MACA PERUANA: Beneficios, Cómo tomarla + RECETA🌱💚
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- Опубликовано: 16 апр 2020
- La maca peruana, también conocida como maca andina, te sorprenderá por sus múltiples beneficios y usos. En este vídeo de EcologíaVerde te enseñaremos para qué sirve la maca peruana o andina, cómo tomarla y sus contraindicaciones. Además, te enseñaremos una receta con maca fácil y deliciosa. ¡No te lo pierdas!
VÍDEO - 5 PROPIEDADES del VINAGRE DE MANZANA 🍎 (¡y Cómo Tomarlo!) 👉 • 5 PROPIEDADES del VINA...
Visita el artículo original 👉 www.ecologiaverde.com/maca-pr...
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Esta muy bueno el vidio
Yo tomó maca es muy buena gracias
Yo la tomó por el stress y los dolores de los huesos y la espalda
Sabe si al tomar maca, puede alterar exámenes de sangre 🆎??
@@mariadelcarmenrodriguezgon2501 donde se consigue el léxico?
Yo la tomé unos años,te sirve para entrenar,para el vigor,la depresión...sobre todo te pone la mente positiva,como que por más que te vaya mal no te agarra depresión,es buenísima.
Pues lo voy a tener q probar! Gracias por el dato
Como se toma?, la sigues tomando?
@@lrscamacho8961 yo la tomo con yogourt.
@@lrscamacho8961 en el desayuno tomalo con leche o con avena .
A mo me dio diarrea
Hola, soy 🇵🇪 y tomo la MACA hace mucho, principalmente en Invierno. Aquí la distribuyen de distintas formas, Maca Negra, Maca Roja, Maca Amarilla, Maca Gelatinizada, Honestamente para mí todas son iguales y la compro por kilos. Preparación: 1 Litro de agua, 2 rajas de canela y 4 clavos de olor, que hierva. Aparte disuelvo en agua 4 cucharadas soperas de Maca en Polvo, lo vierto al agua hirviendo, cocina aprox 8 minutos y luego le pongo leche un tarro (aprox. 450 ml. /También puedes reemplazar con leche de almendras), Al finalizar 2 cucharadas soperas de Algarrobina (otro excelente y nutritivo producto que tenemos aquí en Perú 🇵🇪, de color negro brillante, su textura es como la miel de abeja y finalmente un poquito de estevia para endulzar, Listo !! 👌 (Si no cuentas con Algarrobina, échale 1 cucharada de vainilla). Es súper agradable y sientes una energía superior. Es ideal para los estudiantes, personas que se ejercitan, bueno, es para TODOS Y TODAS. Visiten PERÚ 🇵🇪 y se quedarán maravillados con nuestros GRANOS ANDINOS SUPER NUTRITIVOS y nuestra EXCELENTE COMIDA !! 😋😋😋💪🇵🇪❤️
¿Es necesario hervirla o cocerla antes?
Mi cuñado es peruano y me.regalo maca.negra y como decimos en 🇲🇽mexico una chulada.me la tomo con canela y parezco burro de año de tanto energuia
No quiero contradecir ni nada pero yo soy argentino la tomo sola con agua sin tanta decoración de sabor y el resultado es excelente y económica sin tanto agregado
No tenías más cosas para poner te quedaste corto
Échale una cucharada de coca y sentirás que subes a las nubes
Buen video! Mi marido toma esto desde comienzos del año, empezó co nel blanco hasta q averiguo por el negro. Tiene problemas de fertilidad, falta de espermatozoides y de la calidad de la misma por una enfermedad.
Si hizo hace poco unos análisis y le triplicó la cantidad, la calidad en todos los sentidos y bajo la cantidad de los alterados...osea mejoro un 300% y la única diferencia fue la maca....estamos muy felices por que ahora tenemos la posibilidad de tener hijos naturalmente sin intervención médica ^^
Espero sigamos así de bien.
Me imagino que también mejoró su potencia de tu esposo, te felicito por eso, la maca es excelente
Buenas tardes Sofia. Disculpe la molestia….me podría indicar como la toma, la dosis y a qué hora.
Gracias y saludos cordiales desde León Guanajuato México
Que. Maravilla
Como lo toman??
Busca el motility Boost count boost y fértil aid muy bueno en la fertilidad masculino y tienen para las mujeres
Tomo maca hace mucho tiempo,Y tambien Rejuvenece.tengo setenta años y aparente de cincuenta!es Maravillosa!!
Gracias Peru 🇵🇪 por aportar a nuestra salud con tus diversos alimentos y superalimento, frutos, hierbas y plants mágicas que curan: maca, quinoa, kiwicha (amaranth), tocosh, muña, cañihua, yacón, ollucos, castañas, caigua, algarrobo, maíz negro o morado, camu camu, chirimoyas, cansabocas, guanábana, sacha inchi, tara (taya) , sangre de grado, uña de gato, Hercampuri, Cocona, Chancapiedra, Ayahuasca, claro huasca, Ñucño pichana, Hierba santa, ...etc etc
Guau ,no sabía de tantas plantas y frutas
PERU, PAIS DEL IMPERIO DE LOS INCAS. ES CIERTO TODO LO QUE MENCIONAS.
Que lindo Perú aprtando tantos buenos alimentos al mundo. Algun dia sera una potencia con todas desde su cultura a las cosas buenas que tiene .
Saludos
Si, Perú será una potencia un día y también tendrá mar y políticos honestos.
@@bentoamancio2586 será sí. Vas a ver
Hola buenas noches mi nombre Emma villanueva yo tomo maca desde 2017 que medio un desrame cerebral yo perdia voz mi cara temblorosa mi cuerpo dormitado con mucho miedo y muchos nervios atodo le tenia miedo y entoncez encontre una persona que esde argentina y el mela receto mire todo me quito yo ablo bien estoy muh bien la maca esta buenicima yome ciento muy alegre feliz por la gran bendicion queda Dios medicinas muy buenas hoy yo la recomiendo y vendo la maca esto es un gran testimonio que Dios le bendiga Doctor por la recetas
Ya me lo compre vamos a probarla 🥰💪
Felicito al que da estás explicaciones de la maca peruana la voy a tomar en cuanto la halle en una macrobiótica bendiciones.
Me gusta saber de maca; hace rato quería saber de ella y la emplearé esperanzada en sus efectos. Gracias a Dios y a Uds.
Otro producto nutritivo de nuestro Perú 🇵🇪 gracias gracias gracias por recomendarla 🌹🌺🌷🌼🌻💕🌎💚🍀🌟
Yo la estoy tomando una cápsula por las mañanas, y me a bajado los niveles del azúcar considerablemente mis niveles eran 254 y me a bajado hasta 144 y estoy muy contenta con los resultados y no me e sentido mal y duermo muy bien, bendiciones
hola, me puedes decir que marca consumes?
Maca sola o con aminoacidos
Ño te ha bajado demasiado , que tipo de maca es?
Hola, una pregunta. Bajaste de peso ??? Yo tengo maca peruana capsulas 60mg blancas. Pero no se si tomarlas.
Nunca he escuchado que la maca baje la azúcar, pero se que te activa demasiado
exelente ....muy bueno todo!!!!BENDICIONES DE LUZ DIVINA ....
Excelente información Dios los bendiga y muchas gracias buenas tardes
Muchas gracias 😘Excelente BENDICIONES
Gracias!! Y que viva por siempre el Dr. FRANK SUÁREZ....
Si que viva el hermoso Frank Suárez, vilmente asesinado por las farmafias.
@@antiuribe ya están los conspiranoicos ridículos!!
Pero lo han asesinado a ese gran persona viva Frank suarez
@@onelaurel971 asi es lo mataron por difundir la cura mucho problemas de salud,el nombro muchas veces que se consuma la maca peruana
La estoy tomando en polvo hace unos meses ,pero corté una semanas ,lo único hasta ahora que observé es que es buen vigorizante.
Hola. Quería compartir que tengo varios años utilizando maca (una cucharadita con el café por la mañana cada día) y los beneficios son interesantes. Desde mejora en el trabajo y equilibrio hornonal, hasta el delicioso y delicado aroma a nuez que tiene. Lo recomiendo para el metabolismo y la libido. En fin que a cada persona según su situación personal le beneficia de diferentes maneras.
Muchas gracias la comprare.donde podre encontrarla
Wow gracias por el consejo
Hola!! Yo me la compré para regulación hormonal. Cuando empieza a tener eficacia?
@@gimenaaguirre7722ola Gimena por dime donde la compraste gracias por tu atención
@@elianadagua7330 en una dietetica
MUY BUÉN VIDEO GRACIAS POR ESTÁ INFORMACIÓN
Exceldnte explicacion sobre la máca peruana
Excelente información.
Hola a todos, les quería comentar que yo hace un par de años que consumo la Maca, es muy buena y beneficiosa. Yo la consumo combinada con jengibre en polvo, miel y limón, disuelto en un poco de agua tibia/caliente y los resultados son muy buenos
Qué te produce de bueno? Un saludo desde Buenos Aires Argentina
Para senflamar la prostata rambien es bueno?
Tengo 82 años y estoy con anemia la.puedo.tomar
lo recomiendo, uno debe consumirla para comprobar sus beneficios puedes consumir en polvo, extracto o calsulas igual te aportan los beneficos, ahora emprendiendo gracias a este producto maravilloso.
Excelente lo tomare en cuenta y comenzare su uso ya que recien recibo una encomienda desde Cuzco la que me envio Mi Sobrino esta pulverizada segure sus recomendaciones...Yo la he tomado en Capsulas antes ..pero en esta presentacion es primera Vez ...
Agradecido por compartir su inf....gracias gracias gracias...Bendiciones y fuerte abrazo de Alma...Colibri Colibri Colibri.
🍒ECELENTE PLANTA😊
Muy interesante!!
Empezaré a tomarla con el té...gracias
Muchas gracias x. La información para no cometer excesos. Amén ❤
Sí, me animo a probarla.
Gracias veo que la maca tiene muchas propiedades ,y yo no sabía que existía la comprare me será de gran utilidad.diga compartiendo
Es muy buena para hombres y mujeres.
Excelente muchas gracias
Gracias , el informe me resultó muy claro
yo lo tome cuando tenía 15 años y me sentía muy vigoroso se me facilitaba trabajar en el campo agrícola y jugar cualquier deporte
Ñppññpppppñppppñ
Puede que eso tuviera más que ver con los 15años que con la maca....
Pues yo trabajo en el campo con mucho power fumando la flor del Cannabis. Buenos humos ✌️🌴👍
Engorda??
¡La maca peruana combinada con la juventud provoca una energía infinita! 💪
Hola a mi me la acaban de recomendar para la menopausia la boy a empezar a tomar gracias por la información muy bien explicado
Me encanta sus recomendaciones gracias
Muy bueno la maca yo lo consumó ❤
Muy recomendable para quienes entrenan a diario en cualquier disciplina.
Por lo que dicen, también te pone la ver.ga como un garrote
@@andresg.254 Dale a tu marido
Tome por infertilidad de 15 años de casada y salí embarazada. Tome durante el embarazo. Mis hijos nacieron conmucha energía muy fuertes ahora .les doy con avena ya son de .25. Y 28 años nacen muy felices y centrados. La maca una maravilla les recomiendo a ojos cerrados
Hola Luz, te hago una consulta, cuál tomaste? La amarilla, roja o negra? Saludos
❤
Cual tomaste?
Se puede tomar la maca en polvo en la comida?
En caldito de pollo o de res o de pescado?
Hola cómo estás? Los médicos que te veían que te decían sobre tu infertilidad? Cuál era la causa ?
Gracias, súper buena la información.
Si me animo a tomarla gracias por la informacion
Recién la compramos mi esposo la toma porque práctica ciclismo y quiere tener más resistencia,aparte padece de anciedad generalizada y leímos que es bueno para la deprecion espero realmente pueda ayudarlo, ya que cuando tiene los bajones de animo se pone muy mal.
Hola que tal, como le fue a tu esposo con la maca?.
Yo la tomo por síntomas d preemenopsusia y me sirve mucho
Muy buena explicación, gracias
Buenisima informacion
la tomre y por ahi lei que es buena tomarla con algarrobina
yo tengo en harina maca negra y algarrobina
voy a probar haber que tam bueno es
Gracias ..gracias por este excelente video!! Estoy escuchando desde Rumanía..me he comprado maca en polvo ecológica...y no sabía como prepararme ,y para q sirve. Me ha encantado ,por esto no he pensado mucho a scribirme!!! Espero otros videos !!
Hay otro suplemento peruano llamado Algarrobina, es muy buena para los niños con bajo peso o problemas nutricionales, combinada con Maca es uffff, buenisimo.
Y como se lo doy a mis niñas tienen 4 y 6 años y mija tiene 24 años pero ella esuy delgada cuantas dosis y como se las preparo ambas
@@pilargarcia7857 a los niños como que no hay necesidad de maca, tiene energía de sobra, una receta que usamos acá es licuar platano con leche, algarrobina, una cucharadita llena de maca en polvo y una cucharadita ligera de algarrobina, azucar ya no es necesario. Acá le comparto un video que usé para prepararme avena con maca y manzana ruclips.net/video/-BSqJUBvJqc/видео.html
La maca comunmente es para persona mayores de 12 años que ya tienen mas exigencia académica y física, para niños como que no es requerido.
¡Gracias por la aportación, Víctor!
@@EcologiaVerde Já consegui a maca negra Orgânica, cápsulas de 1500mg. Agora pergunto: "Quantas cápsulas devo tomar diária?"
Donde la puedo conseguir en Colombia
Exelente information gracias
Gracias voy a probar por mi nueva etapa en la menopausia xq la estoy pasando muy MAL
Me parece interesante Boy empezar a tomarla
Excelente vídeo, muy bien hecho. 👍👍
¡Gracias, Rubén!
Gracias a la informacion
Exelente imformacion
Gracias!! 😍
Urania Gomez saludos princesa hermosaa😘😘😘
Tomo maca hace 7 años la recomiendo soy una persona sana mi edad 59 años ,tómala con leche ,con agua , yo la consumo con leche cacao miel y una cucharadita de Maca todos los días.
Hola Cristian. Me gustaría saber si al tomar la maca has podido bajar de peso? Si ese es su caso.
Una amiga me dijo que ayuda en la pérdida de peso, pero como ella va al gimnasio, no se si es cierto. Me gustaría su repuesta por favor.
Gracias de antemano.
Muchas gracias...no sabía que era una raíz...yo la mesclo con el Cereal.... muchas gracias por la información.... Bendiciones
gracias por la información
Yo descubri la Maca por casualidad, llevo tomandola un tiempo en el desayuno con el cafe, le echo una cucharadita de Maca y otra de cacao en polvo y es increible la vigorosidad que aporta, cuando me voy de vacaciones, descanso y no me la tomo, pero ha sido todo un descubrimiento, a mis colegas del trabajo, los animo a que la tomen.
Amadora muy buenas tardes Disculpa las molestias
Se toma preferentemente por la mañana ..???
Se puede agregar leche deslactosada..???
Ricardo si xq con tanta energía no vas a dormir
Donde la conseguiste soy de Mexico 🤝
Muy recomendada... yo la tome en ayunas, pero debe ser pura, sin nada añadido, una cucharada pequeña en un poquito de agua todos los días y adiós acné hormonal... me encantó y me sentía bastante bien... amo la maca
Un comentario así buscaba ... gracias ... realmente recien escucho de esto y quería saber más pero si es por acné
Dónde se consigue pura
@@julionavarro4685 acá en paraguy donde se consige
Agwa caliente o fría??
En cuanto tiempo viste cambios? En el acné
gracias por la info.
Gracias buena información
EXCELENTE PLANTA NATURAL PARA LA SALUD
KIi
Buenísima la información muchas gracias, un saludo desde ESPAÑA
Las recetas se escuchan ricas las haré. Gracias
¿La probaste? ¿Qué tal la experiencia?
Interesante. gracias.
Excelente explicação 😍👍
Claro que es muy buena la maca, yo la consumo a diario porque trabajo muchas horas extras al día y vivo en Japón, consumo 3 gramos diarios con el café y me da mucha energía.
Hola una consulta los 3 gramos cuánto masumenos sería en cucharitas pequeñas,espero su respuesta gracias
@@antoniabardales9493 Hola, casi media cucharadita de maca , que sea de la cucharita pequeña y si consigue cápsulas gelatinisasas comprimidas mejor que las que vienen en cápsulas en polvo , para la mujer es muy bueno para cuando esté en su pre menos pausa , aquí en Japón las venden mucho pero muy caro, yo lo compró en tienda de productos peruanos.
Hola y cuanto vale en Japón
@@josealbertorioscasana9442 gracias mil por la sugerencia de Buenos Aires Argentina
Te da mayor deseo sexual ?
Muy completa información. Gracias
Maravilla altoandina y multiples propiedades nutricionales!!!
Siii que la probaré! Gracias
Buenísima llevo tres años tomándola y me siento más enérgico y más activo sexualmente y duro mucho más 😅😅😅
Tiene todo y zinc??
Yodo y zinc
Puedo tomar la maca consumiendo colágeno hidrolizado y prednisolona que es para artritis .X favor agradezco su respueata
Ecelente informacion🖒
Me gustan los veneficios de la maca espero me manden mas videos
A mí me regalaron un paquete y decía maca roja y leí todo los beneficios yo la tomo para los huesos me hizo super bien me dejaron de doler me dio energía y deje de tener ansiedad de comer a cada rato y baje de peso yo tomo dos cucharitas de te razas en un vaso de jugo de 200cc en la mañana la tomo una vez al día no necesitas tomar más veces y me siento mucho mejor
¡Nos alegra escuchar lo mucho que le aporta la maca peruana a tu salud, Maricela!
Me gustaría comunicarme contigo y preguntarte más sobre esto.
2 cucharaditas de cafe pequeña o de las cucharas soperas?
Excelente info, la maca es maravillosa, nosotros en casa la consumimos desde hace 1 año y pico y es sorprendente, la tomamos con agua mineral o con un exprimido de naranjas todas las mañanas y esperamos media hora para ingerir algún alimento. Lo único que no sabemos es la duración de la intermitencia entre períodos de la ingesta, por ejemplo después de un año debo descansar 1 mes y luego comenzar otra vez o no se interrumpe jamás. Gracias!!!!!
Qué. Te produce a los mayores cual es el beneficio ? De Buenos Aires Argentina
@@esildacristinaschroder1136 si es bueno al ser un reconstituyente natural además
Gracias xla data muy util
Excelente información por supuesto a tomar maca
Buenas! Paso temporadas con la tensión arterial un poco alta,más bien inestable, hasta hace poco me medicaba, pero actualmente no, la tengo demasiado baja. Podría tomar maca aunque sea una dosis mínima? Estoy en peri menopausia con sofocos y sudores y por lo que sé la maca va bien para estos temas hormonales.
Yo lo tomo en café muy saludable junto con otros ingredientes similares
Hola se puede tomar en el café ?
@@mariazumaya3081 yo también la tomo con café para hacerlo como pre entreno y la verdad da mucha energía, el sabor no es muy bueno pero eso no importa :)
Yo la tome y me da energía
Yo lo tomo en malteada plátano 🍌 cacao muy rico 😋
Yo tengo tres meses sin tomar café ☕️
Gracias muy buena
Gracias!
Hola! Estoy en mi primera taza de té con Macá moringa y miel.
Mi yerno me dijo que su sabor no es muy agradable, pero así como la estoy tomando, no le siento feo sabor.
Gracias por explicar y por la receta!!!
Yanet De Leon y como la estas tomando ❤ me puedes desir porfar saludos😘😘
@@saulfigueroa4096 Claro Saul!!
Coloco en una taza té verde, media cucharadita de moringa, 3 vainas de cardamomo.
Dejo reposar 5 minutos, tapando con un platito, y lo paso a otra taza pasando por un colador, agrego 1 cucharadita de Macá y una cucharada de miel y listo.
Sobresale el sabor de la miel.
Saludos.
@@saulfigueroa4096 ola la maca peruana me sirve la la osteoporosis y cuánta cápsulas debo de tomar me contestan por favor
@@yanetdeleon4178 te pones muy caliente con ese te me imagino 🤗
¿Qué tal tu andanza con la maca peruana, Yanet? ¡Cuéntanos! 😀
Buenas a todos/as, yo la consumo desde hace unos 4:anos, empezé con la maca amarilla y desde hace 2 años la roja está última para mí falta de testosterona, la tomo junto al tribulus terristris y zinc me va divinamente, se lo eh recomendado a varios amigos de diferentes edades, pero aunque se natural hay que tener en cuenta si tomas otros medicamentos o enfermedades, ejemplo: si padeces hipertiroidismo no es buena pues tiene yodo esto te sube los niveles del tiroides
En mi caso No tengo la glándula y tomo la pastilla de la hormona, quisiera saber si puedo tomar Maca? Mi Dra. de cabezera no quiere hablar de medicina natural.
Gracias por tu comentario, e preguntado en varios lados sin resivir repuesta si puede tomarlo una persona q tome medicamentos por tiroides
¡Gracias por la información! 👌
@@rosiealvarez3708 en comentsrios dicen q los q tienen hipertiroidismo no deben tomar pork tiene yodo.Hay q Investigar.????
Sirve para cuando uno está estudiando?
Siempre tomo maca ⚡🔥
Gracias por el video
Yo la tome por Un tiempo y me ayudo tanto con la regulation hormonal, la energia y me mantenia las nalgas grandes por los estrogenos ❤️ la amo, la empezare a consumir de Nuevo 💜
Como las tiene ahora"*sin maca"*?
Fotos
Pásame tus redes sociales
@@JoseMendez-tt7fc jajajaja se me ocurrió preguntarle exactamente lo mismo!! No creo que se le hayan achicado por dejar de tomarla
mmmmm ..!!! Yo quería tomarla ..!! ENTONCES. A mi no me conviene..!!! Jejejejeeee ..!! Saludos cuídense mucho bendiciones
Soy peruano y de adolescente consumía muchas maca por que eso me daba mi mamá y efectivamente aumenta mucho la libido , un gran estimulante sexual entro otros beneficios.
Cualquier maca?, especifica
@@octavioruiz8147 si, cualquier maca peruana
Yo igual la tomo y si aumenta él libido. Que sientes tu ?
@@alejandro..7 energía
Excelente 🥰
Gracias! 🙏💕
Yo hace un mes la estoy tomando y la verdad da muy buenos resultados
Hola... qué marca y cómo la tomas? Gracias..
@@cecil8833 hola... yo acá en la Argentina la marca que compre es Kallpa Maca peruana 100 % pura y orgánica
@@franciscoaguero8768 muchas Gracias... cómo la estás tomando? Leí en los comentarios que con café no es bueno mezclarlos...
@@cecil8833 un placer es poder compartir mi experiencia, en particular no la combino con nada solo con agua ya que no tiene sabor alguno con respecto al café no creo sea buena la combinación ya que el café es estimulante y la mezcla por lo que se puede potenciar en exceso o bien pueden anularse mutuamente y dejan de tener el efecto deseado
@@franciscoaguero8768Muchas Gracias...
👍👍👍👍
yo tomo. Todos los dias. Medio litro. En el desayuno...me siento feliz. Y energizado ..saludos de PERU. a todos los consumidores de maca
subistes de peso?consumes la maca negra?mejoró tu piel ,cabello o algo así?te pregunto pues* dicen* q es antioxidante pero...muchos la mencionan solamente como vigorizante sexual o para deportistas.
como medio litro si se recomienda 1 cucharada ?
una maravilla
Excelente video..
Acá en Argentina pagué un paquete de medio kilo $ 230 y luego de la cuarentena $ 1.485 muy bueno el producto
sentiste algun cambio? a partir de cuando empezaste a sentir cambios ?
Facundo parece qe no sintio cambios, no todo lo qe brilla es oro.
@@cristoregresa5250 eso es muy cierto
Yo la compré hoy 4/4/2022 en Argentina, 1/2 kg $1.500
En mi caso que tengo una cardiomiopatia dilatada, podría tomarla?
Gracias
Muy bueno
Si me atrevo a tomarla
Es excelente la maca la tomo para subir de peso, porque toda mi vida he Sido muy delgada y me cuesta mucho subir de peso, además porque soy vegetariana y si me fortalece el cuerpo, y cuando la dejo de tomar ,de nuevo todo se me baja, siempre he comprado amarilla, la compro por amazon a Perú
Yo igual tengo ese problema, tengo 19 años y peso muy poco para el deporte que hago
Hola , que bueno , yo empece hoy a tomarla , he bajado mucho de peso , y hago deporte , espero subir aunque sea 2 kilos , compre la amarilla
@@mariaecheverria3348 como la tomas, yo quiero
bajar?
Tengo fibromialgia y hace años que la tomo, me va muy bien
Hola, cual de todas tomas? Saludos
@@JackZaiser no sabría decirte, es clarita, se que la hay negra y es mas adecuada para los hombres
@@emibello7794 Ah entiendo, veré si encuentro más opiniones, Gracias!
@@JackZaiser yo empecé a comprarla en Argentina a granel y aqui la encontré en herboristeria, es un paquete verde y la última la volvi a comprar al peso. Se que para los hombres y deportistas recomiendan la maca negra.
Hola, yo también tengo fibromialgia y la acabo de comprar en el super pero no sé cómo tomarla, me.puedesndecir cómo la tomas tu por favor.
Muy buen comentario
Mushas gracias