레슬링 폴 자세 탈출 방법

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 4

  • @ufc-roodfcafck1
    @ufc-roodfcafck1 6 месяцев назад +4

    폴자세도 탈출할 수 있다니 저도 새롭게 알았네요

  • @elsuenodelgatito8369
    @elsuenodelgatito8369 6 месяцев назад +3

    감사합니다 좋은 영상입니다!!!😁

  • @eung697
    @eung697 6 месяцев назад +1

    생활체육으로 스파링하다가 중지 손가락이 골절돼서 재활 중입니다. 박사님들의 부상방지 테이핑 방법이 있으면 영상으로 배우고 싶네요. 혹시 그리고 레슬링 운동 중에 손가락 부상이 흔한지도 궁금합니다😂

  • @초이-i9d
    @초이-i9d 6 месяцев назад

    스윕보단 배까는게 나은게 나은 전략일까요?

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