STRONGMAN VS STREETWORKOUT: ON RÉTABLIT DES VÉRITÉS ! - TENGO & HENRI
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- Опубликовано: 21 июл 2024
- Aujourd'hui, nous accueillons Thomas (@one_rep_man sur Instagram), un athlète complet : strongman, streetlifter et pratiquant de street workout. On va explorer comment combiner le strongman et le street workout, tout en rétablissant certaines vérités sur le street workout ! Attendez-vous à des anecdotes, des conseils pratiques et à découvrir comment le street workout peut renforcer le strong.
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Chapitres:
00:00:00 - Introduction
00:05:33 - Entraînement des Strongman et gainage
00:15:55 - La force et les inconvénients des gros muscles
00:21:04 - Discussion sur l'entraînement de force
00:31:37 - Discussion sur la force relative et absolue dans le street workout
00:36:54 - Comparaison de la force à 20 ans et à 40 ans
00:48:03 - La progression dans le sport
00:53:09 - Les risques de la spécialisation et de l'optimisation
01:03:42 - Les performances exceptionnelles de certains athlètes
01:19:48 - La différence entre amateur et élite 
Спорт
![Finale du Championnat de France de Strongman 2022 [Chapitres en bas de la description]](/img/1.gif)
Trop top cet épisode avec Eric judor. Il est super fort , je ne savais pas.
😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣ha ça c'est fort 🤣
Mdr
Le bon com pour le référencement !
Ça fait plaisir un podcast sans censure, de l'humour, de la franchise et pas de chichis.
Merci les gars.
referencement:
Super vidéo ! J'adore comment tu as comparé les techniques de strongman et de street workout. Les explications sur l'importance de la force fonctionnelle dans les deux disciplines étaient vraiment éclairantes. Je ne savais pas que certains exercices de street workout pouvaient aussi être intégrés dans l'entraînement strongman pour améliorer l'endurance musculaire Continue de nous inspirer avec ton excellent contenu !
Salut les coloss ...je me régale a vous écouter sur youtube c dur de trouver mieux ,,, merci tengo et henry
Le boss One Rep Man 🦾
Top le trio 🤙
Top vidéo encore les gros, encore un invité de qualité avec un discours très lucide et intelligent. Petite note au sujet des masters, en crossfit aussi les charges sont les mêmes que pour les élite (pour les masters 35-39). Force à tous!
Bonjour,merci beaucoup pour ce bon moment,bonne humeur,partage et connaissance,bravo à vous,force et respect ❤❤❤🙏🙏🙏💪💪💪
Toujours passionnante à vous écouter avec votre invité. Maître Tengo aux anneaux pour les J.O, je signe. J'espère que le président Henri récupère bien et force à vous ❤❤❤
Merci pour la bonne humeur les gars
Continuez comme ça, force à vous !!
Tengo il fait vraiment pas d'effort pour la monétisation 45:05 😂😂
Encore un épisode très sympa.
SUPER émission comme d’habitude. Et très intéressant merci Thomas « One rep man »
Toujours au top 💪
Super émission et très bonne découverte!
Encore un intervenant très intéressant, thomas à l'air d'être un super type contrairement aux deux autres salopards😂 merci d'être là mes gros, ça fait toujours du bien à son dimanche.
Com pour le référencement. Encore un super moment passé à vous écouter.
1h30 de plaisir, merci les potos
Tout à fait d'accord sur la force relative. Si non ça voudrait dire qu'une fourmis 🐜 qui soulève 60 fois son poids est plus forte que toi et viendrai prendre le overall à l'indice dans n'importe quelle compétition😅
Super collaboration !
Toujours des podcasts exceptionnels, enrichissant et débile a la fois, beaucoup d’humour , une bonne ambiance
Tengo la base , un poète, Henri machine bon rétablissement ! Un super duo pour les poadcasts
Merci coach Thomas !
Super intéressant cette discussion les gars
Bonjour ! ca sera super un episode ou durant un laps de temps vous parler des petit accesoire que tout le monde puisse acheter chez lui pour faire un strong, jai chercher ya pas mal de pti truc sympa sur leboncoin, mais quoi acheter ya tellement de chose que desfois je sais pas si cest vraiemnt utile, super videos en tout cas !
en tant que pratiquant de street lifting, je suis totalement d'accord sur le fait qu'il faut mettre une pondération sur les mouvements surtout pour les catégories de poids les plus élevés. c'est sur à 100% qu'un jour t'auras un gars 180kg il va lacher un squat à 450 kg il aura pas fait un muscle up ni une traction de la compétition et finira 1er de sa catégorie. bref j'éspère que ça bougera à ce niveau là en tout cas j'ai espoir
J'suis d'accord avec toi, seulement je veux juste préciser que pour valider un total il faut impérativement que tu passes au moins un muscle up avec une charge minimale suivant la compétition, au moins une traction avec une charge minimale et pareil pour les dips
@@Grateful_7 ok je m'en doutais un petit peu mais malgré tout ça n'empêche que une pondération devrait tout de même être appliqué ne fusse que pour égaliser le plus possible en importance les différents mouvements
@@nawe1514 bien sur, totalement d'accord
Super trio
J'adore ce podcast... Henry es vraiment le meilleur public de tengo 😅
Pour l'algorithme ✊️
J'ai eu l'impression d'avoir regardé un épisode de l'attaque des titans (les gas rentrent pas dans mon écran 😂) , hahaha nan encore un épisode qui régale au top. rigolade, discussion intéressante sans prise de tête, bref encore un bon moment 💯👌
Laissez parler les intervenants !
Ps toujours au top
Un genou et un coude sont faciles à retourner, et je ne le souhaite à personne.
Une que tu t'es flingué ne serait-ce qu'une fois, c'est fragile à vie, même avec la rééducation et le renforcement musculaire.
Super top
C'est marrant, je ne fais pas du tout de muscu, encore moins de strong de ce fait, mais j'adore regarder vos vidéos.
Je suis le seul ici?
Tu fais partie du fan-club bizarre de Tengo ? 😂
@@adriendoumeng-contrastin5000 Héhé, non, vraiment pas 😅
Il est sympa freddie mercury
Bien changé physiquement.
Blague à part.
Votre émission me régal
Force à vous 😁😉💪🦾
Tom le boss 💪💪💪
Il m'avait impressionné Thomas a Elbeuf en vrai surtout sur l'épreuve épaule
Oh le passage sur le P*rn j'ai fait un clip merci pour cette barre Tengo 🤣😂
Obliger de felicité le commentaire de Henri sur la moto 🤩🤩🤩🤩🤣🤣
Le banner au moins 20 kg de moins j'aimerais bien voir la suite 😅😅
Mais du coup...si je cours vite en traction prise de terre à 104kg...j'suis plus fort qu'un gars de 10kg ? 🤔
Good job tango the macho man en combinaison rose
Merci encore...' force a vous
Ont est là pour soutenir mon petit tango je peut dire sa je suis pas loin ton poids 😂😂 des bisous la mif
Putain léonard de Vincennes je suis mort ça régale tellement vous êtes géniaux continuez 😂😂😂
Référencement
Top
Brice herbert les gars monstre en bench y compris à l'incliné
choqué par les 102kg
Super bien étant pratiquant de street workout dans cette discipline ce qui est bien tu as besoin de 0 complément alimentaire ni way ni creatine rien des fruits des légumes un entraînement constant le corps de devellope très bien en strongman je pense que t'es obligé de prendre des trucs malheureusement enfaîte moi rien que la way me fait flipper ducoup j'ai jamais rien pris et sa ne m'a pas empêcher de passer 35 rep propres en tractions ou bien de faire 30 rep en séries dans le street workout le plus important c'est l'alimentation du bon poulet du poisson des fruits et des légumes des œufs aussi .
Sinon ... si un mec de 60 kg pousse la même barre qu un de 75 kg on peut quand dire que la barre est moins lourde pour celui de 75 kg ! 🙃
Tu te contredis tout seul c'est fort... "la même barre" "barre est moins lourde".... tu dois faire partie des gens qui pensent qu'un kilo de plomb est plus lourd qu'un kilo de plume ? Et si le mec de 75kg pousse 1kg de plus que celui de 60kg il est plus fort... point barre. Après tu peux dire que la perf de celui de 60kg est plus impressionnante. Mais le gars de 75kg est et restera le plus fort car il soulève plus.
Bas du coup non
@@Fitb.ju. bah si... Imagine tu fais 75kg j'en fais 60kg. Tu soulèves 50kg, moi aussi. On est aussi fort l'un que l'autre. Tu soulèves 51kg je soulève 50kg tu es plus fort. Tu soulève 50kg je soulève 51kg je suis plus fort. Point.
@@Max-un6vf oui donc tu confirme le fait que pousser le plus lourd c’est être le plus fort , c’est pas à toi que je répondais c’était au com d’origine
@@Fitb.ju. ah ok, youtube me mentionnait une réponse à mon comm. Oui, c'est de la logique, les autres ne le sont pas.
Essayez le lancer de tronc, vous allez vous amuser niveau technique
Écoutez Thomas 🤝pas tengo😵💫
Ma dose de gros barbue au gros chibre! 💪
L'âge faut le prendre en compte, mais pas le poids...la double pensée Orwellienne ou la mauvaise foi?
Mec, une moto tombe par terre, c'est pareil, elle va pas devenir plus légère si tu es vieux. Alors si tu comprends le fait de préciser son âge pour justifier qu'une performance est d'autant meilleure PAR RAPPORT à cet age, tu devrais accepter aussi qu'on précise son poids pour justifier de l'importance d'une perf
Bah si justement le poid est le facteur principal
On a le même âge mon p'tit tengo le temps passe
Super, des millions de personnes. Mdrrr, quel est le rapport avec la vidéo ?
Pour parler du street lifting invitez Theo Gtsl qui dips 172.5 et squat 250
Enorme
Du coup entre le mec de 50 kg qui soulève 200 et le mec de 100 kg qui soulève 200 c'est qui le plus fort ?? 😂😂
Bas ils ont la même force du coup
Mais ca m’étonnerais que ca arrive 😂
Va falloir le calmer le tengo
Je mise sur .... demonetise ...😅
Blabla je l'apprécie beaucoup mais fea2il et devenu vraiment gênant
Il et devenu
Et mais suisse. Tjr au top 😂😂😂
Nn il dit N'importe quoi pour les tractions l invieter😂
Tu as peut-être du mal à comprendre ce qu’il raconte vu ta maîtrise de la langue française 😭
"J'ai une génétique exceptionnelle, merci papa maman"... Il a un sacré melon le Thomas. D'autant plus qu'il dit par moment n'importe quoi. Je suis allé voir son instagram, à part certains mouvements, tout le reste n'a aucun intérêt.
Il ne donne pas du tout une bonne image du strongman en France. La référence française reste, Aurelien, Tengo, Henri, Alexandre Hulin et d'autres encore.
Qu'il reste au street workout le Thomas avec son égo malvenu.
Égo pas égaux
En quoi il a le melon? Il a une génétique de fou! C’est factuel 🤣
@@bucherondunord7307 Oui autant pour moi.
@@mammouze Toi, tu as strictement rien compris à mon commentaire. Et ça, c'est factuel, en effet !!
😂 un petit jaloux par ici