Já přestal s alkoholem, tabákem a marihuanou najednou a největší problém je něčím vyplnit tu prázdnotu. Možná ti, kteří mají nějaké blízké, tak jsou ve výhodě. Horší je, když je člověk na vše sám, ale můžu zde poskytnout jednu radu, která je vlastně i osobní zkušeností :"Čím těžší to máte, tím pyšnější na sebe pak můžete být za to, že nejste sračka, co to nedokázala, ale silný člověk, který se tomu opět nepoddá."
Je to přesně tak, jak říká paní doktorka ve videu: na začátku musí být především to rozhodnutí. Je to rozhodnutí nevyhýbavého střetu - tzn. musíte se postavit cigaretě čelem, ne jí začít unikat a utíkat před ní. Naopak vyzvat ji na souboj a chtít zvítězit. Pak už jde všechno. Pokud se pevně nerozhodnete, nikdy doopravdy nepřestanete. Držím všem kuřákům palce a přeji jim dostatečně silnou motivaci přestat.
podle mě stačí body 1., 2. a 8. jednička: já přestal v roce 1990 - vlastně jen proto, že jsem si po přečtení jedné knížky chtěl dokázat, že když dokážu toto, dokážu už cokoliv. a taky nechtěl jsem být závislý na nějakých "trubičkách". dvojka: předtím jsem neúspěšně "zkoušel" skončit s kouřením asi 3x, a to samozřejmě neúspěšně. že konec naráz může být pro tělo poškozující šok - to je nesmyslná pověra. osmička: že ke kafi a pivu patří cigareta, tenhle zažraný stereotyp byl asi nejhorší. je třeba naučit se užít si toho i bez kouře - třeba si zdůvodnit, že je to čistší požitek bez znečištění a otupování chuťových a čichových buněk... že s cigaretou to byl vlastně nesmysl, zvrhlost. neumím si představit, že someliér nebo opravdový gurmán by si zapráskal chuťové a čichové buňky dýmem.
Zdravim. Je mi 38 kourim od 18cti, rok jsem nekouril ( 2014/15 ),praskla mi levá plíce( náhlý pneumotrax), potom právě "Jedna" blbá cigareta,vratila vse do starých kolejí..vykorim denně v průměru 15 cigaret. Celý život jsem fyzicky aktivní( ať uz práce,sport ..) , celej zivot jsem hubenej, ten rok co jsem nekouril jsem poprvy a naposled Přibral !!! , Nyni mam opet mezi 58- max 60kg+-. Mám chuť prestat ale Velmi Slabou vůli..a ničí mě to.. Zkousel jsem to Xkrat..ale Podarilo se mi to jen Jednou na rok ,ze strachu ze mi praskla Plíce..
Je to naprosto jednoduché. Člověk musí opravdu chtít a ne to je na říkat. Přestal jsem takhle kouřit ze dne na den a nekouřím už 12 let bez jakékoli recidivy. První dva týdny jsem měl problém s tím nějak zaměstnat pusu, ale po pár okousaných tužkách už v klidu. To bylo vše. Prostě jen chtít přestat a nevyhazovat peníze za nesmysly jako náplasti, žvýkačky nebo nedej bože různé kouče, kterým opravdu nejde o to, abyste přestali kouřit, ale abyste co nejdéle ,,přestávali"
Super video od 9 .10.2018 jsem přestal kouřit a toto video mě velmi podpořilo .já denně vyhulil cca +,- 35 cigaret A TO MĚ HODNĚ ŠTVALO . toto video a aplikace z google play na odvykání kouření super :)
Kouřil jsem krabku denně a teď je to 10 dní, co jsem přestal. Neříkám, že mám vyhráno, ale teď mám strašnou radost, že nekouřím...a to je to podstatné. Souhlasím se vším, co bylo ve videu řečeno. Přestat rozhodně neni jednoduché, přeju všem pevnou vůli.
10 dní (teď už vlastně 15) je hodně, to fyzicky nejhorší má člověk za sebou. Odvykání je na dlouho, hlavně nepropadnout pocitu, že už to "mám na háku". Přeju Vám tu radost, já ji mám do teď a to je už skoro 15 let, co funguju bez cigaret. Držte se! MP
Myslím si že je to taky důležité zkoušet znovu,když se to i na nékolik pokusu nepovede a být k sobé laskavý i v případě selhání.Po 17-ti letech kuřáctví se mi podařilo téměř na 1rok přestat a žít život nekuřáka a bylo to určitě super jen samé plusy,více času pro sebe,žádný smrad,klidnější dech apod.A fejl přišel ve chvíli kdy jsem si byl téměř jistý že dvě viržínky mi přece neublíží ,silou vůle jsem vydržel po té vzdorovat tomu možná tak ještě mésíc a teď jsem zase na začátku odvykání.Přeji všem co se rozhodnou přestat ať se to povede 💪💪💪💪
Já kouřil, protože mě srali lidi a když mě něco fakt tížilo. A tak jsem jednoho dne poslal do prdele všechny lidi, co mě srali, změnil jsem práci, vysral se na celý kolektiv lidí, co furt jen museli někde hulit a mám svatej klid. Je mi dobře, nic mi nechybí a cigarety mě jsou u prdele. Prostě ze dne na den a nepřestal jsem. V jeden den jsem se rozhodl pro všechno z toho, co píšu a taky jsem to udělal. Nebylo lepší rozhodnutí, doporučuji.
To je dobrý postřeh. Je to tak - co dopamin uchvátí, nechce pustit:) 3 týdny, to už je fyzický absťák určitě pryč a za chvíli může přijít našeptávání, že už to máte pod kontrolou - aspoň já jsem to tak vždycky měla. A člověk tomu rád uvěří ... a je to. Tak moc držím palce. A kdyby to nevyšlo teď, bude další pokus. (Já tak na jedenáctý a už je to dvacet let:) )
Nevím zda jsem se nepřehlédl, ale jedna z nejdůležitějších rad by měla znít: Najděte si motivaci! Vím o čem mluvím, protože jsem se už v mládí stal řetězovým kuřákem a dopracoval jsem se až na 100 cigaret denně. Málokdo, vyjma těch co mě znali jako kuřáka, nebude věřit. Já věděl, že mě to kouření pomalu, ale jistě zabíjí, že je to jen otázka času, takže jsem měl obrovskou motivaci přestat. Většina z mých kamarádů, kteří kouřili mnohem méně, stále kouří, nebo tu již nejsou. Prostě nenašli v sobě tak silnou motivaci jakou jsem měl já. Přestal jsem kouřit v době, kdy se u nás nějakým zázrakem objevily první přípravky nicorette, potlačující absťák. Kupoval jsem si tehdy nikotinové žvýkačky a přestože mělo stačit je používat 3 měsíce, já je žvýkal 3 roky. Pak jsem je zkusil postupně nahrazovat normálními žvýkačkami a on o to šlo. Tak jako jsem kdysi při nervozitě sáhl po cigaretě, tak jsem to nahradil normální žvýkačkou. Protože obyčejná žvýkačka nemá žádné návykové látky, tak je mozek přestal vyžadovat. Dnes nekouřím asi 23 let, a přestože jsem přestal zdánlivě včas, jsem po infarktu, mám astma a k tomu CHOPN. Kapacitu plic mám jen 70%. Tohle všechno udělá kouření, pokud má pro ně člověk nějaké dispozice. Moje závislost byla jako na heroinu. Nevím proč někdo kouří 20, 40 či 60 cigaret a proč já jsem skončí až na 100 cigaretách. Spočítal jsem si, že za celý život jsem dal do plic 650 až 700 tisíc cigaret! Divím se, že tu ještě jsem. Naprosto souhlasím s videem i když ono by se našlo ještě mnoho dalších důvodů proč přestat kouřit, když už člověk jednou začal.
no ty žvíkačky sem zkoušel taky , kromě toho , že byly odporné chuťově a palely v puse tak byla odporná i cena v době kdy krabička cigaret stála cca 40,- +- jednodenní dávka tj. 8ks žvíkaček stálo cca 160,- .Takže jediný výsledek co mě ty žvíkačky přinesly , že sem zbytečně přišel o 160,- a vrátil sem se zpátky k cigaretám :-) .teď už zhruba 3a půl roku "nekouřím" přešel sem na e-cigaretu kde si postupně snižuju nikotin až na 0mg . což mám v plánu letos
dakujeme pomohli ste nam velmi poli sme posdnuti cigaretami a to video nam dalo odvahu prestat fajcit sme sa toho bali ze ket prestaneme ta nam niečo budem dakujeme vam velmi ze ste nam pomohli
Mě osobně pomohla elektronická cigareta přestat s kouřením ,dřív jsem pálil 12 cigaret denně, od koupě první elektronický cigarety 2 roky zpět jsem si nekoupil ani jednu krabičku , pozoruju zlepšení vnímaní chuti , lepší dýchání a povedlo se mi snížit za tu dobu množství nikotinu na jednu třetinu ... taky doporučuju pomahá to
mě osobně zase ublížila v tom že jak jsem přešel na IQOS tak kromě finanční stránky nemám žádný důvod přestat, nesmrdím, nebolí mě v krku, nebolí mě plíce, nekašlu, nemám střevní potíže....
Na Iqos sem taky presel a je to horsi nez normalni cigarety.Muzete vykourit kolik chcete a zatim nikdo nevi jak je to skodlive..Vnimam i vetsi zavislost na Iqos je to zlo a nema to smysl kourit je to k nicemu nic nam to nedava zbytecna vec v zivote
Taky jsem kuřák a chsi přestat tak snad dostanu odvahu a přestanu taky už kvůli zdraví a už taky toho že to je spousta peněz tak od dneška přestanu kouřit
Když jsem chtěla přestat s kouřením, tak mi můj ex řekl: "A nechceš přejít na IQOS? Já jsem díky tomu přestal kouřit." Nejhorší je, že on si reálně myslí, že když nahradí kouřící nikotinovej výrobek jiným kouřícím nikotinovým výrobkem, tak to znamená, že přestal kouřit. Ne, hošku. nepřestal. Nahradit drogu stejnou drogou v jiným provedení nepomůže... wow kdo by to byl čekal...
Jste fajn a dobře se vás poslouchá.-) Chci se zeptat jak by jste odnaučila e kuřáka párovat. I když vím že vapování je zdravější i tak se někteří známí trápí že se toho nemůžou zbavit.
prectete si to nahore ,byla jsem silny kurak ,pomohla me jedna veta vis nahore ,protoze sem zvedava tak se to vyplatilo,champix prej byl pro letce aby nehulili v letadle uablokuje to chut na cigaro ,,tak pak as prestanete kourit posli to dal jupiiii
Jo, protoze v nem je nicotin🤣 ja jsem tak taky chtel prestat a ted jsem zavyslej na zvykacaku a to tak 3x vic nez na cigaretach protoze tabak mi prinasel euforie a nastreli, vsak to znas😄ted mam nejaky zdravotni problemy a snazim se prestat, no musim rict ze je to tezky
Po 50létech jsem přestal ze dne na den už je to 9 let,, vyšel jsem z obchodu potkal cikánku dal jsem ji zapalovač a cigarety a od té doby v tom nejedu ,, jak jednoduché ,,Je třeba vúli a stimul pak to jde,,přeji hezký den 😂😂😂😂😂😂
taky to už budu mít rok co nekouřím a to jsem se jednou ožral jak 🐷 a říkal si tak jednu si dám tak dal a ani půlku jsem nedokouřil jak mě to nechutnalo a zahodil jsem to je to v hlavě! nic víc
@@filipsvoboda7712 feťáci všude kam se podíváš.. je to docela smutný do jakých extrémů to zašlo... nedokážu si představit bydlet v Praze... bez pistole bych asi ven nešel :D
![ARGENTINA vs. PERÚ [1-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 12](http://i.ytimg.com/vi/xtI25ENDDSY/mqdefault.jpg)
Super vyléčil jsem tím svou mamku mám tě rád mami!
👍
Nejlepší video na RUclips ohledně tohoto tématu 😉
Já přestal s alkoholem, tabákem a marihuanou najednou a největší problém je něčím vyplnit tu prázdnotu. Možná ti, kteří mají nějaké blízké, tak jsou ve výhodě. Horší je, když je člověk na vše sám, ale můžu zde poskytnout jednu radu, která je vlastně i osobní zkušeností :"Čím těžší to máte, tím pyšnější na sebe pak můžete být za to, že nejste sračka, co to nedokázala, ale silný člověk, který se tomu opět nepoddá."
Je to přesně tak, jak říká paní doktorka ve videu: na začátku musí být především to rozhodnutí. Je to rozhodnutí nevyhýbavého střetu - tzn. musíte se postavit cigaretě čelem, ne jí začít unikat a utíkat před ní. Naopak vyzvat ji na souboj a chtít zvítězit. Pak už jde všechno. Pokud se pevně nerozhodnete, nikdy doopravdy nepřestanete. Držím všem kuřákům palce a přeji jim dostatečně silnou motivaci přestat.
podle mě stačí body 1., 2. a 8.
jednička: já přestal v roce 1990 - vlastně jen proto, že jsem si po přečtení jedné knížky chtěl dokázat, že když dokážu toto, dokážu už cokoliv. a taky nechtěl jsem být závislý na nějakých "trubičkách".
dvojka: předtím jsem neúspěšně "zkoušel" skončit s kouřením asi 3x, a to samozřejmě neúspěšně. že konec naráz může být pro tělo poškozující šok - to je nesmyslná pověra.
osmička: že ke kafi a pivu patří cigareta, tenhle zažraný stereotyp byl asi nejhorší. je třeba naučit se užít si toho i bez kouře - třeba si zdůvodnit, že je to čistší požitek bez znečištění a otupování chuťových a čichových buněk... že s cigaretou to byl vlastně nesmysl, zvrhlost. neumím si představit, že someliér nebo opravdový gurmán by si zapráskal chuťové a čichové buňky dýmem.
Zdravim. Je mi 38 kourim od 18cti, rok jsem nekouril ( 2014/15 ),praskla mi levá plíce( náhlý pneumotrax), potom právě "Jedna" blbá cigareta,vratila vse do starých kolejí..vykorim denně v průměru 15 cigaret. Celý život jsem fyzicky aktivní( ať uz práce,sport ..) , celej zivot jsem hubenej, ten rok co jsem nekouril jsem poprvy a naposled Přibral !!! , Nyni mam opet mezi 58- max 60kg+-.
Mám chuť prestat ale Velmi Slabou vůli..a ničí mě to.. Zkousel jsem to Xkrat..ale Podarilo se mi to jen Jednou na rok ,ze strachu ze mi praskla Plíce..
Je to naprosto jednoduché. Člověk musí opravdu chtít a ne to je na říkat.
Přestal jsem takhle kouřit ze dne na den a nekouřím už 12 let bez jakékoli recidivy. První dva týdny jsem měl problém s tím nějak zaměstnat pusu, ale po pár okousaných tužkách už v klidu. To bylo vše. Prostě jen chtít přestat a nevyhazovat peníze za nesmysly jako náplasti, žvýkačky nebo nedej bože různé kouče, kterým opravdu nejde o to, abyste přestali kouřit, ale abyste co nejdéle ,,přestávali"
Super video od 9 .10.2018 jsem přestal kouřit a toto video mě velmi podpořilo .já denně vyhulil cca +,- 35 cigaret A TO MĚ HODNĚ ŠTVALO . toto video a aplikace z google play na odvykání kouření super :)
Prosim Vas, ta aplikace, jak se jmenuje?
Kouřil jsem krabku denně a teď je to 10 dní, co jsem přestal. Neříkám, že mám vyhráno, ale teď mám strašnou radost, že nekouřím...a to je to podstatné. Souhlasím se vším, co bylo ve videu řečeno. Přestat rozhodně neni jednoduché, přeju všem pevnou vůli.
10 dní (teď už vlastně 15) je hodně, to fyzicky nejhorší má člověk za sebou. Odvykání je na dlouho, hlavně nepropadnout pocitu, že už to "mám na háku". Přeju Vám tu radost, já ji mám do teď a to je už skoro 15 let, co funguju bez cigaret. Držte se! MP
@@michaelapeterkova bravo stop smoking
Stále nekuřák?
A dneska hulis 2krabicky vid 😂
Myslím si že je to taky důležité zkoušet znovu,když se to i na nékolik pokusu nepovede a být k sobé laskavý i v případě selhání.Po 17-ti letech kuřáctví se mi podařilo téměř na 1rok přestat a žít život nekuřáka a bylo to určitě super jen samé plusy,více času pro sebe,žádný smrad,klidnější dech apod.A fejl přišel ve chvíli kdy jsem si byl téměř jistý že dvě viržínky mi přece neublíží ,silou vůle jsem vydržel po té vzdorovat tomu možná tak ještě mésíc a teď jsem zase na začátku odvykání.Přeji všem co se rozhodnou přestat ať se to povede 💪💪💪💪
sprej Nicorete, nez jsem skoncil tak jsem spotreboval asi 4 kusy, velmi doporucuji
Já kouřil, protože mě srali lidi a když mě něco fakt tížilo. A tak jsem jednoho dne poslal do prdele všechny lidi, co mě srali, změnil jsem práci, vysral se na celý kolektiv lidí, co furt jen museli někde hulit a mám svatej klid. Je mi dobře, nic mi nechybí a cigarety mě jsou u prdele. Prostě ze dne na den a nepřestal jsem. V jeden den jsem se rozhodl pro všechno z toho, co píšu a taky jsem to udělal. Nebylo lepší rozhodnutí, doporučuji.
Připadám si jak z druhèho dílu Jmenuji se Earl, jak tam Earl kouří a poslouchá tu kazetu: "nechci kouřit, kouření je špatné..." :D
Hej že 😂 mám to teď to samé, ale holt zdraví je přesnější a navíc v dnešní době to leze solidně do peněz
To je stejně paradox,že dostat se do jakékoliv závislosti je tak jednoduché,ale odvyknout,tak těžké.Nekouřím už 3 týdny,tak doufám,že vydržím.
To je dobrý postřeh. Je to tak - co dopamin uchvátí, nechce pustit:) 3 týdny, to už je fyzický absťák určitě pryč a za chvíli může přijít našeptávání, že už to máte pod kontrolou - aspoň já jsem to tak vždycky měla. A člověk tomu rád uvěří ... a je to. Tak moc držím palce. A kdyby to nevyšlo teď, bude další pokus. (Já tak na jedenáctý a už je to dvacet let:) )
Nevím zda jsem se nepřehlédl, ale jedna z nejdůležitějších rad by měla znít: Najděte si motivaci!
Vím o čem mluvím, protože jsem se už v mládí stal řetězovým kuřákem a dopracoval jsem se až na 100 cigaret denně. Málokdo, vyjma těch co mě znali jako kuřáka, nebude věřit. Já věděl, že mě to kouření pomalu, ale jistě zabíjí, že je to jen otázka času, takže jsem měl obrovskou motivaci přestat. Většina z mých kamarádů, kteří kouřili mnohem méně, stále kouří, nebo tu již nejsou. Prostě nenašli v sobě tak silnou motivaci jakou jsem měl já.
Přestal jsem kouřit v době, kdy se u nás nějakým zázrakem objevily první přípravky nicorette, potlačující absťák. Kupoval jsem si tehdy nikotinové žvýkačky a přestože mělo stačit je používat 3 měsíce, já je žvýkal 3 roky. Pak jsem je zkusil postupně nahrazovat normálními žvýkačkami a on o to šlo. Tak jako jsem kdysi při nervozitě sáhl po cigaretě, tak jsem to nahradil normální žvýkačkou. Protože obyčejná žvýkačka nemá žádné návykové látky, tak je mozek přestal vyžadovat. Dnes nekouřím asi 23 let, a přestože jsem přestal zdánlivě včas, jsem po infarktu, mám astma a k tomu CHOPN. Kapacitu plic mám jen 70%.
Tohle všechno udělá kouření, pokud má pro ně člověk nějaké dispozice. Moje závislost byla jako na heroinu. Nevím proč někdo kouří 20, 40 či 60 cigaret a proč já jsem skončí až na 100 cigaretách. Spočítal jsem si, že za celý život jsem dal do plic 650 až 700 tisíc cigaret! Divím se, že tu ještě jsem.
Naprosto souhlasím s videem i když ono by se našlo ještě mnoho dalších důvodů proč přestat kouřit, když už člověk jednou začal.
no ty žvíkačky sem zkoušel taky , kromě toho , že byly odporné chuťově a palely v puse tak byla odporná i cena v době kdy krabička cigaret stála cca 40,- +- jednodenní dávka tj. 8ks žvíkaček stálo cca 160,- .Takže jediný výsledek co mě ty žvíkačky přinesly , že sem zbytečně přišel o 160,- a vrátil sem se zpátky k cigaretám :-) .teď už zhruba 3a půl roku "nekouřím" přešel sem na e-cigaretu kde si postupně snižuju nikotin až na 0mg . což mám v plánu letos
Děkuju za video proti kouření.
můj děda kouřil až do 80 a stějně umřel na to že na něj spadl strom
Tvůj děda ale nikoho nezajímá. Každý má vlastní zdraví a ne zdraví tvého dědy -_-
O tom tvém dědovi jsem už slyšel. Vykládal mi o něm kamarád, který byl taky silný kuřák. Bohužel neměl to štěstí jako tvůj děda. Kouření ho zabilo. :(
Super video !!! Tyhle sračky mého dědu zabily 🤧😠😡 a slíbil sem že takhle nechci trpět a dopadnou a chci ten slib splňit .....
Marley
@@wasted7833 přesně tak :D
Tu jednu minutu paní mysli asi az po 5ti dnech, první 3dny myslíte na cigaretu 23hod59min denně, zbytek spíte
Děkuju za tohle video..
Přestal jsem kouřit vmomentě kdy jsem přestal s kokainem po týdnu to bylo easy :-)
budou to 3 roky a už to nemůžu ani cítít
@@praxidike27 super
@@jaroslav9202 no jo jsem dávno v jiné zemi a dobrej kokeš se špatně shání stále nekourim ani si nic nedám
@@praxidike27 najlepšia droga ktorú poznám je čistá hlava
Tohle video sem pustila Ujovi a přestal kouřit😁
Zakurim a ide sa pozerať
A tím jsi proti nám, anebo proti sama sobě? Nad tím by ses měla zamyslet 😉
@@xRAF1NH0x pekná profilovka
dakujeme pomohli ste nam velmi poli sme posdnuti cigaretami a to video nam dalo odvahu prestat fajcit sme sa toho bali ze ket prestaneme ta nam niečo budem dakujeme vam velmi ze ste nam pomohli
Děkuji za video 💗
Ďakujem za pomoc dúfam pomôže
Děkuju! děkuju! děkuju! 😁
dekuji
Mě osobně pomohla elektronická cigareta přestat s kouřením ,dřív jsem pálil 12 cigaret denně, od koupě první elektronický cigarety 2 roky zpět jsem si nekoupil ani jednu krabičku , pozoruju zlepšení vnímaní chuti , lepší dýchání a povedlo se mi snížit za tu dobu množství nikotinu na jednu třetinu ... taky doporučuju pomahá to
mě osobně zase ublížila v tom že jak jsem přešel na IQOS tak kromě finanční stránky nemám žádný důvod přestat, nesmrdím, nebolí mě v krku, nebolí mě plíce, nekašlu, nemám střevní potíže....
Na Iqos sem taky presel a je to horsi nez normalni cigarety.Muzete vykourit kolik chcete a zatim nikdo nevi jak je to skodlive..Vnimam i vetsi zavislost na Iqos je to zlo a nema to smysl kourit je to k nicemu nic nam to nedava zbytecna vec v zivote
Nekouřím a nebudu
děláš dobrě ja kouřím jen rákos to hněde jo a nechám to pořádně uschnout
To jsem říkal aj já a kde jsem skončil 🤣🤣
Taky jsem kuřák a chsi přestat tak snad dostanu odvahu a přestanu taky už kvůli zdraví a už taky toho že to je spousta peněz tak od dneška přestanu kouřit
Přestala jste?
Dekuji za video snad memu otci pomuze
Ahoj možná už pomáhá Ty kluku jedna ......DÍKY :-)
@@David-zf1hy no tak super
stále NEHULÍM VŠEM VÁM DĚKUJI
@@dairdshow8888 stále nehulííím :)
stále nekourim :-)
Dost dobré rady ... děkuji ...
Když jsem chtěla přestat s kouřením, tak mi můj ex řekl: "A nechceš přejít na IQOS? Já jsem díky tomu přestal kouřit."
Nejhorší je, že on si reálně myslí, že když nahradí kouřící nikotinovej výrobek jiným kouřícím nikotinovým výrobkem, tak to znamená, že přestal kouřit. Ne, hošku. nepřestal.
Nahradit drogu stejnou drogou v jiným provedení nepomůže... wow kdo by to byl čekal...
Aspoň je to bez toho dehtu. Jinak máte pravdu;)
snažší je nezačínat
chci přestat!
Že mierne abstinenčné príznaky ????? :D mmm skúsil som hocijakú drogu ale cigareta má najhoršie abstinenčné príznaky
No daj čo si ešte skúšal, lebo veľmi by ma to zaujímalo 🤣
Ja po 21 rokoch balík a viac denne zo dňa na deň som prestal a pissledný bod mám stále pri chuti na cigu ušetrené zdravie a nová motorka
Ste skvela
Osmy den nekourim dam to absrak prijde jdu delat neco jineho
ja nefajčím uz 2 mesiace a vobec mi to nechýba
Jste fajn a dobře se vás poslouchá.-) Chci se zeptat jak by jste odnaučila e kuřáka párovat. I když vím že vapování je zdravější i tak se někteří známí trápí že se toho nemůžou zbavit.
prectete si to nahore ,byla jsem silny kurak ,pomohla me jedna veta vis nahore ,protoze sem zvedava tak se to vyplatilo,champix prej byl pro letce aby nehulili v letadle uablokuje to chut na cigaro ,,tak pak as prestanete kourit posli to dal jupiiii
Jindriska Necasova tak ty uz to neber
začni vapovat jen nulky a potom přestaň uplně :)
DVA ROKY JSEM DEBIL NEKOUŘIL a ZASE JEDU PUL ROKY DNESKA JSEM ŘEKL KONEC TAK UVIDÍME
Je mi 8 let a korym od 5...Je to supr, dravam krabycku dene
Prosim te, od peti let? To by sis mel hrát nekde na písku s babovickama.
Super, tak na zdraví :D A když už s něčím začneš, nenech se od toho odradit a pokračuj v tom.
@@deovindice1414 Souhlasím, naprosto 😂👍
Super .....rakovina je přece zdarma:/
dej si pěstí a ideálně tak aby tě to hodně bolelo
me se to povedlo po roce zvykani nikotinovych sacku
Pomohl mi žvýkací tabák
Jo, protoze v nem je nicotin🤣 ja jsem tak taky chtel prestat a ted jsem zavyslej na zvykacaku a to tak 3x vic nez na cigaretach protoze tabak mi prinasel euforie a nastreli, vsak to znas😄ted mam nejaky zdravotni problemy a snazim se prestat, no musim rict ze je to tezky
@@atrex7 vím, že odpovídám pozdě, ale zkus na to CBD, to zmírní abstaky
Po 50létech jsem přestal ze dne na den už je to 9 let,, vyšel jsem z obchodu potkal cikánku dal jsem ji zapalovač a cigarety a od té doby v tom nejedu ,, jak jednoduché ,,Je třeba vúli a stimul pak to jde,,přeji hezký den 😂😂😂😂😂😂
Náhodou jsem narazil na tvůj kanál a moc se mi líbí tvá práce ;) Koukni kdyžtak na můj kanál ;)
chci prestat kourit.nejde my to.jsem silna kuracka.kourim 20 denne.
Vsechno jde ja kouril 40dene..a ze dne na den sem prestal.. Je to lehci nez se zda.
nejde my ;D
@@michalzajicek7806 pravda ja 35 denně je to jen v hlavě cca 30 dní vydržet a máš vyhráno
@@David-zf1hy Coje to za příšerný blábol o 30 dnech?
@@filipsvoboda7712 CCA 30 DNÍ
taky to už budu mít rok co nekouřím a to jsem se jednou ožral jak 🐷 a říkal si tak jednu si dám tak dal a ani půlku jsem nedokouřil jak mě to nechutnalo a zahodil jsem to je to v hlavě! nic víc
a to stačí vydržet třeba jen týden a už to nechutná..
Uz nekouřím 5 den vse zvládám taky sem kouřil 5let a ted su svuj scezi atd.
Zkusim a dam vedet
Gombary Gombary Tak co?
Přestávám kouřit, ale díky vašemu videu radši zase začnu
:D :D začnete, protož ejste feťačka a na vašem životě houby záleží. Nezáleží na něm dokonce ani vám :D
@@filipsvoboda7712 feťáci všude kam se podíváš.. je to docela smutný do jakých extrémů to zašlo... nedokážu si představit bydlet v Praze... bez pistole bych asi ven nešel :D
Mne veľmi pomohlo, keď som si povedal,že za usporene peniaze si kúpim niečo do dielne. Už mesiac a pol úspešne nefajčím.
To zní velmi věrohodně.
Ak, pani doktorka, nezdôrazníte motiváciu, ktorú musíte mať, než začnete s odvykačkou, Vaše video je zbytočné.
:DD
Je mi dvanáct a jdu si koupit krabku btw vykouřím jednu krabku a ještě dvě skla za den a na párty si dám vždy kouli
12 ? To je smutný
Jo to je jízda, jen to leze do peněz.
@@filipsvoboda7712 zeo to mě sere
To se máš cím chlubit 🤢
@@Jarmila68 zeo aspoň nejsem nerdík kterey sedí doma
Zajímalo by mě, čím to je, že jsou kuřáci obvykle hodně bezohlední.
Já bych rád věděl, proč jsou bezohlední nekuřáci. "obvykle"
Nekuřák nemá čím být bezohledný.