ازاي تضمني انك ماتجذبيش نرجسيين تاني لحياتك ؟ "الاعتمادية ١٦"
HTML-код
- Опубликовано: 24 окт 2024
- ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @user-id-kawthers-sanad
حجز الاستشارات : kawthersanad.net/
رقم واتساب ٠٠٢٠١١٥٠٥٨٦٠٥٢
الاعتمادية ١٣ تابع ال ١٢ خطوة
٤- الخطوة الرابعة : الخطوة دي من الخطوات المهمة والناس اللي عملت التفريغ الوجداني هي اللي عملت الخطوة دي بجدارة ، الكاتبة بتقول الخطوة دي لازم نتفحص نفسنا ونعرف مميزاتها وعيوبها ونقط ضعفها ودة اكتر حاجة بتبينه لنا التفريغ الوجداني شوفوا حلقة التفريغ الوجداني لان دي خطوة مهمة جدا جدا في التعافي من الشخصية الاعتمادية
٥- الخطوة الخامسة : الاعتراف ، الاعتراف بكل شيء لنفسك ولغيرك ،يعني ايه الكلام دة ، يعني تعترفي لنفسك بنقط ضعفك وباحزانك وبعيوبك ومميزاتك اللي انتي عرفتيها من الخطوة اللي فاتت ، تعترفي لربنا بذنبك عشان تتخلصي منه تعترفي للاخر بحبك واهتمامك او بغلطك تجاهه، الاعتراف يعني الشجاعة مع النفس ومع الاخرين ، وفي نفس الوقت بتحرري نفسك من لوم النفس ومشاعرالذنب اللي ملازماكي بسبب الحياة مع اشخاص سامة
٦- الخطوة السادسة : استعدي للتغيير وابدأي فكري في ازاي حتتخلصي من العيوب دي اللي عرفتيها عن نفسك ،وتأكدي انك طالما نويتي واخلصتي وصدقتي مع نفسك ومع ربنا فتأكدي ان التغيير حيحصل لامحالة بس محتاج منك شوية مجهود منك وتدريب لتغيير العادات الغير مرغوب فيها وبالتالي تغيير الصفات اللي مش عاجباكي والاهم من كل دة انك لما تبدأي رحلة التغيير تكوني معتمدة على ربنا وبس لا على نفسك ولا على قدراتك ولا على حد غير ربنا اشتغلي واعملي اللي عليكي وسيبي الباقي عليه
٧- الكاتبة قالت في الخطوة دي جملة واحدة عجيبة بتقول اطلبي بتواضع من ربنا انه يساعدك ، اللي احنا بنقول ايه تجردي من حولك وقوتك يعني ايه يعني لما تطلبي من ربنا حاجة تطلبيها وانتي حاسة من جواكي باد ايه انتي ضعيفة ولا قدرة لكي وفعلا انتي ادام ربنا ولا حاجة ولو هو ماعملش لكي اللي انتي عايزاه محدش حيعمله وان انتي نفسك لاتملكي لنفسك ضر ولا نفع ولا حول لكي ولا قوة فانتي لما تطلبي من ربنا لازم تكوني عارفة قدره ولما تعرفي أصلا قدر نفسك حتفهمي قدره على اد عقلك لان قدر ربنا محدش يقدر يعرفه عقولنا القاصرة ماتقدرش تستوعب قدر ربنا لكن لما نعرف اننا ولا حاجة واننا صنعته وخلقته حنفهم اد ايه هو عظيم
٨- الخطوة الثامنة : حطي قائمة بالاشخاص اللي تأذوا بسبب اعتماديتك زي اطفالك مثلا لما اهملتيهم عشان تراضي النرجسي او غيره او مثلا لما حاولتي تسيطري على حياتهم وسلبتيهم حرية الاختيار او الابداع بانك تحلي لهم مشاكلهم وماتديهمش فرصة انهم يفكروا ويتعلموا يحلوا مشاكلهم ، نفسك اللي اهملتيها وسيبتيها تعمل اللي مش عايزة تعمله عشان مش قادرة تقولي لا ، اكتبي قايمة بأسماء الناس اللي تأذوا بسببك وخدي قرارات بشأنهم عشان نقفل ملف الشعور بالذنب اللي عندنا ونخلص منه
٩- الخطوة التاسعة: قربي من الأشخاص اللي اتكلمنا عنهم دول وحاولي تصلحي اسلوبك معاهم وانتي اولهم وحاولي تصلحي أي مشكلة او أي اذى اذتيه لهم ،هي خطوة بسيطة بس كبيرة جدا في تأثيرها عليكي وع اللي حواليكي
١٠- الخطوة العاشرة الخطوات اللي فاتت التفريغ الوجداني ومعرفة صفاتك الحلوة والوحشة وبعدها عرفتي اخطائك في معاملة أولادك ونفسك بتقفي كدة وبتكون النقطة الصعبة اللي هي انك نتجاوزي الكلام دة من غير ماتحسي بالكره لنفسك، تفهمي وتحسني وتعدلي بدون جلد الذات وبدون استغراق في الغضب من نفسنك وتتعلمي مهارة التقبل ،تقبل انك انسان مش خارق وانك عادي تغلطي وتصححي غلطك وهو دة اللي حيسهل عليكي التخلص من الإحساس بالذنب المزروع جواكي
١١- الخطوة دي هي الكاتبة اللي بتتكلم تاني عن القرب من ربنا والصلاة او بلغتهم الدعاء والاطمئنان لوجود ربنا أي القوة العظمى التي تسير الحياة. تاني حقول لك بلغتنا ومفاهيمنا وجمال روح الإسلام اللي فينا ،قربي من اللي أصلا قريب شيلي الغشاوة اللي حارماكي من الرؤية عشان تشوفيه في نعمه عليكي ، صلي صلاة محب ومناجي وطامع في كرمه وفضله ،الكاتبة بتقول الدعاء كل يوم واحنا بنقول اللقاء كل يوم خمس مرات ، احنا في نعمة لو فهمها ملوك الأرض لحاربونا عليها
١٢- اخر خطوة بتقول اتعلمي وعلمي غيرك لما تفهمي وتتخلصي من المشاكل فهمي غيرك انتي عملتي دة ازاي لما تتخلصي من الشخصية الاعتمادية وتتخلصي من مشاعر الذنب المكتسب ومن جلد الذات علمي غيرك ازاي يوصل للي انتي وصلتي له دي اخر خطوة من خطوات الشفاء
#تربية #اطفال-سعداء #تربيةالابناء
#النرجسي #الحرب #التعايش #الخداع #اللؤم #الكتمان #الحماة #النرجسية #القوة #الذكاء #مشاكلـزوجية #زواج #ازواج #زوجات #اسرة #اسرية #الخفي #النرجسيالخفي #حبينفسك #كونيملكة #القوة #الثقة #الاكتئاب #الصحة #النفسية#النرجسي #الحرب #التعايش #الخداع #اللؤم #الكتمان #الحماة #النرجسية #القوة #الذكاء #مشاكلـزوجية #زواج #ازواج #زوجات #اسرة #اسرية #الخفي #النرجسيالخفي #حبينفسك #كونيملكة #القوة #الثقة #الاكتئاب #الصحة #النفسية
اعملي حلقة تشرحي فيها كيف نتعامل مع اولادنا من غير ما نقسى عليهم بسبب ابوهم النرجسي واكيف نحميهم من ابوهم عشان ما يطلعوش نرجسيين زيو. ارجو وضج لايكلت عشان تشوفو الاستاذة وتجوبنا عليه
أحلي حاجه أستفدت منها في القناه هيا القرب من ربنا وحب ربنا وحب نفسي هوة اللي وصلني للتعافي من النرجسي والله أنا في قمه النعمه والتعافي والرضا
هل تعلمي سيدتي وربما هذا من توفيق الله لك ، أنا لم أستفد من فيديوهاتك نفسيا فحسب بل حتى علاقتي بالله تقوت وازددت إيمانا ويقينا ❤ حفظك الله
يا ريت حضرتك تعملى حلقات كتير جدا نفهم الولاد باباه ماله علشان نفسيتهم انا عن نفسي وصلت لمرحله التشافي ابقى اعرف اتعامل من غير ما اكون موجوعه اولاد مره من تصرفاته النفسيه تصرفات ما بتقصرش في وبعرف اتعامل معه واخذ مصلحتي ومصلحه اولادي بس مش عارفه فاهم بابا ماله بيعجبهم اوفر كده ليه عايزه وفهمهم بشكل مؤدب بابا بيعمل كده ليه وطبعا يتعاملوا معي باحترام علشان علشان حرام. انا عايزاهم يطلعوا تربيه اسلاميه يحترم وابوهم نفس الوقت يفهم وهو بيعمل بس مش عارفه اعملها ازاي
صح جدًا أنا بضم صوتي لطلب حضرتك أنا براحه نفس المشكلة يا دكتورة كوثر ياريت حضرتك تقولينها نقول ايه لأولادنا ونفهمهم ازاي
جزاك الله خيرًا أختي صاحبة التعليق والدكتورة كوثر
اللهم لاعلم إلا ماعلمتنا أتبرء من ضعفي وحولي وانكساري إلى حولك وقوتك وسلطانك وعزتك
فعلا يا دكتوره أهل الكتاب حسدوا المسلمين على ايمانهم بالله وعلى نعمة الاسلام كما قال الله تعالى ،ود كثير من أهل الكتاب لو يردونكم من بعد ايمانكم كفارا حسدا من عند أنفسهم
ورد الله الذين كفروا بغيظهم لم ينالوا خيرا وكفى الله المؤمنين القتال وكان الله قويا عزيزا ❤❤❤
مش لاقيه كلام يوصف جمالك وجمال ما أنعم الله عليكي به .. بحبك أوي أوي في الله .. اوي اوي .. الله يسعدك ويسعد كل أحبابك سعاده مالهاش حد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
فوضنا امرنا الي الله. حسبنا الله ونعم الوكيل. ارنا عجايب قدرتك يارب فيهم يارب. ربنا كريم وعظيم وحنون. مخلص. الحقوق. الخلاص. قادم لنا جميعا. كونوا علي يقين ان الله. هيرد الحقوق والمظالم. قولوا من جواكم يارب ياااااااااااااااااااااااارب
يااااااااااااااااارب
حسبنا الله ونعم الوكيل
هذه الحلقه من افضل الحلقات اللي تستاهل انها تنتشر في كل العالم ارجوا انها تنتشر بشكل واسع و تترجم للغات
ربنا يكرمك استاذه كوثر ويجازيكي خير استفدت كتير من سلسلة الاعتماديه والتعافي والثقه بالنفس♥️♥️♥️
ما شفت احسن واطيب واحن منك عاليوتيوب❤️
ما اجملك الحمدلله ربنا هداني الك بعد ٦ سنوات زواج عرفت انه نرجسي ضعيف بس نرجسي طبعا ومشاعر كتير مش سويه وانفصام بالشخصيه والمشاعر
ممكن تعملي فيديو عن فرط الحركة وتشتت الانتباه adhd وسمات الشخصية النرجسيه
وهل الاتنين لهم علاقه ببعض اعراضهم متشابهه جدا
شكرا لحضرتك على هذه المعلومات القيمة والمفيدة في ميزان حسناتكم ان شاء الله تعالى ❤
الله يسعدك استاذه كوثر 💖ربي يحزاك خير يارب
كلام حضرتك عن ربنا اد ايه بيريح الواحد
اول لايك قبل ما اسمع الفديو ربنا يبارك فى عمرك وصحتك نورتينا❤❤❤
أنار الله قلبك ووجهك وانار عليكى حياتك وايانا
ربنا يبارك لك يارب انتي انقذتيني انا بحبك في الله ❤
Thank you Ms Kawther for your beautiful advice
جزاكى الله خيرا عنى خير الجزاء وشكرا ليكى ياحبيبتى
السلام عليكم،
إذا ممكن حلقة توضح بصفة عملية الخطوة الثامنة و شكرا
شكرا أ. كوثر ❤❤ بحبك
السلام عليكم يا استاذة ارجوك ارجوك اريد التواصل معك في اقرب وقت ان امكن عن طريق الواتس اب من فضلك لا تبخليني انا في دوامة مش عارفة اخرج منها انا سولين من الجزائر
تسلم ايدك حبيبتي ❤️
انا مدمنة إصلاح 😭
هل زوجة النرجسي شخصية اعتمادية ام متعاطفة ؟ أو كلاهما ، أرجو من الدكتورة الفاضلة الاجابة
دكتورة كوثر انا خلاص رحلت من النرجسي وطلبت الطلاق لكن عندي حزن غريب ورواسب من العلاقه زواج ٧ سنين ارجوك ردي علي تنصحيني اشاهد اي حلقه من حلقاتك ممكن تساعدني علي تخطي هذه المرحله مع العلم عندي طفلين ٧ سنه و٤ سنه
زواج ٧ سنين و طفل ٧ سنين كيف
@@sabahabdelsamie5447 حبيبتي هو ٦ سنه وكم شهر وزواج ٧ سنه وكم شهر انا حملت بيه من اول شهر بس انا مابحب اكتب ٦ سنه وكذا شهر وهكذا الزواج اكتر من ٧ سنه والولد ما تم ال ٧ سنه
@@sabahabdelsamie5447 يعني كم شهر ونكمل ٨ سنه زواج بس انا مادققت ف المده
@@sabahabdelsamie5447 عادي حبيبتي احسني الظن انا ابني عندو تسع سنين وبقول عندي زواج تسع سنين عادي يعني اتفكر سنوات زواجي عن طريق عمر ابني
ربنا يجعلها في ميزان حسناتك،انتي سندي بعد ربنا سبحانو وخالتي الي مسندتني في الهروب من النرجسي .....انا عايشة في الغربة والنرجسي يعذبني ويذلني طول العام ولما تقرب العطلة والصيف وهو عارف اني امشي عند اهلي في الصيف يبدا يحسسني انو تغير وبقى كويس ويقولي لما ترجعي راح تلاقي واحد تاني ويديني فلوس بالرغم من انو بخيل ومشفش فلوسو طول العام، كل عام اقرر اخلعو يخربطني 11 سنة زواج ومقدرتش اخلعو اعمل ايه دكتورة عايزة الي فوقني ...
اعملي التشافي و تخلصي من التعلق المرضي و مشاعر رابطة الصدمة ..اسمعي التشافي و طبقيه و جعليه دستور حياتك و سمعي حلقات ازاي النرجسي يتحكم فيك عن بعد و سمعي سلسلة الثقة بالنفس و تخلص من شخصية الاعتمادية و الله اشتغلي و عتمدي ع نفسك ماديا و اذا تقدري تبقي عند اهلك و ما ترجعي للغربة و لهذا المختل فمليون مره افضل لك
هل الشخصيه الاعتماديه تجذب دايما نرجسي ؟
هل ممكن تجذب شخص اعتمادي؟ او ممكن تجذب شخص عادي نفسيا ؟؟
اتوسل اليكم النرجسى الخفى عاوز يسيب البيت وعمال يتلعب اعمل ايه
مافهمت اني شخصية اعتمادية ،انا لاقية وقت اسعى فيه وقلت لا ،مافي ناس بتوخذ حق غيرها وعايشة ع مين معتمد الحمدلله انو في علينا واجبات بس مافي النا حقوق حسبيا الله ونعم الوكيل الله يوخذ حقي
موافق حضرتك في حاجات كتير الا جزئية التذلل، حسيت من كلامك أن الله اله سادي عنيف وبيغذية ضعفنا وذلنا، وده بعيد تماما عن الله اللي كلنا بنعرفه.
الاب مش بيخلف عشان يذل ولاده، فما بالك الله اكيد مش بيعمل كده مع خليقته.
ابدا على العكس قمة العظمة لما تكوني مذلولة للعظيم وحدة قمة الحرية لما تتحرري من العبودية لاي شي سوى من يستحقها وهو الله الواحد القهار اتحرر من عبودية هواي وأهلي ومالي وولدي وتعلقي بأي شي سوا اله واحد وتوكلي عليه واعتمادي عليه وحده ويقيني به وتسليمي بقدرته وحده لا شريك له من تواضع لله رفعه الله غني عن كل شي منا حتى عبادتنا ولكن يريد ان يرى منا الايمان والتسليم الكامل والاعتراف بضعفنا وقوته بعجزنا وقدرته ساعتها ربنا قال كنت سمعه الذي يسمع به وبصره الذي يبصر به ويده التي يبطش بها وفي اعظم من ذلك ! وفوق كل هاد لك في الاخرة جنة عرضها السموات والارض أعدت للمتقين ماما كوثر بحبك وبشتقلك يا امي❤
@@israaeideh2436 لو انتي كأم بتذلي اولادك وبتفرحي بذلهم، يبقى الله كذلك
اقصد مقدرش أقبل على الله فكره لا تقبلها الطبيعة والفطرة البشرية اللي خلقنا عليها الله.
ممكن تستفتي قلبك
حسيت من كلامكم انكم عاوزين نقبل ب سادية الله وكأنه شيطان(حاشا لله) في حين أنه غفور ورحيم.
ان تصفى الله جل شأنه بالسادية ده حرام الذل لله رفعه وان تخرجى من حولك وقوتك الى حول الله وقوته ، الموضوع ليس نديه مع الله حاشا لله، استغفري الله يا اختى الكريمة وأعتقد إنك والله اعلم غير مسلمة وتحياتى لك
@@amalmohamed550 ده مضمون الفيديو مش كلامى.
انا بقول أن الله مش سادي، لكن ده مضمون كلام الدكتورة كوثر
@@oneway4ever لا يا اختي مفهومك غير صحيح وكلنا فاهمينها صح
شكرا
ما اسم الكتاب الي بتقراه الدكتورة؟
هل سأتخلص من الاعتمادية !! يارب ..
كلامك ليس علمي وفي هذه الحالة بالذات الطب النفسي لا يعمل بهذه الطريقة بتاع الوليه أم سحلول مكسورة الجناح وخليها على الله !
السلام عليكم ست :
أني حالتي المادية جداً تعبانة ، (والله العظيم لو كان عندي فلوس كان شاركت بالكورسات 💔) وبنفس الوقت عندي معاناة مع عائلتي وأريد أعالج نفسي وبالصدفة شفت فيدوهات حضرتج وريحتني نفسياً بدون مجاملة ، وحضرتج نصحتي متابعينج أنه يشترون كتاب " اهتم بذاتك لدكتور فيل " وأني نزلته ألكترونياً وقرأته ووصلت لفقرة الأختبار في صفحة (54) ولم أعرف كيفية الأختيار
يعني شنو قصدي / هو بنفس السطر ذاكرين سؤالين من جهة اليمين ومن جهة اليسار
فهل أختار الي يناسبني من السؤالين وأحدد الأجابة ؟
أو اقرأ السؤال من جهة اليمين وأختار اما صادق كل الوقت أو معظم الوقت وبعدين بنفس السطر أيضا أقرأ السؤال من جهة اليسار وأيضا أختار أما صادق كل الوقت أو معظم الوقت ...... فيصبح بالسطر الاول أختيارين وهكذا .....
• ست عندي سؤال آخر كتبته في أحدى فيدوهاتك ياريت تقرأينه وجاوبني ارجوكِ 😢 .
لا اختيار واحد اما من جهة اليمين او اليسار اختاري الاختيار اللي يناسبك منهم وحددي صادق كل الوقت ولا معظم الوقت
دكتورة كوثر تكلمي عن الرجوع الى النرجسي الخفي و شلون يكون التصرف الصحيح خصوصاً بينا محاكم
ليش تبغين ترجعين للحجيم ؟؟
رجوعك راح يكون انتقام لك مدام وصلت للمحاكم
والله يااستاذة اصلي حتى ألنوافل وعندي يقين واحساس قوي بقرب الله مني خصوصا في صلاة اليل ولكن وجود النرجسي ووجودي معه مضطرة ذلك شي يخنقني كيف أعيش مع شخص ولحجج واهية يمنع عني حقي الشرعي وينام وحده ويأكل وحده ولا يطلق وصار أكثر من 7 سنين منقطع عني
لااعرف كيف افكر اقرا القران وصمت شوال و لكنه موجود ومستمتع بحياته ومحسوب علي راجل هذا مالااطيقه .حتى الشرع الاسلامي قال المراة لاتصبر أكثر من4 اشهر .سنين واناصابرة وذل وأعمل واعطيه جزء من مرتبي ولما كنت اطلب منه حقي الشرعي يقول ليس لكي اي حق عندي ما الذنب الذي فعلته ؟لا يوجد ذنب .
لو كان هناك ذنب اما سكت لكان قد فضحني. ماذا تقولين يا دكتورة .مسلم 58 سنة لم أراه يصلي في كل حياتي معه والان كل حياته اكل وشرب والجهاز الخاص به .يفتح عيناه على الجهاز ويطفيه وينام وتقولون النرجسي معذب ونحن الضحايا نخاف رب العالمين في نظرة لشي غير محلل لنا ولسنا سعداء ،مسجونين في سجن الدنياوسجن الحلال والحرام وسجن الحياة مع النرجسي .والله العظيم لولا الصلاة والقرآن والصوم لفقدان عقولنا. اقرأي استاذة تعليقاتنا .ما الفائدة نكتب ولا تقرايها.اقرايها ولو بسرعة وليعلم الجميع ان هنالك نساء تعيش الموت على قيد الحياة .شعور لا يوصف. لنا رب كبير عالي متعالي ،جبار ومنتقم.
ليش صابرة وانت مستقلة ماديا وزوجك لا يصلي
@@good3667 والداي متوفيان .في حياتهم كانوا يقولون لي اصبري ووجود الاولاد يساوي كل فرحة بالدنيا وكان يهجرني بالاسا بيع واشكي وابكي لامي والله يرحمها كان انسانة مستورة جدا وكان لديها احساس ان النرجسي زوجي حقير ومتلاعب ولن نقدر عليه انا واهلي ومضت السنين وتوفى والداي الله يرحمهم وينور قبورهم وبعدها استفرد بي وقطع عني حقي الشرعي وكل حياته مواقع التواصل وملاحقة النساء وفتيات المدارس اللواتي هن في سن ابنته وهو أكبر مني ب11سنة ولا دين لاشكل مقبول ولافلوس، كنت أحسبه انسان وسوف يكون عائلة .كل حياته معي غش وخداع وكلام عن الفنانات و الراقصات والجميلات ومشاهدة الحفلات الماجنة والأفلام الخليعة لأنه متعود عليها من شبابه .وايضاةكل ماكنت اطلب منه شي يقول احسبي نفسك مطلقة مثل هؤلاء المطلقات! ايعقل هذا ؟انا الان يا اختي لا انا بنت ولاارملة ولامطلقة ولامتزوجة محسوب علي رجل عند الأقرباء ويعيش معي مثل الأعداء، نحن أمام الله مطلقين ويأخذ من راتبي ويستعين بفلوسي ولله الفضل والمنة هو كافر ملحد لا يعرف رب ولا دين ولاصلاة ولامسجد .فقط مشاهدة الافلام العاريات والأكل والشرب.ابني 18 سنة الان ،عندما يكبر قليلا سوف استقل في بيت صغير انا وابني.
اعانك الله ولكن ادعي ان يريك الله الطريق الصحيح
ولا تبقي ضحية له
❤
❤
😊❤