El poder de la atención: Podcast

¿Cuál es el poder de la atención? ¿En qué nos puede ayudar? ¿Cómo nos puede ayudar a prevenir los momentos complicados?¿Y la atención plena cómo la ponemos en marcha en el día a día?
¡Te damos la bienvenida al podcast 101 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.
Esta semana hablamos de la atención y cómo podemos sacarle partido en la vida diaria.