و مريح للأذن .شكرا لك 🙏🌺🇩🇿
👍🌹❤❤🌹👍شكرا سيدتي على مرورك الجميل
بلدي جميل
كتاب رائع بمعنى الكلمة حتى هو يحتاج لورقة وقلم لتستطيع العودة الى النقاط المهمة كما يحتاج إلى تركيز وفهم كل خطوة وكلمة وايضا يجب تطبيق المفاهيم التي به هكذا يمكن أن تحقق الاستفادة منه.. شكرا لكم وبالتوفيق 💙
شكرا سيدتي
فعلا محتاج تدوين بعض النقاط
للرجوع لها و الاستفادة منها
أنصت بسمعك جيدا للمتحدث اولا
واطلب منه الإعادة وكن صريحا ليغير أسلوب عرضه ثانيا أو كرر المقروء وحلل مصطلحاته
وينتهي الأمر وتكون قد ركزت
عالم معقد، ربي اشرح لي صدري ويسر لي أمري وكفى. 🌺
شكراً
عفوا
بارك الله فيك أخي الكريم .شكرالك. نرجو منكم كتاب فن دهاء الكمال منا . جزاك الله خيرا.
للكاتب ؟
أرجو أن تلخصوا الكتب بالإنجليزية
مدمن استماع الكتب الصوتية
من قناة اوديو تاب
فشكراً لك يا أستاذ سعيد ولد محمد مليون شكر
العفو صديقنا محمد
Thank you
الانسان الغیر السوي عندما یركز یصاب بقلق والقلق عدو للتركیز ......اذن لازم ندمر القلق قبل التركیز ..........❤❤❤
ممكن اقترح عليك اقتراح تجعل نصف الشاشه الكتاب واسمه والنصف الآخر تضع صور تخدم الجزء الذي تتحدث فيه
Non
ماشالله 💥
كتاب يزيد الوعي... شكرا ..
العفو
كل مره تعود لسماعه تكتسب معرفه جزاكم الله خيرا وبارك فيكم جميعا
شكرا على مجهودك الرائع جزاك الله خيرا تم إنشاء الله 👍👍💖💖🇩🇿🇩🇿🌹🌹
Merci pour le travail que tu fournis continue à projeter la lumière
Merci a vous
Ich gratuliere Ihnen herzliche Grüße vom Herz und immer viel Erfolg
Gute schöne Gedanken
🌹🌹🌹🌹merci beaucoup
De rien bro 👍👍👍
"﮼أستغفرالله﮼."
أحسنت 🌹
احسن الله إليك 🤲