ㅋㅋ그게 오랜 싸움이 있었어서 그래요. 언제였더라 한 10년 좀 전인가 이제 막 국내에 헬스가 인기 타기 시작했을 때, 커뮤니티에서 무술,투기 종목하는 애들은 근육도 작고 몸집도 작다고 싸워도 우리가 이기겠다는 그런 글들이 퍼지면서 실전 근육vs헬스 근육의 대전쟁 서막이 열렸죠. 요즘에야 거의 없는데, 예전에는 특수부대나 국대 선수 운동 영상에 자세가 어쩌니, 고립이 어쩌니 댓글도 많았었고 ㅋㅋ
제주도 신양에서 인명구조 2주 받았는데 교관들이 유디티 스쿠바 수료하신 분들이라 평형 잠영 초과호흡 사낭끼고 수영하기 어휴~~ 아침에 들어가면 점심때 나오고 쉬는 시간이 스카링 하면서 쉬고 물속에서 두다리로 스카링하며 간식먹고 개힘들었는데~~~ 후배님 수영 잘하네 솨라있네~~~솨라있어~~
해상훈련..ㅋㅋㅋ 부중대장때 수영을 못해서 중대장님께서 육상에서 기본적인 자세만 알려주신뒤.IBS에 태워서 바다 한가운데 빠뜨려놓고 기절할때쯤 되어 다시 건져주시고 해서 자연스럽게(?) 평형을 배웠던 기억이 나네요.동해에서 그렇게 훈련받고 나니 제주도에 가서는 한결 수월했던 것 같았습니다.물론 힘든건 다 마찬가지였지만... 진봉님 근무했던 부대 와 같은 울타리에 있던 부대에서 근무했습니다.체력이 좋지 못해 퇴근후 항상 저녁구보를 하면서 그쪽으로 많이 뛰었던 기억이 이젠 추억이네요.99년에 근무했던....지금은..배나온 아저씨가 즐겁게 보고 갑니다.
![[#강철부대W] 역전 성공?! 아무도 수영할 줄 몰라서 안절부절못하는 육군 vs 주저 없이 바다로 뛰어든 해군🔥 | 강철부대W 5회](http://i.ytimg.com/vi/fxweDghERLg/mqdefault.jpg)
![[#강철부대W] 역전 성공?! 아무도 수영할 줄 몰라서 안절부절못하는 육군 vs 주저 없이 바다로 뛰어든 해군🔥 | 강철부대W 5회](/img/tr.png)
다음은 동해바다다.
엉덩이 개이쁘신듯요
맹방~~
지금은 없어졌겠지??
속초면 보러가겠다~
나의 나와바리다. 조용히 휘젓고 바람과 같이 사라져라
박중사가 가족들과 여행 가셨다가 동해바다 입수를 하는 영상을
올리셨네요??
겨울바다 입수를요!ㅎㅎ
진봉님이 박중사님과 자웅을
겨루던 고참이시라고...ㅎㅎ
그렇다고 겨울동해바다에
입수 하시라고 적는 것은 아닙니다!ㅎㅎ
진봉님, 박중사님, 은하님..
707에서는 탤런트도 가르치시는 것
같습니다.^^
고생하신 분들 항상 건승을 기원합니다!!.^^
이렇게 매력쩌는 사람이 왜 대체 왜,,,, 히읗 디귿디귿
귀엽고 훤하고 장난끼 많지만 ... 강인하고 듬직하고 리더쉽 짱인 진봉님 최고 !
진봉이의 일기
너무 재미있어요
진봉님 입당도 즐겁습니다
강철부대 통해서 진봉님 펜 되었어요
응원합니다
강철부대보다가 팬되었어요~~
건강하세요~~
컨셉 진짜 잘잡아서 영상 보기 너무 좋습니다
곱상파게 생겼는데, 체력과 실력은 괴물, 거기다가 유며 감각까지 굿
10:13 이야.. 광배 지느러미 대다나다
약간 몸에다 뭘 같다 붙인거같아ㅋㅋㅋㅋ 신체 부위가 아닌거같음 ㄷㄷㄷㄷ
3:05 와 하체 보소 ㅋㅋ
강철부대보고 이사람뭐야 해서 찾아보다 국가가부른다 보고 반하고 은하캠핑나온거 보고 또 반하고 리더십과 전략적 기술보고 반함
딸은 육준서 나는 이진봉~ ㅎㅎ
어머 저도요. 707 이 사람들 뭐야 하고 유튜브 찾아봤다가 박중사랑 이진봉 너무 좋아요. 이렇게 사람좋고 재밌는 사람들을 어째 방송에서 그리 모지리로 만들어놓는지 ㅜㅜ
박중사 이중사 화이팅 👏
렛스고할때 귀엽게 하는표정 넘좋다
보조개들어가는거 아는가?? ㅁ..매.. 매력있다
강철부대에서 707응원함!!!❤️❤️
강철부대 보고 707 욕하는 사람들 많은데
상처 받지 마세유 ㅠㅠ 응원함당!
10:13 광배근 ㄷㄷㄷㄷ
와... 수영 겁나 잘하시네.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 멋있습니다!!!
드...드디어 수영 영상이..
역시나 그냥 가지않는 클라스!
여자친구랑 헤어지고 싶었는데 고맙다 부표에게 맡기고 혼자 돌아와야겠다
부드러움과 강인함이 있는 멋진남자
진봉씨
진봉님 영상 잘보고 있습니다
힘들때 마다 영상 보면서 배우고 갑니다
진봉님의 꾸준함을 존경하고 닮고 싶습니다
707보다가 이진봉한테 푹빠져 일상생활 무너질만큼 맞갔어요 ~~ㅋㅋㅋㅋ
강철부대 707.넘 멋있는데~~
뀡대신 닭이 주인된기분 영 야좋네요~~♡
62년생의 36세에 전역한 예비역입니다.
진봉이의 영상일기 팬입니다.
특전사는 아니지만
저는 수영훈련시 저체온증으로
몹시 고생했지요.
부럽습니다.
저의 고향은 예천인데 완행열차로 안동역에서 내려 예천행 시외버스를 타고 가서 안동은
친근감이 있는 곳이죠.
무운장구 기원합니다.^~
진봉님 국가가 부른다 때부터 진짜 멋지다고 생각했는데...영상일기 컨셉 굿! 응원할게요 !!!
ㅎㄷㄷ 진봉님한테 좋아요를 받았다..기분이 좋다... 문득 송혜교 님은 잘 지내는지 내가 다 궁금해졌다..(오랜 찐 팬입니다.^^)
진봉씨 너무 재밌네요 ~ ~^^
안전에 대해서도 항상 강조를 해 주시니 보기 더 좋네요
특전사에서 위탁교육 받은 적 있는데…
늘 유쾌하고 재미있는 교관분들이 있음ㅋ고통을 즐기는 분들ㅋ잘 보고 갑니다ㅎ
유쾌하고 재밌게 살겠다!
진봉이형~오늘도 멋있어요👍
진봉님은 역시 대.다.나.다
재밌게 잘 봤습니다 ㅎㅎ
진봉이 아저씨랑 결혼한 언니분은 전생에 나라를 구했을까
세상 멋진남자네
응원할게요
우연히 매력 넘치는 지구별 생명체를 보아서 매우 흐뭇합니다~!!👍👍👍💯💯💯💯💯💯
약간 손흥민 닮으셧어요..!!
진봉이 머시따아😲 물소리 진짜힐링되넹😇
진봉이.. 커플이셨어...요?(죽창)
거 겁먹어서 그러는거 아 아니다...
누. 눈치를 쫌 잘 보는 편이다 ㅋㅋㅋ😂
진봉님 유머감각 너무 좋아요!!! 일기 많이 올려줘요♡♡
물속도 보이고 영상 좋네요~ 먼가 수영 영법 배우는거같은‥ㅎ
수경없이 바닷물에서 어떻게 눈 떠ㅠㅠ 따갑지 않나?ㅠㅠ
강철부대 리더쉽에 반해 팬이 되었답니다
잘하시네요~~♡♡
수영은 안하다가갑자기물에들어가면 익사함1000%~~♡♡
몸에근육이 멈춰진상태퇴화되었기때문에 힘듬니다 ~~♡♡
저도올해52세임~~
지난달동해바다에 수영들어갔다가죽을뻔했네요~~♡♡
옛날군대에서전투수영 생각하고 ~~
아무장비없이 맨몸으로 들어갔다가 건너올때 자신감떨어지고. 온몸에 힘이다빠져버린상테라~~♡♡
절대로 다른분들은 옛날생각해성함부로물깊은곳에는 들지마시길
선수가아닌다음에늘특히
~~♡♡ 그래도대단하시네요도전해서성공했으니~~♡♡
즐밤되십시요~~
특공
하트는 왜케 쓰냐
바다색깔 좋네요
고마워요~!!!
10:12 와우 형 몸 지져스~
몸이 ;;;;; 수영까지 그것도 뒤에 사람까지 태우고 대단하십니다.!!!!
정말 귀엽네요 ㅎㅎ
진봉이 부인은 나라 구한듯ㅎ최강의 남자를 놀이기구를 만들고ㅎ
나라를 구한게 맞는듯...
최소한 팔아 먹지는 않는듯 합니다 진봉님부인이...
ㅋㅋㅋ ^^ 개그맨 같아요 ㅋ
박중사 TV타고 여기까지 오네요. ㅎㅎ 은하 ㅡ> 깡레이더 ㅡ> 박중사ㅡ> 진봉이 순으로 여기까지 옴.
멀리 돌아 왔다...ㅋㅋ
여자친구분이랑 얘기하는 캐미가 있어도 좋을것같네요ㅎㅎ
해녀 할머니도 그것 보다는 더 멀리 가시던 거 같.. 아.. 아닙니다. 잘 봤습니다. 화이팅!!
진봉님 멋져요!
진봉님 한번 뵈보고싶어요진짜 펜이에요
펜이고 이진봉님 너무 멋찌고 저턱걸이 할태 이진봉님꺼영상보니깐 잘됬었어요
진봉님덕에 턱걸이 늘고있어요
진봉이 나오면가짜사나이 진짜사나이될것~~~^^
파도도 잔잔하고
물 깨끗해서 시야 잘 나오네요
수영할 맛 나겠어요
안전수칙에 대한 주관이 맘이 듭니다.
고맙다 건강해라 sdt에게 말할때 표정 말투 장난꾸러기삼춘같은 ㅋㅋㅋ나 거기서부터 좋아했슴
조교는 오늘 진봉이에게 실망했다. 여자친구가 있다니
ㅋㅋㅋ
조교는 오늘 진봉이에게 실망이 크다. 여자친구 얼굴이 나오지 않았기 때문이다
조교는 오늘 실망했다 이유는 내가 더 나이가 더많은데나만 모솔이여서 그렇다
볼때마다 느끼는데 허벅지근육이 관상용헬스근육이아닌 실전압축근육입니다 형님 ㄷㄷㄷ
도대체 관상용 헬스 근육을 왜 무시하는 줄 모르겠다.. 각각 상황에 따라 잘 활용될 수 있는 것들인데 이런 애들 극혐이네 진짜..
관상용 관상용 하는데 나도 처음에 무시했는데 그 관상용 조차도 만들기 힘들다는 걸 안 순간 무시 못하겠음. 운동 안하는 애들이나 무시하지
@@csr1173 진짜 씹인정
ㅋㅋ그게 오랜 싸움이 있었어서 그래요. 언제였더라 한 10년 좀 전인가 이제 막 국내에 헬스가 인기 타기 시작했을 때, 커뮤니티에서 무술,투기 종목하는 애들은 근육도 작고 몸집도 작다고 싸워도 우리가 이기겠다는 그런 글들이 퍼지면서 실전 근육vs헬스 근육의 대전쟁 서막이 열렸죠.
요즘에야 거의 없는데, 예전에는 특수부대나 국대 선수 운동 영상에 자세가 어쩌니, 고립이 어쩌니 댓글도 많았었고 ㅋㅋ
관상용근육 , 실전용 근육 이런거 없습니다. 협응력의 차이나 운동신경의 차이일 뿐이지 이 두개를 나누는건 정말 바보같은 짓입니다
장거리 평영은 호흡 어떻게 하는게 좋나요? 들숨날숨
대단하십니다.
누구나 다 할 수 있다!
참~~멋지시네요.
바다 가고싶다.
대리만족 감사합니다
섬 해변가에서 혼자 수영해보려는데 조류가 세면 숏핀끼고도 나오기 힘든가요?ㅋㅋ
진봉이형 수영잘하네^^~♡
수영 좋아한다~
@@jinbongs_videodiary 음~그렇구나
@@jinbongs_videodiary 저도 수영 좋아해요 ~^^
제주도 바다도 보고 진봉님도 보고
진짜
진봉씨 귀엽고 대단해요~~^^
하하하~~~
제주도 신양에서 인명구조 2주 받았는데
교관들이 유디티 스쿠바 수료하신 분들이라
평형 잠영 초과호흡 사낭끼고 수영하기
어휴~~ 아침에 들어가면 점심때 나오고 쉬는 시간이 스카링 하면서 쉬고 물속에서 두다리로 스카링하며 간식먹고 개힘들었는데~~~ 후배님 수영 잘하네
솨라있네~~~솨라있어~~
ㅎㅎ 잘챙겨 보고있습니다.역시 재미난 영상~멋짐 진봉님 파이팅입니다!!
와 재밋어 보이네요 저도 다음 여름에는 꼭 바다수영 해봐야겠어요
넓은등 바다 ㅎㄷㄷ 후덜덜
진봉이님은 육 해 공 모두 만능이십니다~~~^^
다음엔 스카이다이빙 가즈아~~!!!!
진봉씨 영상중에 지금 이 영상이 제일 맘에 듭니다.
이제 이런 촬영 할 계절이 왔다..
재미있게 잘보고있습니다~~!!
ㅋㅋㅋ 귀여워 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
여자친구분은, 즐거우셨겠습니다. 잊지못할 좋은 추억을 여친님께 드린것 같네요.. ㅎㅎ
바다가 깨끗하네요~
수영잘하는거 부럽습니다~
자세가 굉장히 좋으시네요... 잘하십니다
감사하다!
수영 잘하십니다. 추억이 생각나네요.
ㅋㅋ동해바다해상훈련 기억나네요 ㅋㅋ 구타와얼차례만 없다면 특전사 할만합니다.^^
91년도 나의특전사 생활은굿ㆍ 구타는 스불 ㅜㅜ특전사후배님들 다들 유튜브 넘 잘하네요.
이유가 멀까...아무튼 더욱더 잘되길 기원합니다.^^
선배님 군생활은 항상 그립습니다.^^ 감사합니다!
킥 정말 좋아요!!
침투수영 힘들이지 않는 법 강의영상좀 올려주세요. 힘빼기 정말궁금해여 ㅎ
멋져요 ㅎㅎ
멋지십니다 선배님!
와...4키로를 수경없이 하셨다니 대단합니다!
저는 일반 기갑부대 출신이어서 수경끼고 1키로 기본평가만 했는데 그것도 참 힘들게했던 기억이 나네요ㅋ
눈알 빠질 뻔 했다..
몰랐는데 진봉씨 잘생기셨어. 그리고 내용도 좋아요
몰랐는데...?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무생각없이 보는데 매일 재밌어서 구독할수밖에 없네 ㅠㅠ
처음에는 왜 반말하나 생각했는데
내가 남의 일기를 훔쳐보고있었네요
멋지네요 잘보고 갑니다
못하는게 없으시네요 ㅎ
진짜 멋지네요
아무리 봐도 특전사와는 안어울리는 외모인데 신체능력은 남다르시네요 ^^
왕명준 외모가 무슨 상관이죠?
@@프랭크오션즈 존잘
@@김지민-y7x8d +존귀
세계로나아가자 느금마
아 물소리 좋드아
재미있고 멋집니다.
장난꾸러기 표정~~~ㅎㅎㅎ ㄷㄷㄷ
ㅋㅋ진심 멋잇음
연기도 잘하시네요~이근 박중사 통해 진봉씨까지 알게 됐네요.
퇴교다 빵터짐😂😂😂
진봉님이 별에서온 그대 수현 복사판이네요김
과찬이다.. 으음..;
기여워 죽을거같애 이형 진짜
진봉님 대단 합니다.
ㅋㅋㅋ 웃긴다. 평영 잘하시네요
진짜 멋있다 .. 와
고맙다..!!
해상훈련..ㅋㅋㅋ 부중대장때 수영을 못해서 중대장님께서 육상에서 기본적인 자세만 알려주신뒤.IBS에 태워서 바다 한가운데 빠뜨려놓고 기절할때쯤 되어 다시 건져주시고 해서 자연스럽게(?) 평형을 배웠던 기억이 나네요.동해에서 그렇게 훈련받고 나니 제주도에 가서는 한결 수월했던 것 같았습니다.물론 힘든건 다 마찬가지였지만...
진봉님 근무했던 부대 와 같은 울타리에 있던 부대에서 근무했습니다.체력이 좋지 못해 퇴근후 항상 저녁구보를 하면서 그쪽으로 많이 뛰었던 기억이 이젠 추억이네요.99년에 근무했던....지금은..배나온 아저씨가 즐겁게 보고 갑니다.
고생 많이 하셨다..
앞쪽에 손있는곳은 누가 찰영했을꼬
궁금해요