BACK WORKOUT Doctor සචින් එක්ක | වැදගත් උපදෙස් සහ ක්‍රම කීපයක්

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 55

  • @Ufc123-i1y
    @Ufc123-i1y 3 года назад +10

    ගොඩක් ස්තුතියි ජොයෙල් අයියෙ අපිට වටින විඩියොස් ගෙනවට දිගටම ඩොක්ටර් සචින් එක්ක විඩීයෝස් කරන්න අපිට ගොඩක් වටිනවා

  • @coolworld2859
    @coolworld2859 2 года назад +1

    06:00 Arm arm dumbbell row

  • @kasunchathuranga1137
    @kasunchathuranga1137 3 года назад +6

    ඔයා හරි සරලව කියලා දෙනවා ගොඩක් ස්තුතියි දිගටම ඔය දැනුවම අපිත් එක්ක බෙදා ගන්න

  • @thebeast-mo8du
    @thebeast-mo8du 3 года назад +9

    මොලෙයි ඇගයි දෙකම හදාගත්ත කෙනෙක් ❤️👌

  • @tharusharandunu1620
    @tharusharandunu1620 3 года назад +3

    luciongei dr sachingei videos supiri ❤️

  • @yohanmayadunnage4380
    @yohanmayadunnage4380 2 года назад +1

    Thanks vativa video ekak hoda danumak ganna puluwan ❤️

  • @madushankern8706
    @madushankern8706 3 года назад +1

    හැම වීඩියෝ එකක්ම බලනවා...❤️❤️

  • @ayeshmadhurangagallage399
    @ayeshmadhurangagallage399 2 года назад +2

    Doctor 6pack workout එකක් oni

  • @padindutv3946
    @padindutv3946 3 года назад +4

    දාපු ගමන් බැලුවා දිගටම ඩොක්ටර් එක්ක කරන්න පුලුවන්නම් පන්ඩුල බස්නායක ඩොක්ටවත් ගේන්න

  • @srilankancricket.1945
    @srilankancricket.1945 Год назад

    Good workout , good thinking 👍

  • @shalumrelaxation7084
    @shalumrelaxation7084 3 года назад +1

    Niyamai , Thanks a LOT

  • @Flavor-by-Madushan
    @Flavor-by-Madushan 2 года назад +1

    Thanks doc

  • @chamoddulshan3528
    @chamoddulshan3528 3 года назад +1

    Home back workout එකක් කරන්නකො අයියේ

  • @dhanushkalakmal4699
    @dhanushkalakmal4699 3 года назад +1

    good job...

  • @udithapeiris1173
    @udithapeiris1173 3 года назад

    So its not okey to go full range of motion? 🤔

  • @suryaeducationservice2157
    @suryaeducationservice2157 3 года назад +2

    well done sir,

  • @mrguys8468
    @mrguys8468 3 года назад +4

    Doctor ගෙ middle back අල්ලන්න හිතන්නවත් බෑ 🤣🤣

  • @dilshanmaduranga6156
    @dilshanmaduranga6156 3 года назад

    thanks godaak watina video ekak..

  • @Axiyy111
    @Axiyy111 3 года назад +2

    Supper❤️

  • @kewhseid7254
    @kewhseid7254 2 года назад

    Why not bringing dr pandula too?

  • @mahelamadushan6
    @mahelamadushan6 3 года назад

    මහත් wena monawahari kiyannako aiye

  • @SLCRICKET-z9w
    @SLCRICKET-z9w 3 года назад +2

    ❤️perfect❤️

  • @anuanusha6792
    @anuanusha6792 3 года назад +1

    WOW💪😮

  • @emmahas2moms57
    @emmahas2moms57 3 года назад +1

    Are you natural?

  • @sanathchandana7238
    @sanathchandana7238 3 года назад

    Ho data kiyala denawa

  • @vimukthidaham975
    @vimukthidaham975 3 года назад +1

    Super 😘💪

  • @BSgang-gy9wz
    @BSgang-gy9wz Год назад

    good

  • @venujaranhiru4183
    @venujaranhiru4183 3 года назад

    Avurudu 14 kenek ega heduvata kamak neda

  • @dragongaming6221
    @dragongaming6221 10 месяцев назад +1

    Bro's legs be like :

  • @w.kaushalya1008
    @w.kaushalya1008 3 года назад +1

    1st

  • @pathumjanapriya872
    @pathumjanapriya872 3 года назад

    නියමය් ඩොක්ටර්

  • @kaniyabro7245
    @kaniyabro7245 3 года назад +1

    Superb

  • @lakshitha9807
    @lakshitha9807 3 года назад

    Super

  • @MrDopestDope1
    @MrDopestDope1 3 года назад +2

    someone skipped leg day

  • @irukasadaruwan9756
    @irukasadaruwan9756 3 года назад +1

    💪

  • @madusankadasanayake938
    @madusankadasanayake938 3 года назад +1

    ❤❤👌💪

  • @baisecoptest9915
    @baisecoptest9915 3 года назад +2

    Gym සෙල්ලම් කරන කොට supporter එකක් අනිවාරෙන්ම අදින්න ඕනෙද

    • @sujankavinda8977
      @sujankavinda8977 3 года назад +2

      Supporter/ jockstrap adinne track,field or physical contact wena sports walata. Weight training walata supporter eka onema na. Kamathinam andinna

  • @kalanasudam5643
    @kalanasudam5643 3 года назад +1

    ❤️

  • @dimeth-il2wf
    @dimeth-il2wf 3 года назад +1

    Road to 100k subs ❤

  • @govinduthisara6189
    @govinduthisara6189 3 года назад

    Mmm

  • @user-xn6mk6ef7g
    @user-xn6mk6ef7g 3 года назад

    100k sub awahama sathiyakata video 2kwth one

  • @induwararukshan9862
    @induwararukshan9862 3 года назад

    i like

  • @diluminaambepitiya467
    @diluminaambepitiya467 3 года назад +3

    Prashna ahuta doctor reply kre nh instragrame

    • @senoraperera3563
      @senoraperera3563 3 года назад +1

      ඔව් එකනේ, අසංක විරාජ්ත් එහෙමයි reply නෑ ඕනේ දෙයක් අහන්න නම් කියනවා video වල

  • @sanathchandana7238
    @sanathchandana7238 3 года назад

    Suppiri

  • @mustha4028
    @mustha4028 3 года назад

    🤟🖤

  • @mvllion200
    @mvllion200 3 года назад

    Call walat one

  • @npk5395
    @npk5395 3 года назад +1

    සුපිරි විඩියො එක .

  • @erandanuwankumara719
    @erandanuwankumara719 6 месяцев назад

    Thanks brother

  • @pradeepraja2379
    @pradeepraja2379 3 года назад

    💪