Mình chưa đọc sách, nhưng mình hiểu vai trò của chất xơ và đang ăn đa dạng các loại rau củ, qua quá trình ăn uống mình thấy cơ thể mình cũng cải thiện được nhiều đặc biệt là cải thiện mụn
Đúng như cái tên của Kênh, mỗi khi buồn bị cảm xúc chi phối xem các clip của Kênh thì cảm giác Vui lên rất nhiều. Cảm ơn Kênh rất nhiều, mong Kênh không từ bỏ review sách, vì Kênh là một người bạn đồng hành của khán giả mỗi khi cần năng lượng vui lên
3 месяца назад+1
Khán giả cũng nhớ vào bình luận tương tác để động viên kênh nhee
mình thấy tác giả ý nói là chế độ plant based diet chứ ko phải vegetarian. Bạn tìm hiểu thử xem, chế độ ăn chay mình thấy mn chế biến thức ăn còn rất nhiều dầu mỡ, tinh bột tinh chế.
Cảm ơn VL về bài review. Mình lăn tăn là nếu như mìn bị dạ dầy, đại tràng, nên ăn nhiu rau sẽ bị đau bụng. Ko hiểu thông tin này có đc chia sẻ tromg cuốn sách ko ạ?
Месяц назад
Nếu có vấn đề như vậy bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ/ chuyên gia dinh dưỡng sẽ phù hợp hơn hỏi mình đó 😄
Sau khi ăn , sự thay đổi não bộ của anh có thay đổi nhiều ko ạ? Anh ăn bao lâu rồi ạ? Ngoài ăn theo chế độ ăn này, anh có áp dụng lối sống thói quen nào không ạ?
6 месяцев назад
Xem kĩ video nào. 2 câu hỏi em hỏi đều có trong video á.
![[Sách Nói] Chế Độ Ăn Trường Thọ - Chương 1 | Valter Longo](/img/1.gif)
Kiến thức về dinh dưỡng (ăn chay), lối sống sắp tới mình sẽ chia sẻ nhiều, chi tiết ở kênh Vui Learn các bạn nhen. Ở đây www.youtube.com/@vuilearn4173
Mình chưa đọc sách, nhưng mình hiểu vai trò của chất xơ và đang ăn đa dạng các loại rau củ, qua quá trình ăn uống mình thấy cơ thể mình cũng cải thiện được nhiều đặc biệt là cải thiện mụn
Xem review, xong đọc sách, rồi lại xem review quả là đọc sách hay
Đúng như cái tên của Kênh, mỗi khi buồn bị cảm xúc chi phối xem các clip của Kênh thì cảm giác Vui lên rất nhiều. Cảm ơn Kênh rất nhiều, mong Kênh không từ bỏ review sách, vì Kênh là một người bạn đồng hành của khán giả mỗi khi cần năng lượng vui lên
Khán giả cũng nhớ vào bình luận tương tác để động viên kênh nhee
Cám ơn Anh!
Anh làm các nội dung chia sẻ về thực tế nấu ăn (chay) hàng ngày của Anh để em và mọi người cùng học hỏi thì tuyệt vời quá ạ 😊 hihi.
Em qua kênh Vui Learn nhen. Mai mốt là anh có video bên đó luôn á :D
cảm ơn anh nhiều, hy vọng anh chia sẻ nhiều hơn nữa xung quanh việc ăn thuần thực vật ạ
Qua bên Vui Learn nhen. Anh sẽ chia sẻ bên đó á.
dạ vâng cảm ơn anh ạ@
Đọc cuốn ăn để chữa lành, lối sống xanh, axit và kìm.
Tôi sẽ mua cuốn sách này.
Làm sao ăn chay lành mạnh? Em thấy quý thầy, sư ăn chay và khám sức khoee tổng quát bị rối loạn chuyển hoá nhiều lắm ạ và còn thiếu máu b12 nữa ạ
mình thấy tác giả ý nói là chế độ plant based diet chứ ko phải vegetarian. Bạn tìm hiểu thử xem, chế độ ăn chay mình thấy mn chế biến thức ăn còn rất nhiều dầu mỡ, tinh bột tinh chế.
Đọc sách trước em ơi.
Cảm ơn VL về bài review. Mình lăn tăn là nếu như mìn bị dạ dầy, đại tràng, nên ăn nhiu rau sẽ bị đau bụng. Ko hiểu thông tin này có đc chia sẻ tromg cuốn sách ko ạ?
Nếu có vấn đề như vậy bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ/ chuyên gia dinh dưỡng sẽ phù hợp hơn hỏi mình đó 😄
Hy vọng sau này sẽ có khoá học nấu ăn chay của vợ chồng anh lắm lắm êhhee 😆
Haha chắc chia sẻ thôi em ơi tại nấu vừa đủ chứ không xuất sắc gì để dạy được cảaa
dâu ở miền bắc nghe nói phun thuốc nhiều lắm, ko biết trên ĐL thế nào ạ
Anh mua trực tiếp từ vườn người thân nên đảm bảo được phần này em ơi. Còn các chỗ khác cũng vô chừng nên anh hông kết luận được :D
Anh ơi không có link mua sách ạ? Em tìm trên tiki với shopee thì không thấy có cuốn này 😢😢
Anh đọc ebook trên waka á em ơi.
Sau khi ăn , sự thay đổi não bộ của anh có thay đổi nhiều ko ạ? Anh ăn bao lâu rồi ạ? Ngoài ăn theo chế độ ăn này, anh có áp dụng lối sống thói quen nào không ạ?
Xem kĩ video nào. 2 câu hỏi em hỏi đều có trong video á.