【杏林在線】銀髮餐單
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- Опубликовано: 2 дек 2017
- 不少長者都因長期病或害怕肥胖而戒口,避免吃太多肉類,但原來長者比中年人需要進食更多含蛋白質的食物,以防止肌肉流失。今集《杏林在線》,會帶大家了解一下,長者應該如何進食,他們的飲食習慣又會如何影響他們的健康。
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老人家普遍脾胃差;消化能力衰退以至什麼也吃不多;營養不足引申出各種問題;首要搞好脾胃同飲食要有正確認知
觀看這節目,增加常識,對自己和老伴有幫助!
蛋黃最有營養,唔好教人唔食蛋黃。
你既胃口會告訴你想食什麼,不用太相信科學。
有钱能使鬼推磨。
有钱,就有权;没钱,就没势。
有钱人,说什么话都有价值;放个屁都是香的!
人穷断六亲,最亲的人都看不起你!没钱,说什么话都没意义。
嘴上說「我愛你」,卻沒有實際行動的人,就像一個從不澆花的人說自己愛花。愛是動詞,行動才是愛最好的說明書。钱才是真正表达爱的工具,我们向爱人、向父母、向亲朋好友表达爱心的时候,大部分是用钱来实现的。如果你天天对爱人、对父母喊“我爱你”,但不能让他们过上好生活,这不是真正的爱!
如今,满世界都在谈如何富养孩子,却甚少有人在讲如何富养中老年人。子女富养父母,送父母大屋才是真正的孝顺,中老年人要懂得要求子女对自己的富养,如子女不愿意富养你,你就必需自己富养自己,及时行乐,吃喝玩乐,娱乐旅遊养生,颐养天年,不带孙子(带孩子是父母的责任,绝对不是祖父母的责任,孩子是奔向父母而誕生,绝不是奔向袓父母!隔代教育与时代严重脱节会害死孙子亦劳累死老人。做父母不带自己的孩子是最大的不負责任!),在死前化光積蓄尽情享受,这才是最高超的生活态度!中老年人不是因为年老而停止享受旅遊玩乐,而是因为停止享受旅遊玩乐才会变老,懂得富养自己才身心健康,才不会拖累亲人子女,不知道有几多中老年人开悟开窍。
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??? 膽固醇高唔好食蛋黃??? 營養師???
果然係垃鳩圾營養師,呃飯食
害死人
真的嗎?坊間有許多不同意見,可否跟進一下確實情況,謝謝!
??
周兆祥
Hk live
不吃肉的和尚會死快D !??
胡说八道
这个營養師什麼都不懂,她的知識只停留在70年代,還說蛋黃不能吃,美國《時代雜誌》已於2016宣佈吃蛋冇上限。疍黄對於我们的身体及腦部,何等重要!膽固醇只是一個笑話,她什么都不懂,害死人,`回去多讀書,多看點文獻。不要再害人!