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運動不等於勞動這句話是錯的,最新的研究是生活中有提重物、抱小孩、爬樓梯….罹癌機率跟死亡率下降,甚至我認識很多山上人家,103歲在種菜根本沒運動,其他的人30-40人都是工作而已達到80-90歲,甚至是我認識86歲還在做園丁的人看起來也只有70多歲,他們都沒有運動,唯一可以說的是他們沒有菸酒等壞習慣
那個檢測血液循環的測試,以前小時候常常玩,放開的一瞬間可以感覺到血液衝到底的感覺
運動不等於勞動這句話是錯的,
最新的研究是生活中有提重物、抱小孩、爬樓梯….
罹癌機率跟死亡率下降,
甚至我認識很多山上人家,
103歲在種菜根本沒運動,
其他的人30-40人都是工作而已達到80-90歲,
甚至是我認識86歲還在做園丁的人看起來也只有70多歲,
他們都沒有運動,
唯一可以說的是他們沒有菸酒等壞習慣
那個檢測血液循環的測試,以前小時候常常玩,放開的一瞬間可以感覺到血液衝到底的感覺