DANS MON ASSIETTE: 1 jour en rééquilibrage alimentaire, simple et rapide

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 48

  • @licorne211
    @licorne211 3 года назад +7

    Oui preneuse d’autres vidéos sur le sujet!

  • @LeNavetBienveillant
    @LeNavetBienveillant 3 года назад +2

    J'adore ce genre de vidéo ! Je suis aussi adepte du curry, c'est simple et rapide à faire et c'est divin !

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      Merci beaucoup ! Oui c’est top les curry !

  • @celinepons3322
    @celinepons3322 2 года назад +2

    Bonjour perso je ne suis pas végétarienne mais j'ai été inspiré par ton mélange de légumes. Je crois que je vais aller m'acheter des mélange comme ça. D'habitude je fais mes propres mélanges mais j'ai pas toujours le temps ni l'envie.

  • @Lowcost_Lady
    @Lowcost_Lady 3 года назад

    Merci pour cette vidéo ! Impeccable que ce soit végétarien ou végétalien ! Ça va me donner des idées !

  • @Nath_Aliiie
    @Nath_Aliiie 3 года назад +1

    C'est bien miam-miam tout ca ☺...et oui pour d'autres vidéos "dans mon assiette" ...merci ⭐🌸
    Des bisous à toi ✨🌺🍀 et une caresse à Marty 🐩💋

  • @pandahug7776
    @pandahug7776 3 года назад +1

    C'est super, bonne route dans ce rééquilibrage, l'important c'est que ça soit facile et que ça correspond à notre quotidien 😊 hate de suivre la suite

  • @sigriddravet1895
    @sigriddravet1895 Год назад +1

    Bonjour. Merci pour les idées. Peux tu me dire quelles protéines végétales en poudre tu utilises ? Merci

  • @dominiquehilpert6866
    @dominiquehilpert6866 3 года назад +2

    Super video qui me fait bcp de bien moi aussi j'essaie un rééquilibrage alimentaire donc je suis partante pour d'autres videos sur ce thème 😍

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      Merci et bon courage à toi !

  • @LaetisWorld
    @LaetisWorld 3 года назад +2

    coucou! j'ai adoré ta vidéo! bravo!!les knaki végé sont trop bonnes! j'adore! gros bisous!

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +1

      Merci ! Oui ces knaki sont top 😁

  • @shaineze
    @shaineze 3 года назад

    J'aime bien l'idee de ta recette du soir, tres original par rapport à mes gouts mais ca a l'air bon 😍

  • @Namaste.MonAme.Salut.TonAme
    @Namaste.MonAme.Salut.TonAme 3 года назад

    Excellente vidéo je vais reproduire au plus vite la salade pommes de terre concombre 😍
    Moi je fais une sorte de gâteau à la patate douce au chocolat noir c'est super bon et je cuisine souvent des lentilles corails au lait de coco 😍

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +1

      J’adore aussi les lentilles corail !

  • @astrolabeemilie
    @astrolabeemilie 2 года назад

    Grand Merci ^_^ ça me donne des idées et me permet de voir où j'en suis aussi. belle journée :)

  • @babpacaud1600
    @babpacaud1600 3 месяца назад

    Bonjour, pour la recette de gaufres/pancakes, quelle est la protéine végétale que tu utilises ? De la Whey ? Merci pour tes vidéos qui sont vraiment géniales et inspirantes ! 🙏

  • @brunoroger7038
    @brunoroger7038 2 года назад

    Merci beaucoup pour ses vrectte

  • @christelleaime4444
    @christelleaime4444 11 месяцев назад

    C'est génial merci

  • @Liliderriere
    @Liliderriere Год назад +1

    Le problème que j'ai c'est que le soir (uniquement le soir) je commence mon repas sainement (salade composée, poisson/légumes/riz) et ensuite... c'est l anarchie 😢 chocolat, fromage à outrance et je n'arrive pas à m empêcher de manger goulûment... je suis en surpoids un conseil 😢

  • @judithsmrera7873
    @judithsmrera7873 2 года назад +1

    Hello, tout d abord félicitations pour votre perte de poids. Je suis moi même confrontée à un excès de poids , j ai bien tenté d aller voir un nutritionniste mais à part voir fondre mon porte monnaie mes kilos sont tjs là. Mais ce que je retiens c est surtout la quantité et l idée de mettre dans un bol pas mal. Bien que chaque individu doit recevoir un régime adapté est ce que une perte de poids se fera plus rapidement si on privilégie les protéines végétales ?? Encore bravo pour vos vidéos

  • @aminatadiawara330
    @aminatadiawara330 2 года назад

    Je sui nouvelle abonné je viens de tombé sur votre vidéo 👍👍

  • @alicelannoote6486
    @alicelannoote6486 3 года назад

    J'adore tes vidéos , t'es le meilleure 😘❤ . Esceque quand Disneyland Paris va rouvrir tu pourras refaire une chasse au personnage challenge avec Fleur stp . Je t'aime ❤

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад

      Je pense que ce n’est pas demain la veille 😬

  • @jujuc4873
    @jujuc4873 3 года назад

    Coucou, sympa ta vidéo. Si tu veux mettre tes gaufres de côté, tu peux les congeler et pour les dégeler et les ma'ge directement, tu les passes au grille pain.

  • @manon__saman
    @manon__saman 3 года назад

    Hello beauté !! Haha moi aussi j'adore manger dans des bols, en vrai c'est grave pratique !! J'ai kiffé cette petite vidéo spéciale miam : :D et les fameux macaronnns

  • @ludmilaelie4250
    @ludmilaelie4250 3 года назад

    Super sympa cette vidéo, merci !

  • @MrChacha35400
    @MrChacha35400 2 года назад

    Merci pour cette vidéo, ça va m'inspirer pour mes débuts de rééquilibrage 😊

  • @ElaineBlais-u9n
    @ElaineBlais-u9n 5 месяцев назад

    Allo, je croyais me souvenir que tu étais végé au début et la vidéo que j'ai vu dernièrement, il y avait de la crème glacée et autres. Puis-je te demander dans quelle vidéo tu parles de ta transition du végé au retour omnivore ? :)

  • @celineb1173
    @celineb1173 2 года назад

    Bonjour Émilie , est ce que 1 an après tes assiettes ont beaucoup changée ?
    Belle journée à toi

  • @tifanieguenin7820
    @tifanieguenin7820 2 года назад

    Cc tu a fait un rééquilibrage des le début ou tu a commencé à calculer les calories

  • @Solenne_8
    @Solenne_8 3 года назад

    Chouette cette petite vidéo 😊 le soja soufflé tu le trouves où ? Stp

  • @pat4b241
    @pat4b241 3 года назад

    Belle vidéo motivante 😍👏

  • @severine914
    @severine914 3 года назад

    Tout ça me met l'eau à la bouche. Est-il possible d'avoir la marque de votre gaufrier? J'en ai un combiné à un appareil à Croque Monsieur qui accroche toujours. Merci d'avance

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 года назад +1

      Honnêtement je ne te le recommande pas, il s’est mis à accrocher comme pas possible

    • @severine914
      @severine914 3 года назад

      @@rose.poudre merci. Je finirai par trouver mon bonheur 😀

  • @stephanieg.5391
    @stephanieg.5391 2 года назад

    Question peut être déjà posé mais ça coûte cher un coach? J’ai besoin de perdre du poids je me déteste et me dégoûte mais j’ai besoin d’aide

  • @buissondominique3971
    @buissondominique3971 2 года назад

    Beurk !!!!!

  • @hbibnour732
    @hbibnour732 2 года назад

    Vous manger pas de viande expre ou psk vous êtes végétarienne psk un rééquilibrage alimentaire on mange de tout vous manger que végétal je comprends rien